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文檔簡介

讓青春的花蕾更美!花古初中初三女生專題會要樹立這樣三個(gè)觀念:1、女孩子是高貴的,女孩子應(yīng)該多點(diǎn)矜持,少點(diǎn)隨便;思想要開明,但行為要保守。2、要懂得青春期的生理與心理知識,包括性知識。3、每一個(gè)女孩都是獨(dú)特而美麗的。家里上學(xué)的路上操場邊放學(xué)回家的路上教室食堂一、生理篇

二、心理篇

三、美麗篇(一)乳房的發(fā)育和保護(hù)乳房的保護(hù):1、一定要佩戴胸罩。2、一定要佩戴合適的胸罩。3、乳房的衛(wèi)生。4、穿文胸四步曲。一、生理篇穿文胸四部曲:1、盡量少穿沒有肩帶或有銅絲的胸罩;2、盡量減少每天穿戴胸罩的時(shí)間;

研究表明,經(jīng)常帶胸罩睡覺容易引發(fā)乳腺癌。研究人員對4700多名女性進(jìn)行了兩年半的調(diào)查,發(fā)現(xiàn)每天戴胸罩的時(shí)間在12小時(shí)以上者,罹患乳房癌的機(jī)率是戴的時(shí)間較短的人的21倍;如果連睡覺時(shí)都戴的人,這個(gè)數(shù)字則會跳到113倍。研究報(bào)告指出,美國乳房癌罹患率逐年上升,與胸罩普及有關(guān)。

3、每次摘掉胸罩后記得按摩一下乳房4、一定要牢牢記住12小時(shí)這個(gè)極限。(二)月經(jīng)期的衛(wèi)生與保健

1、經(jīng)期不要受寒,注意保護(hù)下身溫暖。

2、經(jīng)期不要過度疲勞,更不要做劇烈運(yùn)動。

但適當(dāng)參加一些活動,如早操、課間操、體育課等,可以改善盆腔內(nèi)的血液循環(huán),調(diào)節(jié)大腦,使人保持心情愉快,減少煩惱。3、一定要使用清潔的衛(wèi)生巾。

4、經(jīng)期一定要保持外陰清潔,勤用溫開水沖洗。

5、經(jīng)期要保持精神愉快,情緒樂觀。

6、注意飲食,少吃酸、辣、生冷等剌激性的食物。二、心理篇中學(xué)生心理健康的頭號殺手是:早戀

什么叫早戀?

早戀,也有叫做青春期戀愛,指的是未成年男女建立戀愛關(guān)系或?qū)Ξ愋愿信d趣、癡情或暗戀。

Poppylove早戀外在的表現(xiàn):(1)突然比平常注重衣著打扮;

(2)上課的注意力不集中,易分神,甚至精神恍惚;

(3)學(xué)習(xí)成績突然下降;

(4)返、放學(xué)的時(shí)間不正常,離家上學(xué)的時(shí)間過早,放學(xué)后回家的時(shí)間過遲;

(5)活潑好動、喜歡與別人交往的學(xué)生,一下子變得沉默寡言等;

(6)電話頻繁,但不愿父母或其他人接聽;

(7)用零花錢突然比平時(shí)多;

(8)借故遲到、早退或請假,甚至常常曠課。

青春期的友情是很美好的不要輕易越出朋友的界限,而破壞了該有的純真!1.早戀會影響學(xué)業(yè)。

例1:

一次偶然的機(jī)會,我認(rèn)識了一班的小a。真是投緣,我們倆在一起感到有無窮的樂趣。我們很快就戀上了??墒亲詮暮退蒙虾?,我的學(xué)習(xí)成績就是一團(tuán)糟了。因?yàn)楫吘刮覀儧]有那么多的精力;他也高考落榜了,我的心里很不是滋味,總有一種犯罪感:我是一個(gè)壞女孩,是我害了他,我不該這樣做,真不該。我想這種痛苦,這種內(nèi)疚將伴隨我一輩子……例2:高二一女生,17歲,性格內(nèi)向。自上高二以來,就對同班一男生產(chǎn)生了一種朦朧的情感。每天學(xué)習(xí)心不在焉,目光不受控制地追逐他的身影,不管他在教室的任何一個(gè)角落,她都能感受到他的存在。在她心中,那男孩就是“神”,她身不由己地陷入情感泥沼,不可遏止地嫉妒與他接近的那些人,可自己偏又鼓不起勇氣告白。為此,心神恍惚,成績急轉(zhuǎn)直下。難道這就是我的明天?資本不足,怎么選擇?尋尋覓覓,只怨當(dāng)初早戀。發(fā)工資了!一個(gè)月的收入還比不上以前的零用……難道這是我的明天???打工生活2.早戀會給學(xué)生造成嚴(yán)重心理傷害對于早戀者而言,早戀是一個(gè)既充滿歡喜而充滿苦悶的過程。由于對對方的愛戀,早戀者常常因?yàn)閷Ψ降目量桃蠖斐汕榫w變化;也有因?yàn)樵鐟俣獾礁改浮⑼瑢W(xué)、老師的壓力,造成心理失衡;當(dāng)不能與戀人見面時(shí),早戀者常常坐臥不安而沉迷于幻想,在幻想中乞求慰藉。如果這種心理發(fā)展過深,少部分人會抑制不住自己的情緒而與異性發(fā)生性關(guān)系。心理傷害早戀分手導(dǎo)致17歲女孩酗酒、失眠,出現(xiàn)嚴(yán)重的抑郁癥3.早戀可能威脅學(xué)生的身體健康。由于很多早戀者情緒不夠穩(wěn)定、好沖動、易動感情、自控力較差,常常會產(chǎn)生各種影響身體健康的不良情緒。這會導(dǎo)致一系列身體不適,久而久之,有可能會出現(xiàn)消化道病癥、低血糖等癥狀。許多心理學(xué)家認(rèn)為:青少年激情占優(yōu)勢、容易沖動、自我控制能力差。因此許多熱戀中的少男少女不能控制自己的感情而過早地發(fā)生兩性關(guān)系。這是早戀造成的對雙方身心造成最嚴(yán)重的損害。身體的傷害

一個(gè)16歲的女生,因早戀做了未婚媽媽,半年內(nèi)做人流三次,不幸染上性病,遺憾終生!4、早戀現(xiàn)象會渙散同學(xué)的意志,影響整個(gè)學(xué)校風(fēng)氣。

一個(gè)班級如果出現(xiàn)了男女

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