大學(xué)生使用手機(jī)情況調(diào)查問(wèn)卷您好！首先感謝您對(duì)本次問(wèn)卷調(diào)查的支持。本問(wèn)卷旨在深入了解大學(xué)生使用手機(jī)的情況及其對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)與發(fā)展的影響。本問(wèn)卷采用不記名方式，調(diào)查結(jié)果僅供本研究使用，絕對(duì)保密，請(qǐng)放心并如實(shí)填寫(xiě)。填寫(xiě)本問(wèn)卷大約需要5分鐘，期待您的合作！1.您的性別是男女2.您的年級(jí)是大一大二大三大四大五研一研二研三3.您每天的屏幕使用時(shí)間是_____。1小時(shí)及以下（包括1小時(shí)）1—3小時(shí)（包括3小時(shí)）3—5小時(shí)（包括5小時(shí)）5—8小時(shí)（包括8小時(shí)）8—12小時(shí)（包括12小時(shí)）12小時(shí)以上4.日常生活中，您使用手機(jī)頻率最高的時(shí)段是上課時(shí)吃飯時(shí)課間休息時(shí)午休時(shí)睡覺(jué)前5.在日常生活中，您經(jīng)常使用手機(jī)所做的事情是__________(可多選)；打電話使用即時(shí)通訊工具(QQ、微信等)瀏覽新聞、資訊等網(wǎng)頁(yè)網(wǎng)購(gòu)（淘寶、京東等app）追?。◥?ài)奇藝、騰訊等app）玩游戲拍照或錄視頻看電子書(shū)聽(tīng)音樂(lè)學(xué)習(xí)查看或更新社交網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容(微博、小紅書(shū)、知乎、QQ空間、朋友圈等)使用日常工具功能(時(shí)間、鬧鐘、計(jì)算器等)點(diǎn)外賣(mài)其他6.在手機(jī)上網(wǎng)過(guò)程中，您偏重于瀏覽在手機(jī)上網(wǎng)過(guò)程中，您偏重于瀏覽__________內(nèi)容。社交網(wǎng)站的新鮮事（微博，小紅書(shū)，豆瓣等app）給別人的回復(fù)或別人給我的回復(fù)娛樂(lè)資訊時(shí)事政治新聞電子書(shū)科學(xué)知識(shí)與課程學(xué)習(xí)相關(guān)的內(nèi)容手機(jī)游戲刷短視頻（抖音、快手等app）其他7.一段時(shí)間沒(méi)有帶手機(jī)我會(huì)時(shí)不時(shí)查看是否有新消息（微信、短信、社交媒體）非常不符合12345非常符合8.我用手機(jī)交流時(shí)，比線下面對(duì)面交流更加自信放松非常不符合12345非常符合9.如果很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)用手機(jī)，我會(huì)覺(jué)得難受非常不符合12345非常符合10.我走路、上廁所、排隊(duì)、上課、開(kāi)會(huì)的時(shí)候會(huì)經(jīng)?？词謾C(jī)，即使沒(méi)什么重要的事非常不符合12345非常符合11.我經(jīng)常有“我的手機(jī)鈴聲響了/我的手機(jī)在震動(dòng)"的幻覺(jué)非常不符合12345非常符合12.我經(jīng)常害怕手機(jī)自動(dòng)關(guān)機(jī)非常不符合12345非常符合13.同學(xué)朋友常說(shuō)我太過(guò)依賴手機(jī)非常不符合12345非常符合14.當(dāng)手機(jī)經(jīng)常連不上網(wǎng)、收不到信號(hào)時(shí)，我會(huì)焦慮并且脾氣變得暴躁起來(lái)非常不符合12345非常符合15.課堂上，我會(huì)經(jīng)常主動(dòng)把注意力集中在手機(jī)上而影響聽(tīng)課非常不符合12345非常符合16.您是否有如下的想法：熬夜玩手機(jī)后會(huì)產(chǎn)生愧疚感有過(guò)使用鎖機(jī)軟件控制手機(jī)使用時(shí)間的想法屏幕使用時(shí)間里微信時(shí)長(zhǎng)大于娛樂(lè)軟件時(shí)長(zhǎng)沒(méi)有產(chǎn)生愧疚感17.您曾經(jīng)嘗試過(guò)的減少手機(jī)使用的方法使用鎖機(jī)軟件使用手機(jī)自帶的屏幕管理功能關(guān)閉聊天軟件的消息提醒將手機(jī)交給朋友、家人保管使用“老人機(jī)”，將智能手機(jī)放在家里/宿舍其他沒(méi)有嘗試過(guò)18.您一周平均的運(yùn)動(dòng)次數(shù)？幾乎沒(méi)有1次2—3次4—5次6—7次19.您每次運(yùn)動(dòng)的平均時(shí)間？<30分鐘30分鐘—1小時(shí)1—2小時(shí)2小時(shí)以上20.您習(xí)慣進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目？籃球跳繩健美操羽毛球網(wǎng)球乒乓球跑步散步爬山其他21.您愿意接受的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目？籃球跳繩健美操羽毛球網(wǎng)球乒乓球跑步散步爬山其他22.您認(rèn)為自己需要減少手機(jī)使用時(shí)間嗎？重要且緊急重要但不著急不重要非需要23.是什么阻礙了您采取行動(dòng)？經(jīng)常的事務(wù)性聯(lián)系沒(méi)有或很少非電子愛(ài)好打發(fā)時(shí)間沒(méi)有戒斷的信心其他24.您愿意接受哪些改善手機(jī)成癮的方法？手機(jī)成癮危害相關(guān)視頻、講座手機(jī)成癮干預(yù)效果對(duì)照實(shí)驗(yàn)體育鍛煉小組有效的