2024戶外拓展活動心得體會拿破侖曾經(jīng)說過“不想做將軍的士兵不是好士兵”，但是在軍隊中只有一個將軍，軍官和士兵只各司其責(zé)，軍隊才能打勝戰(zhàn)，在日常公司工作中也是如此。在做拓展培訓(xùn)項目時，要明確分工、落實責(zé)任，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性。因此，在詳細工作中，我們要明確分工、落實責(zé)任，精確?????、全面地了解自己、認知他人，進而對自己的行為、團隊協(xié)作等做出相應(yīng)調(diào)整。

二、有方案才動工，不能盲目。

做“電網(wǎng)”活動項目時，大家在清晰嬉戲規(guī)章狀況下，并沒有先急于過網(wǎng)，而是先劃策讓三個身強力壯的男生先從下面相對寬的網(wǎng)鉆過去，再把女士及體重較輕的人從上面抬過去。這種目標(biāo)清楚及周密的方案，使得小組只用了15分鐘就順當(dāng)完成了任務(wù)。因此，方案很重要，在工作中做到有方案才動工，不能盲目。方法也很重要，工作中做事要先想好方法，用正確有效的方法去做事。

三、應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思索。

當(dāng)“查找魔獸”培訓(xùn)課程一開頭，大家的心馬上被深深地吸引——我究竟屬于哪種“魔獸”角色呢？隨著活動過程的綻開，我們逐步清楚和定位了能夠代表自己行事風(fēng)格的主體“魔獸”角色。通過對老虎、孔雀、考拉和貓頭鷹、變色龍五種主體魔獸角色的不斷深化熟悉，使我們精確?????、全面地了解自己、認知他人，從而對自己的行事方法和團隊協(xié)作上做出相應(yīng)調(diào)整。通過參與進一步的拓展培訓(xùn)項目--從七巧板、鱷魚潭到孤島，我們思索的角度、探討的話題已經(jīng)在潛移默化中漸漸深化，圍圍著五種天賦特質(zhì)綻開爭論，一步步去反思自己的行為，不斷去了解和熟悉自我，并思索自己如何在團隊中能做出更大的貢獻。

四、面對困難敢于拼搏。

過“空中斷橋”主要是考驗了個人的膽識和意志，我們隊有一名隊友有恐高癥，但在大家的鼓舞和加油下，還是跨了過去，對于個人來說，勝利跨越了人生的一大步，這是一個飛躍。面對困難敢于拼搏，對自己、對團隊、對企業(yè)都要布滿信念，這樣才能接受一次次的挑戰(zhàn)，并戰(zhàn)勝各種困難。

五、快速融入團隊、提高團隊整體作戰(zhàn)力量。

在拓展培訓(xùn)中，每個小組都是臨時組建的，小組成員來自不同的部門.每個人都有不同的性格、生活習(xí)慣和工作方式，這些習(xí)慣有些對團隊有利、有些對團隊有害。要在短短20分鐘時間內(nèi)，創(chuàng)作出團隊名稱和隊訓(xùn),這種團隊組建的簡單性要求組長和組員快速轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài),為了團隊利益,必需聽從組織,發(fā)揮個人才智和發(fā)揚甘于奉獻的精神。在工作中也是這樣,要求新來的員工必需具有快速融入團隊的力量,并且與各部門有良好的溝通,建立人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，依靠團隊優(yōu)勢開展工作。

六、相信自己的團隊，相互相信是團隊建設(shè)的基石。

在“相信背摔”項目中，能證明這一點，相信很重要的，當(dāng)每個人站在高臺上時，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手拖住，這需要付出多么大的士氣與對別人的相信。假如我們不能相信團隊的其他人，在我們的世界里，永久可以相信的只有自己，總提防著團隊的黑手，大家相互提防的話，我們的團隊就會像一盤散沙一樣，工作效率低下，工作環(huán)境壓抑，一切都會覺得很困難。相互相信是團隊建設(shè)的基石，只有在相互相信的基礎(chǔ)上，才能共同地做好每一件情事。布滿相信、沒的猜疑的團隊就好象一棟有著結(jié)實地基的大樓。

七、學(xué)會溝通和理解。

語言的溝通賽過任何肢體的表達。日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互協(xié)作和協(xié)作，只有統(tǒng)一的整體才能完成共同的任務(wù)。擅長言辭的人能夠把尷尬的場面化成幽默的氛圍，擅長溝通的人能夠把沖突與誤會的障礙清除，變成和諧的氣氛。在工作中，我們面對各種問題與事情時，若能準(zhǔn)時溝通，削減隔閡，削減沖突，多些理解，多些支持，就會避開諸多不必要的麻煩。

八、企業(yè)為什么需要拓展。

在培訓(xùn)過程中，培訓(xùn)老師通過故事、嬉戲或者是精彩案例的分析，讓大家勇于嘗試各方法去解決問題，這樣更能啟發(fā)我們的靈感，充分表達自己的觀點，而這比單純的說教有效得多，使我們在解決問題過程中，能更敏捷去處理問題。并會給企業(yè)帶來如下收獲：增加團隊的自信念，增加團隊成員間的相互相信、團結(jié)，增加團隊之間、人與人之間的溝通與溝通，培育團隊合作的精神，有助于提高團隊的勞動生產(chǎn)率、降低離職率、營造和諧的工作環(huán)境，培育團隊整體在有效的時間科學(xué)地解決問題，提高合理利用資源的意識。

通過本次拓展培訓(xùn)，使我們每個人都能精確?????了解自己的性格屬性、重新熟悉自我、發(fā)覺自我潛力、揚長避短，對自已有了全新的熟悉和定位。為了強化培訓(xùn)效果，拓展培培訓(xùn)束后的半個月，公司培訓(xùn)部還邀請拓展培訓(xùn)老師對我們高校生進行回訪，將培訓(xùn)內(nèi)容再次進行梳理和強化，關(guān)心我們將學(xué)到的學(xué)問與技巧運用到工作與生活中，達到職業(yè)生涯和生活的優(yōu)化匹配。在工作中不斷地“塑造自我、提升自我”，很終達到個人與公司共同快速成長。

2024戶外拓展活動心得體會2

這是我在人力的參加的首個活動，感覺很快樂。很興奮可以和大家一起完成工作。

剛開頭做策劃的時候，真的是什么都不懂。初次做出來的策劃有許多問題，許多細節(jié)都沒有考慮到，策劃書的格式、語言也不規(guī)范。還好有師兄師姐的指導(dǎo)和大家的相互協(xié)作，才能把策劃修改好。在試玩階段，我們更好地完善了嬉戲規(guī)章，也讓大家更加熟識了嬉戲。

在調(diào)配人員的時候，由于人手不足，所以許多同事上下午都支配了工作，但大家都愿意去完成任務(wù)，讓我覺得我們真的是一個“有福同享，有難同當(dāng)”的大家庭！

嬉戲當(dāng)天，活動總體順當(dāng)進行，雖然有消失一些小問題，例如物資的預(yù)備不夠充分，嬉戲氣氛不夠熱鬧，但在大家的共同努力下，這些問題基本得到解決。參加這個活動很累，同時也很歡樂。

大家對待工作都很仔細，很有熱忱。和我一起做策劃的同事很好地完成了講解嬉戲，分發(fā)物資，維持秩序的任務(wù)。跟部門的同事也有做足功課，事先熟識規(guī)章，準(zhǔn)時解答了所跟部門的疑問和監(jiān)督嬉戲的進行。

至于對昊楠師兄和詩婷師姐的評價，那當(dāng)然是很好啦，沒有你們的指導(dǎo)，我們的策劃的可行性確定很低，你們細心的指導(dǎo)我們受益匪淺。

在這次活動中，我收獲了許多閱歷，進一步鞏固了和大家的友情，同時發(fā)覺自己在遇事學(xué)會隨機應(yīng)變和提高心理素養(yǎng)這兩方面有待加強。

盼望大家可以連續(xù)共事下去，構(gòu)建一個溫馨的人力大家庭，一起揮霍我們的高校生活。

2024戶外拓展活動心得體會3

兩天的野外拓展一下子就結(jié)束了，過得很快，可以說是一袋煙的功夫就過去了，明顯大部分同學(xué)在這兩天都是過得挺快樂的，陽光下的歡樂時間總是過得特殊快，現(xiàn)在晚上回到了學(xué)校，就坐下來好好寫一下這兩天以來的一些感受吧，這個僅屬于個人的內(nèi)心感受，如有雷同版，純屬巧合。

昨天玩的是幾個項目，以下請允許我用幾個小嬉戲來代替它們吧。這句話不是我說的，而是我同學(xué)說的，這里借來用一下。大體嬉戲項目是這個樣子的，有穿針過氣球的，有氣球床的，有網(wǎng)球疊加的，有射擊的，有飛鏢的。這幾個嬉戲雖然看起來都很簡潔，規(guī)章也相對比較簡潔，參與的同學(xué)是我們六個諸侯國的全體國民。其中有一兩個嬉戲給我留了比較深刻的印象，想說一下。

開頭是我們的網(wǎng)球疊加嬉戲，這個嬉戲是看起來是很難的，其實到了現(xiàn)在我也不知道教練給我們支配這個嬉戲的目的是什么，或者說是為了什么給我們支配這個嬉戲。嬉戲規(guī)章只是讓我們把三個網(wǎng)球疊加起來就完了。一開頭我就在想，這有什么可能啊？讓三個圓圓的網(wǎng)球疊加起來？除非我是劉謙。但是，后來的結(jié)果讓我大大地開了眼界。狀況是這樣的，雖然網(wǎng)球是圓圓的，這樣是不行能可以三個疊加起來的，但是假如把網(wǎng)球弄到不園了呢？能不能疊加起來，這個道理大家都懂的。

我猜想，教練給我們支配這個嬉戲可能是想我們突破定向思維吧，讓我們在一些問題的某些方面不行能解決的時候換個角度去看，去找突破的方法。對于同學(xué)們的做法，我突然想起前段時間比較流行的某部叫做《錦衣衛(wèi)》的電影里面那個宦官賈精忠對某人說的一段話：當(dāng)別人看到你勝利的光線的時候，就沒有人會記得你手段的黑暗了。這句話當(dāng)時給我的觸動，其實是很大的?，F(xiàn)在同學(xué)們就把一個個好好的網(wǎng)球弄破了以后再弄成一個不圓的物體再疊加起來以完成任務(wù)，是否有賈精忠說的這句話的意思呢？我也不好就下定論，但是，就是在那個時刻，我就很自覺的和賈精忠說的那句話聯(lián)系起來，究竟為什么？不好說。

其次個嬉戲是氣球床嬉戲，就是讓兩個同學(xué)躺在一大堆氣球上超過二十秒就算過關(guān)了，自己國家躺的氣球要自己的國民吹大。一的開頭我們國家的很高領(lǐng)導(dǎo)人打算是放棄這個嬉戲的，但是到了中后段的時候我們還是有國民去玩了，我也是其中一個。這個嬉戲其實不難，難的是要自己吹氣球，這個對肺部是一個很好的考驗。我們吹了氣球，我們宏大的女國民們也躺在上面超過了二十秒，那時候我們做了一個其他國家沒有做到的事情，那就是我們沒有立即把我們的氣球給踩爆，其他國家都是一躺完了立即就把氣球給弄破，以防其他國家不勞而獲。我們國家把我們的氣球讓給了鄰國—韓國。當(dāng)然，他們國家也比較厚道，沒有讓我們就這樣白白地付出，他們把疊加網(wǎng)球的技術(shù)傳授給了我們，雖然我們在把網(wǎng)球弄成不圓的時候有點罪惡感，但是為了完成任務(wù)，為了我們的軍費，我們還是選擇了下手。

其實這個嬉戲就是為了讓我們體會相互關(guān)心的，你會了教一下我，我會了教一下你，于是大家就獲得了兩種技術(shù)，很簡單就把某些問題給解決掉，我不知道我們這次拓展，這個共享相互關(guān)心是不是其中的一個主題，但是，我覺得，人活在當(dāng)下，社會雖然有點殘酷，我們還是需要這么做的，這樣才會是我們宏大的和諧社會的其中一個路徑之一。我們燕國和韓國很后都沒有通過淘汰賽，成為開頭一輪就破產(chǎn)的國家，我們?nèi)w國民都被分到了其他國家，但是我們當(dāng)時在玩這個嬉戲的時候的那種精神，我相信我們沒有做錯，就像韓國ceo在共享心得的時候所說的。我個人覺得，我們并沒有失敗，用教練的一句話來說，勝利是失敗之母，總結(jié)閱歷是勝利之父，之后父母都有了，才會有勝利的孩子。我們失敗了，我們有了勝利之母，我們有站在全體國民面前總結(jié)過了，我們有了勝利之父，父母都有了，那我們懼怕我們在將來的某一天會不勝利嗎？我還在想，在某個月黑風(fēng)高的晚上，我能否反清復(fù)明呢？當(dāng)然，這只是一個有點兒惡搞的傾向，但是我們?nèi)チ似渌麌椅覀円矔M全力為那個國家做點事情的。

還有一個嬉戲是射擊，這個射擊用的不是真正的子彈，但是用的是我們比子彈更加先進的激光子彈。這個嬉戲考驗的是我們?nèi)c一線的力量，這個嬉戲要做到集中全部精力，全神貫注瞄準(zhǔn)，然后保持姿態(tài)，在開槍。這個嬉戲?qū)ξ覀兡猩鷣碚f還好一點，由于那個槍雖然是膠質(zhì)的，但是還是有點重量的，她們女生端個幾分鐘就累了。我打了兩輪，開頭一輪順當(dāng)完成任務(wù)，到其次輪的時候，一瞄準(zhǔn)，竟然看到了空白的一遍，可能是我近視的緣由，也有可能是我已經(jīng)瞄到眼花了，無方法集中我的精力，但是我依舊找不到支配這個嬉戲的目的。

晚上是放松時間，燒烤、晚會。燒烤在家里烤得不少，但是晚上的燒烤給了我嚴(yán)峻的鋪張感。我們好不簡單生著火，燒到一半的時候許多同學(xué)都不吃了。就拿我們組來說吧，那些排骨燒熟了都是嘗一下就扔了，還有玉米，兩個字，還是鋪張。建議假如還有下一次拓展活動，或者是我們的師弟師妹們連續(xù)去拓展，不要支配諸如燒烤這樣的活動了，雖然這樣可以看一下同學(xué)們把生的東西弄熟的力量，但是我們也要衡量一下其中的成本，比如說鋪張啊、吃了身體不舒適啊之類的。

到了晚會的時候，我的兩個顴骨都被抽筋了，真的是被抽筋的，由于臺上的表演讓我忍不住就笑了。我真的很佩服我們現(xiàn)在的制造力，可以在那么短的時間里編出那么搞笑的節(jié)目，真是多才多藝。但是，我們現(xiàn)在都長大了，里面加進去了許多x因素，至于x因素是什么嘛，在這里不便多說，大家都懂的。看到晚會現(xiàn)場大家都笑翻了的樣子，突然間覺得好欣慰，原來我自己對于這些活動也是可以那么投入的。我真的笑的很快樂了。

其次天，也就是今日，我覺得很有意義的一天，以為今日的嬉戲真的挺好玩的，也可以學(xué)到東西。首先從我們的算24點開頭說起。這個我真正地體驗到了人大多力氣大的道理。燕國失敗后，一經(jīng)輾轉(zhuǎn)我加入了齊國，我們齊國接收了我們其他國家的大部分難民，暫且這么說吧。我們就十幾個人一起擠在算數(shù)的現(xiàn)場，隨時等候教練給我們發(fā)紙，然后開頭算題目。這時候我們一交就是十幾張。但是從其次輪開頭的時候，我還是看到了作假行為的消失，那就是抄人家的答案和復(fù)制自己的答案，人手幾份紙，刷刷刷地弄完，交，領(lǐng)軍費。真是人都是為了自己活著的，雖然這種說法有點自私，有點不夠人道，但是許多人都為了自己的利益做出許多不合常規(guī)的行為，真是餓死狡猾人啊。還好教練很后發(fā)覺了這個竅門，準(zhǔn)時制止了我們的不合法行為。

我玩的其次個嬉戲是顛球，這個不是一般的顛球，是幾個同學(xué)合起來顛球。我們以前拓展的時候已經(jīng)玩過，原來我也準(zhǔn)備不玩的?？墒呛髞砜吹轿覀儑业暮脦讉€同學(xué)在屋子外面的草地上，冒著烈日一起合力顛球，我被秒殺了，好感動，于是不顧一切走過去加進去了。一開頭我也不知道我可以玩的那么好，結(jié)果我們一次不掉球連續(xù)顛了137個，制造了我個人的很高記錄。這個嬉戲許多道理在里面，我覺得那就是要我們幾個人在一起，同心協(xié)力，走哪個方向都是要同心的，沒有這個做保障，我們不行能造成一個團隊的勝利。

很搞笑的是，我們竟然是有一個嬉戲是開賭坊的，這個完全出乎意料了。我也不知道這個的目的是為什么。可能就是想看我們哪個國家贏的軍費多吧，由于要開賭坊是要競標(biāo)的，真是賭坊不是你想開就能開。很后經(jīng)營賭坊的那個國家生意實在是太差，教練看不過眼，把經(jīng)營權(quán)收了回來，自己搞了其來。更讓我想不到的是，教練竟然連開了十鋪小，這個是完全出乎意料的，讓我輸了五千軍費給他，還好后來贏了回來。其實這個里面也是有道理的，就是概率的問題，由于無論怎么樣，十點一下就算小的概率永久都是比開大的概率要大的。

完了這些就到了我們打野戰(zhàn)的時間，這個是很刺激的。很刺激的就是其次輪的時候，對方的司令被我們十幾個隊員追著打的情景，也許兩分鐘就完成了戰(zhàn)役，取得成功。這個是沒什么策略好說的，由于那個槍在遠的地方是打不中的，就靠我們自己沖出來肉搏，看誰比較彪悍誰就很有可能取得成功。這個道理不是我們一開頭就知道的，我們開頭一輪作為守方的時候就由于太溫順了，站在原地被對手沖過來直接大。其次輪的時候我們吸取了教訓(xùn)，我們一看到他們司令就直接大部分隊友一窩蜂地沖出來，直接就打，那時候他身邊只有一個護衛(wèi)，那簡直是讓我們占了大廉價。

這兩天很讓我印象深刻的時候接著就到了，那個不是我們勝利畢業(yè)，不是其他什么，而是教練在我們的要求下，在全體同學(xué)面前給他妻子打的那個電話，其實讓我真的思緒萬千。他說他和他老婆還有她姐姐姐夫四個人在結(jié)婚前玩得很好，他常常和他老婆說一些所謂的肉麻的話，他姐夫也會和他姐姐說。只是到了大家都結(jié)婚了以后，他姐夫覺得肉麻就沒有和他姐姐說了，而他堅持了下來，現(xiàn)在還是會和他老婆說那些話。他說女人都是很喜愛把話收在心底，讓我們男人去猜。他常常會對他老婆說，自己那里做得不好了，假如他老婆沒有了熱戀時的那種感覺時，記得肯定要和自己說，至少要給自己一個提示。他和他老婆約好了，無論什么狀況，打電話結(jié)束的很后一句話是我愛你。

我們當(dāng)場就要求教練給他老婆打電話，結(jié)果他真打了，真說了那些話，他老婆很后一句話也是我愛你。我真的很艷羨很艷羨教練兩個，或許這才是正真的愛。其實能做到這樣真的很難的，我知道這個，我以后可能也會追求這個目標(biāo)。要做到婚前婚后一個樣，試問一下有多少人能做到了？多少人遺忘了贊美一下那個時常陪在我們身邊的人、時常關(guān)懷我們的人？多少人用冷嘲熱諷代替了贊美？

人的追求都是不一樣的，有的人追求金錢地位，有的人追求平安歡樂，有的人追求平淡安心的生活。我想，無論以后陪伴在我們身邊的是什么人，好與不好，只要在一起了，我們都要好好相處，要多點溝通，許多問題都往往消失在沒有溝通好的基礎(chǔ)上。我們要學(xué)會贊美身邊的人，而要不斷地贊美，我們現(xiàn)在回到家里也是一樣，我們媽媽不是生來就應(yīng)當(dāng)為我們付出那么多的，多點贊美媽媽吧。這些可能只是我個人的想法，也不應(yīng)當(dāng)在一份拓展總結(jié)里消失，但是，我真的想到了這些，我沒有把我的道德地位得多么高，全是真實想法。

兩天的拓展運動完了，過了一年多的拓展運動感覺和去年的有些不一樣，可能我長大一些了，可能是經(jīng)受多了點，但是還是很感謝我們的黨，我們的學(xué)校，我們試驗區(qū)，我們的老師給我們這次機會，假如有下次我肯定會參與，好好體會。

2024戶外拓展活動心得體會4

自進入**農(nóng)討論生部團委、討論生會及科協(xié)這個大家庭以來，我很榮幸能參與了討論生會的各種同學(xué)干部培訓(xùn)活動，包括專題講座、閱歷溝通、素養(yǎng)拓展、勵志影片觀看、訓(xùn)練基地參觀等內(nèi)容。其中，給我印象最深的是素養(yǎng)拓展訓(xùn)練。這場以“團隊協(xié)作——勇往直前”為主題的素養(yǎng)拓展活動，不但讓我從中獲得嬉戲的樂趣，更讓我體會到了團隊協(xié)作的的宏大力氣。

“素養(yǎng)拓展訓(xùn)練”是“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”一項大型的戶外拓展活動。以前，在高校本科的時候，雖然親眼目睹過，但是并未親身參加其中，所以也不知道所謂的“拓展”畢竟是何內(nèi)容?！猎隆寥帐莻€難忘的日子——平生第一次參與素養(yǎng)拓展訓(xùn)練。很感謝校討論生部賜予我們參與討論生同學(xué)干部素養(yǎng)拓展訓(xùn)練的機會，雖然拓展訓(xùn)練已結(jié)束了，雖然我們只有一天的相處，可在這短暫的一天里，我們一起流汗，一起歡呼，一起爭論，一起感悟……一天的融洽，使我們親如兄弟姐妹!

在這次拓展中，根據(jù)嬉戲規(guī)章，此次活動以部為單位進行五項競技類競賽：無敵風(fēng)火輪、超級鏈接、袋鼠跳、五彩連環(huán)炮和五人六足。其中，既有個人項目又有團隊項目，團隊項目不是靠一個人的智力、體力和力量就能很好完成的項目。它的最大特點就是群策群力，一個人的勝利不能代表整個團隊的勝利，只有團隊中的每個個體相互團結(jié)，相互關(guān)心，才能共同完成團隊的目標(biāo)。

對于各個項目，給我印象最深的是“五人六足”項目。沒一起綁上腿的時候，真的沒覺得這個項目有多難，可全部人綁上腿的那一刻我真有點惶恐，感覺走路不是用自己腿在走，不但得自己保持平衡走下去，還得兼顧旁邊的同學(xué)步伐全都，做到×人一同向前大步跨越。這個看似×人一起走的事很困難，但我們彼此相信，協(xié)作默契，用雙手傳遞信念，用語言交織才智。在這個項目中，讓我明白不管又多大的困難，只要彼此協(xié)作，認準(zhǔn)了一個目標(biāo)就朝那個方向去努力，肯定可以取得勝利。

一天的素養(yǎng)拓展結(jié)束了，那些別開生面而又有深刻內(nèi)涵的訓(xùn)練項目，如經(jīng)典電影深化腦海，猶在眼前，而但所賜予我的啟發(fā)和閱歷卻是一筆永久的精神財寶。我將忘不了那一個個艱辛任務(wù)的完成;忘不了那一次次汗淚與才智的交織;更忘不了那一幕幕團結(jié)互助的情景。戶外素養(yǎng)拓展項目有效加強了同學(xué)們之間的溝通與合作，培育了大家相互間的相信地和協(xié)作精神，提升了團隊分散力，激發(fā)了隊員的潛能，使隊員們感受到了克服困難的愉悅，培育了樂觀的人生態(tài)度和精彩的團隊精神。

世上無難事，只怕有心人。沒有什么不行能完成的任務(wù)。決不輕言放棄，多一些士氣和毅力，許多機會就不會溜走，要相信自己。我堅信通過這次訓(xùn)練，我們在今后的學(xué)習(xí)工作中會擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成果。

總之這次素養(yǎng)拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)受，我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運用到今后的學(xué)習(xí)和工作中去，去開拓更寬闊的天地，努力把討論生會的各項工作都做到盡善盡美，為**農(nóng)的明天再續(xù)輝煌!

2024戶外拓展活動心得體會5

20xx年11月07日我有幸參與了公司組織的野外拓展訓(xùn)練活動，當(dāng)我接到公司的通知去拓展的時候，心里就有種莫名的感動，由于這是我人生中的第一次去參與拓展活動。究竟自己出來社會已有七個年頭，以前都是在工廠，每天都是周而復(fù)始的做手工活，從來都沒有體會過這樣的活動或者別的旅游項目。然而現(xiàn)在我覺得我是幸運的，由于我現(xiàn)在站在了公司這個巨人的肩膀上，公司賜予我一個宏大的平臺，給我一個展翅飛翔的機會。更是給我們供應(yīng)了多項旅游項目，只要我們情愿去付出情愿去奮進，我們所想要得到的是永無止境的!所以在此感謝公司感謝上級領(lǐng)導(dǎo)給我們供應(yīng)這樣的機會!今日一大早7點多我們就準(zhǔn)時從深圳動身，經(jīng)過2個小時的車途，我們來到了貌似叢林的荒山野嶺。一下車我們就體會到了軍隊的文化，集合，上洗手間，每個小環(huán)境都是在30秒鐘左右要完成，而且最終一個到位的就要體罰俯臥撐。然后教官給我們分小隊，小隊在選出隊長隊秘還有隊名，隊號，隊歌，隊旗。

我們的第一個項目是呈現(xiàn)自信，用自己最高的激情向教官宣誓，而且個人的激情是不夠的，必需得一個隊全部人通過才能通過考核。當(dāng)自己身在其中的時候才發(fā)覺，有時候你自己或許會感到無助，感到失落，但是當(dāng)你看到你身邊的人都在用最昂揚的激情宣誓自己的時候，你還在為你個人的緣由而失落嗎?我想連自己都不忍心的，由于你不是一個人，而是一個團體。由于你一個人的失落掉隊就會影響到整個集體的榮譽，所以誰都不能自私。在大家的鼓舞打氣下，我們小隊第一個通過了考核。

其次個項目是考驗我們團隊的分散力，十個人用繩子綁住一個小鼓敲排球，哪個隊敲的最多就是成功，最終一名的要燒掉隊旗，小隊消逝，在這個項目我們失敗了，而且我們的隊長隊秘還因此體罰做俯臥撐。在燒掉我們隊旗的那一刻，我們緘默著，我們失敗了，我們反思著，失敗的痛楚無法形容。人生就是這樣，是現(xiàn)實的，我們不得不接受。但是我們可以體會得到我們都盡力了。三次小賽我們每一次都在進步，由于我們不斷的找緣由，不斷的發(fā)覺問題去解決問題。經(jīng)過大家的努力，我們的最終一次小組競賽我們是第一名。

第三個項目可以說是挑戰(zhàn)自己，克服自己。我們挑戰(zhàn)高空攀爬。假如沒有保險繩掉下來就是粉身碎骨。當(dāng)我們在下面看的時候每個人都覺得很簡潔。然而我們前面上去基本上都失敗了，甚至有的人不敢上去。上去了不敢走動。但是在大家的鼓動下每個人都去體會了。當(dāng)?shù)轿翌A(yù)備的時候，我始終在告誡自己，肯定要挑戰(zhàn)勝利，由于我缺乏的就是大膽的挑戰(zhàn)，強勢的心。當(dāng)我站在高空，風(fēng)不停的吹。再一次給自己鼓起士氣。深呼吸，就開頭漸漸攀沿，當(dāng)我走到一半的時候，腳在顫抖，感覺自己要掉下去了。但是我還是在告誡自己我肯定要走完，由于他像我的人生一樣，我不能半途而廢，不能由于可怕而放棄。我們要實現(xiàn)我們的幻想，我們必需得堅持不懈永不言棄。不斷的去挑戰(zhàn)自己，跨越自己，你的生命才可能給予更深刻的意義。最終在自己的信仰下，我完成了任務(wù)。我深信我是最棒的。

接下來是第四個項目集體大營救。在沒有任何工具的狀況下，我們從小島的另一端移動老另一端，中間只掉著一跟繩索，而且小島的區(qū)域是特別小的，要求我們34個人都在小島的區(qū)域范圍之內(nèi)。還有一桶水也要帶過去，水是不能流出來的。開頭我們都覺得是不行能的，但是方法是人想出來的。3個臭皮匠頂一個諸葛亮，在眾人的努力下，我們最終有了一個方案，首先用衣服把繩索弄過來，然后過去2個人，之后把水綁在繩索上吊過去。我們中間也失敗了一次。但是方法是想出來的，我們一一排解困難，解決問題。所以在困難的問題都不是問題。只要您肯專心。

最終一個項目可以說是興奮人心的時刻。由于我們就要畢業(yè)了。我們需要的是翻越畢業(yè)墻，徒手翻越畢業(yè)墻，而且只有一個人能說話，有一個人犯規(guī)就要重來。首選我們選出了一個領(lǐng)導(dǎo)，然后就是方案，搭人梯。預(yù)備工作都做好了以后。德國戰(zhàn)歌響起，同事們飛速跑到畢業(yè)墻下，搭好人梯。另外的同事踩著同事的手臂，肩膀，一步一步往上爬。人梯的同事是最辛苦的，人梯的同事我想肯定是咬緊牙關(guān)，悄悄的在堅持著。他們的胳膊他們的手臂全都踩紅了。他們?yōu)榈氖俏覀兡軌蝽槷?dāng)通過。當(dāng)你踩著同事肩膀的那一剎那，心是痛楚的。由于他們付出的太多。而我們的領(lǐng)導(dǎo)更是喊破了嗓門，聲音都嘶啞了，還在高聲吶喊加油!加油!堅持!畢業(yè)墻上我們是支優(yōu)秀團隊，我們已經(jīng)沒有了組別界限、沒有了男女界限，已經(jīng)不是一個個獨立的人，而是由很多個人組成的一個堅不行摧的團隊，真真實切體會到了“團隊可以制造奇跡”。從這個團體項目中我們看到了久別了的真誠，看到了早已被沉沒了的樸實，看到了為達目標(biāo)眾人協(xié)力、甘于奉獻、永不認輸?shù)膭尤艘荒唬惺苤覀冇褠鄣耐聜儙淼恼鸷?。搭人墻的，一層不夠兩層……第一個上去了，其次個上去了……我們沒有時間顧及他們是否痛，把他們無情的踩在腳下;先上去的，一上去后立刻回頭將同伴一個一個的往上拽、往后拉……我們感謝，感謝我們身邊的伴侶，感謝曾經(jīng)關(guān)心過我們的人，感謝生命中為我們加油吶喊助威的人，他們是最宏大的，有了他們我們的生命才更具有生命力。

一天的拓展活動，讓我深深觸動，讓我感受到了團體力氣的宏大。作為一個團隊共同經(jīng)受了克服恐驚的一霎那、共享了勝利一刻的喜悅、完成了一次對自我的重新熟悉，我們戰(zhàn)勝了自己的心魔，由內(nèi)心的極大恐驚到無所畏懼，經(jīng)受了心理與生理的考驗，真正實現(xiàn)了熟悉自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只頑強、團結(jié)的優(yōu)秀團隊，相信許多體會肯定會對我們以后的工作和生活產(chǎn)生許多樂觀的影響。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。

2024戶外拓展活動心得體會6

這次戶外拓展訓(xùn)練，大家在兩天里，共同克服了一個又一個的困難，增加了對彼此的了解。這對于我們在今后的工作中樹立相互協(xié)作、相互支持的團隊精神和整體意識，改善人際關(guān)系，增加相互的溝通與信息溝通等是有利的。在完成項目時暴露了我們許多弱點：剛開頭時盲動、草率，忽視了群眾的力氣，在還沒有明確行動目的，沒有制定可行的工作方案的狀況下，就開頭行動，使得原本能夠更加簡潔合理完成的任務(wù)事倍功半，空做無用功；而作為接到團隊“領(lǐng)導(dǎo)”任務(wù)的同伴未能將該項目的總目標(biāo)準(zhǔn)時傳達給其他組員，整個項目未能夠進行合理的規(guī)劃，其他同伴由于不了解總體目標(biāo)，最終造成走了不少彎路以至未能良好的完成任務(wù)。每個項目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)留意到的管理方法，首先，一個優(yōu)秀的團隊務(wù)必有明確的目標(biāo)；其次，在應(yīng)對各種困難和挑戰(zhàn)時，團隊的分散力、相互關(guān)懷、激勵、包涵、推舉無形中使團隊更加團結(jié)。再次，決策者代表了團隊的方向與大局，需要具備良好的分析潛力、打算潛力、決策潛力、大局意識與團隊意識。

讓我們都在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作吧，這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)受，更給了我一筆珍貴的精神財寶！誠心感謝領(lǐng)導(dǎo)的相信和同事的支持。如何把這次活動心得落到實處，還有四點感受：

1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確職責(zé)，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既明白自己就應(yīng)做什么，又思索怎樣做好，做事要先做方案，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。

2、要竭盡所能發(fā)揮好崗位作用，崗位優(yōu)勢，不能由于自己的努力不夠而影響了團隊群眾的進步。

3、在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的急躁和才智，透過分析、打算，充分了解它的本質(zhì)，透過組織、協(xié)調(diào)到達目標(biāo)，透過溝通溝通，才能建立多贏的局面。

4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互協(xié)作和協(xié)調(diào)，構(gòu)成力氣的整合才能完成共同的任務(wù)，要明白，只要不放下，一切皆有可能。

2024戶外拓展活動心得體會7

這次，我參與了航程公司組織的戶外拓展訓(xùn)練。通過這次活動，以嬉戲的形式體驗了一個團隊在實現(xiàn)目標(biāo)的過程，作為女生這個團隊中的一分子參加其中，我受益匪淺，感受良深！

短短一天的拓展訓(xùn)練，打開了一扇重新熟悉自我和團隊的大門，給了我受益一生的人生感悟！我真真實切感受到“團結(jié)就是力氣”——只有大家心往一處想，勁往一起使，才能同舟共濟、制造奇跡！

這次訓(xùn)練令我印象最深刻.就讓我談?wù)劇跋嘈疟乘ぁ焙汀爱厴I(yè)墻”這2個訓(xùn)練項目吧。與大家一起共享一下這2項訓(xùn)練的心得！團隊的核心是共同奉獻，“相信背摔”需要每一個隊員為了共同的目標(biāo)無私的付出，盡職盡責(zé)全力以赴地去愛護自己的隊友，依靠團隊的力氣，在相互相信的基礎(chǔ)上達到勝利。當(dāng)我站在背摔臺上，帶著點恐驚地問:“我是韋秋耐,你們預(yù)備好了嗎?”聽著隊友們高呼:“韋秋耐,我們時刻預(yù)備著.”的聲音時，我的心里沒有了恐驚，更多的是對隊友的相信。假如沒有這一承諾，任何團隊的一分子就會失去信念，團隊就會猶如一盤散沙。做出這一承諾，團隊就會齊心協(xié)力，成為一個強有力的集體，成為每個人賴以相信的集體。這個活動結(jié)束后,我們圍做一圈,教練讓我們每人說一句話:”我就說：“由于相信你們,我就什么也不怕了?！苯叹氝€特意地把我拉出來,他感動的說,我始終在觀看你,你和隊長始終在第三排接人,你們的位置是最關(guān)鍵的也是最累的,由于你全心全力接你的生疏伴侶,你就有士氣相信漠視伴侶肯定會把你接住,這之間就形成了相互的相信。

“畢業(yè)墻”是我們?nèi)繀⒂?xùn)的隊員要共同努力完成的最終一項挑戰(zhàn)。要在盡可能短的時間內(nèi)，全部人勝利翻越一面高約4米的光滑墻壁。沒有任何一個隊員接觸過或者了解這個項目，對我們來說這是一個很艱難的挑戰(zhàn)。隨著教練一聲令下，第一個伙伴特別勝利的通過人梯奮力翻到了墻頂，隨即很快的去迎接下一個踩著人梯上來的伙伴。大家都毫無怨言主動去做人梯，讓別的伙伴踩在自己的腿上背上肩膀上爬上去。也有許多的人則是牢牢抱住被踩在腳下的伙伴，讓他能穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)支撐住每一個向上的力氣。更讓我體會到的是我們的這個團體是多末的優(yōu)秀，多末的勝利，而畢業(yè)墻等正是體現(xiàn)于此.

一天的拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了，盡管到現(xiàn)在我的身上還渾身酸痛，但是我卻無比歡樂，心情也總是不能安靜——由于拓展訓(xùn)練所賜予我的啟發(fā)和閱歷是一筆永久的精神財寶。

我真的很喜愛這個活動,不僅增加了團隊分散力和團結(jié)協(xié)作的`精神,還有隊友給我的支持和鼓舞、關(guān)心，我們一起面對困難，迎接挑戰(zhàn)，誠心盼望我們永久是這樣的相親相愛，如此和諧快樂，我們一起迎接美妙的將來。

2024戶外拓展活動心得體會8

初春的三月，到處春意盎然，鶯飛草長。公司為了使我們的團隊更團結(jié)、更頑強、更具有競爭力，能夠更好地適應(yīng)無限變化的市場環(huán)境，特地組織了佳居樂野外拓展訓(xùn)練。通過此次訓(xùn)練，我們每一個人都深深感受到了公司的良苦專心，深深地理解到勝利者是要付出怎樣的努力方可站在至高點上，那成功的喜悅是很多次的跌倒與反省分散而成的。在高強度的訓(xùn)練中，汗水與淚水、苦痛與歡樂交織在一起，使我們都極為深刻的體驗到一個團隊是要經(jīng)過千百次的錘煉才會變的堅不行催。這次活動給我?guī)淼母惺茴H深：

雖然只有短短的兩天半時間，拓展訓(xùn)練所賜予我們的啟發(fā)和閱歷卻是一筆永久的精神財寶，無論我們身處何種崗位、只要專心體會就能得到非常有益的人生感悟。從相信背摔、空中單杠、孤島求生、翻越畢業(yè)墻活動中，我們看出，有了競爭機制(競賽、獎懲)，為了完成任務(wù)、取得成功，就必需合作，必需建立團隊。但并不是有了團隊就萬事無憂了，一個有競爭力的團隊，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確，要彼此相信、理解和包涵。這樣我們的目標(biāo)、任務(wù)就能夠完成得又快又好。以便達到成功的彼岸。

在全部的訓(xùn)練中，給我印象最深的就是“翻越畢業(yè)墻”這個項目。畢業(yè)墻有4.2米多高，且沒有任何保險措施，當(dāng)大家走到訓(xùn)練場地的時候都談?wù)摷娂?，那么高的墻要翻過去的確是很困難的。開頭，大家也你一言我一語的出起辦法來，比如要拿個竹篙撐上去什么的，可是教練回答我們的卻是什么道具都不能用。最終大家協(xié)商的結(jié)果是用搭人梯的方法，左邊和右邊各站一人，踩著他們的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上去。驕傲的佳居樂人心中都暗暗鼓舞自己要英勇，踩上隊員肩膀的時候，身后有幾雙大而有力的手頂住背部及臀部，一股力氣在支持我們向上攀越，一種從未有過的平安感油然而生，也布滿了士氣。最終，當(dāng)全部人精彩的翻越了畢業(yè)墻后，大家的歡呼聲使我知道了這是我們精彩的完成了任務(wù)。教練告知我們，70多人的團隊僅在11分鐘不到全部翻越，已打破了他們多年所帶團隊勝利翻越畢業(yè)墻的記錄。從今也可以看出，人的潛能是需要挖掘的，要制造條件，查找機會，拓展訓(xùn)練的項目對人的體能的要求并不高，更多的是對人的心理的挑戰(zhàn)，而且也會感悟到、體驗到它是一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越，從新熟悉自己、熟悉生命的活動，你會發(fā)覺人的潛能真的是巨大的。這個訓(xùn)練項目告知我們：挑戰(zhàn)自我，沒有不行能的事，不要輕易說“不”，要重新熟悉自我，超越自我。只有眾志成城，并有條不紊行動的前提下，方可順當(dāng)完成目標(biāo)。

這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的學(xué)問與心得體會也特別豐富，總結(jié)起來，有以下幾點：

1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)當(dāng)做什么，又思索怎樣做好。

2、做事要先做方案，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網(wǎng)項目時，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最終一舉通過。

3、應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思索。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的急躁和才智，通過分析、推斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達到目標(biāo)，通過溝通溝通，才能建立多贏的局面。

4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互協(xié)作和協(xié)調(diào)，形成力氣的整合才能完成共同的任務(wù)。

5、作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完善的集體、完善的團隊。這是我從老師的講解里領(lǐng)悟的一種精神。

6、學(xué)問和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力氣。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些始終埋伏在身上，而自己卻從未真正運用的力氣。拓展訓(xùn)練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獵取的間接閱歷和總結(jié)。它轉(zhuǎn)變了我這些年來的思維模式，超越了自我，熟悉了團隊的巨大力氣，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。也努力在以后的工作中，把團隊合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。

2024戶外拓展活動心得體會9

七月的早上，我們公司生產(chǎn)部、修理部、物流部的四十位同事從公司動身前往培訓(xùn)基地，開頭我們的兩天培訓(xùn)之旅。因司機不熟悉路，我們是摸索性的將車開進培訓(xùn)基地的大門，開進沒有多遠就見到接我們的四位培訓(xùn)老師在向我們招手歡迎，讓我們倍感親切。

在培訓(xùn)老師的支配下，我們四十個人被分成了4個小隊。老師要求我們每隊為自己的團隊起一個隊名，選出一名隊長，想一個隊訓(xùn)和隊歌，設(shè)計一個隊標(biāo)。10分鐘后，四個隊的隊名全部被確定，分別是:超越隊、風(fēng)云隊、陽光隊、和烈火隊。

在我們首個參與的拓展的項目“相信背摔”中，當(dāng)我在下面作為愛護隊員時，我感覺這個項目還是很簡潔的?？墒钱?dāng)我自己站在高臺上的時候我發(fā)覺完全不是我想得那么簡潔了。讓我深刻的體會到一些事情在看被人做和自己做是完全不同得體會和完全不同的心情。同時也讓我體會到站在上面的隊員對下面做愛護的隊員的相信。而站在下面負責(zé)愛護的隊員對站在上面隊員的一份責(zé)任。充分體現(xiàn)出了大家團結(jié)合作的精神。

通過高壓電網(wǎng)項目，讓我體驗出隊長在這個項目中的領(lǐng)導(dǎo)作用。在這個項目中我們?yōu)樽约旱氖≌伊私杩?。我聽到了多次“不行”“不行能過去的”的話語，在大家給自己選擇通過的網(wǎng)口時就將自己支配在了失敗的人員中。而不是進行更多的嘗試。遺忘了培訓(xùn)老師給我們講的“不要輕易放棄嘗試，不要輕易嘗試放棄”最終我們陽光隊和烈火隊均挑戰(zhàn)失敗。為此兩隊的隊長都受到了相應(yīng)的懲處。雷陣是我們的第三個培訓(xùn)項目，計時開頭了，兩隊不斷的有排雷隊員觸雷被退回。在一次次的嘗試中，大家漸漸總結(jié)出一些閱歷，將雷區(qū)和平安區(qū)逐步的給區(qū)分開，給排雷隊員指出正確的方位。雖然在兩隊中第一個走出雷陣的隊員在我們陽光隊，但是最終我們隊還是輸了這輪競賽。最終總結(jié)時發(fā)覺這和大家對待這個嬉戲的態(tài)度和在培訓(xùn)老師講解規(guī)章時大家沒有仔細聽講解有很大的關(guān)系，假如我們要通過的是真的雷陣，大家還會那么輕易的將腳踩錯嗎?

鼓動人心項目講究的是大家齊心全都，動作協(xié)調(diào)。剛開頭訓(xùn)練時我們最多只能完成20個，教練急躁的指出我們的問題，通過大家的努力教練的講解我們通過調(diào)整鼓繩的高度，隊員之間的位置，隊員的步伐。在第一輪的競賽中當(dāng)我們對隊顛球達到200是，大家明顯的有放松的感覺。最終完成205個。第一輪競賽結(jié)束后我們總結(jié)我們還要把我們的目標(biāo)定得更高點，400個。其次輪我們完成了323個。離我們自己的目標(biāo)差了