開學第一課新學期

開始了水平二

體育與健康致同學們

開學了，讓我們再重溫一遍龍應臺寫給安德烈的一段話：“孩子，我要求你讀書用功，不是因為我要你跟別人比成績，而是，我希望你將來會擁有選擇的權(quán)利，選擇有意義、有時間的工作，而不是被迫謀生。當你的工作在你心中有意義，你就有成就感。當你的工作給你時間，不剝奪你的生活，你就有尊嚴。成就感和尊嚴，給你快樂。“你若盛開，蝴蝶自來”

——致新學期的孩子們。體育課堂常規(guī)要求：學生在課堂學習過程中要認真做到：1、按時到達指定場、館上課，不得無故缺課、遲到、早退；因故遲到，須經(jīng)授課教師允許后，方可上課；見習生按教師要求見習。2、學生上體育課必須穿運動服裝，穿運動鞋；不得穿奇異服裝和過分暴露的服裝，不留怪異發(fā)型，不得攜帶影響教學的飾物、飾品和影響活動安全的物品。3、要服從教師的安排和體育干部的調(diào)配，不做與該課無關(guān)的事，不得擅自進行教師沒有布置的活動項目。

4、遵守課堂禮儀，服從教師管理，保持良好課堂紀律，如有問題，經(jīng)教師同意后，提問或交流。上課期間需要離開，必須經(jīng)授課教師同意。

5、愛護公共財物，不得擅自隨意搬動體育器材，遺失、損壞器材及時報告教師并積極配合學校處理。

6、積極配合教師，刻苦學習，努力完成學習目標。在教師的指導下，掌握技術(shù)、技能并運用所學知識和技能進行鍛煉。經(jīng)常與教師、同學進行溝通交流，同學間互相幫助。7、注意保持運動環(huán)境衛(wèi)生，上課嚴禁吃食品、隨地吐痰和亂扔紙屑；體育課、活動課結(jié)束后，不用涼水沖頭及喝生水。新學期學什么1、體測項目；2、基本體操（復習啦啦操、廣播操）；3、走和跑（障礙跑、變速跑、耐久跑等等）；4、跳躍類（立定跳遠、跳躍類游戲）；5、技巧（跪跳起）6、武術(shù)（基本動作、小組合）。等等寫一寫：新學期體育鍛煉計劃1、每日必練2、每周必練3、有時間（周末、假期）多練4、讓父母參與到計劃中5、約上小伙伴，人多樂趣多體質(zhì)健康檢測項目介紹：1、練什么（內(nèi)容）50米跑、坐位體前屈、一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐、2、怎樣練（課上練習、課間練習、課后練習）3、記錄自己的點滴進步做一個成績記錄表，有計劃的練習，看到自己的進步，并且鼓勵自己。寫給自己

我要求自己參加體育鍛煉，不是因為我要跟別人比

，而是，我希望我將來會

。我要求自己參加體育鍛煉，不是因為我要成為專業(yè)運動員，而是

。當你的體育鍛煉在你心中有意義，你就

。當你的體育鍛煉給你健康，為你生活添彩，你就

。身體健康和運動技能，是生活的基礎和生活的色彩?！澳闳羰㈤_