0-3歲嬰幼兒大動作與精細(xì)動作訓(xùn)練0-3歲嬰幼兒大動作與精細(xì)動作訓(xùn)練一、大動作訓(xùn)練一、大動作訓(xùn)練一、大動作訓(xùn)練對嬰幼兒生長發(fā)育的影響1、運(yùn)動與身高增進(jìn)運(yùn)動對身高是間接的影響，可以增進(jìn)寶寶的食欲、改善睡眠質(zhì)量，有利于寶寶的骨骼、肌肉的發(fā)育、促進(jìn)生長激素分泌，運(yùn)動促進(jìn)血液循環(huán)，因?yàn)殚L高是長骨的兩端骺軟骨不斷生長，骺軟骨生長需要良好的血液循環(huán)。經(jīng)常運(yùn)動可加速新陳代謝。充分的戶外運(yùn)動、新鮮空氣、陽光都是孩子生長發(fā)育必不可少的條件。一、大動作訓(xùn)練對嬰幼兒生長發(fā)育的影響2、運(yùn)動與飲食運(yùn)動使消耗增大，反射性的刺激消化系統(tǒng)功能增強(qiáng)，減少厭食、偏食發(fā)生。3、運(yùn)動與創(chuàng)造能力在運(yùn)動中有利于創(chuàng)造能力發(fā)展，學(xué)習(xí)新的技能。學(xué)習(xí)能力的高低與寶寶早期科學(xué)、足量的運(yùn)動鍛煉有密切關(guān)系。2、運(yùn)動與飲食4、大動作技能訓(xùn)練能夠增強(qiáng)嬰兒體質(zhì)和體能抬頭、翻身、獨(dú)坐、爬行、站立、行走、跑跳等可以高嬰兒動作的準(zhǔn)確性、靈活性、協(xié)調(diào)性和平衡性。5、大動作技能訓(xùn)練有利于培養(yǎng)嬰兒的毅力、膽量、自信心、自控能力和良好個性。6、大動作技能訓(xùn)練可以增加?jì)雰号c同伴交往的機(jī)會，促進(jìn)其更快地從自然屬性向社會屬性發(fā)展。4、大動作技能訓(xùn)練能夠增強(qiáng)嬰兒體質(zhì)和體能（一）、嬰幼兒大動作發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律1、動作發(fā)展特點(diǎn)從全身到局部、從籠統(tǒng)散漫到準(zhǔn)確專門從上到下從大到?。◤纳眢w內(nèi)部動作到外部動作）越接近軀干的部位，與之相聯(lián)系的動作發(fā)育就越早。相反，遠(yuǎn)離身體中心的肢端，動作發(fā)育就較遲。（一）、嬰幼兒大動作發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律2、動作發(fā)展順序抬頭坐爬站立和行走跳2、動作發(fā)展順序抬頭（二）、大動作培養(yǎng)目標(biāo)學(xué)會抬頭、翻身學(xué)會四肢協(xié)調(diào)爬行學(xué)會直立和行走學(xué)會跑學(xué)會跳躍學(xué)會攀登學(xué)會玩球類游戲（二）、大動作培養(yǎng)目標(biāo)學(xué)會抬頭、翻身（三）、選擇和設(shè)計(jì)大運(yùn)動訓(xùn)練的活動和游戲的原則1、適應(yīng)與發(fā)展原則2、循序漸進(jìn)原則3、趣味性原則4、安全性原則5、全面性原則（三）、選擇和設(shè)計(jì)大運(yùn)動訓(xùn)練的活動和游戲的原則（四）、大動作練習(xí)的內(nèi)容與方法(1)抬頭、翻身游戲抬頭練習(xí)適宜年齡0~6個月。練習(xí)次數(shù)3~4次。翻身練習(xí)適宜年齡1~6個月。練習(xí)次數(shù)3~4次。（四）、大動作練習(xí)的內(nèi)容與方法(1)抬頭、翻身游戲名稱：雙手交叉訓(xùn)練

適合年齡：0~6個月出生15天即可進(jìn)行訓(xùn)練）

每天次數(shù)：3~4次滿月后

訓(xùn)練步驟：

讓嬰兒俯臥在床邊,成人兩手掌向上,與嬰兒手掌合在一起,在前面掛一個醒目的玩具,然后交叉移動手掌,帶動?jì)雰簝杀矍昂筮\(yùn)動。

名稱：雙手交叉訓(xùn)練

適合年齡：0~6個月出(2)爬行游戲上肢練習(xí)適宜年齡1~6個月。下肢練習(xí)適宜年齡6~12個月。(2)爬行游戲

下肢訓(xùn)練

名稱：練習(xí)跪

適合年齡：6~12個月

每天次數(shù)：3~4次

訓(xùn)練步驟：

可將嬰兒跪抱在成人的大腿上,或當(dāng)成人仰臥時(shí),讓嬰兒跪在身體的一側(cè),用手扶著成人的身體;這時(shí)成人可以和嬰兒一起看畫報(bào)、玩玩具,以此鍛煉嬰兒膝部的支撐力量。

下肢訓(xùn)練

名稱：練習(xí)跪名稱：兩腿腳交叉訓(xùn)練

適合年齡：6~12個月

每天次數(shù)：3~4次

訓(xùn)練步驟：

在嬰兒腹面下墊個枕頭,呈俯臥位,成人用雙手抓住嬰兒的踝部,做前后彎曲的動作,可交叉練習(xí);

名稱：兩腿腳交叉訓(xùn)練

適合年齡：6~12個月(3)直立和行走游戲?qū)W會站立適宜年齡9~12個月。練習(xí)時(shí)間1~2分鐘。練習(xí)走路適宜年齡10個月~2歲。練習(xí)時(shí)間1~2分鐘。(3)直立和行走游戲

學(xué)會直立和開步行走學(xué)會站:攀物站→坐膝站→坐椅站練習(xí)走:移步走→扶東西走→推小車跨障礙走→腳尖走

學(xué)會直立和開步行走(4)跑運(yùn)動適宜年齡1.5~3歲。練習(xí)時(shí)間5~10分鐘。練習(xí)次數(shù)2~3次。Ⅰ抱著跑Ⅱ牽手跑Ⅲ逗著跑Ⅳ放手跑Ⅶ自動停穩(wěn)跑(4)跑運(yùn)動

(5)跳躍運(yùn)動適宜年齡2~3歲。練習(xí)時(shí)間1~2分鐘。適合年齡:2~3歲

每次時(shí)間:1~2分鐘

活動項(xiàng)目:背著跳原地跳從高處跳立定跳遠(yuǎn)

(5)跳躍運(yùn)動(6)攀登運(yùn)動適宜年齡1~3歲。攀登是嬰兒喜愛的運(yùn)動,可以訓(xùn)練手腳和協(xié)調(diào)自己身體的能力和前庭平衡系統(tǒng),增強(qiáng)嬰兒的勇氣和膽量。

合適年齡：1-3歲

訓(xùn)練用具：椅子桌子沙發(fā)床

注意事項(xiàng)：做好安全防護(hù)工作(6)攀登運(yùn)動

訓(xùn)練方法：

1歲時(shí)訓(xùn)練爬椅子并轉(zhuǎn)身

坐下

2歲時(shí)取玩具

3歲時(shí)會鉆，爬，攀訓(xùn)練方法：

1歲時(shí)訓(xùn)練爬椅子并轉(zhuǎn)身

(7)球類游戲適宜年齡1~3歲。練習(xí)時(shí)間1~3分鐘。(7)球類游戲

球是孩子最感興趣的玩具之一，也是有效訓(xùn)練孩子各項(xiàng)體能的工具之一。

球的基本動作：滾、接、扔、踢、拍、投

訓(xùn)練作用：鍛煉身臂和身體的協(xié)調(diào)平衡功能

球是孩子最感興趣的玩具之一，也是有效訓(xùn)練孩子各項(xiàng)體(8)身體平衡能力訓(xùn)練

年齡6-12個月

訓(xùn)練準(zhǔn)備：幫寶寶做一個熱身運(yùn)動。

（觸摸訓(xùn)練）

訓(xùn)練目的：鍛煉雙腿的靈活性，培養(yǎng)身體平衡能力

訓(xùn)練步驟：讓寶寶躺下，媽媽用雙手拍打?qū)殞毜哪_掌，使之發(fā)出“啪啪”的聲音，嬰兒會主動踢媽媽的手，并流露出格外開心的情緒。(8)身體平衡能力訓(xùn)練

年齡6-12個月

訓(xùn)練準(zhǔn)備：幫寶（五）、大動作練習(xí)時(shí)的注意事項(xiàng)訓(xùn)練運(yùn)動技能要循序漸進(jìn)；適合嬰兒的生長發(fā)育特點(diǎn)；確定合理的強(qiáng)度時(shí)間頻率和類型；綜合多樣，持之以恒；給嬰兒營造適宜的訓(xùn)練氛圍；使嬰兒感受成功的樂趣，在不知不覺中收到鍛煉的效果。（五）、大動作練習(xí)時(shí)的注意事項(xiàng)訓(xùn)練運(yùn)動技能要循序漸進(jìn)；二、嬰幼兒精細(xì)動作

二、嬰幼兒精細(xì)動作

（一）、相關(guān)內(nèi)容：

精細(xì)動作的發(fā)展主要體現(xiàn)在手指、手掌、手腕等部位的活動能力。0~3歲是嬰兒精細(xì)動作能力發(fā)展極為迅速的時(shí)期。精細(xì)動作的發(fā)展順序，從滿手抓→拇指與四指對握→食指與拇指對握，代表著嬰兒大腦神經(jīng)，骨骼肌肉，感覺統(tǒng)合的成熟程度；（一）、相關(guān)內(nèi)容：

精細(xì)動作的發(fā)展主要體現(xiàn)在手指、手掌、手腕（二）、嬰幼兒精細(xì)動作的發(fā)展特征與訓(xùn)練O—6個月：這時(shí)候的嬰兒特別喜歡自己的小手，看、玩、吸吮自己的手，這是嬰兒心理發(fā)展的必然階段，不僅不能干涉，還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)貐f(xié)助他們。給嬰兒的手上戴個嘩啦作響的手鈴?fù)婢叨阂?dú)自玩耍。可以把不同質(zhì)地的玩具吊在嬰兒床上，使嬰兒的小手可以夠得著，讓嬰兒自己抓握。不同質(zhì)地的玩具，可以促進(jìn)感知覺的發(fā)育。（二）、嬰幼兒精細(xì)動作的發(fā)展特征與訓(xùn)練O—6個月：（三）、精細(xì)動作發(fā)展順序

0~6個月抓握

6~12個月敲打

1~2歲生活技能

2~3歲拼圖、折紙、

畫畫（三）、精細(xì)動作發(fā)展順序

0~6個月抓握

6~12（四）、嬰幼兒精細(xì)動作的發(fā)展特征與訓(xùn)練6—12個月。嬰兒由五指的大把抓握逐漸過渡到拇指、食指熟練配合，拇指和食指開始分化，雙手可以同時(shí)抓住物體。13—18個月。應(yīng)繼續(xù)發(fā)展嬰幼兒手部的精細(xì)動作，側(cè)重發(fā)展他們拇指、食指的靈活性。在育嬰師的指導(dǎo)下，嬰幼兒可以把三四塊積木摞起來，能指認(rèn)書上的小動物，指認(rèn)自己的眼睛、鼻子、耳朵等。（四）、嬰幼兒精細(xì)動作的發(fā)展特征與訓(xùn)練6—12個月。二、精細(xì)動作練習(xí)精細(xì)動作指的是手、眼睛、臉及嘴部肌肉的運(yùn)動能力?！靶撵`才能手巧”，手不僅是動作器官，更是智慧的來源。嬰幼兒只有多動手，大腦才能發(fā)育快。精細(xì)動作中，眼部肌肉的發(fā)展有助于嬰幼兒將眼神集中，面部肌肉有助于嬰幼兒的面部表情的豐富，手部肌肉有助于嬰幼兒靈活地用手進(jìn)行各種活動。二、精細(xì)動作練習(xí)日常生活中的手部練習(xí)4周以內(nèi)：時(shí)常撫摸嬰幼兒的手掌;讓嬰幼兒能夠抓住大人的指頭；12周以內(nèi)：提供一些小的物件如塑料小棒、軟性玩具，使嬰幼兒抓捏;但鮮艷的彩帶、小塑料動物，掛在嬰幼兒小手能及的地方，讓嬰幼兒從不同側(cè)面去抓捏;每周移動掛在嬰幼兒面前的玩具位置；日常生活中的手部練習(xí)4周以內(nèi)：18周以內(nèi)：在手心上放一件玩具，讓嬰幼兒去抓;床前懸掛一些玩具，便于嬰幼兒隨時(shí)伸手抓握；24周以內(nèi)：把一個球慢慢地滾給嬰幼兒，鼓勵他同時(shí)使用兩只手去接球;準(zhǔn)備一些玩具，把玩具挨個遞給嬰幼兒的一只手，然后讓他用空著的一只手把剛接到的東西拿過來；18周以內(nèi)：30周以內(nèi)：遞給嬰幼兒一個會發(fā)出響聲的玩具，鼓勵嬰幼兒自己伸手來拿，如果嬰幼兒松手玩具掉在地上，拾起玩具再遞給他。36周以內(nèi)：抓握比較小的物品;讓嬰幼兒用手拿著小片的面包、蝦條吃;嬰幼兒大動作與精細(xì)運(yùn)動作ppt課件12個月以內(nèi)：用松的橡皮筋把玩具固定在某個地方，讓他很容易隨手扔出去選擇不易損壞的玩具；15個月以內(nèi)：挑出圓形積木，放在合適的容器內(nèi)5不斷地裝入和倒出；12個月以內(nèi)：18個月以內(nèi)：玩形狀拓印版的游戲;玩形狀插空盒的游戲;用布袋裝滿物件在地上拖拉。24個月以內(nèi)：玩拖拉玩具(紙盒內(nèi)放一些玩具，在紙盒上打洞擲一根繩子);玩有直桿的推拉玩具;18個月以內(nèi)：19—24個月。嬰幼兒手指的靈活性增強(qiáng)，如能旋動瓶蓋。手轉(zhuǎn)動物體更加靈活，能夠轉(zhuǎn)動門的把手，能一筆一畫模仿寫字的動作。25—36個月。嬰幼兒精細(xì)動作的能力提高了，開始學(xué)習(xí)用勺吃飯，玩串木珠的游戲，能學(xué)會刷牙，扣簡單的扣子，能自己穿簡單的衣服。19—24個月。1—2歲開抽屜拿玩具;玩大型拼板;用大小適合的調(diào)羹自己吃飯；2—3歲把筆套拔下，用積木構(gòu)建象形物體，如橋、滑梯、樹等；1—2歲手眼協(xié)調(diào)訓(xùn)練

★造型組合

★串珠子

★涂涂畫畫

★學(xué)習(xí)折紙

★學(xué)用筷子

★學(xué)剪貼手眼協(xié)調(diào)訓(xùn)練

★造型組合

★串珠子

★涂涂畫畫

★學(xué)習(xí)折紙

訓(xùn)練準(zhǔn)備：各種各樣的紙，如廣告紙，包裝紙，衛(wèi)生紙

訓(xùn)練目的：訓(xùn)練嬰兒手部的動作能力以提高寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力。訓(xùn)練準(zhǔn)備：各種各樣的紙，如廣告紙，包裝紙，衛(wèi)生紙

訓(xùn)練目的：訓(xùn)練步驟：1、

讓嬰兒在床上坐穩(wěn)，把各種各樣的紙放在他面前。2、在嬰兒的注視下，媽媽把紙揉成團(tuán)，做甩紙等動作，使紙發(fā)出“嚓，嘩”的聲音。同時(shí)說：“寶寶看，寶寶聽，撕撕紙?！?、抓著寶寶的手，一邊輔助寶寶撕紙，一邊說：“寶寶也來撕一撕”。4、讓寶寶任意玩紙、撕紙、將紙撕成團(tuán)。

訓(xùn)練步驟：

雙手協(xié)調(diào)訓(xùn)練

★適合年齡：3個月-3歲

★雙手抱物（奶瓶）

★捏取練習(xí)（捏食物，撿豆子）

★生活練習(xí)（喝奶，吃飯，拍手等）★技巧練習(xí)（撕紙，入瓶，翻書，捏像皮泥）雙手協(xié)調(diào)訓(xùn)練

★適合年齡：3個月-3歲

★雙手抱物（奶瓶注意事項(xiàng)：嬰兒身體控制能力不強(qiáng)時(shí)，不要提早訓(xùn)練精細(xì)動作。動作訓(xùn)練要生活化游戲化注意手的衛(wèi)生注意事項(xiàng)：玩教具介紹蝴蝶珠（6個月）拼圖游戲玩教具介紹蝴蝶珠（6個月）拼圖游戲木玩屋（8個月）認(rèn)識圖形好幫手木