四年級上冊心理健康教案-第十三課我喜歡我自己｜北師大版一．教學(xué)內(nèi)容本節(jié)課主要內(nèi)容為讓學(xué)生了解自我認(rèn)知和自尊的重要性，提高自我意識和自我管理能力，增強(qiáng)自信心和獨(dú)立性。二．教學(xué)目標(biāo)1.知識與技能了解自我認(rèn)知和自尊的概念和作用；學(xué)會通過多角度觀察自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)；學(xué)會用積極的態(tài)度面對自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤。2.情感態(tài)度和價(jià)值觀培養(yǎng)積極樂觀的情感態(tài)度，增強(qiáng)自我意識和自我管理能力；培養(yǎng)自尊心和自信心，增強(qiáng)獨(dú)立性和自信心；培養(yǎng)包容和接納自己的價(jià)值觀。3.過程與方法培養(yǎng)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和參與性；學(xué)會以多種方式表達(dá)自己的情感和意見；學(xué)會與伙伴進(jìn)行建設(shè)性的溝通，共同提高自我意識和自我管理能力。三．教學(xué)準(zhǔn)備顯示器、投影儀、筆記本電腦多媒體課件班級黑板報(bào)或PPT模板學(xué)生手冊四．教學(xué)過程1.導(dǎo)入（5分鐘）向?qū)W生詢問自己喜歡自己的哪些方面，比如外貌、個(gè)性、愛好等等，歡迎學(xué)生踴躍發(fā)言并用黑板或PPT記錄下來。2.新知輸入（20分鐘）教師通過多媒體課件和PPT等工具向?qū)W生介紹自我認(rèn)知和自尊的概念和兩者的關(guān)系，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在介紹的過程中，教師可以利用圖片、視頻等多種形式，幫助學(xué)生深入了解自我認(rèn)知和自尊，幫助學(xué)生對自己做一個(gè)全面的了解。3.講解學(xué)習(xí)方法（10分鐘）在進(jìn)行自我認(rèn)知和自尊的講解之后，教師可以向?qū)W生介紹一些學(xué)習(xí)方法，例如：在感到不安的時(shí)候，可以停下來深呼吸等放松方法，幫助學(xué)生緩解情緒；在面對復(fù)雜問題時(shí)，可以采用思維導(dǎo)圖等方式，幫助學(xué)生更好地整理思路；在面對學(xué)習(xí)中的困難時(shí)，可以采用問答法等方式，幫助學(xué)生找出問題所在，并及時(shí)解決。4.掌握知識（15分鐘）讓學(xué)生用自己的語言復(fù)述自我認(rèn)知和自尊的概念和兩者的關(guān)系，并通過互動(dòng)討論的方式，幫助學(xué)生更好地掌握這些知識。5.鞏固練習(xí)（10分鐘）讓學(xué)生發(fā)揮自己的想象力，談?wù)勛约河X得“自己喜歡自己”的原因。讓一些學(xué)生來前面分享他們的想法和觀點(diǎn)，并給予鼓勵(lì)和建議。6.作業(yè)布置（5分鐘）布置類似于“寫一篇日記，記錄下自己喜歡自己的幾個(gè)方面，及如何克服自己的缺點(diǎn)”的作業(yè)，通過作業(yè)的方式，讓學(xué)生進(jìn)一步鞏固和應(yīng)用所學(xué)知識。五．教學(xué)反思本節(jié)課主要是以全方位的方式幫助學(xué)生認(rèn)識自我，提高自我認(rèn)知和自尊的水平。通過講解、互動(dòng)討論、案例分享等多種方式，讓學(xué)生全面了解自我認(rèn)知、自尊等知識，并引導(dǎo)學(xué)生用積極的態(tài)度面對自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，增強(qiáng)自信心和獨(dú)立性。在教學(xué)反思中，我們發(fā)現(xiàn)將新知和學(xué)習(xí)方法融入到了教學(xué)活動(dòng)中，通過多角度的教學(xué)，使得學(xué)生能夠更深入地了解自我認(rèn)知和自尊的意義和作用，促進(jìn)學(xué)生的心