高中體檢300字隨筆導(dǎo)語：高中的體檢工作是一個非常值得贊賞的地方，體檢不僅僅可以檢查同學(xué)們的身體健康問題，還可以在體檢過程當(dāng)中了解一些醫(yī)學(xué)內(nèi)容。下面是作者為你整理的《高中體檢300字隨筆》，歡迎大家閱讀和欣賞！高中體檢300字隨筆【第一篇】：體檢感想我想，每個人都和我一樣討厭體檢。就讓我來講講我的體檢經(jīng)歷吧！今天可真是背透了，體檢外加抽血，心寒??！不過還好，我不是漢族的，否則，還要做什么仰臥起做、引體向上、跑50米X8O真想看看那些漢族的人是怎么“死”的,哈哈哈哈！上午第一節(jié)課,全班同學(xué)結(jié)伴去體檢,而死黨羅燕卻連拖帶拽地把我弄到抽血的地方,阿門,我可不“想死”??！領(lǐng)完試管,我就抱著“不怕死”的精神和羅燕去排隊?？僧?dāng)我看到醫(yī)生手上又粗又長的針頭時,嚇得我心肌梗塞外加腦溢血,差點死翹翹！在羅燕的威逼下,我終于答應(yīng)在她之后抽血。我抽完血后發(fā)現(xiàn),我之前的害怕是多余的,根本不痛嘛！之后,我們又用了兩節(jié)課多去做其它檢查。有兩位醫(yī)生讓我們女生靠墻彎腰,把手碰到地面,然后醫(yī)生就過來摸我們的脖子,我們根本不知道這是在干什么。又有兩個醫(yī)生給我們寫體檢表才讓我們到一個很大的舞蹈房去體檢,我們先測了體重再測了身高。然后,我們嬉皮笑臉地跑到了聽心臟的地方,聽完了心臟,我們又去吹肺活量。到我吹的時候,醫(yī)生給我一個罩子,罩在了嘴巴上,然后我深深地吸了一口氣使勁地往里吹,吹完了之后,我連氣都沒有了。最后我們又去測量了眼睛,要是視力不好的同學(xué)會拿到一個單子,還好我沒有單子,說明我的視力很好……體檢完之后我們就回教室了。高中體檢300字隨筆【第二篇】：去醫(yī)院體檢一路上,我牽著爸爸的手來到了醫(yī)院,進了大廳之后,我很愜意地往椅子上一靠,等待著爸爸幫我去掛號?？删驮谶@時,爸爸卻對我說：“孩子,你已經(jīng)長大了,好多事都應(yīng)該獨立完成了。”我原本以為爸爸會自己去掛號,可卻讓我自己去掛號,這讓我感到十分驚訝。心中一想以前是衣來伸手,飯來張口,什么事情都是由父母幫我弄好,今天看來爸爸是要鍛煉我了掛完號后,爸爸讓我看大廳內(nèi)的導(dǎo)向圖,看看我自己能不能找到眼科。于是,爸爸就故意跟在后面，，讓我走在前面，目的就是讓我獨自一個人找到眼科，到了三樓，爸爸說：“眼科在哪兒？”這句話說明爸爸實際上已經(jīng)找到眼科了，他就是想考驗一下我到底找到眼科沒有，但他太小看我了，實際上我已經(jīng)找到眼科了。第一項進行的是采血，捋起袖子，握緊拳頭，醫(yī)生用橡膠帶綁在胳膊上，伴著針扎的一下疼痛，開始抽血，接下來進行的是血壓的測量，B超、心電圖、尿常規(guī)等檢查?；旧细黜椂颊＃褪巧晕⒂幸恍┲靖?，可能是身體有點胖，不運動的原故吧，既然知道了自己的健康情況，那接下來就應(yīng)該有所行動，來預(yù)防和減弱它。長期大量飲酒者應(yīng)戒酒。營養(yǎng)過剩、肥胖者應(yīng)嚴格控制飲食，使體能恢復(fù)正常。有脂肪肝的糖尿病人應(yīng)積極有效地控制血糖。營養(yǎng)不良性脂肪肝患者應(yīng)適當(dāng)增加營養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)和維生素的攝入?？傊?，去除病因才有利于治愈脂肪肝。高中體檢300字隨筆【第三篇】：體檢隨筆調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。適當(dāng)增加運動，促進體內(nèi)脂肪消耗。行走、仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的。先給自己定個計劃，早晨早起，多在小區(qū)公園內(nèi)多運動，堅持在半個小時以上，平時多吃些蔬菜，水果等。健康是第一位，沒有一個強壯的體魄，健康的指數(shù)，做什么都做不成的，身體是革命的本錢，接下來的日子，我會更加注意運動，多跑、多動、讓自己的脂肪減下來，還一個健康的身體。一到體檢的地方——操場，大部分同學(xué)去量身高、體重、腰圍，所以那里排起了長龍。雖然排隊的人很多，但那些叔叔阿姨們卻仍然用心地、熟練地工作。聰明的我則不去湊熱鬧，選擇了人少的查血壓。檢查時，先把海綿袋綁在胳膊上，再插上檢測表，最后用手擠壓氣囊，從儀表柱上就可以知道自己的血壓了。不查不知道，一查嚇一跳，我的血壓竟高達11060，看來以后要多吃新鮮水果和蔬菜了。這時，好朋友啟佳過來和我搭話：“爍杭，你接下來想檢查什么項目？”我不假思索地回答：“我想檢查五官?！薄疤昧?！”后面?zhèn)鱽砹索脞x的聲音，“我也想去檢查那個?！庇谑牵覀?nèi)吮闳z查五官。接著，我們又去內(nèi)科檢查。正當(dāng)醫(yī)生阿姨按壓啟佳胸口的時候，他忍不住笑了幾聲。奇怪呀，平時啟佳可是不怕癢的，今天怎么就破了例？內(nèi)科查完后，啟佳他們先去查視力，我去查身高、體重、腰圍。查完后，我發(fā)現(xiàn)自己長高了不少，也重了許多。我偶然看見麟鈞還在查視力，就向那兒沖去。查出的結(jié)果是：左眼4。9，右眼5。0，還好沒有近視。有一個健康的身體，才能做更多的事，有一個健康的體魄，才能做更多的工作，有一個全新的身體，才能做更多有意義的事，有啥也不要有病，但往往人吃五谷雜糧，自己的健康是最重要的，往往我們平時不注意，管不住自己的嘴，什么好吃就吃啥，什么好喝就喝啥，不懂得節(jié)制，不懂得看護自己的身體，往往有問題了，才懂得注意。高中體檢300字隨筆【第四篇】：要保護身體每年體檢挺好，為我們及時的發(fā)現(xiàn)身體的狀況，身體的問題，為我們接下的生活中多加以注意，多加以節(jié)制，這是一項非常好的體檢。今天下午第三節(jié)是班隊課，老師發(fā)下單子讓我們排隊去體檢。我一下去，就有許多人像洪水一樣涌了上來，我好不容易擠到量體重的前面可我怎么也沒有想到——老師很不好意思的說：“很抱歉，體重秤暫時還沒有修好，請你換個地方試試吧?！蔽矣謥淼綑z查視力的地方，一共有兩個地方，一邊的人很多，都排到門外去了。于是我向另一邊走去，我說道：“上上下下?！崩蠋熉犃宋业拇鸢?，滿意得直點頭。接下來的身高、體重、心臟一切很好，但是檢查到鼻子的時候，我看到醫(yī)生在紙上寫道“慢性‘牙'炎”我問醫(yī)生：“你寫的是慢性‘牙'炎嗎？”醫(yī)生說：“不是慢性‘牙”炎，是慢性鼻炎?！痹瓉?，我把“牙”和“鼻”看錯了。身體是我們自己的，其它都是浮云，沒有一個健康的身體，你的夢再遠大，你的志向再遠大，你的工作業(yè)績再好，你的成績最好，都會非常地遺憾，因為你不懂得有一個健康的身體，你會做更多更多的事情，會做更多的有意義的事情，會為社會做更多的貢獻，會讓自己的人生更加的精彩。保持自己的身體，愛護自己的身體，有一個健康的指數(shù)，保持自己健康，是愛護自己的表現(xiàn)，更是對別人的尊重，是對他人的負責(zé)，更是自己的要求。高中體檢300字隨筆【第五篇】：體檢與健康檢測的第一個項目是視力，我站在距視力表兩米的地方，用小勺輪換著遮住左右眼，費勁地辯認著視力表上各種方向的“E”字。檢測結(jié)果08點09。這可是個不令人滿意的數(shù)字。這個數(shù)字像警鐘，提醒我注意寫字姿勢，多做幾次眼保健操。方形的地秤對我好像格外恩典，它顯示的27點5公斤令我很滿意，一個假期長了1點25公斤，對于我這個瘦子來說，可是件不容易的事，爸爸媽媽一定會非常高興的。檢測有條不紊地逐項進行。胸圍、身高、肺活量，這最后一項最有趣。我深深地吸了一口氣，鼓起腮幫，用盡全力地往漏斗形的細管吹氣。只見鐵桶上的小蓋迅速上升，我心里一陣高興，一松勁，氣就不夠用了，小蓋懶懶地停了下來，再也不肯向上升了。仔細一看，才1250，真喪氣。我不甘示弱，決心再試一次。這次，我用盡全身的力氣，只覺得臉熱心跳，可是用猛了勁，又有些暈乎乎地，馬上就要堅持不住了。王靜等同學(xué)在旁邊揮動著胳膊，關(guān)心地小聲喊“加油、加油。”我在堅持，小蓋超過了1250，1500，1650，啊1800了，我松了一口氣，這次比上次有進步，但比起蘇紅的3200來說，還相差好遠呢！保持自己的身體，愛護自己的身