足球比賽基本規(guī)則有哪些足球競(jìng)賽規(guī)章由國(guó)際足球聯(lián)合會(huì)(FIFA)制定并修改，是正規(guī)足球競(jìng)賽所必需遵守的規(guī)章。下面是作者的我為您帶來的6篇《足球競(jìng)賽基本規(guī)章有哪些》。

足球競(jìng)賽基本規(guī)章篇一

1、足球競(jìng)賽場(chǎng)地及用球

標(biāo)準(zhǔn)的國(guó)際競(jìng)賽場(chǎng)長(zhǎng)度為100~120m，寬度為64~75m。世界杯決賽時(shí)所用球場(chǎng)的標(biāo)準(zhǔn)為：長(zhǎng)度105m，寬度65m，并鋪有草皮。正式國(guó)際競(jìng)賽必需在自然?草皮球場(chǎng)進(jìn)行，不得在人造草皮球進(jìn)行。足球場(chǎng)內(nèi)劃有：球門線、邊線、中線、罰球區(qū)、球門、角球區(qū)、中點(diǎn)、中圈、罰球弧。球場(chǎng)四角各豎一面高度不超過1.5m的角旗。足球門的寬度為7.32m，高度為2.44m。

2、標(biāo)準(zhǔn)的國(guó)際競(jìng)賽用球，其周長(zhǎng)為68~71cm，重量在競(jìng)賽開頭時(shí)為396~453g，充氣后的壓力為0.6~1.1大氣壓。球的顏色應(yīng)與球場(chǎng)有明顯的區(qū)分，一般為白色、晚間用燈光競(jìng)賽時(shí)，須使用黑、白兩色球。競(jìng)賽中未經(jīng)裁判允許，不得更換競(jìng)賽用球。

3、參賽人數(shù)及競(jìng)賽時(shí)間：

正規(guī)足球競(jìng)賽，每隊(duì)上場(chǎng)人數(shù)為11人，其中一人必需是守門員，每場(chǎng)競(jìng)賽可替換三人，任何一個(gè)球隊(duì)少于七人時(shí)，競(jìng)賽不能進(jìn)行。每場(chǎng)正規(guī)的足球競(jìng)賽，有一名主裁判、二名助理裁判和一名替補(bǔ)裁判。主裁判鳴哨后，開球隊(duì)員將球向前踢至滾動(dòng)一周后，即開頭競(jìng)賽。競(jìng)賽的時(shí)間分上、下兩上半場(chǎng)，每半場(chǎng)為45min，中場(chǎng)休息時(shí)間不15min。在全場(chǎng)競(jìng)賽90min內(nèi)打成平局后，需打加時(shí)賽，加時(shí)賽的時(shí)間為30min，上下兩個(gè)半場(chǎng)各為15min，中間不休息，只交換場(chǎng)地，采納突然死亡法進(jìn)行競(jìng)賽。若加時(shí)賽仍為平局，且必需決出勝敗，則采納相互罰點(diǎn)球決勝敗的方法。勝一場(chǎng)得3分，平一場(chǎng)得1分，負(fù)一場(chǎng)得0分。

4、裁判員及助理裁判員職權(quán)

在足球競(jìng)賽中，裁判員依據(jù)足球規(guī)章給予的權(quán)力，可以對(duì)競(jìng)賽雙方隊(duì)員、教練員等的不正值行為和犯規(guī)進(jìn)行懲罰、警告或罰出場(chǎng)直至取消競(jìng)賽資格。助理裁決員幫助裁判員執(zhí)行規(guī)章，當(dāng)球的整體越出邊線或端線，應(yīng)指明哪一方踢球門球，或擲界外球，或踢角球。當(dāng)球的整體越過球門線時(shí)，助理裁判員持旗指向中圈，主裁判鳴哨判為勝一球。

5、越位及侵人犯規(guī)懲罰：

在現(xiàn)代足球競(jìng)賽中，最多、最常見就是越位和侵人犯規(guī)。判罰越位犯規(guī)應(yīng)依據(jù)以下三個(gè)條件：

進(jìn)攻隊(duì)員傳球一剎那，同隊(duì)隊(duì)員在對(duì)方半場(chǎng)內(nèi)所處的位置比球更接近對(duì)方端線。

接球隊(duì)員與對(duì)方端線之間少于二名防守隊(duì)員。

球員從越位位置獲得利益或干擾競(jìng)賽，也應(yīng)判罰越位犯規(guī)。

不屬于越位狀況：發(fā)球門球、邊線球、角球時(shí)沒有越位；同隊(duì)隊(duì)員傳球時(shí)，接球隊(duì)員未過本方半場(chǎng)的不屬于越位；防守球員未經(jīng)主裁判同意而自行離開場(chǎng)地，由此造成進(jìn)攻球員處于越位位置，不判罰越位。

侵人犯規(guī)的懲罰，要依據(jù)足球規(guī)章精神對(duì)有意犯規(guī)與合理動(dòng)作，英勇堅(jiān)韌與粗野動(dòng)作，良好作風(fēng)與不正值行為加以識(shí)別和區(qū)分。

侵人犯規(guī)主要有：拉人、拌人、阻擋和危急動(dòng)作。

拉拌人犯規(guī)在競(jìng)賽中最常見到的是隊(duì)中爭(zhēng)搶球的目的不在球，有意用手拉或腳拌摔對(duì)方隊(duì)員或鏟球中有意鏟倒對(duì)方隊(duì)員；應(yīng)判罰直接任意球或點(diǎn)球。阻擋犯規(guī)常見的是隊(duì)員爭(zhēng)搶球目的不在球，而是有意阻攔對(duì)方向球跑動(dòng)。危急動(dòng)作是指雙方隊(duì)員爭(zhēng)搶球動(dòng)作和踢球方式，被裁判認(rèn)為有可能傷及對(duì)方或自己的危急性。如阻擋和危急動(dòng)作的目的`是為了獲得球或處理球，應(yīng)判罰間接任意球。此外，裁判員應(yīng)把握好有利與無利的原則，盡量避開做出對(duì)犯規(guī)一方有利的判罰。例如：攻方射門時(shí)，守方非守門員的隊(duì)員用手觸球犯規(guī)，但球仍舊進(jìn)了球門，裁判員則不應(yīng)判手球犯規(guī)，而應(yīng)判進(jìn)球有效。此時(shí)裁判員若判防守犯，反而使進(jìn)攻一方有可能失去一次得分機(jī)會(huì)。這樣，就有可能造成對(duì)犯的一方有利了。有利和無利原則把握得好壞，是衡量一個(gè)裁判員執(zhí)罰水平的重要標(biāo)志。足球競(jìng)賽中，允許雙方隊(duì)員進(jìn)行合理沖撞，但球必需在雙方掌握的范圍內(nèi)，用肩部以下、肘部以上的部位，沖撞對(duì)方相同部位，且肘部不應(yīng)外張，沖撞力氣應(yīng)適當(dāng)。

競(jìng)賽中，對(duì)有意拉人、推人、踢人、拌人、兇狠地跳向?qū)Ψ?、帶有危急性沖撞、有意手球一般應(yīng)判罰直接任意球，如守方在罰球區(qū)內(nèi)犯有上述犯規(guī)動(dòng)作，應(yīng)由對(duì)方罰點(diǎn)球。

競(jìng)賽中，任何一方的踢球方式有傷及對(duì)方的危急或阻擋、沖撞手中無球的守門員或守門員違例，均應(yīng)判罰間接任意球。

在競(jìng)賽過程中，裁判員對(duì)有過錯(cuò)的教練員、領(lǐng)隊(duì)或隊(duì)員，阻礙競(jìng)賽，對(duì)裁判員判罰表示不滿或有不正值行為者應(yīng)以黃牌警告；對(duì)有惡劣行為或嚴(yán)峻犯規(guī)，用粗言穢語進(jìn)行辱罵者，應(yīng)予以紅牌罰出場(chǎng)，取消競(jìng)賽資格。裁判員在競(jìng)賽中，無需向被警告者作任何解釋，但賽后須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)寫出書面報(bào)告呈交主辦機(jī)構(gòu)。

假動(dòng)作技巧：篇二

說起足球技術(shù)中的”假動(dòng)作“人們最先想起的肯定是一些具有代表性的動(dòng)作，例如：大羅的鐘擺式過人和小羅的“牛尾巴”。但是，大家有沒有靜下來好好想想，足球技術(shù)上的假動(dòng)作究竟是什么？

其實(shí)，假動(dòng)作除了課本上教授的一些基本的，經(jīng)典的過人假動(dòng)作外，足球場(chǎng)上的假動(dòng)作是可以多種多樣、千變?nèi)f化的。在足球場(chǎng)上利用假動(dòng)作過人的精髓和最根本的道理就是利用假動(dòng)作晃開防守隊(duì)員的重心，然后進(jìn)行進(jìn)攻。

那么怎么才能晃開對(duì)方的防守的重心呢？說的通俗點(diǎn)，就是讓對(duì)手以為你要干什么，對(duì)手基于這種推斷移動(dòng)了自己的重心，而控球隊(duì)員卻沒有根據(jù)對(duì)手的想法處理球，其實(shí)這就是假動(dòng)作。例如，在拿球后喊一聲隊(duì)友的名字，然后佯裝做出一個(gè)想傳球的動(dòng)作，待對(duì)手的重心有所偏動(dòng)，或者是在你身上的留意力稍有削減，就立即啟動(dòng)加速，晃開對(duì)手。

總的來說，假動(dòng)作并不是一種一成不變的技術(shù)動(dòng)作，做假動(dòng)作要依據(jù)場(chǎng)上的形勢(shì)特點(diǎn)和自己的技術(shù)擅長(zhǎng)，來合理處理足球，其核心的思想就是要騙開對(duì)方的重心和留意力，只要能達(dá)到這個(gè)目的就是好的假動(dòng)作。當(dāng)然，在平常把握幾個(gè)基本的、標(biāo)準(zhǔn)的、教科書式的假動(dòng)作，對(duì)自己的技術(shù)水平和日后的技術(shù)的提升是很有好處的。

個(gè)人建議，假動(dòng)作有許多種，許多方法，我們可以多嘗試、多變招，這樣對(duì)我們的技術(shù)進(jìn)步和踢球是有很大的好處的。

守門員技術(shù)篇三

預(yù)備姿態(tài)、移動(dòng)、選位、接球、撲接球、擊球、托球、擲球、踢球。無球技術(shù)分析無球技術(shù)，主要指各種不結(jié)合球的跑、跳、移動(dòng)以及其他各種無球的行動(dòng)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，一個(gè)掌握球力量很強(qiáng)的隊(duì)員所能掌握球的時(shí)間也只有兩三分鐘左右，扣除各種狀況下的死球停止競(jìng)賽的時(shí)間外，其余大部分時(shí)間都是用于無球狀況下的活動(dòng)。因此無球技術(shù)把握運(yùn)用是否合理在整個(gè)競(jìng)賽中具有重要意義。

射門小技巧：篇四

正腳背射門，球的線路是直的，適合于大力抽射腳內(nèi)側(cè)射門球成逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)，力氣越大，弧線越強(qiáng)遠(yuǎn)傳可以用腳弓推，但是這是地滾球，要想打后衛(wèi)的過頂長(zhǎng)傳，通常是拿正腳背搓球的底部，踢出的球像往回旋轉(zhuǎn)，把握力道是傳球的真諦。除此之外，射門還有外腳背，這是最不好把握的射門技巧，通常，勝利的外腳背射門球成正時(shí)針旋轉(zhuǎn)，速度快，是守門員最不好推斷的射門。還有腳弓推射射門，主要追尋角度，也避開把球打高，其次還有腳尖捅射，踢出的球速度極快，適合運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)，后衛(wèi)貼身防守，球踢出時(shí)會(huì)很直。然后就是現(xiàn)在的任意球射門中的“電梯球”，是最不好把握的一門技巧，假如感愛好可以看看代表人物C羅和小儒尼尼奧的任意球的視頻。間或也可以用后腳跟射門，主要看狀況而定，假如球在身后，你沒方法轉(zhuǎn)身時(shí)。.。

足球小規(guī)章：篇五

1、場(chǎng)地面積，在長(zhǎng)150碼，寬100碼以內(nèi)。在每條邊線上距端線25碼處，各樹立兩根標(biāo)志桿。

2、球門由兩根立竿組成，相距英尺。

3、用投幣選擇球門或開球權(quán)。

4、上半時(shí)競(jìng)賽時(shí)間結(jié)束后，交換場(chǎng)地。

5、當(dāng)隊(duì)員將球踢出時(shí)，同隊(duì)任何隊(duì)員站在球的前面較對(duì)方隊(duì)員更接近對(duì)方端線時(shí)，不得參與競(jìng)賽接觸球，也不得以任何方式阻礙其他隊(duì)員接觸球。

6、當(dāng)球被踢出邊線外則為死球，由對(duì)方在出界地點(diǎn)將球直接踢入場(chǎng)內(nèi)，恢復(fù)競(jìng)賽。

7、當(dāng)一隊(duì)將球踢出對(duì)方端線時(shí)，對(duì)方任何隊(duì)員誰先拿到球便可持球在垂直端線25碼處發(fā)任意球。

8、當(dāng)球踢來時(shí)，隊(duì)員在對(duì)方端線后面不行觸球。

9、假如球落到端線之后和邊線標(biāo)志桿之外時(shí)，任意球應(yīng)當(dāng)在距端線25碼處發(fā)。

10、當(dāng)一隊(duì)員踢任意球時(shí)，同隊(duì)隊(duì)員不得處在他與對(duì)方端線之間，并且對(duì)方隊(duì)員不行站在距離他10碼之內(nèi)。

11、隊(duì)員可選擇任何方式踢任意球。

12、球從兩竿之間或從其間上方無限高度穿過，算勝一球。

13、在競(jìng)賽進(jìn)行中，可用身體任何部位接觸球，但不得用手、臂、肩部持、擊球。

14、全部沖擊都是公正合法的，但禁止用手抱、推，用腳絆掉或吵鬧。這套正規(guī)原始規(guī)章經(jīng)英格蘭足協(xié)主席公布刊登在(BELISLIFE)雜志上。三年后足協(xié)補(bǔ)充規(guī)定，球門高度為6碼，寬度為8碼，兩立柱之間拉上一條繩，作為球門高度。

足球小技巧：篇六

1、扣球變向

扣球變向是最快最省力最簡(jiǎn)潔的過人方法，有用性高。在遇到對(duì)方防守的時(shí)候，要先留意對(duì)方的步點(diǎn)和自己的重心，把自己身體的協(xié)調(diào)性調(diào)整好，在動(dòng)作做出的時(shí)候要快，快速變向無需假動(dòng)作。變完方向之后加速擺脫

2、人球分過

在想使用這個(gè)技巧的時(shí)候，要留意兩點(diǎn)。第一要留意自己身體的重心，要調(diào)整到你要沖刺的一側(cè)。其次要留意分球的力度，太大簡(jiǎn)單超出自己的掌握范圍，太小就很簡(jiǎn)單被搶斷。不過假如人球分過勝利的話是相當(dāng)有快感的哦。

3、急停變向過人

這是我最喜愛的動(dòng)作，經(jīng)常伴有的假動(dòng)作會(huì)讓防守你的人受盡熬煎。最喜愛吉格斯式的急停左右變向反復(fù)過人，觀看對(duì)方球員的重心和狀態(tài)突然，然后向反方向快速移動(dòng)的變線，假如在高速運(yùn)球中會(huì)直接令對(duì)方失去重心跌倒，輕松擺脫。

4、馬賽回旋

還記得齊祖球場(chǎng)上那優(yōu)雅的一轉(zhuǎn)嗎？這個(gè)動(dòng)作對(duì)于球員的腳法和身體的協(xié)調(diào)性比較高。特殊是在兩個(gè)人夾擊的狀況下利用兩人的空擋完成動(dòng)作會(huì)直接擺脫防守，精彩絕倫

5、踩單車

喜愛踩單車是從小羅開頭的。高速