坐姿與健康黌學(xué)英才七年級18班程安然2018.5.29坐姿與健康黌學(xué)英才七年級18班大家來看看下面的坐姿大家來看看下面的坐姿坐姿與健康主題班會ppt課件坐姿與健康主題班會ppt課件想一想這樣的坐姿會產(chǎn)生什么樣的后果？不注意坐姿的危害有哪些？想一想這樣的坐姿會危害一危害一坐姿與健康主題班會ppt課件坐姿與健康主題班會ppt課件坐姿與健康主題班會ppt課件坐姿與健康主題班會ppt課件坐姿與健康主題班會ppt課件危害二危害二坐姿與健康主題班會ppt課件坐姿與健康主題班會ppt課件坐姿與健康主題班會ppt課件坐姿與健康主題班會ppt課件危害三危害三坐姿與健康主題班會ppt課件坐姿與健康主題班會ppt課件坐姿與健康主題班會ppt課件坐姿與健康主題班會ppt課件坐姿與健康主題班會ppt課件坐姿與健康主題班會ppt課件

不注意寫字姿勢，會導(dǎo)致視力下降、斜眼、脊柱歪曲、駝背、肩膀不平，肥胖等等，而坐姿不端是導(dǎo)致脊椎側(cè)彎曲，引起身體畸形的重要原因，如果不及時糾正，還會影響心肺功能。

不注意寫字姿勢，會導(dǎo)致視力下降、斜眼、脊

回憶自己平時的坐姿是否正確？應(yīng)如何改正？小活動回憶自己平時的坐姿是否正確？應(yīng)如何改文明美觀的坐姿頭正肩平腰直足安文明美觀的坐姿頭正肩平腰直足安①身體坐直。②把書本放平。③眼離書本一尺。④胸離桌邊一拳。大家一起來練習(xí)①身體坐直。大家一起來練習(xí)坐姿與健康主題班會ppt課件坐姿與健康主題班會ppt課件坐姿與健康主題班會ppt課件坐姿與健康主題班會ppt課件端正的坐姿，良好的學(xué)習(xí)面貌，會產(chǎn)生良好的學(xué)習(xí)效果，會讓努力學(xué)習(xí)女生變得更美，更有氣質(zhì)，男生變得更帥，體型變更好，更有人格魅力。端正的坐姿，良好的學(xué)習(xí)面貌，會產(chǎn)生良好的學(xué)習(xí)效果，會讓努力學(xué)通過本次主題班會，你有什么感受？還像原來那樣坐嗎？請同學(xué)們互相監(jiān)督做坐姿端正的好少年通過本次主題班會，請同學(xué)們互相監(jiān)督新兵到軍營的第一課就是站軍姿，有專業(yè)的老兵來指導(dǎo)新兵訓(xùn)練軍姿，在訓(xùn)練的過程中，也會借助一些小工具來完成，如：繩子，磚頭，十字架等，下面我們一起去看看軍人是如何練習(xí)站軍姿的。新兵到軍營的第一課就是站軍姿，有專業(yè)的老兵來指導(dǎo)新兵訓(xùn)練軍姿坐姿與健康主題班會ppt課件坐姿與健康主題班會ppt課件新兵的腳站在地上的直線上，在軍人的上身位置拉幾條直線，讓他們不僅站在一直線，而且胸部和頭部都是排成一條直線。新兵的腳站在地上的直線上，在軍人的上身位置拉幾條直線，讓他們在新兵的頭部位置和抬腳的位置各拉一條直線，可以練習(xí)他們的步伐一樣大。在新兵的頭部位置和抬腳的位置各拉一條直線，可以練習(xí)他們的步伐坐姿與健康主題班會ppt課件步伐不僅要整齊，手勢也要整齊，老兵把繩子拉一條直線，讓軍們的手都揮得一樣高。步伐不僅要整齊，手勢也要整齊，老兵把繩子拉一條直線，讓軍們的坐姿與健康主題班會ppt課件坐姿與健康主題班會ppt課件最根本的姿勢訓(xùn)練完成了，就要加量了，把軍帽反過來放在頭頂上，不能讓軍帽掉下來，有時候一站就是幾個小時。最根本的姿勢訓(xùn)練完成了，就要加量了，把軍帽反過來放在頭頂上，老兵把新兵的頭擺正，在衣領(lǐng)放一張撲克讓新兵頂著，不能讓撲克掉下來老兵把新兵的頭擺正，在衣領(lǐng)放一張撲克讓新兵頂著，不能讓撲克掉坐姿與健康主題班會ppt課件坐姿與健康主題班會ppt課件坐姿與健康主題班會ppt課件坐姿與健康主題班會ppt課件坐姿與健康主題班會ppt課件讓新兵站直后，在他們的背部綁一個十直架，經(jīng)過長時間的訓(xùn)練后，使他們站得很直。讓新兵站直后，在他們的背部綁一個十直架，經(jīng)過長時間的訓(xùn)練后，高強度的來了，頭頂軍帽，背上綁上十字架，腳的關(guān)節(jié)位置也被繩子綁起來了，對于新兵來說這有一定的難度。高強度的來了，頭頂軍帽，背上綁上十字架，腳的關(guān)節(jié)位置也被繩子坐姿與健康主題班會ppt課件坐姿與健康主題班會ppt課件坐姿與健康主題班會ppt課件坐姿與健康主題班會ppt課件坐姿與健康主題班會ppt課件在前面拉一條直線，新后要扛著槍站直，背上還綁了十字架，最主要的是頭上還放了一塊磚頭。在前面拉一條直