當(dāng)我生氣時(shí)一、教學(xué)目標(biāo)1.知識(shí)目標(biāo)學(xué)生能夠理解生氣的原因和后果。學(xué)生能夠?qū)W會(huì)情緒調(diào)節(jié)技巧，有效緩解生氣情緒。2.能力目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生的情緒管理能力。提高學(xué)生的觀察分析和解決問題的能力。3.態(tài)度目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生的自控意識(shí)和情感表達(dá)能力。培養(yǎng)學(xué)生的寬容、謙虛、理解他人的態(tài)度。二、教學(xué)重難點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)學(xué)生能夠理解生氣的原因和后果。學(xué)生能夠?qū)W會(huì)情緒調(diào)節(jié)技巧，有效緩解生氣情緒。2.教學(xué)難點(diǎn)如何培養(yǎng)學(xué)生的寬容、謙虛、理解他人的態(tài)度。三、教學(xué)內(nèi)容與過程1.教學(xué)內(nèi)容（1）生氣的原因和后果學(xué)習(xí)生氣的定義，了解生氣的產(chǎn)生原因。探討生氣情緒不好的后果。（2）情緒調(diào)節(jié)技巧學(xué)習(xí)常見的情緒調(diào)節(jié)技巧。示范并引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)方法的實(shí)踐操作。2.教學(xué)過程（1）導(dǎo)入形成生氣的情景，引導(dǎo)學(xué)生探討生氣時(shí)的感受，以及生氣對(duì)周圍人的影響。（2）講解通過PPT和課件等形式，讓學(xué)生知道生氣會(huì)對(duì)自己、身邊的人和環(huán)境產(chǎn)生不好的影響，進(jìn)一步提高學(xué)生意識(shí)，將自己從“被動(dòng)情緒者”轉(zhuǎn)變成“自控情緒者”。（3）實(shí)踐小組合作學(xué)習(xí)生氣調(diào)節(jié)技巧，創(chuàng)設(shè)情境，引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)情緒調(diào)節(jié)技巧，運(yùn)用所學(xué)方法，努力調(diào)節(jié)情緒，體驗(yàn)生氣情緒的消退。（4）結(jié)語(yǔ)資深教師根據(jù)不同群體的特點(diǎn)進(jìn)行點(diǎn)撥和解答，引導(dǎo)學(xué)生思考和表達(dá)自己的情緒。并以總結(jié)和小結(jié)的方式，鞏固所學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生更深入地了解情緒管理的重要性。四、教學(xué)實(shí)施1.教學(xué)時(shí)間2課時(shí)（80分鐘）2.教學(xué)器材PPT課件、教學(xué)講