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復(fù)習(xí)：1.測(cè)量長(zhǎng)度的工具有哪些？2.使用刻度尺時(shí)應(yīng)注意哪些問(wèn)題？3.什么是誤差？誤差可消除或避免嗎？通常可用什么方法來(lái)減小誤差？4.國(guó)際單位制中，長(zhǎng)度的單位是什么？常用的還有哪些？它們之間如何換算？

測(cè)量你的體重建立你的健康檔案測(cè)量你的體重測(cè)量你的心率一、測(cè)量體重的儀器-----體重計(jì)

單位？二、體重的單位：公斤千克

？1公斤1千克對(duì)1公斤=1千克=500克注意：

零刻度，量程，分度值。

我的身高是_________體重是________一、心率一分鐘時(shí)間內(nèi)心跳的次數(shù)，叫做心率。思考：1.醫(yī)生如何給我們測(cè)心率？2.我們自己該如何測(cè)心率？3.自己測(cè)量心率需要哪些工具？

二、測(cè)量心率的工具--------計(jì)時(shí)器三、時(shí)間的單位：國(guó)際單位制中的時(shí)間單位：秒常用的時(shí)間單位：分鐘、小時(shí)、日（天）、周、旬、月、年等1天=24小時(shí)1小時(shí)=60分=3600秒1小時(shí)=————————秒86400測(cè)脈搏測(cè)量你的心率心率：

心臟或脈搏每分鐘跳動(dòng)的次數(shù)。工具：

鐘、表、停時(shí)表(停表、秒表)。

活動(dòng)☆測(cè)量你的心率測(cè)量時(shí)刻測(cè)量時(shí)間間隔健康成年人安靜時(shí)每分鐘70--75次。

正常成人在安靜時(shí)的脈搏每分鐘為60---100次都屬于正常范圍，它可隨年齡，性別，勞動(dòng)和情緒等因素而變動(dòng)。一般女性比男性快，幼兒比成人快，老人較慢，運(yùn)動(dòng)和情緒激動(dòng)時(shí)可暫時(shí)增快，休息和睡眠時(shí)較慢。

成人脈搏每分鐘超過(guò)100次，稱為速脈。反之，每分鐘低于60次，稱為緩脈。

正常人脈搏與心跳頻率一致。

平靜狀態(tài)下，呼吸頻率一般是心跳的1/5-1/4，睡眠時(shí)更低。在缺氧，劇烈運(yùn)動(dòng)等情況下，機(jī)

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