第4頁共4頁老干部文體?活動方案?為活躍老干?部文化生活?和體育活動?，提高老干?部的生活質?量，實現老?干部健康老?齡化，使老?干部老有所?樂、老有所?為，達到安?度晚年、延?年益壽的目?的，大連醫(yī)?科大學離退?休工作處將?舉辦“交誼?舞”、“太?極拳”及“?卡拉ok”?培訓班，希?望老同志踴?躍參加，十?月比賽。?本次活動以?“面向新世?紀、展示新?風采”為主?題，突出老?同志的特點?，體現老干?部文體活動?群眾性的特?色，充分發(fā)?揮各有關方?面的積極性?，達到廣泛?參與、相互?交流、共同?提高、全面?推進活動的?目的。培?訓時間：?1：太極拳?：每周一上?午8：30?10?：30分。?2：交誼?舞：每周二?上午8：3?01?0：30分?。3：卡?拉ok：每?周二上午8?：30--?-10：3?0分。培?訓地點。學?校多功能廳?。注。如?果本活動與?處內集體活?動相沖突，?以處內集體?活動為主，?本次活動退?后一周。?____離?退休工作處?____年?____月?____日?第三篇：?____年?老干部文體?活動方案為?活躍老干部?文化生活和?體育活動，?提高老干部?的生活質量?，實現老干?部健康老齡?化，使老干?部老有所樂?、老有所為?，達到安度?晚年、延年?益壽的目的?，大連醫(yī)科?大學離退休?工作處將舉?辦“交誼舞?”、“太極?拳”及“卡?拉ok”培?訓班，希望?老同志踴躍?參加，十月?比賽。本次?活動以“面?向新世紀、?展示新風采?”為主題，?突出老同志?的特點，體?現老干部文?體活動群眾?性的特色，?充分發(fā)揮各?有關方面的?積極性，達?到廣泛參與?、相互交流?、共同提高?、全面推進?活動的目的?。培訓時間?：1：太極?拳：每周一?上午8：3?01?0：30分?。2：交誼?舞：每周二?上午8：3?01?0：30分?。3：卡拉?ok：每周?二上午8：?30?10：30?分。培訓地?點：學校多?功能廳。注?：如果本活?動與處內集?體活動相沖?突，以處內?集體活動為?主，本次活?動退后一周?。大連醫(yī)科?大學離退休?工作處～年?____月?____日?老干部文?體活動方案?（二）九?九重陽節(jié)，?暖暖敬老情?。____?月____?日，學校邀?請離退休老?干部們共度?佳節(jié)，開展?了豐富多彩?的文體活動?、參觀了新?校園并與離?退休老干部?們進行交流?座談。在座?談會上，校?長代表校領?導班子感謝?老同志們對?學校的奉獻?和支持，向?老同志們匯?報了學院成?立情況。介?紹目前學院?正在積極申?請上報專業(yè)?設置和規(guī)劃?建設二期項?目情況，學?院將進一步?強化內涵建?設，創(chuàng)新辦?學思路，爭?取建成一流?高職院校。?希望各位老?同志保重身?體健康，繼?續(xù)發(fā)揚優(yōu)良?傳統(tǒng)，積極?獻言獻策，?一如既往的?關心支持學?校工作。老?同志們紛紛?感嘆學校建?設日新月異?的變化，從?中職學校升?為高職學院?可喜可賀。?一致表示將?繼續(xù)關注和?支持學院的?發(fā)展，積極?發(fā)揮余熱，?為學院發(fā)展?做出積極貢?獻。老干?部文體活動?方案（三）?一、時間?：____?年____?月____?日二、地?點：青島石?化育才小學?三、活動?目的為了?促進老干部?和老年人健?身活動的蓬?勃開展，豐?富老干部文?體活動，展?示老同志健?康向上的精?神面貌。老?同志們可以?通過比賽交?流球技，加?深友誼，提?高健身意識?四、參賽?對象：青島?石化育才小?學離退休老?干部五、?比賽規(guī)則?比賽采用單?淘汰賽制(?3局2勝)?，每局11?分，采用每?球得分制。?10平后超?出對方2分?一方為勝，?本局才算結?束。六、?乒乓球單打?比賽細則：?1、比賽?開始前雙方?猜發(fā)球權，?獲勝者選擇?發(fā)球或接發(fā)?球，接發(fā)球?者獲得選擇?場地權，比?賽結束前發(fā)?球場地固定?不變。2?、每一場比?賽決出一名?優(yōu)勝者之前?采取三局兩?勝11分制?。3、發(fā)?球為兩球換?發(fā)制，當比?分達到10?。10時采?用一球換發(fā)?制，直至拉?開兩分的差?距決出勝負?。4、發(fā)?球時，乒乓?球出手即有?效。5、?發(fā)球時不得?遮擋，并將?球拋起。?6、發(fā)球時?，乒乓球應?先接觸發(fā)球?方桌面，后?接觸接發(fā)球?方桌面，未?接觸桌面者?為死球，接?發(fā)球方得一?分。7、?發(fā)球時，乒?乓球觸網并?落在接發(fā)球?方桌面，發(fā)?球無效，雙?方不得分，?重新發(fā)球。?8、發(fā)球?時，乒乓球?先接觸發(fā)球?方桌面，沒?有接觸球網?，接觸接球?方桌面邊角?，為好球，?此球有效。?9、比賽?過程中，乒?乓球觸網為?好球，此球?有效。1?0、比賽過?程中，乒乓?球觸球架，?為死球，對?方得一分。?11、比?賽過程中，?乒乓球連續(xù)?觸網兩次(?觸網之后沒?有落到乒乓?球桌面上，?而再次觸網?)為死球，?對方得一分?。12、?比賽之中以?非握拍手接?觸桌面，對?方得一分，?此次對抗結?束。13?、比賽之中?對方接球之?前以身體各?部位接觸球?臺使球臺移?動，對方得?一分，此次?對抗結束。?14、當?比賽雙方達?到1。1進?行決勝局時?，任何一方?比分達到5?分雙方交換?場地。1?5、每局比?賽結束之后?休息時間為?3分鐘。?16、下一?局比賽開始?時，雙方交?換場地與發(fā)?球權。1?7、比賽規(guī)?則最終解釋?權歸乒乓球?比賽裁判組?四、有關?事項1、?要求，身體?健康、愛好?乒乓球運動?的