糖尿病人食物選擇課件_第1頁
糖尿病人食物選擇課件_第2頁
糖尿病人食物選擇課件_第3頁
糖尿病人食物選擇課件_第4頁
糖尿病人食物選擇課件_第5頁
已閱讀5頁，還剩24頁未讀， 繼續(xù)免費閱讀

下載本文檔

版權說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內容提供方，若內容存在侵權，請進行舉報或認領

文檔簡介

糖尿病人食物的選擇糖尿病人食物的選擇1糖尿病人選擇食物的重要性飲食治療是“五駕馬車”之食物選擇是否得當,直接影響病人的血糖控制糖尿病人的血脂紊亂、脂肪肝可通過“食療”糾正糖尿病出現(xiàn)腎病尿蛋白時選擇食物有講究合理的食物選擇可以減肥,也可增重。有些伴發(fā)病需要避免吃一些食物糖尿病人選擇食物的重要性2糖尿病人食物的選擇●吃什么好?吃什么不好?吃多少?如何吃?—加工方法糖尿病人食物的選擇3、吃什么?●世界衛(wèi)生組織推薦的健康食品糖尿病人選擇食品需要注意的問題、吃什么?4糖尿病人食物選擇課件5糖尿病人食物選擇課件6最佳蔬菜排行榜紅薯、蘆筍、卷心菜、花椰菜,芹菜、茄子甜菜、胡蘿卜、薺菜、金針菇、雪里紅、大白菜紅薯既含豐富維生素A,維生素C也較高,又是抗癌能手,為所有蔬菜之首,是抗癌的最佳蔬菜。蘆筍含有天門冬氨酸,可改善機體代謝,消除疲勞;所含的錳和鉻對心血管病有預防作用;所含鉬能阻斷對人體有害的亞硝酸鹽的合成(亞硝酸鹽有致癌作用)。卷心菜、芹菜、茄子、甜菜、金針菇、大白菜等含豐富的維生素C,含有抗氧化物質,可阻止致癌物質的活性,增加解毒化合物的數(shù)量,從而防癌。最佳蔬菜排行榜7最佳肉食排行榜雞、鴨、鵝肉。養(yǎng)生學家一直排斥豬牛羊等“紅肉”,對禽肉青睞有加,這里也是如此。鵝肉、鴨肉的脂肪雖不少于畜肉類,但其化學結構近似于橄欖油,有益于心臟病人,對心血管有益,也是動物蛋白良好的來源。雞肉則被稱為“蛋白質的最佳來源”,吃雞最好購買生長較慢、放養(yǎng)的土雞。45天出欄的肉雞,激素殘留問題很嚴重最佳肉食排行榜8最佳健腦食品排行榜菠菜、韭菜、南瓜、蔥,花椰菜、甜椒、豌豆、番茄、胡蘿卜、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜,核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁、大豆等殼類食物以及糙米飯、豬肝等。平常我們熟知的核桃,只排在中下游。最佳健腦食品排行榜9最佳湯食雞湯心中明圣油嗎·雞湯中的蛋白質、維生素和鈣含量較多,對人確有裨益。美國精神科醫(yī)生發(fā)現(xiàn),精神抑郁時喝點雞湯可以促進人體腎上腺素的分泌,使人精神振奮。另外,母雞湯中含有的特殊物質,有防治感冒、支氣管炎的作用,尤其適于冬春及季節(jié)交替溫度變化劇烈時期飲用雞湯一向是中國人眼中的“大補”,一般體虛或大病初愈或“坐月子”,家人往往給熬雞湯喝。最佳湯食10糖尿病人食物選擇課件11糖尿病人食物選擇課件12糖尿病人食物選擇課件13糖尿病人食物選擇課件14糖尿病人食物選擇課件15糖尿病人食物選擇課件16糖尿病人食物選擇課件17糖尿病人食物選擇課件18糖尿病人食物選擇課件19糖尿病人食物選擇課件20糖尿病人食物選擇課件21糖尿病人食物選擇課件22糖尿病人食物選擇課件23糖尿病人食物選擇課件24糖尿病人食物選

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內容里面會有圖紙預覽，若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論