遠(yuǎn)離垃圾身體健康的演講稿8篇遠(yuǎn)離垃圾身體健康的演講稿篇1

友愛的同學(xué)們：

大家好！

今日我演講的主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康”。

在下課期間，我常常觀察一些同學(xué)往小賣部里跑?；貋頃r(shí)只見他們手里抱著一大堆的飲料、餅干、辣條等，這些都是垃圾食品。我在想：同學(xué)們明明明白對(duì)身體不好，可他們?yōu)槭裁从忠I呢？

抱著這些疑問，我上網(wǎng)查了一些資料。明白了垃圾食品是什么，如油炸食品、腌制類食品、膨化食品等。假如詳細(xì)一點(diǎn)的話就是餅干、可樂、薯片、巧克力、糖果……。在我們看來這些食品非?？煽诿牢?，其實(shí)這東西里包含亞硝酸鹽、防腐劑、香精等致癌物質(zhì)。它們吃起來雖然好吃，但對(duì)人體的肝、胃、腎都有巨大的損害。

由于吃垃圾食品，導(dǎo)致喪命的事情有許多。那里有一則真人真事，在我們四周一位老師的兒子在去年突發(fā)急性腸胃炎，住院了將近一個(gè)月才痊愈。這一切都是源于他毫無規(guī)律的生活。他每一天都不喝水，只喝碳酸飲料。一日三餐只吃便利面，長期宅在家里，從來不到外面去運(yùn)動(dòng)。這樣的日子持續(xù)了很久，就導(dǎo)致了病情的發(fā)生。

這個(gè)事例給了我們很大的教訓(xùn)。在那里，我有幾點(diǎn)提議要提給大家：

1、每一天多吃飯，少吃垃圾食品，爭(zhēng)取不吃；

2、在買東西時(shí)看準(zhǔn)商標(biāo)，買正規(guī)廠家的食品；

3、買東西時(shí)，不要貪圖廉價(jià)而買三無產(chǎn)品。

就讓我們攜手遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康吧！

遠(yuǎn)離垃圾身體健康的演講稿篇2

敬重的老師，友愛的同學(xué)們：

大家好！我是一名六班級(jí)的學(xué)校生，我今日演講的題目是《珍愛生命，遠(yuǎn)離垃圾食品》

隨著科技的進(jìn)展顯得你的垃圾食品也越來越多，有些相對(duì)于貪吃的小伴侶就買了許多。這些垃圾食品對(duì)我們的身體健康和平安隱患危害很大，大部分的家庭的錢都花在健康這一方面，垃圾食品的原材料有許多的防腐劑還有許多的化學(xué)材料和細(xì)菌，這些防腐劑和化學(xué)材料對(duì)我們?nèi)梭w的健康危害也是很大的，大部分的飲料喝多了也會(huì)對(duì)健康有危害的，例如喝多了飲料牙齒會(huì)變的參差不齊還會(huì)變得很黃很黃的。

垃圾食品的加工廠里的加工方式許多，真的是太惡心了，有些加工出來的垃圾食品掉在了地上，加工人員就會(huì)把它撿起來連續(xù)加工包裝，我們想一想到這一點(diǎn)我們就會(huì)感覺到很惡心，還有加工的機(jī)器上會(huì)有一些紙還有灰塵和細(xì)菌等這些人都是不會(huì)給他們的機(jī)器清理一遍的，一向在那里保留著。此刻大部分的警察部門都在查找這些垃圾食品的加工廠，由于這些加工廠很不衛(wèi)生，一見到就會(huì)被關(guān)掉，這些加工廠有許多的都建在農(nóng)村里，不是四周的鄰居舉報(bào)警察難以找到這些加工廠，這些加工廠很不衛(wèi)生，警察見到了馬上會(huì)關(guān)掉這個(gè)加工廠。

垃圾食品對(duì)我們?nèi)祟惖慕】涤泻艽蟮奈：?，有了良好的身體才能好好的學(xué)習(xí)為祖國爭(zhēng)光爭(zhēng)彩，成為祖國的棟梁。沒有了良好的身體就不能為祖國爭(zhēng)光，爭(zhēng)彩成為祖國的棟梁，也不能好好地學(xué)習(xí)。所以我們盡量能遠(yuǎn)離他們就遠(yuǎn)離他們，盡量不嘔屎就不能吃，由于這些是垃圾食品。是對(duì)身體有很大的危害的垃圾食品。小伴侶們千萬考過能吃，要不然的話你就會(huì)生病發(fā)高燒等各種情景。不吃這些垃圾食品就會(huì)很少發(fā)生這些情景的。

我的演講到此結(jié)束，多謝大家！

遠(yuǎn)離垃圾身體健康的演講稿篇3

大家好！

記得那是中午，吃過午飯，王一進(jìn)教室就趴在課桌上，臉色慘白，肚子被苦痛地蒙著，嘴里不停地嘟囔：好痛！好痛！老師送他去醫(yī)院檢查后，才知道這病是吃辣皮引起的。

所謂的辣皮，其實(shí)就是豆皮包裹著一層香味(做成條狀叫辣條)，味道辣，色澤艷麗，迷人。很自然地，它成了我們一些同學(xué)的時(shí)尚寵兒，幾乎總是買來滿意他們的渴望。

每天中午食堂門口總會(huì)有一條長蛇。他們?cè)谫I什么？文具？不，不是。他們?cè)谂抨?duì)買辣皮！容器上的辣皮堆得像小山一樣，不到10分鐘就被卷走了。買的同學(xué)在笑，沒買的在皺眉。

但是你知道它對(duì)我們的損害嗎？它不僅會(huì)讓人挑食、厭食，危害身體健康，還會(huì)讓人養(yǎng)成亂花零花錢的壞習(xí)慣，其陰暗的來歷和制作過程更是觸目驚心。

有記者去調(diào)查這個(gè)三不產(chǎn)品。記者裝扮成商人去工廠買辣皮。經(jīng)理說一包辣皮25分，記者有意說：太貴了，廉價(jià)點(diǎn)？我想要許多商品。你能保證供應(yīng)嗎？

我看到經(jīng)理神奇地笑了笑，說：“沒關(guān)系，請(qǐng)跟我來?！彼麄儊淼揭粋€(gè)黑暗破敗的地下工廠。里面有一股難聞的味道，墻壁又黑又油，處處都是蜘蛛網(wǎng)。

桶干豆皮，有的發(fā)霉發(fā)黑，有的滿頭白發(fā)；一桶桶的味道，帶著濃烈難聞的味道，記者驚異的看著身邊的一切，懷疑的問：這個(gè)能賣嗎？

經(jīng)理回答：放心吧！看這邊！

在另一個(gè)房間里，一個(gè)戴著橡膠手套的工人正在辛辣的皮膚上滴東西。就像變魔術(shù)一樣，一塊又黑又臭的辣皮突然變得色澤艷麗，散發(fā)出迷人的香味

試想，這樣惡劣的環(huán)境，這樣劣質(zhì)的材料，這樣的三品，能給我們帶來健康嗎？同學(xué)們，讓我們都行動(dòng)起來，拒絕披著美味外衣的辣皮，讓我們擁有健康的身體！

遠(yuǎn)離垃圾身體健康的演講稿篇4

友愛的老師、同學(xué)們：

大家上午好!

我是來自高二（4）班的，今日講話的題目是“關(guān)注食品平安，保障身體健康”。

民以食為天，食以安為先。食品平安不僅僅關(guān)系到人們的身體健康，也關(guān)系到社會(huì)的和諧穩(wěn)定。隨著人們對(duì)食品平安的愈加關(guān)注，近些年來，從毒奶粉到毒餐盒，從回收的地溝油到加石蠟的火鍋底料、“塑料”面條、“瘦肉精”豬肉等。

要學(xué)習(xí)和了解必需的食品衛(wèi)生學(xué)問、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣、增進(jìn)自我愛護(hù)意識(shí)，抵制低劣食品的誘惑。但我們有時(shí)還會(huì)看到在學(xué)校周邊的攤點(diǎn)特別是流淌小攤前，一些同學(xué)仍在購買和食用存在衛(wèi)生平安隱患的價(jià)廉質(zhì)次的食品。依據(jù)衛(wèi)生監(jiān)督部門供應(yīng)的資料，在他們歷次的食品衛(wèi)生檢查和專項(xiàng)整治中，學(xué)校周邊的飲食攤點(diǎn)尤其是流淌小商販大多數(shù)沒有衛(wèi)生許可證、從業(yè)人員健康證等或證照不全，并且要以低廉的價(jià)格吸引同學(xué)就只能選購廉價(jià)的原料，質(zhì)量無法保證，看起來迷人，其實(shí)對(duì)身體無益甚至有害更談不上養(yǎng)分價(jià)值。另外由于攤點(diǎn)現(xiàn)場(chǎng)加工條件有限，經(jīng)常缺乏必要的洗涮和餐具消毒的程序，再加上路邊的揚(yáng)塵等污染，這樣的食品不僅僅不衛(wèi)生，缺乏養(yǎng)分，并且簡單引發(fā)食源性疾病和食物中毒的發(fā)生，所以堅(jiān)決不能食用。

1、思想上切實(shí)要有“食品平安”這根弦。

2、培育良好的飲食習(xí)慣，不食用流淌攤點(diǎn)的小吃、零食等。

3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不任憑在學(xué)校內(nèi)吃零食，不亂扔包裝盒、塑料袋等垃圾，堅(jiān)持干凈、美麗的學(xué)校衛(wèi)生環(huán)境。

遠(yuǎn)離垃圾身體健康的演講稿篇5

敬重的老師，友愛的`同學(xué)：

我今日演講的題目是：“遠(yuǎn)離垃圾食品”。

在生活中，我們會(huì)無意接觸到很多不好的東西，其中最大的敵人就是“垃圾食品”。

垃圾視屏，顧名思義，就像是同垃圾做成的吃的給你吃，聞起來香氣撲鼻，可你卻不知道他背后的真相。

我曾經(jīng)跟著我跟的媽媽去過一個(gè)；垃圾食品制造廠，里面臟極了，一股濃濃的腐臭味兒撲鼻而來，我只好將車窗關(guān)上，媽媽將車停在他們制作垃圾食品作坊前方。我觀察有許多蒼蠅處處亂飛，像沒了頭似得亂飛，還有很多地上放著代加工的原料，這是要賣給顧客吃的，但卻在人的腳下踩來踩去。我想：我再也不吃垃圾食品了，太臟了，吃了這東西不拉肚子才怪！

還記得八班級(jí)的第一次全校家長會(huì)結(jié)束后，我們班一位同學(xué)的家長告知我媽媽，說：“最近龍泉的一所學(xué)校有個(gè)八歲的小女孩去世了?！眿寢寙柕溃骸霸趺椿厥?？”她連續(xù)說：“就是那天下午她沒有吃飽，她餓了，就拿她爸爸媽媽給她的零花錢去買了一根烤腸?！薄叭缓竽兀俊薄叭缓?，下午放學(xué)了，她爸爸來接她，坐到她爸爸車上時(shí)，她對(duì)爸爸說：”爸爸，我想睡會(huì)兒覺?！鞍职忠矝]說什么，就讓她睡了。

誰知道，回家后，到了晚餐時(shí)間，她還在睡，怎么叫也叫不醒，她的父母察覺到有點(diǎn)什么不對(duì)勁，就立刻送到了醫(yī)院，檢驗(yàn)報(bào)告后，似乎是吃了帶有鼠疫的烤腸，得了腎衰竭，其次天凌晨就去世了。據(jù)說，那個(gè)賣烤腸的商販也被抓了。

這兩件事告知我們：垃圾食品是不能吃的，萬一哪天你運(yùn)氣不好，買到一個(gè)帶有疾病的食物，那么你也只得認(rèn)命。所以，遠(yuǎn)離垃圾食品，珍愛生命??！

遠(yuǎn)離垃圾身體健康的演講稿篇6

敬重的老師、同學(xué)們：

大家早上好！

在平常的生活中，我發(fā)覺許多同學(xué)沒有健康飲食的意識(shí)和食品平安的概念。有些同學(xué)下午一放學(xué)就“沖”進(jìn)小超市擠成一團(tuán)，爭(zhēng)著搶著購買干脆面、辣子條、烤丸子、魚豆腐、烤串串……有些同學(xué)不喜愛喝水，只喜愛喝帶顏色的飲料，如：可口可樂、芬達(dá)、雪碧、冰紅茶……還有的同學(xué)每天都讓父母給自己買麥當(dāng)勞、肯德基、漢堡王等“垃圾食品”。

他們只知道這些食物好吃又好看，卻不知道它們含有許多致癌物質(zhì)，對(duì)健康危害非常嚴(yán)峻，各種飲料中都含有磷酸和碳酸，會(huì)帶走體內(nèi)大量的鈣?？傊?，垃圾食品就像毒品一樣危害我們的健康。

同學(xué)們，聽到這些，你們還敢吃垃圾食品嗎？我們學(xué)校生，正處于生長發(fā)育的黃金時(shí)期，要多吃養(yǎng)分豐富的食品，如：新奇的蔬菜、魚肉、雞蛋、水果和牛奶……決不能光圖一時(shí)口快而危害健康。

為了大家的健康，我在此特向同學(xué)們發(fā)出如下倡儀：

1、肯定要養(yǎng)成飯前洗手和上廁所后洗手的好習(xí)慣，留意個(gè)人衛(wèi)生，防止病從口入。

2、肯定要杜絕一切垃圾食品，不吃過期食品，不吃油炸食品、不吃“三無”食品。

3、人人樹立食品衛(wèi)生平安觀念，提高食品平安自我防范力量。

同學(xué)們！讓我們行動(dòng)起來吧！養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，合理支配飲食，用健康的身體迎接學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)！

我的演講結(jié)束了！感謝大家！

遠(yuǎn)離垃圾身體健康的演講稿篇7

老師們、同學(xué)們：

大家好!我今日講話的主題為《從我做起，拒絕垃圾食品》。

每當(dāng)我看到同學(xué)們吃著香桶面，每當(dāng)我看到同學(xué)們津津有味地喝著各種顏色的飲料，每當(dāng)我看到同學(xué)們口吃著各種火腿腸，我的心都很沉重。

食品平安是我們生命健康的源泉。俗話說，愛“吃”之心人皆有之。然而，讓我感到可怕的是，現(xiàn)在大家愛吃的“食品”前面經(jīng)常有個(gè)定語“垃圾”!連起來就是——垃圾食品!你肯定會(huì)說，“我不吃垃圾”，在你急于為自己辯護(hù)之前，讓我們回顧一下這些場(chǎng)景:每次我們休息或放學(xué)后，我們總是發(fā)覺學(xué)校外面的小商店，學(xué)校購物中心和攤位擠滿了人。

各種油炸食品和膨化食品在同學(xué)中很受歡迎。假如這里沒有你喜愛吃的，那么你就會(huì)去麥當(dāng)勞，肯德基，買各種飲料來喝，有沒有啃餅干、干脆面呢?這些被我們青睞并且披著漂亮外衣的零食，被專家稱為“垃圾食品”。主要成份有:油炸食品、腌制食品、加工肉類、餅干、飲料、便利食品、罐頭食品、甜食和燒烤食品。

這種食物大多數(shù)是同學(xué)們最喜愛的,不幸的是,我們只知道這些食物美味的味道,但不知道它們含有許多致癌物質(zhì),嚴(yán)峻危害健康,各種各樣的飲料含磷酸、碳酸,會(huì)帶走體內(nèi)大量的鈣……總之，垃圾食品，像藥物一樣，正在損害我們的健康。

對(duì)于那些學(xué)校四周的“三無”食物更是可怕。據(jù)報(bào)道,這些“三無”食物沒有生產(chǎn)許可證,沒有廠家,沒有生產(chǎn)日期,生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境差,條件特別簡潔——工廠半成品,地溝油,色素,添加劑來歷不明的,散發(fā)出刺鼻的味道,導(dǎo)致蒼蠅處處飛。更惡心的是，為了讓小食品更有威力，工人們直接用腳踩在麻辣的干豆腐上;許多麻辣干豆腐的工人的手，由于長時(shí)間接觸這些化學(xué)色素，會(huì)脫皮、腐爛。

同學(xué)們，聽到這個(gè)，你們敢吃垃圾食品嗎?我們中同學(xué)，正處于生長發(fā)育的黃金階段，需要豐富的養(yǎng)分，如新奇的蔬菜、水果、牛奶等。

為了我們自己的健康,為了更好的學(xué)習(xí)、成長,我再次呼吁,讓我們一起行動(dòng)起來,杜絕垃圾食品,提倡健康飲食,為了預(yù)防和掌握食品平安事故,有效地愛護(hù)了大多數(shù)同學(xué)的身體健康,在此特向同學(xué)們發(fā)出如下倡儀：

1、樹立食品衛(wèi)生平安觀念，提高食品平安自我防范力量。

2、提高自我愛護(hù)意識(shí)，杜絕一切垃圾食品。不要吃“三無”食品和過期食品。不要吃流淌攤販的盒飯和油炸食品。

3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止疾病進(jìn)入口腔。留意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前飯后洗手的好習(xí)慣。

4、我校食堂衛(wèi)生監(jiān)督非常嚴(yán)格，食品平安衛(wèi)生，請(qǐng)同學(xué)們不要吃便利面和便餐，不要購買早餐攤檔，盡量到學(xué)校食堂就餐。

同學(xué)們，民以食為天，食以安為先。讓我們馬上行動(dòng)起來，從自己做起，從細(xì)節(jié)做起，增加食品平安意識(shí)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，合理飲食，均衡養(yǎng)分，擁有健康的身體、充足的精力來迎接學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)。

遠(yuǎn)離垃圾身體健康的演講稿篇8

老師們，同學(xué)們：

大家好！

今日，我來給大家演講一個(gè)關(guān)于垃圾食品的演講。

所為的垃圾食品，主要經(jīng)過炸、烤、燒等加工過的食品，從垃圾食品這個(gè)定義中我們不難看出，其實(shí)食品本身并不見得是垃圾，只是不科學(xué)的`加工烹飪和制作過程才使得原本養(yǎng)分的食品丟失了其養(yǎng)分的成分。

但在生活中，有哪些是垃圾食品呢？垃圾食品又有哪些危害呢？

就比如：油條等油炸食品。比如油條、炸丸子等等。危害主要有：損壞腎臟、腦細(xì)胞，導(dǎo)致心血管疾??；包含致癌物質(zhì)。

還有可樂、芬達(dá)