初中體育教案:初二快速跑教案指導(dǎo)思想本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，結(jié)合初二學(xué)生的特點，組織安排教學(xué)內(nèi)容并緊緊圍繞新課標(biāo)的要求展開教學(xué)，在教學(xué)中對學(xué)生進行品德教育，激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣，為終身體育打下良好基礎(chǔ)。教學(xué)分析本課以快速跑為主教材，游戲為輔教材。初二學(xué)生活潑好動，體育學(xué)習(xí)中能積極進行學(xué)習(xí)，從中得到滿足和快樂。以快速跑為主教材，游戲為輔教材展開的活動，不僅可以滿足學(xué)生的精神需求，還可以使學(xué)生享受練習(xí)時喜悅與體驗跑的樂趣，激發(fā)學(xué)生參與活動的熱情。學(xué)情分析初二學(xué)生在小學(xué)已學(xué)過快速跑，但并不知道步頻和步幅與快速跑跑速之間的關(guān)系?？焖倥芤彩菍W(xué)生認為最枯燥的一項內(nèi)容。學(xué)生的身心活潑好動、對新事物的接受能力強、注意力容易分散。而游戲是學(xué)生比較感興趣的活動，所以，安排一個游戲集中學(xué)生的注意力，為基本部分打下良好的基礎(chǔ)。教學(xué)過程課堂常規(guī)：教師用簡練的語言交代課的內(nèi)容和要求。熱身活動：通過慢跑，達到熱身的目的；通過徒手操和游戲，調(diào)動學(xué)生的運動情趣。實踐和提高：在通過學(xué)習(xí)快速跑的方法中，讓學(xué)生進一步提高快速奔跑的能力，使學(xué)生自覺地參與到學(xué)習(xí)之中，體驗運動的樂趣。身心調(diào)整：通過放松活動，使學(xué)生的身心充分得到調(diào)整。初二年級快速跑教案教學(xué)內(nèi)容1、快速跑2、游戲知識目標(biāo)：了解短跑的基礎(chǔ)知識，掌握起跑和起跑后加速跑技術(shù)的要求、方法和要領(lǐng)。教能力目標(biāo)：提高學(xué)生快速奔跑和快速反應(yīng)的能力；發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)速率感，達到學(xué)終身體育鍛煉的能力。目情感目標(biāo)：在游戲中，體驗運動的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生自我學(xué)習(xí)、自我鍛煉、自我評價的能力，標(biāo)體現(xiàn)拼搏、勇敢、進取的意志品質(zhì)。 教學(xué)重點:蹬地與擺臂的協(xié)調(diào)配合重、難點:起跑后重心的穩(wěn)定及全身的協(xié)調(diào)配合難點課的時教學(xué)內(nèi)容負荷組織教法與要求部分間次時數(shù)間導(dǎo)21、體育委員整隊，清點人數(shù)，2組織：成四列橫隊（如圖）入部分分鐘并向教師報告。2、師生問好3、宣布課的內(nèi)容和目標(biāo)，及注意事項。4、檢查服裝分鐘☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★5、安排見習(xí)生。學(xué)生活動：1、精神飽滿，注意力集中。2、集合快、齊、靜；3、聽從指揮；4、明確本課的任務(wù)及目的；5、見習(xí)生可隨堂做適量活動。激發(fā)興趣階段情景展開階段4 6分鐘2832分1、熱身跑跑步一圈（1）教師講解慢跑的路線及要求。（2）學(xué)生成密集隊形，隊列整齊,步伐一致。（3）教師組織學(xué)生練習(xí)。2、徒手操（4X8拍）①頭部運動②擴胸運動③體側(cè)運動④體轉(zhuǎn)運動⑤腹背運動⑥弓步壓腿⑦腕、踝關(guān)節(jié)繞環(huán)一、快速跑（一）提問“影響短跑速度的因素有那些”（起跑反應(yīng)-步頻-步幅-途中跑）（二）原地聽口令小跑（三）反應(yīng)練習(xí)（四）快速跑1聽哨起跑練習(xí)23次23次35次4分鐘2分鐘24分鐘34.組織：成兩列橫隊、繞田徑場跑要求：學(xué)生在輕松自然、愉快情境中慢跑。.組織：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★教法：在教師帶領(lǐng)下活動。要求：學(xué)生模仿，鍛煉協(xié)調(diào)能力，并認真做好準備活動，充分活動各關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉。教師:提問，并在學(xué)生回答后進行補充。學(xué)生:積極回答老師的問題。教師：講解要求并擊掌指揮。要求：跟隨老師的擊掌快慢進行小跑。盡量跟上節(jié)奏。教師：講解反應(yīng)練習(xí)要求，并口令指揮。學(xué)生：認真聽口令練習(xí)。隊形要求：以四列橫隊排在跑道上，四個四個進行練習(xí)。教師：講解聽哨起跑的要求，并合理安排學(xué)生練習(xí)。鐘28 32分鐘2步幅練習(xí)步幅練習(xí)：按140?200Cm的間隔距離逐增3步頻練習(xí)：設(shè)置50?60Cm間隔的標(biāo)志物，讓學(xué)生以最快的速度跑過4途中跑練習(xí)（50米）5游戲障礙跑接力比賽各35次23次610分鐘57分鐘35分鐘教師：合理的步幅練習(xí)和步頻練習(xí)的布置場地布置并講解要求。學(xué)生：認真的進行練習(xí)。要求：前15米起跑加速，后35米進人途中跑，最后10米減速，慢跑。教師：講解游戲要求，并作出公正的判決。學(xué)生：積極的參與到比賽來，爭取獲勝。身心恢復(fù)階段4 7分鐘.放松一一拉伸練習(xí).全面總結(jié)本課優(yōu)缺點，布置課后作業(yè)；.師生再見；4、收歸器材。5分鐘組織：☆☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆