《體育與健康》課程教學(xué)設(shè)計(jì)

玉樹市第二民族中學(xué)李成剛《培養(yǎng)你的意志》《體育與健康》課程教學(xué)設(shè)計(jì)玉樹市第二民族

“有成效組”與“無(wú)成效組”的區(qū)別：

美國(guó)心理學(xué)家曾對(duì)一千多名智力超常的兒童進(jìn)行長(zhǎng)達(dá)五十年的追蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)其中有些人后來(lái)在事業(yè)上獲得了很大的成就，聲明顯赫；有些人卻一事無(wú)成，默默無(wú)聞。心理學(xué)家根據(jù)被調(diào)查者成就的大小，把他們分為“有成就組”和“無(wú)成就組”，進(jìn)行比較研究，發(fā)現(xiàn)：那些獲得較大成就的人，對(duì)自己從事的事業(yè)有忘我的獻(xiàn)身精神，執(zhí)著地追求自己認(rèn)定的目標(biāo)，即使遇到重大挫折仍毫不動(dòng)搖；而那些一事無(wú)成的人，在困難面前都畏縮不前，只是消極地等待良好環(huán)境和機(jī)遇。

結(jié)論：事業(yè)成功的關(guān)鍵要看我們是否具有堅(jiān)強(qiáng)意志。欣賞：“有成效組”與“無(wú)

----是指人為了實(shí)現(xiàn)一定的目標(biāo)而支配自己的行動(dòng)，并在行動(dòng)中自覺(jué)地克服各種困難的心理過(guò)程。

意志

----是指人為了實(shí)現(xiàn)一定的目標(biāo)而支配自己

請(qǐng)每組同學(xué)商議例舉你所知道的與意志有關(guān)的成功故事，各組再確定一個(gè)富有積極意義的例子推薦一名同學(xué)上臺(tái)演講，讓全班同學(xué)分享。講一講，說(shuō)一說(shuō)請(qǐng)每組同學(xué)商議例舉你所知道的與意志有關(guān)

1、失敗是成功之“母”！那么誰(shuí)是成功之“父”呢？愛(ài)迪生——電燈燈絲——6000多種材料——1328項(xiàng)發(fā)明，你知道他一生中經(jīng)歷了多少次失敗嗎？“失敗也是我所需要的。它對(duì)我和成功一樣有價(jià)值。只有在我知道一切不好的方法之后，我才能知道做好一件事的方法是什么?！痹谑〉娜旧w上，蘊(yùn)含著成功的基因。但僅此還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。失敗和剛毅頑強(qiáng)的結(jié)合，才可能誕生充滿旺盛生命力的成功。意志是成功之“父”成功故事1、失敗是成功之“母”！意志是成功之“父”成功故事2、邰麗華的成功關(guān)鍵是堅(jiān)強(qiáng)的意志

<<千手觀音>>磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志2、邰麗華的成功關(guān)鍵是堅(jiān)強(qiáng)的意志<<千手觀音>>《千手觀音》與“千辛萬(wàn)苦”2005年的春節(jié)晚會(huì)，一下子讓所有的中國(guó)人都知道了邰麗華，以及她領(lǐng)銜主演的舞蹈《千手觀音》。在無(wú)聲的世界里，邰麗華創(chuàng)造出一種特殊的美麗，給人們帶來(lái)純凈至美的藝術(shù)享受。成為2005年感動(dòng)中國(guó)十大人物之一。邰麗華（聾人）女，27歲，中國(guó)殘疾人藝術(shù)團(tuán)舞蹈演員。幼年因高燒失去聽(tīng)力，沒(méi)過(guò)多久，她甜美的歌喉也關(guān)閉了。那以后，她陷入了無(wú)聲世界，15歲接受正規(guī)的舞蹈訓(xùn)練，克服聾啞殘疾帶來(lái)的種種困難，自強(qiáng)不息，刻苦訓(xùn)練，在眾多的舞者中脫穎而出，她獲得了一個(gè)又一個(gè)的舞蹈大獎(jiǎng)，在大型音樂(lè)舞蹈擔(dān)任主力，先后出訪20多個(gè)國(guó)家，國(guó)內(nèi)巡演20多個(gè)省市，演出數(shù)百場(chǎng)，受到國(guó)內(nèi)外廣大觀眾喜愛(ài)。

請(qǐng)同學(xué)們思考邰麗華的成功關(guān)鍵是什么？

磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志堅(jiān)強(qiáng)的意志《千手觀音》與“千辛萬(wàn)苦”2005年的春節(jié)晚會(huì)，一什么是意志品質(zhì)？意志品質(zhì)----人們?cè)趯?shí)踐中形成的比較穩(wěn)定的意志特征。意志品質(zhì)反映了一個(gè)人意志的優(yōu)劣、強(qiáng)弱和發(fā)展水平。什么是意志品質(zhì)？意志品質(zhì)----人們?cè)趯?shí)踐中形成的比

意志堅(jiān)強(qiáng)的人有哪些表現(xiàn)呢？

意志堅(jiān)強(qiáng)的人，對(duì)自己行動(dòng)的動(dòng)機(jī)和目的有清醒而深刻的認(rèn)識(shí)。

意志堅(jiān)強(qiáng)的人，能在復(fù)雜的情境中冷靜而迅速地判斷發(fā)生的情況，毫不遲疑地采取堅(jiān)決的措施和行動(dòng)。

意志堅(jiān)強(qiáng)的人，在碰到挫折的失敗的時(shí)候，可以調(diào)節(jié)自己的消極情緒，控制自己的言行，不灰心、不氣餒、不焦躁。

意志堅(jiān)強(qiáng)的人，能夠以頑強(qiáng)的精神、百折不撓的毅力，戰(zhàn)勝挫折和困難，實(shí)現(xiàn)自已的目標(biāo)。自覺(jué)性果斷性自制力堅(jiān)韌性意志堅(jiān)強(qiáng)的人有哪些表現(xiàn)呢？意志堅(jiān)強(qiáng)的主要表現(xiàn)及其對(duì)立面目標(biāo)模糊、退縮逃避優(yōu)柔寡斷、草率從事魯莽沖動(dòng)、消極氣餒虎頭蛇尾、半途而廢堅(jiān)強(qiáng)的意志--是所有成功人士的共同特點(diǎn)。意志堅(jiān)強(qiáng)的表現(xiàn)意志薄弱的表現(xiàn)迎難而上—自覺(jué)性處事果斷—果斷性善于自制—自制力百折不撓—堅(jiān)韌性意志堅(jiān)強(qiáng)的主要表現(xiàn)及其對(duì)立面目標(biāo)模糊、退縮逃避堅(jiān)強(qiáng)的意志--意志品質(zhì)與目標(biāo)的關(guān)系

目標(biāo)太高失去信心不能鍛煉意志目標(biāo)太低不利鍛煉意志沒(méi)有難度應(yīng)設(shè)置略高于自己當(dāng)前水平的目標(biāo)，并堅(jiān)持鍛煉，達(dá)到鍛煉意志的效果意志品質(zhì)與目標(biāo)的關(guān)系目標(biāo)太高失去信心不能鍛煉意志目標(biāo)太低不不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所體現(xiàn)的意志品質(zhì)對(duì)應(yīng)情況

運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目主要品質(zhì)次要品質(zhì)

游泳、中長(zhǎng)跑、堅(jiān)韌性自制力、獨(dú)立性滑冰

體操、射擊、堅(jiān)韌性、自制力果斷性、主動(dòng)性田經(jīng)、舉重

武術(shù)隊(duì)、滑雪、勇敢、果斷性質(zhì)堅(jiān)韌性、獨(dú)立性跳水

球類運(yùn)動(dòng)自覺(jué)性、獨(dú)立性、勇敢、自制力果斷性不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所體現(xiàn)的意志品質(zhì)對(duì)應(yīng)情況運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目意志的自我鍛煉方法論有哪些？榜樣督促執(zhí)行計(jì)劃持之以恒意志的自我鍛煉方法論有哪些？榜樣督促執(zhí)行計(jì)劃持之以恒議一議1、如果你們是東坪中學(xué)的校領(lǐng)導(dǎo)，要訓(xùn)練初一年學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)，你會(huì)采取什么方式，請(qǐng)你以校長(zhǎng)的身份發(fā)表講演。（第一組）2、請(qǐng)你們小組找出學(xué)生中意志品質(zhì)薄弱的地方都有哪些，并制定出幾種行之有效的方法。（第二組）3、假如你們是東坪中學(xué)小記者，需要你去采訪各業(yè)的成功人士，你會(huì)選擇那些行業(yè)？那你在采訪中會(huì)提問(wèn)那些問(wèn)題？（第三組）

4、你們團(tuán)隊(duì)是班級(jí)的宣傳部，要出一些堅(jiān)強(qiáng)意志的板報(bào)，你們會(huì)選擇那些內(nèi)容。（第四組）議一議1、如果你們是東坪中學(xué)的校領(lǐng)導(dǎo)，要訓(xùn)練初一年學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)課外作業(yè)

一個(gè)著名的體操教練到一所業(yè)余體校選拔隊(duì)員，他覺(jué)得那里的孩子們身體條件都很好，技術(shù)上各有特長(zhǎng)，實(shí)在難分高下，于是這位教練二話沒(méi)說(shuō)，當(dāng)即要孩子們排成一排，靠墻倒立，而他卻走到幾十米之外跟別人聊天去了。時(shí)間就這樣一分鐘，一分鐘地過(guò)去了……

課外作業(yè)一個(gè)著名的體