走進(jìn)故事森林中要舉辦“大”比賽，老虎走上擂臺，動(dòng)物們高呼“大”。大象登臺表演，動(dòng)物們也歡呼“大”。這時(shí)，臺下角落里的一只青蛙氣壞了，難道我不大嗎?青蛙“嗖”地跳上一塊巨石，拼命地鼓起肚皮，并神采飛揚(yáng)地高喊：“我大嗎?”“不大！”傳來一片嘲諷之聲。青蛙不服氣，繼續(xù)鼓肚皮。隨著“嘭”的一聲，肚皮鼓破了?？蓱z的青蛙至死也不知道它到底有多大。你覺得青蛙可憐嗎？為什么可憐？

第二課第二框認(rèn)識自己學(xué)習(xí)目標(biāo)1、了解正確認(rèn)識自己的重要性（重點(diǎn)）2、知道我們要多從多方面認(rèn)識自己，掌握認(rèn)識自己的途徑（重點(diǎn)）3、明確應(yīng)該怎樣正確對待他人評價(jià)自主學(xué)習(xí)：1、正確認(rèn)識自己的重要性？2、認(rèn)識自己的途徑？3、怎樣正確對待他人的態(tài)度和評價(jià)？

簡單說，就是了解自己，清楚自己是一個(gè)怎樣的人。對自己的外貌、體質(zhì)、性格、氣質(zhì)、能力等方面有比較全面的了解，清楚地知道自己的優(yōu)缺點(diǎn)。思考：什么是認(rèn)識自己？故事感悟《伊索寓言》中有這么一個(gè)故事：鷹從懸崖上飛下來，把一只羊羔抓走了。穴鳥見了，非常羨慕，也想學(xué)老鷹的樣子，便猛撲到公羊的背上，但腳卻被羊毛纏住，怎么也飛不起來。后來，牧人見了，便跑上去把它捉住，剪去了它翅膀上的羽毛，送給孩子們。穴鳥的遭遇告訴我們什么道理？思考：道理：穴鳥沒有正確認(rèn)識自己的長處與不足，是“不自量力”的表現(xiàn)，最終招致不幸。因此，我們必須對自己有一個(gè)全面的、清醒的認(rèn)識，有自知之明。

認(rèn)識自己開學(xué)以來，你的中學(xué)生活過得怎樣？請選取兩個(gè)鏡頭，描述你的中學(xué)生活。一、人貴自知活動(dòng)一鏡頭一：鏡頭二：1、在每個(gè)鏡頭里，你展現(xiàn)的形象是怎樣的？請用幾個(gè)詞語進(jìn)行描述。2、你對自己記展現(xiàn)出來的形象滿意嗎？3、聽聽同學(xué)的意見，他們對你的看法怎樣？正確認(rèn)識自己的重要性：喜歡參加熱烈的活動(dòng)

8.(1)我們可以從生理、心理、社會(huì)等方面來認(rèn)識自己。當(dāng)我煩悶的時(shí)候,別人很難使我高興起來

13.如某項(xiàng)得分超出40分，并明顯高于其它3項(xiàng)（>8分），則為典型氣質(zhì)；對自己性格、興趣、愛好、價(jià)值觀等的認(rèn)識。情緒高昂時(shí),覺得干什么都有趣;情緒低落時(shí),又覺得什么都沒有意思

6.在多數(shù)情況下情緒是樂觀的

4.厭惡那些強(qiáng)烈的刺激,如尖叫-噪音-危險(xiǎn)鏡頭等

3.（三）粘液質(zhì):（安靜型）用數(shù)字來表示這個(gè)描述與你的情況符合的程度：做作業(yè)或完成一件工作總比別人花的時(shí)間多

12.符合興趣的事情，干起來勁頭十足，否則就不想干

7.符合興趣的事情，干起來勁頭十足，否則就不想干

7.聽了他的話，你有什么感受？遇到問題常常舉棋不定,優(yōu)柔寡斷

5.用數(shù)字來表示這個(gè)描述與你的情況符合的程度：(1)我們可以從生理、心理、社會(huì)等方面來認(rèn)識自己。2、知道我們要多從多方面認(rèn)識自己，掌握認(rèn)識自己的途徑（重點(diǎn)）厭惡那些強(qiáng)烈的刺激,如尖叫-噪音-危險(xiǎn)鏡頭等

3.(2)我們可以通過自我評價(jià)來認(rèn)識自己一點(diǎn)小事就能引起情緒波動(dòng)

7.反應(yīng)敏捷，頭腦機(jī)智

15.對自己的身份、與他人的關(guān)系等的認(rèn)識。青蛙不服氣，繼續(xù)鼓肚皮。正確認(rèn)識自己的重要性：1、正確認(rèn)識自己，可以促進(jìn)自我發(fā)展。2、正確認(rèn)識自己，可以促進(jìn)與他人交往。多把尺子量自己我們應(yīng)該以從從身體特征和生理狀況來認(rèn)識自己。如：身材、相貌、體能、性別等。再比如性格、氣質(zhì)等。還可以從在群體中的關(guān)系來認(rèn)識自己，如自己在家庭或班級中的角色。

(1)我們可以從生理、心理、社會(huì)等方面來認(rèn)識自己。照鏡子請閉上眼睛，想象自己從這間教室走出去，來到一間有很多穿衣鏡的大房間。你在照鏡子，仔細(xì)打量鏡子中的自己，你看見的自己是什么樣子的？記住鏡子中的模樣。分享與大家分享一下：我對這幅畫的感受和理解。我為什么這么畫？畫中人物的特點(diǎn)是什么？胖嘟嘟快樂愁眉苦臉活潑大家都喜歡努力害羞長頭發(fā)圓臉喜歡寫文章漂亮好兒子小記者有名氣的生理自我心理自我社會(huì)自我對自己生理特征、外貌等的認(rèn)識。對自己性格、興趣、愛好、價(jià)值觀等的認(rèn)識。對自己的身份、與他人的關(guān)系等的認(rèn)識。從多個(gè)角度全面認(rèn)識自己你是哪種氣質(zhì)類型？(2)我們可以通過自我評價(jià)來認(rèn)識自己用數(shù)字來表示這個(gè)描述與你的情況符合的程度：很不符合--1不太符合--2有點(diǎn)符合--3比較符合--4完全符合--51.遇到可氣的事就怒不可遏,想把心里話全說出來才痛快

2.和人爭吵時(shí),總是先發(fā)制人,喜歡挑釁

3.羨慕那種善于克制自己感情的人

4.做事總是有旺盛的精力

5.情緒高昂時(shí),覺得干什么都有趣;情緒低落時(shí),又覺得什么都沒有意思

6.對學(xué)習(xí)-工作-事業(yè)懷有很高的熱情

7.喜歡參加熱烈的活動(dòng)

8.寧愿侃侃而談,不愿竊竊私語

9.認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)目標(biāo)就希望盡快實(shí)現(xiàn),不達(dá)目的,誓不罷休

10.做事有些莽撞,常常不考慮后果

11.喜歡運(yùn)動(dòng)量大的劇烈體育活動(dòng),或參加各種文藝活動(dòng)

12.愛看情節(jié)起伏跌宕-激動(dòng)人心的小說

13.和周圍人們的關(guān)系總是相處不好

14.別人說我"出語傷人",可我并不覺得是這樣

15.興奮的事常使我失眠

一、用數(shù)字來表示這個(gè)描述與你的情況符合的程度：很不符合--1不太符合--2有點(diǎn)符合--3比較符合--4完全符合--51.到一個(gè)新環(huán)境很快就能適應(yīng)

2.善于和人交往

3.在多數(shù)情況下情緒是樂觀的

4.在人群中從不覺得過分拘束

5.理解問題總比別人快

6.符合興趣的事情，干起來勁頭十足，否則就不想干

7.討厭做那種需要耐心、細(xì)致的工作

8.工作學(xué)習(xí)時(shí)間長了，常感到厭倦

9.疲倦時(shí)只要短暫的休息就有精神抖擻，重新投入工作

10.能夠很快地忘記那些不愉快的事情

11.接受一個(gè)任務(wù)后，就希望把它迅速解決

12.能夠同時(shí)注意幾件事物

13.希望做變化大、花樣多的工作

14.反應(yīng)敏捷，頭腦機(jī)智

15.假如工作枯燥無味，馬上就會(huì)情緒低落二、用數(shù)字來表示這個(gè)描述與你的情況符合的程度：很不符合--1不太符合--2有點(diǎn)符合--3比較符合--4完全符合--51.做事力求穩(wěn)妥,不做無把握的事

2.喜歡安靜的環(huán)境

3.生活有規(guī)律,很少違反作息制度

4.遇到令人氣憤的事,能很好地自我克制

5.當(dāng)注意力集中于一事物時(shí),別的事很難使我分心

6.能夠長時(shí)間做枯燥-單調(diào)的工作

7.與人交往不卑不亢

8.不喜歡長時(shí)間談?wù)撘粋€(gè)問題,愿意實(shí)際動(dòng)手

9.理解問題總是比別人慢些

10.老師或師傅講授新知識-新技術(shù)時(shí),總希望他講慢些,多重復(fù)幾遍

11.不能很快地把注意力從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事上去

12.認(rèn)為墨守成規(guī)比冒風(fēng)險(xiǎn)強(qiáng)些

13.對工作抱認(rèn)真嚴(yán)肅-始終一貫的態(tài)度

14.在體育活動(dòng)中,常因反應(yīng)慢而落后

15.喜歡有條理而不甚麻煩的工作

三、用數(shù)字來表示這個(gè)描述與你的情況符合的程度：很不符合--1不太符合--2有點(diǎn)符合--3比較符合--4完全符合--51.寧肯一個(gè)人干事,不愿很多人在一起

2.厭惡那些強(qiáng)烈的刺激,如尖叫-噪音-危險(xiǎn)鏡頭等

3.碰到陌生人覺得很拘束

4.遇到問題常常舉棋不定,優(yōu)柔寡斷

5.碰到危險(xiǎn)情景,常有一種極度恐怖感

6.一點(diǎn)小事就能引起情緒波動(dòng)

7.愛看感情細(xì)膩,描寫人物內(nèi)心活動(dòng)的文學(xué)作品

8.別人說我總是悶悶不樂

9.心里有話寧愿自己想,不愿說出來

10.學(xué)習(xí)-工作同樣長時(shí)間,常比別人更疲倦

11.做作業(yè)或完成一件工作總比別人花的時(shí)間多

12.當(dāng)我煩悶的時(shí)候,別人很難使我高興起來

13.喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過的知識,重復(fù)做已經(jīng)掌握的工作

14.小時(shí)候會(huì)背的詩歌,我似乎比別人記得清楚

15.老師講新概念,常常聽不懂,但弄懂以后就很難忘記

四、你是哪種氣質(zhì)類型？在所有的題目答完之后，把每個(gè)部分的得分分別加起來。

膽汁質(zhì)（一）合計(jì)__________分

多血質(zhì)（二）合計(jì)__________分

粘液質(zhì)（三）合計(jì)__________分

抑郁質(zhì)（四）

合計(jì)__________分如某項(xiàng)得分超出40分，并明顯高于其它3項(xiàng)（>8分），則為典型氣質(zhì)；如果出現(xiàn)兩項(xiàng)得分接近（差距<6分），并明顯高于其它2項(xiàng)（差距>8分），則為混合型氣質(zhì)，（一）膽汁質(zhì):（沖動(dòng)型）直率，熱情，精力旺盛，勇敢積極，有魄力，堅(jiān)韌不拔，敢于承擔(dān)責(zé)任，但情緒容易激動(dòng)，脾氣暴噪，表情明顯外露，過分自信，有時(shí)獨(dú)斷專行，影響人際交往。

（二）多血質(zhì):（活潑型）活潑好動(dòng)，敏感，表情外露，反應(yīng)迅速，善于交往，適應(yīng)性強(qiáng)，但注意力容易轉(zhuǎn)移，興趣容易變換，做事缺乏持久性。

（三）粘液質(zhì):（安靜型）

安靜，穩(wěn)重，沉著，善于忍耐，但沉默寡言，情緒不易外露，反應(yīng)較慢，不夠靈活，因而比較固執(zhí)，不容易接受新生事物，不能迅速適應(yīng)變化的環(huán)境。

（四）抑郁質(zhì):（抑郁型）

細(xì)心，謹(jǐn)慎，感情細(xì)膩深刻，想象豐富，善于覺察到別人不易覺察到的事物，但較孤僻，多憂思，心地狹窄，疑慮重重，行動(dòng)遲緩，缺乏果斷，經(jīng)不起強(qiáng)烈的刺激和猛烈的打擊。符合興趣的事情，干起來勁頭十足，否則就不想干

7.興奮的事常使我失眠因此，我們必須對自己有一個(gè)全面的、清醒的認(rèn)識，有自知之明。這時(shí)，臺下角落里的一只青蛙氣壞了，難道我不大嗎?青蛙“嗖”地跳上一塊巨石，拼命地鼓起肚皮，并神采飛揚(yáng)地高喊：“我大嗎?”“不大！心里有話寧愿自己想,不愿說出來

10.老師講新概念,常常聽不懂,但弄懂以后就很難忘記喜歡運(yùn)動(dòng)量大的劇烈體育活動(dòng),或參加各種文藝活動(dòng)

12.在多數(shù)情況下情緒是樂觀的

4.老師或師傅講授新知識-新技術(shù)時(shí),總希望他講慢些,多重復(fù)幾遍

11.生活有規(guī)律,很少違反作息制度

4.1、在每個(gè)鏡頭里，你展現(xiàn)的形象是怎樣的？請用幾個(gè)詞語進(jìn)行描述。你在照鏡子，仔細(xì)打量鏡子中的自己，你看見的自己是什么樣子的？記住鏡子中的模樣。A問B:“你是誰？”B回答：“我是.2、要客觀冷靜分析，既不能盲從，也不能忽視。情緒高昂時(shí),覺得干什么都有趣;情緒低落時(shí),又覺得什么都沒有意思

6.認(rèn)真傾聽和回應(yīng)，針對對方所談的事，說出自己的真實(shí)感受，態(tài)度誠懇，給別人更多的建議和夸獎(jiǎng)。（三）粘液質(zhì):（安靜型）和人爭吵時(shí),總是先發(fā)制人,喜歡挑釁

3.正確認(rèn)識自己的重要性：穴鳥的遭遇告訴我們什么道理？對自己的外貌、體質(zhì)、性格、氣質(zhì)、能力等方面有比較全面的了解，清楚地知道自己的優(yōu)缺點(diǎn)。能夠同時(shí)注意幾件事物

13.(1)我們可以從生理、心理、社會(huì)等方面來認(rèn)識自己。（一）膽汁質(zhì):