第第頁為什么會面試緊張1

與個人的切身利益前途命運的關(guān)聯(lián)程度有關(guān)，越看重越緊急，關(guān)聯(lián)程度與緊急程度成正比。如：縣長、書記等干部在參與公選廳局級領(lǐng)導面試時一樣會緊急;運動員參與重大賽事同樣也緊急;不少同學都有這樣的經(jīng)受，在人才聘請會上，往往越是盼望應(yīng)聘的職位，面試時就越緊急。所以，對最終考試結(jié)果的過度期盼會引起面試緊急。

怎樣消退面試中的緊急心情

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面試的形式是要面對考官去答題，把考官看得過于神圣簡單讓許多考生感到緊急。加上公務(wù)員面試考場的氣氛本身簡單讓人緊急，當引導員帶考生進入考場時，自然就會產(chǎn)生一種緊急的氣氛。但公務(wù)員面試比較規(guī)范，有嚴密的程序和操作規(guī)章，考官也是平常人，考生可以平常心視之。

怎樣消退面試中的緊急心情

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面試題的難易程度和面試時間的相對短促簡單使考生緊急，考生臨場發(fā)揮的好壞與緊急程度成反比。對答題規(guī)律、技巧等缺乏熟悉，擔憂抽到自己不擅長的題目等也會讓考生產(chǎn)生不同程度的緊急心理。

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如何克服面試緊急

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既然緊急無法回避，那么就要正視它。首先，考生的這些緊急心態(tài)都是正常的，公務(wù)員面試中的緊急并非壞事，不要可怕緊急。面試時緊急是正常的，不緊急才不正常。適度的緊急，有利于刺激興奮;過度的緊急，才會導致發(fā)揮失常。

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調(diào)整面試心態(tài)。

參與面試前考生多會聽到很多這樣的話：樹立信念，沒關(guān)系張，放開放松。但說者簡潔，做者困難?？忌{(diào)整心態(tài)詳細須做到一高一低：士氣上高我確定比對手強;目標上低把勝利幾率降低。把"肯定要上'調(diào)整為"不肯定能上，盡力而為，過程比結(jié)果更重要'，把參與面試權(quán)當熬煉自我，這樣丟掉包袱，輕松上陣，才能放開答題。

怎樣消退面試中的'緊急心情

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放慢說話速度。

在與考官溝通時，考生可能會因緊急而使說話速度變快，而這又會加重緊急，由此進入了一個惡性循環(huán)。假如有意放慢說話的速度，一則可以減輕緊急心情，更重要的是可以讓考官認真傾聽你的話語，給他留下更深刻的印象。

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忌追求完善。

想在面試很短的時間內(nèi)，把問題想得既周到又全面是不現(xiàn)實的。只要能夠真實地把自己的想法說出來，把自己最好的一面呈現(xiàn)給考官就是成功。盲目地追求完善乃至面試時不如人意就消失緊急焦躁的狀態(tài)是不明智的。

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應(yīng)給自己留下充分的時間到達面試地點。

假如風風火火地到達面試地點，一方面會給主考官留下不好的印象，甚至會因遲到幾分鐘而失去工作機會，另一方面也會因焦急而變得更加緊急。相反，假如輕輕松松到達地點，就會比較放松，在面試中發(fā)揮出最正確水平。

怎樣消退面試中的緊急心情

應(yīng)依據(jù)自