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為了使學(xué)生了解防震、疏散等應(yīng)急避險知識，掌握應(yīng)對危險發(fā)生時采取的防護(hù)措施和方法，最大限度地降低危險帶來的損失，從而提高學(xué)生緊急避險、自救自護(hù)和應(yīng)變的能力。

二、組織領(lǐng)導(dǎo)演練方案總指揮：李佐榮

副指揮：陽明芽周志暉

劉功佑

伍紹為王娟

三、演練步驟

1、讓學(xué)生熟悉應(yīng)急避險的方法。

2、讓學(xué)生熟悉避險集中地點和途徑的路線。

3、進(jìn)行模擬發(fā)生危險的演練。

四、演練安排

1、演練時間：

不定期的舉行

2、演練內(nèi)容：

防震演練；疏散演練；防踩踏演練。

3、警報信號：

應(yīng)急避險和疏散以警報聲作為啟動信號。

危險發(fā)生的信號。三次長警報聲；代表發(fā)生危險，學(xué)生進(jìn)行應(yīng)急避險。

危險發(fā)生后，組織疏散的信號。連續(xù)長警報聲。代表危險結(jié)束，學(xué)生進(jìn)行疏散（距發(fā)生地震約2分鐘后）。

聽到警報聲后按預(yù)訂方案進(jìn)行演練，全過程要求在6分鐘內(nèi)完成。

五、管理人員職責(zé)

應(yīng)急避險演練要有組織、有計劃的開展。班主任及管理人員在演練中起著重要的作用，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師要預(yù)先做好部署，做好分工，親臨指揮，既要確保演練順利進(jìn)行，通過演練來提高學(xué)生的自救自護(hù)能力，使學(xué)生得到鍛煉，也要防止在演練中發(fā)生意外的事故。管理人員及老師應(yīng)做到：

1、明確職責(zé)，負(fù)起責(zé)任，演練開始前要到達(dá)所負(fù)責(zé)的崗位，甬路口、疏散路線每個拐彎處等，都要有人負(fù)責(zé)。

李佐榮——總指揮、總負(fù)責(zé)

陽明芽——負(fù)責(zé)意外事故處理

劉功佑——負(fù)責(zé)后勤保障

伍紹為——負(fù)責(zé)警報信號

班主任負(fù)責(zé)本班避險指揮。

2、要嚴(yán)肅，要當(dāng)作是真的危險發(fā)生，而不是一種游戲。

3、及時糾正學(xué)生不正當(dāng)?shù)膭幼鳌?/p>

4、當(dāng)發(fā)生意外事故時，要及時作出處理。

5、集合后及時清點人數(shù)。

六、地震發(fā)生時的應(yīng)急避震

從你意識到這是一次地震，到地震結(jié)束，一般只有十幾秒鐘的時間，很少會持續(xù)一分鐘以上。要把握好最早的幾秒鐘，趕緊躲到最近的安全地方。躲避到地面停止搖動，再也沒有東西落下來為止。

當(dāng)聽到地震發(fā)生的信號后，學(xué)生們立即開始演練，應(yīng)該做到：

1、要保持鎮(zhèn)定，切莫驚慌失措。盡快躲避到安全地點，千萬不要匆忙逃離房屋。

2、在室內(nèi)的學(xué)生，應(yīng)立即就近躲避，身體采用臥倒或蹲下的方式，使身體盡量小，躲到桌下或墻角，以保護(hù)身體被砸，但不要靠近窗口。

3、躲避的姿勢。將一個胳膊彎起來保護(hù)眼睛不讓碎玻璃擊中，另一只手用力抓緊桌腿。在墻角躲避時，把雙手交叉放在脖子后面保護(hù)自己，可以拿書包或其他保護(hù)物品遮住頭部和頸部。

4、臥倒或蹲下時，也可以采用以下姿勢。臉朝下，頭近墻，兩只胳膊在額前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，前額枕在臂上，閉上眼睛和嘴，用鼻子呼吸。

5、在室外的同學(xué)，應(yīng)跑到空曠的地方，要用雙手放在頭上，防止被砸，要避開建筑物和電線。

6、老師要按預(yù)先的分工，迅速到每個教室檢查避震的情況，發(fā)現(xiàn)有采取不正當(dāng)措施的，要及時糾正。

七、防踩踏應(yīng)急措施

1、發(fā)生踩踏事故時，應(yīng)及時送受傷者到醫(yī)院診治。

2、及時向?qū)W校、家庭教育局及有關(guān)部門報告。

3、注意事故現(xiàn)場保護(hù)，調(diào)查事故發(fā)生原因，并做好有關(guān)材料。

4、妥善處理事故。

八、疏散的集中地點和路線

等到危險結(jié)束后，為了防止有次生的危險發(fā)生，應(yīng)該立即進(jìn)行有秩序的疏散，到安全的地方去躲避危險。疏散的集中地應(yīng)選擇堅實、平坦的開闊地，遠(yuǎn)離高大建筑物的場地。

當(dāng)聽到疏散的信號后，按預(yù)定的路線和集中地、有秩序地進(jìn)行疏散。

（一）、疏散路線和集中地

五年級、六年級各班從東面外樓梯疏散撤離到樓東操場；一年級、二年級、四年級疏散撤離到樓前大坪的空曠地集合；三年級疏散到農(nóng)校大坪集合。

（二）、疏散注意事項

1、要有順序地疏散，在出教室門時，不準(zhǔn)學(xué)生互相擁擠，避免跌倒，出現(xiàn)踩踏事故。

2、老師指揮學(xué)生有秩序疏散。具體安排如下。

3、疏散過程中，以雙手護(hù)頭，以防被砸。

4、疏散過程中，要迅速，要排隊有秩序前進(jìn)，不要慌亂奔跑，不要爭先恐后。

5、疏散途中不能穿過建筑物，要盡量避開建筑物和電線。

6、各班學(xué)生到達(dá)集中地后，學(xué)生要蹲下，保護(hù)頭部。等到演練結(jié)束后，以班為單位集隊，各班應(yīng)立即清點人數(shù)，并向總指揮報告。

九、演練結(jié)束

當(dāng)各班到齊集中地點，經(jīng)查實人數(shù)無誤后，可以宣布演練結(jié)束。老師要及時總結(jié)經(jīng)驗，不斷提高學(xué)生應(yīng)急避險演練的效果。

（望本校教師認(rèn)真閱讀，做好明天演練工作，在確保學(xué)生安全的基礎(chǔ)上，提高學(xué)生緊急避險、自救自護(hù)和應(yīng)變的能力）

第二篇：三猛鄉(xiāng)中心完小防震自救演練方案三猛鄉(xiāng)中心完小防震自救演練方案

為提高全校師生在密集場所應(yīng)急避震能力，進(jìn)一步深化全校師生的防震減災(zāi)意識，保證全校師生在地震臨震應(yīng)急工作中，最大限度地減輕地震災(zāi)害造成的損失，依據(jù)三猛鄉(xiāng)中心完小的安排布置，更好地展示全校師生防震減災(zāi)宣傳教育工作成果，制定如下演練實施方案。

一、演練機(jī)構(gòu)設(shè)置

（一）、總指揮組：

組長：陳里成（鄉(xiāng)中心完小校長）副組長：李福金（鄉(xiāng)中心完小副校長）

（二），各村委會學(xué)校指揮組

1、巴東村委會學(xué)校指揮組：組長：李咀普（巴東村委會學(xué)校校長）副組長：許永輝（巴東村委會學(xué)校教導(dǎo)主任）

2、埃洞村委會學(xué)校指揮組：組長：馬魯貴（埃洞村委會學(xué)校校長）副組長：李斗劍（埃洞村委會學(xué)校教導(dǎo)主任）

3、桐株村委會學(xué)校指揮組：組長：李函建（桐株村委會學(xué)校校長）副組長：李志偉（桐株村委會學(xué)校教導(dǎo)主任）

4、哈德村委會學(xué)校指揮組：組長：李福金（鄉(xiāng)中心完小副校長）副組長：馬劍榮（哈德村委會學(xué)校教務(wù)員）

5、爬別村委會學(xué)校指揮組：

1組長：李國華（爬別村委會學(xué)校校長）副組長：黑文榮（爬別村委會學(xué)校教導(dǎo)主任）

6、臘姑村委會學(xué)校指揮組：組長：何文義（臘姑村委會學(xué)校校長）副組長：李獻(xiàn)華（臘姑村委會學(xué)校教導(dǎo)主任）

7、巴德村委會學(xué)校指揮組：組長：陳林恒（巴德村委會學(xué)校校長）

8、塔甫村委會學(xué)校指揮組：組長：馬忠簡（塔甫村委會學(xué)校校長）

（三）疏散組：組長：各村校校長成員：上課教師

（四）互救組：組長：各村校教導(dǎo)主任成員：全校師生

二、演練疏散地點

學(xué)校球場正中地帶或校園最近操場中央。

三、應(yīng)急演練程序

自救演練：地震發(fā)生（鐘聲）后，師生掩體躲避。疏散演練：所有師生從教室或宿舍疏散到球場。

四、演練啟動方式

（一）自救演練：吹響哨聲（地震發(fā)生）信號，師生立即掩體躲避。要求：師生雙手抱頭，蹲于掩體旁，身體盡量低于掩體。

（二）疏散演練：一聲哨聲為信號，信號由組長（組長

2不在由副組長）發(fā)出。

（三）聽到疏散信號后，學(xué)生在教師的指揮下迅速從教室不同的道路有序地向球場或?qū)挸盏厥枭?

五、疏散演練安排

一聲急哨聲后各上課教師或靠門的學(xué)生立即把門打開，教師指揮學(xué)生按座次撤出教室。在撤離途中，如發(fā)現(xiàn)擁擠、摔倒，在摔倒或擁擠后面的學(xué)生或老師應(yīng)大聲喊“站住”，同時停止不動，教師招呼本班學(xué)生停下，等險情排出后，再招呼學(xué)生按順序撤出。

六、互救組救助演練及工作安排

互救組盡快開展工作，對受傷的學(xué)生進(jìn)行急救處理，放到安全的地方，等醫(yī)院救護(hù)車來后送往醫(yī)院。一名老師帶4-5名學(xué)生為一組進(jìn)行救護(hù)。

七、應(yīng)急演練要求

各村委會學(xué)校在地震應(yīng)急模擬演練前，各班要求對學(xué)生進(jìn)行安全、地震常識、應(yīng)急避震、自救互救等知識的培訓(xùn)，并且對所有參加演練的學(xué)生進(jìn)行有關(guān)知識的培訓(xùn)，并作精心的布置。所有人疏散到指定地點要繼續(xù)操持下蹲姿勢。4分鐘后，所有師生“安全脫險”，演練圓滿結(jié)束。另外，在整個演練過程中，要嚴(yán)肅、認(rèn)真、緊張、有序，達(dá)到預(yù)期的目的，并起到很好的宣傳和教育成果?？偟哪康氖菫榱私窈蟊緟^(qū)域內(nèi)一旦發(fā)生地震，能及時采取有效的措施，安全疏散學(xué)生積累寶貴的經(jīng)驗。

三猛鄉(xiāng)中心完小二○○八年六月十日

第三篇：防震演練方案XX市衛(wèi)生學(xué)校防震減災(zāi)疏散演練方案

為切實加強(qiáng)學(xué)校安全管理，檢驗《XX市衛(wèi)生學(xué)校安全工作應(yīng)急預(yù)案》的科學(xué)性和有效性，提高全體師生在突發(fā)性事故來臨之際的自護(hù)能力和自救意識，最大限度降低災(zāi)害造成的損失，吸取汶川地震對學(xué)校師生造成重大傷亡事故的教訓(xùn)，提高我校師生的防震減災(zāi)意識和地震發(fā)生時的應(yīng)急、自救互救技能，使全校師生在地震發(fā)生時能快速有序的逃生，特制定本次地震疏散演練方案。

一、學(xué)校成立地震疏散演練習(xí)領(lǐng)導(dǎo)小組

（參閱校防震減災(zāi)工作機(jī)構(gòu)）

二、應(yīng)急小組

1.班級疏散小組：各班班主任

職責(zé)。在現(xiàn)場指揮下堅守自己崗位，依據(jù)預(yù)案措施及疏散路線，順序，有秩序地組織本班學(xué)生到達(dá)安全地帶。

2.其他疏散人員：保衛(wèi)科、學(xué)生科全體成員

職責(zé)。分別到各樓梯口，疏散出口接應(yīng)學(xué)生。避免擁擠踩踏，保證全體學(xué)生快速、安全地撤離現(xiàn)場。

3.宣傳小組：電教信息中心、校廣播站（攝影、廣播）

職責(zé)。電教負(fù)責(zé)本次活動的攝影攝像工作，廣播站具體負(fù)責(zé)此次方案前的宣傳教育以及方案后的報道工作。

4.統(tǒng)計小組職責(zé)：具體負(fù)責(zé)安全疏散人員（全校）統(tǒng)計工作

三、疏散地點：學(xué)校操場

四、演練對象全體在校生

五、演練時間

1.2013年9月28日前（宣傳教育）2.2013年9月28日（情景模擬演練）

六、疏散演練過程

（一）前期準(zhǔn)備工作

1.學(xué)校出防震減災(zāi)的?？?，各班出防震減災(zāi)黑板報，舉行防震減災(zāi)班隊會，提高學(xué)生對地震知識的認(rèn)識。

2.讓學(xué)生熟悉地震時緊急疏散的集中地點和途徑路線。

3.讓學(xué)生了解并熟悉掌握應(yīng)急避震的方法和演練過程中的注意事項。

4.演練前組織學(xué)生進(jìn)行避震和疏散的訓(xùn)練。注。以上由班主任老師利用班隊會時間完成。

（二）情景模擬。全校師生以班級為單位模擬遇到突發(fā)較強(qiáng)的地震時怎么辦。（班內(nèi)演練）

a、緊急避難：以警報聲為信號，由總指揮發(fā)出。聽到“地震發(fā)生”的信號（警報聲）后，要做到以下幾點：

（1）要保持鎮(zhèn)定，切莫驚慌失措。在室內(nèi)的學(xué)生，盡快就近躲避到安全地點，身體采用臥倒或蹲下的方式，使身體盡量小，躲到桌下或墻角，以保護(hù)身體，但不要靠近窗口。

（2）躲避的姿勢：在墻角躲避時，把雙手交叉放在脖子后面保護(hù)自己，可用書包或其他保護(hù)物品遮住頭部和勁部。（3）臥倒或蹲下時，也可以采用以下姿勢：臉朝下，頭靠墻，兩只胳膊在額前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，前額枕在臂上，閉上眼睛和嘴，用鼻子呼吸。

此過程伴隨警報聲保持30秒。

b、警報聲停止后，緊急避險結(jié)束，班主任組織學(xué)生在樓道列隊，開始疏散。

（四）、正式演練前。

1.由總指揮進(jìn)行最后動員部署，并提出注意事項，疏散前的注意事項：a、師生要統(tǒng)一聽從號令指揮，發(fā)生地震，無法逃生時，應(yīng)要求就地避震，迅速蹲在墻角下或課桌旁，有可能找一本大的書頂在頭上保護(hù)頭部；可以逃生時，教師根據(jù)情況立即組織安全撤離。

b、出教室門后各班學(xué)生排成兩列，注意適當(dāng)拉開距離，各班要聽從樓道內(nèi)管理人員的指揮，按疏散路線要求依次撤離。

c班主任必須緊跟本班隊列，維持本班秩序，學(xué)生要嚴(yán)肅認(rèn)真，保持安靜，嚴(yán)禁喧嘩，嘻笑打鬧。對違紀(jì)學(xué)生、班級學(xué)校將嚴(yán)肅處理。d為保證快速、有序、安全地疏散，任何人在疏散時不應(yīng)攜帶個人物品，更不允許逆向跑躥尋找個人物品。

2.安全方面

①地震時，要注意保護(hù)好頭部和眼睛，以免被課桌椅碰傷。②撤離的總體要求“安全、有序、快速”，而首先要保證“安全、有序”。學(xué)生在撤離過程中，特別在樓梯口，不準(zhǔn)相互推、拉、擠，要手扶墻或欄桿逃離。③整個演練過程應(yīng)保持緊張、嚴(yán)肅、不準(zhǔn)喧嘩、嬉鬧。④演練結(jié)束后學(xué)生有序回到各自的教室并及時總結(jié)。

3、演練行動步驟：

演練逃生示范過程由慢到快（先走后小跑各一次）。第一步：（發(fā)生地震

緊急避險）

（1）總指揮宣布學(xué)校學(xué)生緊急疏散演練現(xiàn)在開始。拉警報器（2）宣傳小組利用廣播：“請注意，學(xué)校發(fā)生緊急情況。同學(xué)們聽到警報后不要慌亂，聽從指揮，有序撤離教室，由班主任或上課老師帶領(lǐng)下沿疏散路線從就近安全出口撤離?！钡诙剑海?zhǔn)備撤離）

教師看情況喊?！芭抨牐瑴?zhǔn)備撤離。打開前門”。

第三步：（開始撤離）聽從樓層管理人員指揮，管理人員喊：“開始撤離?！睂W(xué)生在班主任的帶領(lǐng)下按照學(xué)校設(shè)計好的路線安全而有序地撤離大操場指定位置上并蹲下。各班撤離路線和順序：（附后）

七、演練結(jié)束（總結(jié)）

各小組向總指揮回報情況，總指揮宣布?！笆鹿室呀?jīng)排除，險情已經(jīng)結(jié)束，下面我宣布實驗學(xué)校學(xué)生防震緊急疏散演練圓滿結(jié)束。

八、特別提醒

這次演練的意義是進(jìn)一步增強(qiáng)師生的防震減災(zāi)意識，提高地震應(yīng)急反應(yīng)能力。這一點教師一定要向?qū)W生講清楚，以免發(fā)生地震誤傳等。

九、安全地點為學(xué)校廣場。

各班撤離路線和順序

編號為教室號

教學(xué)樓一層樓：一（2）班從正門疏散；一（3）班從西門疏散。教學(xué)樓二層樓：二（1）班東邊樓梯下樓正門疏散；二（2）班從中樓梯下樓正門疏散；二（3）班從中樓梯下樓后門疏散；二（4）班西側(cè)樓梯下樓西門疏散。

教學(xué)樓三層樓：三（1）班從東邊樓梯下樓正門疏散；三（2）班從中樓梯下樓正門疏散；三（3）班從中樓梯下樓后門疏散；三（4）班西側(cè)樓梯下樓西門疏散。三（5）班中側(cè)樓梯下樓正門疏散。教學(xué)樓四層樓：四（2）班從中樓梯下樓正門疏散；四（3）班從中樓梯下樓正門疏散；四（4）班西側(cè)樓梯下樓西門疏散。四（5）班中側(cè)樓梯下樓正門疏散。

教學(xué)樓五層樓。五（1）班從東樓梯下樓正門疏散；五（2）班從中樓梯下樓正門疏散；五（3）班從中樓梯下樓后門疏散；五（4）班西側(cè)樓梯下樓西門疏散。五（5）班中側(cè)樓梯下樓正門疏散。

順序為先低后高原則，也就是一層先疏散，依次

二、

三、

四、五。同一樓層不沖突的情況下可以同時疏散，中間樓梯同時兩個班疏散，（如有3個班從中間疏散則按教室號依次疏散）兩側(cè)樓梯為一個班疏散。

防震小知識

一、震時是跑還是躲，我國多數(shù)專家認(rèn)為。震時就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應(yīng)急避震較好的辦法。避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實、能掩護(hù)身體的物體下（旁）、易于形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方，室處開闊、安全的地方。

身體應(yīng)采取的姿勢：

伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。

抓住桌腿等牢固的物體。

保護(hù)頭頸、眼睛，掩住口鼻。

避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體。

學(xué)校避震

正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。

在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開高大建筑物或危險物。

不要回到教室去。

震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。

千萬不要跳樓。不要站在窗外。不要到陽臺上去。

必要時應(yīng)在室外上課。

家庭避震

地震預(yù)警時間短暫，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實性，而室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構(gòu)成的空間。

室內(nèi)易于形成三角空間的地方是：

炕沿下、堅固家具附近；

內(nèi)墻墻根、墻角；

廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。

公共場所避震

聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。

在影劇院、體育館等處：

就地蹲下或趴在排椅下；

注意避開吊燈、電扇等懸掛物；

用書包等保護(hù)頭部；

等地震過去后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。

在商場、書店、展覽、地鐵等處：

選擇結(jié)實的柜臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護(hù)頭；避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺；避開高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架；避開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。

在行駛的電（汽）車內(nèi)：

抓牢扶手，以免摔倒或碰傷；降低重心，躲在座位附近。

地震過去后再下車。

戶外避震就地選擇開闊地避震。蹲下或趴下，以免摔倒；不要亂跑，避開人多的地方；不要隨便返回室內(nèi)。

避開高大建筑物或構(gòu)筑物：

樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑；過街橋、立交橋；高煙囪、水塔下。

避開危險物、高聳或懸掛物：

變壓器、電線桿、路燈等；廣告牌、吊車等。

避開其他危險場所：

狹窄的街道；危舊房屋，危墻；女兒墻、高門臉、雨篷下；磚瓦、木料等物的堆放處。

1、什么是地震直接災(zāi)害。

地震直接災(zāi)害是地震的原生現(xiàn)象，如地震斷層錯動，以及地震波引起地面振動，所造成的災(zāi)害。主要有：地面的破壞，建筑物與構(gòu)筑物的破壞，山體等自然的破壞（如滑坡、泥石等），海嘯、地光燒傷等。

2、地震造成人員傷亡和財產(chǎn)損失的最主要直接災(zāi)害是什么。

各類建筑物、構(gòu)筑物的破壞和倒塌。

3、教育部門震前應(yīng)做好哪些工作。

（1）加強(qiáng)對學(xué)生的地震和應(yīng)急避震知識教育，并通過學(xué)生宣傳到家長和社會中去；

（2）學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師要制定震情應(yīng)急措施，建立制度，做好避震防災(zāi)的演練；

（3）檢查學(xué)校次生災(zāi)害隱患（如實驗室、樓梯、疏散區(qū)道），并采取切實措施，防患于未然；

（4）檢查學(xué)校危害建筑，做好抗震加固工作；

（5）發(fā)現(xiàn)地震傳聞或謠言在學(xué)校和社會流傳時，應(yīng)及時與有關(guān)部門聯(lián)系，采取適當(dāng)措施，并做好辟謠和宣傳教育工作。

4、學(xué)校人員應(yīng)如何避震。

地震時最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷。有中長期地震預(yù)報的地區(qū)，平時要結(jié)合教學(xué)活動，向?qū)W生們講述地震和防震抗震知識。震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線和場地。震時在比較堅固、安全的房屋里，可以躲避在課桌下、講臺旁；教學(xué)樓內(nèi)的學(xué)生可以到開間小、有管道支撐的房間里，絕不可讓學(xué)生們亂跑或跳樓。震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。

5、住平房遇震時如何應(yīng)急避震。

住平房避震，在行動果斷，就近躲避，或緊急外出，切勿往返。如果處于房門附近，室外無障礙，無危房或狹巷，可立即跑離室內(nèi)，已沖出室外的人在短時間內(nèi)，不要急于返回室內(nèi)。要避開高大建筑物、窄巷、大煙囪、水塔、高壓線、變壓器，及時轉(zhuǎn)移到空曠的場地；要避開橋梁

6、陡崖、危巖滾石地帶，到橋下避震更是錯上加錯。來不及跑出房，要迅速貼屋角趴下，臉朝下，頭近墻壁，兩只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，鼻梁上方、兩眼之間的凹部枕在臂上，閉上眼、嘴，用鼻子呼吸。這樣地震時即使房屋倒塌，由于有殘墻和家具支撐、亦可避免傷亡或窒息。

6、地震是在樓房內(nèi)如何應(yīng)急避震。

地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點極為重要。其次，可躲避在堅實的家具下、或墻角處，亦可轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。因為這些地方結(jié)合力強(qiáng)，尤其是管道經(jīng)過處，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大?？傊饡r可根據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況，審時度勢，尋找安全空間和通道進(jìn)行躲避。因熟睡來不及躲避者，應(yīng)當(dāng)"伏而待定"，切勿仰臥，側(cè)過身來也能爭得生存的機(jī)會。

另：避震百度百科

面臨地震，如何做好防震減災(zāi)。

地震發(fā)生時，至關(guān)重要的是要有清醒的頭腦，鎮(zhèn)靜自若的態(tài)度。

假若地震時你正在室內(nèi)，如離門窗較遠(yuǎn)，暫時躲避在堅實的家具下或墻角處，是較安全的。另外，也可以轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開間較小的廚房、衛(wèi)生間等處暫避。躲過主震后，應(yīng)迅速撤到寬敞的戶外。撤離時注意保護(hù)頭部，最好用枕頭、被子等柔軟物品護(hù)住頭部。

假若地震時你正在室外空曠的地方，這是最慶幸的事情。如果在建筑物密集的地方，最好將手或皮包等柔軟物品護(hù)住頭部，盡可能做好自我防御的準(zhǔn)備。并迅速離開變壓器、電線桿和圍墻、狹窄巷道等。

地震會有層出不窮的次生災(zāi)害發(fā)生，每個人應(yīng)根據(jù)不同情況，審時度勢，采取靈活的應(yīng)急對策。

二、發(fā)生險情時，如何救助。

地震中被埋在廢墟下的人員，應(yīng)用手巾、衣服等捂住口鼻，避免被煙塵嗆悶窒息，還應(yīng)盡可能清除壓在身上的各種物品，最好朝著有光線的地方移動。無力脫險時，盡量減少氣力的消耗，堅持時間越長，得救的可能越大。此外，外面的人廢墟下的聲音不容易聽見，因此要等到聽到外面有人時再呼救或敲擊墻壁等。

營救他人時應(yīng)先確定傷員的頭部位置，使頭部先暴露，迅速清除口鼻內(nèi)的塵土，再使胸腹部暴露，不要強(qiáng)拉硬拽。如有窒息，應(yīng)及時施以人工呼吸。

地震時如何進(jìn)行個人防護(hù)。

當(dāng)你感到地面或建筑物晃動時，切記最大的危害是來自掉下來的碎片，此刻，要動作機(jī)靈的躲避。

1、在房屋里，則趕快到安全的地方，如躲到書桌、工作臺、床底下。單元樓內(nèi)，可選擇開間小的衛(wèi)生間、墻角，依靠上下水管道和煤氣管道的支撐，減小傷亡。對于戶外開闊，住平房的職工，震時可頭頂被、枕頭或安全帽逃出戶外，來不及時，最好在室內(nèi)避震，要注意遠(yuǎn)離窗戶，趴下時，頭靠墻，使鼻子上方雙眼之間凹部枕在橫著的雙臂上面

，閉上眼和嘴，用鼻子呼吸，一般來說，不要跑出建筑物，最好就近找個安全處躲避，待地震后，如果需要疏散，再沉著離開。

2、地震時，門框會因變形而打不開，所以在防震期間，最好不要關(guān)門。夜間地震時，要爭分奪秒向安全地方轉(zhuǎn)移，不要因?qū)ふ椅锲泛痛┮露⒄`時間，如有可能，要立即拉斷電源，關(guān)閉煤氣，熄滅明火。照明最好用手電筒，不要用火柴、蠟燭等明火。

3、地震時，如已被砸傷或埋在倒塌物下面，應(yīng)先觀察周圍環(huán)境，尋找通道，千方百計想辦法出去。若無通道，則要保存體力，不要大喊大叫，要靜聽外面的動靜，如聽到有人走過的聲音，可敲擊鐵管或墻壁使聲音傳出去，以便救援。同時要在狹小的空間里，尋找食物維持生命。

第四篇：防震演練方案良村鎮(zhèn)西嶺小學(xué)防震減災(zāi)演練方案

一、演練目的：

為了使學(xué)生了解地震發(fā)生時的應(yīng)急避震知識，掌握應(yīng)對地震發(fā)生時采取的防護(hù)措施和方法，

最大限度地降低地震帶來的損失，從而提高學(xué)生緊急避險、自救自護(hù)和應(yīng)變的能力。

二、演練安排：

1、參加對象：全體師生

2、演練時間：2017年9月5日

3、地點：各班教室及操場

4、演練內(nèi)容。演練包括應(yīng)急避震和疏散兩個內(nèi)容。當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時，先進(jìn)行應(yīng)急避震。當(dāng)主震結(jié)束后，再進(jìn)行疏散，到預(yù)定地點集中，以防余震發(fā)生。

5、警報信號。應(yīng)急避震和疏散以哨聲作為啟動信號。

防震警報訊號：連續(xù)長哨聲。代表發(fā)生地震，學(xué)生進(jìn)行應(yīng)急避震。地震發(fā)生后，組織疏散的信號：兩個長哨聲。代表主震結(jié)束，學(xué)生進(jìn)行疏散（距發(fā)生地震約2分鐘后）。

聽到哨聲及廣播后按預(yù)訂方案進(jìn)行演練，全過程要求在6分鐘內(nèi)完成。

地震警報解除訊號。鈴聲。

三、演練步驟：演練活動基本程序：

1、防震減災(zāi)知識教育（30分鐘）

主要講解地震常識、地震避險常識、自救互救常識、地震次生災(zāi)害常識、應(yīng)急疏散注意事項等。

2、地震避險（1分鐘）

當(dāng)演練總指揮發(fā)出“地震了”的口令，全體師生立即就近找到堅固的隱體避險。

3、應(yīng)急疏散（3分鐘）

當(dāng)演練總指揮發(fā)出“緊急疏散”的口令，全體師生立即有序快速地到指定疏散集合地點。到指定地點后，全體師生應(yīng)蹲下繼續(xù)做護(hù)頭動作。

4、演練總結(jié)（6分鐘）

5、當(dāng)演練總指揮發(fā)出“地震結(jié)束”的口令，各班集合學(xué)生，由總指揮總結(jié)?？傊笓]總結(jié)后，各班主任將學(xué)生有序帶回班級進(jìn)行演練小結(jié)。

四、管理人員職責(zé)：

管理人員及老師應(yīng)做到：

1、明確職責(zé)，負(fù)起責(zé)任，演練開始前要到達(dá)所負(fù)責(zé)的崗位，每層的樓梯口、疏散路線每個拐彎處等，都要有人負(fù)責(zé)。

總指揮：郭景優(yōu)

各相關(guān)人員安排：

王趙明——負(fù)責(zé)哨聲信號

羅榮華——負(fù)責(zé)巡視

其他老師——負(fù)責(zé)疏散路線上學(xué)生安全

2、要嚴(yán)肅，要當(dāng)作是真的地震發(fā)生，而不是一種游戲。

3、及時糾正學(xué)生不正當(dāng)?shù)膭幼鳌?/p>

4、當(dāng)發(fā)生意外事故時，要及時作出處理。

5、集合后及時清點人數(shù)。

五、地震發(fā)生時的應(yīng)急避震：

當(dāng)聽到地震發(fā)生的信號后，學(xué)生們立即開始演練，應(yīng)該做到：

1、要保持鎮(zhèn)定，切莫驚慌失措。盡快躲避到安全地點，千萬不要匆忙逃離房屋。

2、在室內(nèi)的學(xué)生，

應(yīng)立即就近躲避，身體采用臥倒或蹲下的方式，使身體盡量小，躲到桌下或墻角，以保護(hù)身體被砸，但不要靠近窗口。

3、躲避的姿勢。將一個胳膊彎起來保護(hù)眼睛不讓碎玻璃擊中，另一只手用力抓緊桌腿。在墻角躲避時，把雙手交叉放在脖子后面保護(hù)自己，可以拿書包或其他保護(hù)物品遮住頭部和頸部。

4、臥倒或蹲下時，也可以采用以下姿勢：臉朝下，頭近墻，兩只胳膊在額前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，前額枕在臂上，閉上眼睛和嘴，用鼻子呼吸

5、老師要按預(yù)先的分工，迅速到每個教室檢查避震的情況，發(fā)現(xiàn)有采取不正當(dāng)措施的，要及時糾正。

六、疏散的集中地點：

等到主震結(jié)束后，為了防止有較大的余震發(fā)生，應(yīng)該立即進(jìn)行有秩序的疏散，到安全的地方去躲避余震。疏散的集中地應(yīng)選擇堅實、平坦的開闊地，遠(yuǎn)離高大建筑物的場地。

當(dāng)聽到疏散的信號后，按預(yù)定的路線和集中地、有秩序地進(jìn)行疏散。

（一）安全撤離：

聽到第二次號令（大約2分鐘后），學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下迅速排隊撤離，依照年級的順序進(jìn)行疏散，安全而有序撤離到操場指定位置上。

（二）疏散注意事項：

1、要有順序地疏散，在樓梯下樓時，不準(zhǔn)學(xué)生在樓梯或走廊互相擁擠，避免跌倒。

2、老師應(yīng)在樓梯口把守，指揮學(xué)生有秩序疏散。

3、疏散過程中，以雙手護(hù)頭，以防被砸。

4、疏散過程中，要迅速，要排隊有秩序前進(jìn)，不要慌亂奔跑，不要爭先恐后。

5、各班學(xué)生到達(dá)集中地后，學(xué)生要蹲下，保護(hù)頭部。等到演練結(jié)束后，以班為單位集隊，各班應(yīng)立即清點人數(shù)，并向總指揮報告。

七、演練結(jié)束校長總結(jié)演練情況

全體師生能按要求在規(guī)定的時間內(nèi)迅速離開教學(xué)樓，在操場集和，這次演練無發(fā)生意外事故，活動開展得很成功。

XX縣區(qū)良村鎮(zhèn)西嶺小學(xué)

2017年9月4日

第五篇：防震演練方案大渡崗鄉(xiāng)中心小學(xué)防震逃生演練方案

一、演練目的

通過防震逃生演練使廣大師生了解地震發(fā)生時的應(yīng)急避震知識，掌握應(yīng)對地震發(fā)生時采取的防護(hù)措施和方法，最大限度地降低地震帶來的損失，從而提高師生緊急避險、自救自護(hù)和應(yīng)變的能力。

二、演練原則

安全第一，確保有序，責(zé)任明確，落實細(xì)節(jié)。

三、演練組織領(lǐng)導(dǎo)

組長：王立斌

副組長：許自強(qiáng)王智陶振忠羅志堅武紅明組員：各科室主任、副主任、班主任和課任教師

四、演練步驟

1、讓學(xué)生熟悉應(yīng)急避震的方法。

2、讓學(xué)生熟悉震后疏散的集中地點和途經(jīng)的路線。

3、進(jìn)行模擬發(fā)生地震的演練。

五、演練安排

1、演練時間：2013年3月12日下午第三節(jié)課

2、演練內(nèi)容。演練包括應(yīng)急避震和疏散兩個內(nèi)容。當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時，先進(jìn)行應(yīng)急避震。當(dāng)主震結(jié)束后，再進(jìn)行疏散，到集中地點集中，以防余震發(fā)生。

3、警報信號：中心校點（段會梅）中學(xué)校點（周學(xué)昌）應(yīng)急避震和疏散以警報聲作為啟動信號：

第一次警報聲（50秒）；代表發(fā)生地震，學(xué)生進(jìn)行應(yīng)急避震。

第二次警報聲（60秒）：組織疏散的信號，學(xué)生進(jìn)行疏散（距發(fā)

生地震約2分鐘后）。

4、聽到警報聲按預(yù)訂方案進(jìn)行演練，全過程要求在3分鐘內(nèi)完

成。

六、管理人員職責(zé)

應(yīng)急避震演練要有組織、有計劃的開展。老師在演練中起著重要

的作用，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師要預(yù)先做好部署，做好分工，親臨指揮，既

要確保演練順利進(jìn)行，通過演練來提高學(xué)生的自救自護(hù)能力，使學(xué)生

得到鍛煉，又要防止在演練中發(fā)生意外事故。

1、明確職責(zé)，負(fù)起責(zé)任，演練開始前要到達(dá)所負(fù)責(zé)的崗位，教學(xué)

樓通道口、疏散路線等，都要有人負(fù)責(zé)。

王立斌——現(xiàn)場總指揮

許自強(qiáng)、王智、陶振忠、羅志堅、伍紅明——協(xié)調(diào)指揮

唐軍——現(xiàn)場拍攝

楊學(xué)明——負(fù)責(zé)發(fā)警報信號

李春雷——負(fù)責(zé)綜合樓三樓樓梯道口

伍紅明——負(fù)責(zé)綜合樓二樓樓梯道口

瞿明界——負(fù)責(zé)綜合樓一樓樓梯道口

徐夢——負(fù)責(zé)教學(xué)樓三樓樓梯道口（老中學(xué)）

許加文——負(fù)責(zé)教學(xué)樓二樓樓梯道口（老中學(xué)）

周學(xué)昌——負(fù)責(zé)教學(xué)樓一樓樓梯道口（老中學(xué)）

玉罕、海中、李志學(xué)—負(fù)責(zé)疏散路線途中學(xué)生安全

楊學(xué)明、李海琴、李云成—負(fù)責(zé)疏散路線途中學(xué)生安全（老中學(xué)）

段會梅——校園集合學(xué)生、清點人數(shù)

王立斌——集中地點演練講評

阮俊平——醫(yī)務(wù)人員

2、要嚴(yán)肅，要當(dāng)作是真的地震發(fā)生，而不是一種游戲，各地點教

師提前10分鐘到位。

3、及時糾正學(xué)生不正確的動作。

4、當(dāng)發(fā)生意外事故時，要及時作出處理。

5、集合后各班及時清點人數(shù)，向現(xiàn)場總指揮報告。

七、演練一：地震發(fā)生時的應(yīng)急避震（要求班主任在演練前提前

進(jìn)行指導(dǎo)）

從你意識到這是一次地震，到地震結(jié)束，一般只有十幾秒鐘的時