體育鍛煉對(duì)老人社會(huì)網(wǎng)絡(luò)影響的實(shí)證研究

在本手冊(cè)中，孤獨(dú)老人的定義是沒有孩子或有孩子，但有孩子超過一個(gè)月的人，并且定義為空虛兒童的家庭。自然而然的,這些家庭中的老人就是空巢老人?？粘怖先嗽陂e暇時(shí)間進(jìn)行的散步,廣場(chǎng)舞,遛狗等只要是身體進(jìn)行活動(dòng)的,可列為體育鍛煉。因?yàn)榭粘怖先诉@個(gè)群體是在老年人的范疇內(nèi)的,因此體育鍛煉給出的要求相對(duì)比較低。社會(huì)網(wǎng)絡(luò)可從社會(huì)支持、社會(huì)網(wǎng)絡(luò)的強(qiáng)度、密度、親近性、規(guī)模、關(guān)系構(gòu)成五個(gè)方面來進(jìn)行研究?？粘怖先嗽谌穗H關(guān)系方面比較閉塞和弱化,拓寬空巢老人的社會(huì)網(wǎng)絡(luò)關(guān)系成為重中之重,而體育鍛煉對(duì)拓寬空巢老人社會(huì)網(wǎng)絡(luò)有積極推動(dòng)作用。本文對(duì)此進(jìn)行相關(guān)調(diào)查,以期為指導(dǎo)城市空巢老人的體育鍛煉提供參考。1研究對(duì)象和方法1.1研究主題抽取80名后宰門社區(qū)的空巢老人作為研究對(duì)象。5名老人沒有回答問卷。75份作答的問卷中男性40名,女性35名。1.2學(xué)習(xí)方法1.2.1文獻(xiàn)與法通過萬方、互聯(lián)網(wǎng)等搜集關(guān)于空巢老人、體育鍛煉、社會(huì)網(wǎng)絡(luò)的相關(guān)文獻(xiàn)資料。1.2.2問卷法1.2.2.平均效度分?jǐn)?shù)內(nèi)容效度和結(jié)構(gòu)效度通過10位專家通過1-5的評(píng)分(1完全不同意,2不同意,3不確定,4同意,5完全同意),測(cè)得平均效度分?jǐn)?shù)為4.1。說明問卷有較好的內(nèi)容效度和結(jié)構(gòu)效度。1.2.2.2.問卷的可靠性試驗(yàn)通過再測(cè)法,時(shí)間間隔為10天,測(cè)得穩(wěn)定系數(shù)為0.88。說明有較高信度。1.2.2.問卷的分發(fā)和檢索共發(fā)放80分問卷,回收了75份,回收率為93.75%,其中有效問卷為75份,有效率為100%。1.2.3《采訪法》通過訪談老人,來了解他們眼中自身所獲得的社會(huì)支持,以及體育鍛煉的手段等。2結(jié)果與分析2.1女性經(jīng)常鍛煉,經(jīng)常鍛煉75名空巢老人中,男性有18名是經(jīng)常鍛煉的,占45%,女性19名經(jīng)常鍛煉,占54%,男性偶爾鍛煉的有14名,占35%,女性偶爾鍛煉的有12人,占34.3%,男性從不鍛煉的有8人,占20%,女性從不鍛煉的有4人,占11.4%2.2不同性別學(xué)生的體育鍛煉情況75名空巢老人中,男性60-65歲的有12人占30%,女性有14人占40%,男性66-70歲的有10名占25%,女性有10人占28.6%,男性71-75歲的有14人占35%,女性有8人占22.6%,男性75歲以上的人有4人,占10%,女性有3人占8.6%。拋開性別看年齡,60-65歲的26人中經(jīng)常鍛煉的有9人,偶爾鍛煉的有11人,從不鍛煉的有6人。66-70歲的20人中經(jīng)常鍛煉的有8人,偶爾鍛煉的有8人,從不鍛煉的有4人。71-75歲的22中經(jīng)常鍛煉的有8人,偶爾鍛煉的有10人,從不鍛煉的有4人。75歲以上的7人中經(jīng)常鍛煉的有3人,偶爾鍛煉的有3人,從不鍛煉的有1人?？偟膩碚f從不鍛煉的人數(shù)占的比例是比較小的,分別為23%,20%,18%,14%,且隨著年齡的增長(zhǎng)是遞減的。2.3常鍛煉不鍛煉、大學(xué)文化75名老人中,拋開性別,年齡來看,19名小學(xué)文化,38名中學(xué)文化,11名高中文化,5名?？莆幕?2名本科文憑。19名小學(xué)文化的老人經(jīng)常鍛煉偶爾鍛煉從不鍛煉的人數(shù)分別為8,8,3比例為42%,42%,16%;38名中學(xué)文化的人數(shù)為10,20,8,比例為26%,53%,21%;11名高中文化的人數(shù)分別為4,5,2,比例為36%,45%,19%;5名專科文化的人數(shù)分別為2,3,0,比例為40%,60%,0;2名大學(xué)文化的人數(shù)分別為1,1,0,比例為50%,50%,0。綜合來看,文化程度在一定程度上影響了老人的體育鍛煉的頻率。2.4家庭結(jié)構(gòu)的老人總鍛煉情況按照家庭結(jié)構(gòu)分成三類:配偶型,子女同居型,個(gè)人獨(dú)居型。34名配偶型老人中經(jīng)常鍛煉偶爾鍛煉從不鍛煉的人數(shù)為15,18,1比例分別為44%,53%,3%;22名子女型家庭結(jié)構(gòu)的老人中經(jīng)常鍛煉偶爾鍛煉從不鍛煉的人數(shù)為9,10,3,比例分別為41%,45%,14%;19名獨(dú)居型家庭結(jié)構(gòu)的老人中經(jīng)常鍛煉偶爾鍛煉從不鍛煉的人數(shù)為6,10,3,比例分別為32%,53%,15%。綜合來看,獨(dú)居老人的家庭結(jié)構(gòu)原因,從不鍛煉的人數(shù)比例占的最多。2.5通過體育培訓(xùn)對(duì)城市寡婦社會(huì)網(wǎng)絡(luò)的影響分析2.5.1強(qiáng)關(guān)系能夠保持研究發(fā)現(xiàn),體育鍛煉可以使空巢老人的弱關(guān)系適當(dāng)增強(qiáng),強(qiáng)關(guān)系能夠保持。而從不鍛煉的老人中,他們的強(qiáng)關(guān)系和弱關(guān)系均弱于經(jīng)常鍛煉和偶爾鍛煉的老人。2.5.2互補(bǔ)程度與關(guān)系從情感親密度來看,拋開其他因素來看,大部分老人給出的答案是配偶>子女>親戚>朋友>居委會(huì)>其他。綜合他們對(duì)于體育鍛煉的頻率,時(shí)長(zhǎng),參與度來看,兩者是呈正相關(guān)的。從互信程度來看,超過86%的老人與配偶和子女的互信程度最高。老人們的互信程度是和老人們社會(huì)網(wǎng)絡(luò)的強(qiáng)度相關(guān)的,強(qiáng)關(guān)系越強(qiáng),其互信程度越大。從互惠程度來看,由于互惠是互相的,8%的老人(6人)是處在給予的位置上的,但是他們體育鍛煉的參與,頻率卻是中等以上的,在這里可能是和老人個(gè)人性格和心理狀況有關(guān)。92%的老人(69人)是處于被給予的位置上的,在這個(gè)位置上的老人,61%的老人(42人)是偶爾被幫助的,29%的老人(20人),10%的老人(7人)是互相幫助的。2.5.3參與情況從親近性這一觀察點(diǎn)來看,選擇A的有6人占8%,選擇B的有14人占19%,選擇C的15人占有20%,選擇D的有33人占44%,選擇E的有7人占9%。在這里我將他們體育鍛煉的頻率,時(shí)長(zhǎng)進(jìn)行總結(jié),發(fā)現(xiàn)6人中有3人是偶爾參與體育鍛煉的,0人從不參與,3人經(jīng)常參與,14人中8人偶爾參與,3人經(jīng)常參與,3人從不參與,15人中10人偶爾參與,3人經(jīng)常參與,2人從不參與,33人中18人偶爾參與,12人經(jīng)常參與,3人從不參與,7人中2人偶爾參與,3人經(jīng)常參與,2人從不參與。從數(shù)據(jù)中可以看出和社會(huì)網(wǎng)絡(luò)的其他成員交往頻率越高,并不是代表其參與體育鍛煉的頻率越高。2.5.4體育鍛煉對(duì)網(wǎng)絡(luò)的規(guī)模的影響在經(jīng)常參與體育鍛煉的21名老人中,他們的社會(huì)規(guī)模有15人選擇了C,表明有10-14的網(wǎng)絡(luò)規(guī)模,0人選擇D,15人以上,6人選擇了B,0-9人。偶爾鍛煉的44名老人中8人選擇A,32名選擇B,3人選擇C,一名選擇了D。從不鍛煉的老人選擇ABCD的比例分別為50%,30%,20%,0。從結(jié)果不難看出體育鍛煉對(duì)于城市空巢老人社會(huì)網(wǎng)絡(luò)的規(guī)模是有一定的影響的。兩者總的來說呈正比例關(guān)系。2.5.5體育活動(dòng)對(duì)城市寡婦社會(huì)支持的影響訪談報(bào)告中的18名老人中,有12名認(rèn)為他們的社會(huì)支持是夠的,占了67%,綜合來看,大部分老人認(rèn)為他們的社會(huì)支持是足夠的。3結(jié)論和建議3.1體育鍛煉對(duì)城市金屬網(wǎng)絡(luò)的影響3.1.1女性空巢老人對(duì)于體育鍛煉的關(guān)注大于男性空巢老人,其參與度相比較男性更高。3.1.2隨著年齡的增長(zhǎng),老人們意識(shí)到鍛煉的必要性,生命在運(yùn)動(dòng),更愿意參與到鍛煉中來。3.1.3體育鍛煉對(duì)于文化的需求不是一定的,是老人們自身的態(tài)度及周邊的人,社會(huì)環(huán)境多因素共同影響的。3.1.4體育鍛煉對(duì)于城市空巢老人社會(huì)網(wǎng)絡(luò)的強(qiáng)度有影響:強(qiáng)關(guān)系保持,弱關(guān)系得到一定程度上的增強(qiáng)。3.1.5體育鍛煉可以提高城市空巢老人社會(huì)網(wǎng)絡(luò)的密度。從互信,互惠程度,情感親密度都可以看出。3.1.7體育鍛煉可以提高城市空巢老人社會(huì)網(wǎng)絡(luò)的規(guī)模,兩者正相關(guān)。3.1.8體育鍛煉對(duì)于城市空巢老人社會(huì)網(wǎng)絡(luò)的關(guān)系構(gòu)成有較大影響。3.2體育鍛煉的社會(huì)作用3.2.1完善社會(huì)保障制度,從根本上保證社會(huì)支持的力度。3.2.2在社區(qū)居委會(huì)方面,可以在心理上給予獨(dú)居型老人更多的幫助。3.2.3在資金允許的范圍內(nèi)建造一定的健身設(shè)施,讓老人走幾步路就