讀書筆記模板孩子健康成長的必由之路：體育鍛煉與游戲01思維導(dǎo)圖目錄分析精彩摘錄內(nèi)容摘要讀書筆記作者介紹目錄0305020406思維導(dǎo)圖健康成長游戲體育鍛煉日常生活體育鍛煉孩子重要性健康成長孩子運(yùn)動(dòng)方法游戲能力大腦鍛煉兒童體育鍛煉身體想象力本書關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖內(nèi)容摘要內(nèi)容摘要這是一本鼓勵(lì)青少年多參加體育鍛煉的體育運(yùn)動(dòng)讀物。通過《孩子健康成長的必由之路：體育鍛煉與游戲》，你將知道體育鍛煉的重要性，哪些游戲可以培養(yǎng)注意力，哪些游戲可以培養(yǎng)推理、記憶，日常生活中如何進(jìn)行體育鍛煉，都有哪些強(qiáng)身益智的體育鍛煉方法等等內(nèi)容。目錄分析第一節(jié)體育是智力開發(fā)的一把鑰匙第二節(jié)大腦的結(jié)構(gòu)和鍛煉第三節(jié)運(yùn)動(dòng)可使大腦更加靈敏第四節(jié)運(yùn)動(dòng)可提高智能水平，培養(yǎng)創(chuàng)造力第一章勸君莫失良機(jī)，引導(dǎo)孩子熱愛體育第一節(jié)體育是智力開發(fā)的一把鑰匙一、體育鍛煉對孩子的好處二、體育鍛煉有助于孩子智力開發(fā)第二節(jié)大腦的結(jié)構(gòu)和鍛煉一、大腦的結(jié)構(gòu)二、大腦的功能三、大腦的鍛煉第四節(jié)運(yùn)動(dòng)可提高智能水平，培養(yǎng)創(chuàng)造力一、運(yùn)動(dòng)對智力的影響二、運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)創(chuàng)造力第一節(jié)腦細(xì)胞形成期的鍛煉尤為重要第三節(jié)參加體育比賽的意義第二節(jié)發(fā)展運(yùn)動(dòng)神經(jīng)應(yīng)從童年開始第二章運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的證明第四節(jié)模仿是創(chuàng)造的基礎(chǔ)第六節(jié)培養(yǎng)平衡感的必要性和方法第五節(jié)提高反應(yīng)能力的方法第二章運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的證明第五節(jié)提高反應(yīng)能力的方法一、運(yùn)動(dòng)類型二、強(qiáng)度與時(shí)間三、內(nèi)容與方法四、反應(yīng)性游戲舉例第六節(jié)培養(yǎng)平衡感的必要性和方法一、發(fā)展平衡能力練習(xí)舉例二、發(fā)展旋轉(zhuǎn)的平衡能力練習(xí)舉例第一節(jié)兒童游戲的目的與意義第三節(jié)兒童游戲簡介第二節(jié)兒童游戲的年齡特征與選擇原則第三章兒童游戲就是體育鍛煉第一節(jié)兒童游戲的目的與意義一、兒童游戲的目的二、兒童游戲的意義第二節(jié)兒童游戲的年齡特征與選擇原則一、兒童游戲的年齡特征二、兒童游戲的選擇原則第三節(jié)兒童游戲簡介一、身體活動(dòng)游戲二、自然界中的游戲三、奔跑游戲四、球類游戲第一節(jié)游戲是孩子天經(jīng)地義的正經(jīng)事第二節(jié)培養(yǎng)靈敏性的簡易方法第三節(jié)“跳橡皮筋”可以加快思考節(jié)奏第四節(jié)“跳繩”可以培養(yǎng)協(xié)調(diào)性第四章培養(yǎng)注意力、判斷力游戲第五節(jié)“騎自行車”可以培養(yǎng)平衡感第六節(jié)“釣魚”可以提高注意力，使感覺更靈敏第七節(jié)“跳房子”可以培養(yǎng)判斷力和注意力第八節(jié)“捉迷藏”可稱之為游戲之王第九節(jié)“踩高蹺”可以開拓視野，豐富想象力第十節(jié)“躲球游戲”的多重效益010302040506第四章培養(yǎng)注意力、判斷力游戲第二節(jié)“翻繩”與制造模型能增強(qiáng)大腦機(jī)能，提高創(chuàng)造力第一節(jié)“猜拳”游戲和推理能力第五章培養(yǎng)推理、記憶的游戲第四節(jié)“下棋”可促進(jìn)右腦發(fā)育，培養(yǎng)判斷力和決斷力第三節(jié)“剪紙”與“折紙”能提高靈巧性和想象力第五章培養(yǎng)推理、記憶的游戲第一節(jié)散步可以開闊眼界、開發(fā)智力第二節(jié)刺激大腦提高思考能力第三節(jié)伸展體操與學(xué)習(xí)效果第四節(jié)改善腦功能的呼吸法第五節(jié)眺望飛鳥可以預(yù)防近視眼第六節(jié)養(yǎng)成良好習(xí)慣，避免不良身體姿勢010302040506第六章日常生活中的身體鍛煉第六節(jié)養(yǎng)成良好習(xí)慣，避免不良身體姿勢一、正確的身體姿勢二、預(yù)防兒童脊柱側(cè)彎的鍛煉方法三、預(yù)防駝背的體育鍛煉方法三、預(yù)防O型腿的鍛煉方法四、預(yù)防八字腳的鍛煉方法第一節(jié)有趣的羽毛球運(yùn)動(dòng)第二節(jié)好玩的排球運(yùn)動(dòng)第三節(jié)有用的長跑運(yùn)動(dòng)第四節(jié)快樂的體操運(yùn)動(dòng)第七章強(qiáng)身益智的體育鍛煉第五節(jié)流行的棒球運(yùn)動(dòng)第六節(jié)時(shí)尚的球運(yùn)動(dòng)第七節(jié)流行游泳滑冰運(yùn)動(dòng)第八節(jié)多樣的集體活動(dòng)項(xiàng)目第七章強(qiáng)身益智的體育鍛煉第一節(jié)有趣的羽毛球運(yùn)動(dòng)一、羽毛球運(yùn)動(dòng)簡介二、羽毛球基本技術(shù)要領(lǐng)第二節(jié)好玩的排球運(yùn)動(dòng)一、排球與場地介紹二、排球基本技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)第四節(jié)快樂的體操運(yùn)動(dòng)一、多做墊上運(yùn)動(dòng)二、“跳箱”可以培養(yǎng)進(jìn)取精神三、蹦床游戲有益提高孩子的運(yùn)動(dòng)知覺四、雙手倒立與進(jìn)取精神五、兒童應(yīng)多做滾翻攀爬練習(xí)第五節(jié)流行的棒球運(yùn)動(dòng)一、棒球場地與器械介紹二、棒球基本技術(shù)要領(lǐng)三、棒球游戲第六節(jié)時(shí)尚的球運(yùn)動(dòng)一、球運(yùn)動(dòng)場地與裝備簡介二、球技術(shù)要領(lǐng)與方法第七節(jié)流行游泳滑冰運(yùn)動(dòng)一、游泳二、滑冰第一節(jié)避免家庭暴力第二節(jié)有利于家庭成員平等溝通第三節(jié)培養(yǎng)親情關(guān)系第四節(jié)構(gòu)建和諧快樂的家庭環(huán)境第八章家長與孩子一起玩，其樂無窮第二節(jié)有利于家庭成員平等溝通一、身教重于言教二、要注意親子教育三、營造一種良好的知識環(huán)境四、無條件信任孩子五、多贊美、少批評第三節(jié)培養(yǎng)親情關(guān)系一、給孩子足夠的成長空間二、多與孩子參與親子活動(dòng)三、親子交流貴在堅(jiān)持第四節(jié)構(gòu)建和諧快樂的家庭環(huán)境一、父母要學(xué)會尊重幼兒，尊重他們享有的人格權(quán)利二、父母應(yīng)不斷提高自身的知識結(jié)構(gòu)和內(nèi)容三、父母應(yīng)理智對待幼兒成長過程中的各種生活問題四、父母應(yīng)營造、優(yōu)化良好的家庭生活氛圍第二節(jié)與孩子一起登山，培養(yǎng)孩子積極向上的意志品質(zhì)第一節(jié)與孩子一起放風(fēng)箏，讓大自然培養(yǎng)孩子的想象力第九章讓孩子回歸自然第四節(jié)與孩子一起游大海，培養(yǎng)孩子膽識與不怕困難的精神第三節(jié)與孩子一起郊游野炊，培養(yǎng)孩子熱愛生活熱愛大自然的情懷第九章讓孩子回歸自然第一節(jié)與孩子一起放風(fēng)箏，讓大自然培養(yǎng)孩子的想象力一、放風(fēng)箏的安全常識二、放風(fēng)箏的方法第二節(jié)與孩子一起登山，培養(yǎng)孩子積極向上的意志品質(zhì)一、登山的必備用品二、登山注意事項(xiàng)讀書筆記讀書筆記這是《孩子健康成長的必由之路：體育鍛煉與游戲》的讀書筆記模板，可以替換為