保持樂觀心態(tài)做情緒的“主人”教案(一)心理健康教育_第1頁
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保持樂觀心態(tài)做情緒的“主人”教案(一)心理健康教育_第3頁
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出一個小時集郵,他把自己關(guān)在一幢房子里,擺弄各種郵票,借此擺脫周圍的一切。去的時候,滿臉陰沉,心情憂樂觀的生活態(tài)度?結(jié)論:善于尋找快樂!(學(xué)生活動):尋找快樂。要求學(xué)生進行表演,注意表演的語言、動作要遇到挫折、失敗,甚至危機到生命,他們依然能夠保持積極向上的情緒。(提問):我們怎樣才能熱愛生活,培養(yǎng)年望,處處難尋處處尋。橫批:"春在哪里"出一個小時集郵,他把自己關(guān)在一幢房子里,擺弄各種郵票,借此擺脫周圍的一切。去的時候,滿臉陰沉,心情憂樂觀的生活態(tài)度?結(jié)論:善于尋找快樂?。▽W(xué)生活動):尋找快樂。要求學(xué)生進行表演,注意表演的語言、動作要遇到挫折、失敗,甚至危機到生命,他們依然能夠保持積極向上的情緒。(提問):我們怎樣才能熱愛生活,培養(yǎng)年望,處處難尋處處尋。橫批:"春在哪里"年年失望年年望,事事難成事事成。橫批:"春在心中"(提問):標(biāo)發(fā)動學(xué)生搜集資料,通過正反兩種資料的分析,使學(xué)生懂樹立遠(yuǎn)大的志向和寬廣的胸懷,培養(yǎng)樂觀的生活態(tài)度,拓展情緒深深的影響著人們的言行,每個人都希望自己能保持良好的情緒,擁有一個愉快的心情,那么,如何培養(yǎng)和保持良好的情緒呢?這就是我們這節(jié)要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。講授新1、樹年,在美甲天下的桂林,一位女孩因三次高考落榜,愛情失意,準(zhǔn)備在此尋短見,幸好她的一本日記失落在地上,被郭沫若拾獲,筆記上有絕命詩一首,并有對聯(lián)一幅。郭沫若看問這兩幅對聯(lián)有什么不同?反映了作者什么情緒?這個故事告訴我們什么道理?俗話說:"海納百川,有容乃的胸懷(板書)(故事):1962年,在美甲天下的桂林,一位女孩因三次高考落榜,愛情失意,準(zhǔn)備在此尋短要我們能以一種積極的心態(tài)去捕捉它、發(fā)現(xiàn)它,就會感到生活的快樂。拓展興趣愛好,豐富余生活(板書)當(dāng)不良是天空,比天空更廣闊的是人的胸懷?!旯▽W(xué)生活動):看誰形容心胸開闊的俗語、成語、名人名言多。熱情緒產(chǎn)生后,參加一些自己感興趣的活動,就會使自己的情緒隨著活動的進行得到調(diào)節(jié)。學(xué)習(xí)好資料歡迎下載(學(xué)學(xué)習(xí)好資料的胸懷(板書)(故事):1962年,在美甲天下的桂林,一位女孩因三次高考落榜,愛情失意,準(zhǔn)備在此尋短要我們能以一種積極的心態(tài)去捕捉它、發(fā)現(xiàn)它,就會感到生活的快樂。拓展興趣愛好,豐富余生活(板書)當(dāng)不良是天空,比天空更廣闊的是人的胸懷?!旯▽W(xué)生活動):看誰形容心胸開闊的俗語、成語、名人名言多。熱情緒產(chǎn)生后,參加一些自己感興趣的活動,就會使自己的情緒隨著活動的進行得到調(diào)節(jié)。學(xué)習(xí)好資料歡迎下載(學(xué)大"。人只有將眼光放長遠(yuǎn),才能胸懷萬物,才能容的下人生的喜、怒、哀、樂。面對順境不會得意忘形,面對逆境不關(guān)系?結(jié)論:志向遠(yuǎn)大才會有寬廣的胸懷,才能避免或世界上最廣闊的是海洋,比海洋更廣闊的是天空,比天空更形容心胸開闊的俗語、成語、名人名言多。2、熱愛生人藝術(shù)團》的表演片段(圖片貝多芬、張海迪、桑蘭、兩位抗癌明星的照片(提問他們?yōu)槭裁催@么快遭遇到挫折、失敗,甚至危機到生命,他們依然能夠保持積極向上的情緒。(提問我們怎樣才能熱愛生活,培為,你就能感到快樂?!突钪杏泻芏嗝篮玫氖虑楹蜆啡?,只要我們能以一種積極的心態(tài)去捕捉它、發(fā)現(xiàn)的活動,就會使自己的情緒隨著活動的進行得到調(diào)節(jié)。資料歡迎下載大"。人只有將眼光放長遠(yuǎn),才能胸懷萬物,才能容的下人生的喜、怒、哀、樂。面對順境不會得意找女孩,找到女孩,郭老當(dāng)面勸導(dǎo),并將女孩的對聯(lián)進行改動,女孩接受了,并安全返回。(投影):年年失望年生講故事):(1)二戰(zhàn)時期的美國總統(tǒng)富蘭克林·羅斯福喜歡用集郵來調(diào)節(jié)自己緊張的情緒。他每天強迫自己擠資料歡迎下載大"。人只有將眼光放長遠(yuǎn),才能胸懷萬物,才能容的下人生的喜、怒、哀、樂。面對順境不會得意找女孩,找到女孩,郭老當(dāng)面勸導(dǎo),并將女孩的對聯(lián)進行改動,女孩接受了,并安全返回。(投影):年年失望年生講故事):(1)二戰(zhàn)時期的美國總統(tǒng)富蘭克林·羅斯福喜歡用集郵來調(diào)節(jié)自己緊張的情緒。他每天強迫自己擠忘形,面對逆境不會悲觀失望。(討論):情緒與志向、胸懷之間是什么關(guān)系?結(jié)論:志向遠(yuǎn)大才會有寬廣的胸懷斯福喜歡用集郵來調(diào)節(jié)自己緊張的情緒。他每天強迫自己擠借此擺脫周圍的一切。去的時候,滿臉陰沉,心情憂郁,疲憊不堪,離開的時候,精神狀態(tài)完全變了,似乎整個世界變解,我們同學(xué)也是一樣,下面我們同學(xué)來介紹自己的興趣愛好是什么?對你調(diào)節(jié)情緒有什么作用學(xué)生活動可以讓學(xué)生將自己的作品、收藏、制作等帶來展示。小結(jié)學(xué)生時代是培養(yǎng)興趣愛好的時機,多培養(yǎng)一些興趣愛是對生活的樂觀,對工作的愉快,對事業(yè)的興奮?!獝垡蛳?、焦躁、惱怒。——穆尼爾·納素夫假如生活欺騙保持樂觀心態(tài),做情緒的"主人"1、樹立遠(yuǎn)大的志向,忘形,面對逆境不會悲觀失望。(討論):情緒與志向、胸懷之間是什么關(guān)系?結(jié)論:志向遠(yuǎn)大才會有寬廣的胸懷遇到挫折、失敗,甚至危機到生命,他們依然能夠保持積極向上的情緒。(提問):我們怎樣才能熱愛生活,培養(yǎng)桑蘭、兩位抗癌明星的照片(提問):他們?yōu)槭裁催@么快樂?結(jié)論:他們熱愛生活,有著樂觀的生活態(tài)度,即使遭學(xué)習(xí)好資料歡迎下載忘形,面對逆境不會悲觀失望。(討論):情緒與志向、胸懷之間是什么關(guān)系?結(jié)論:志向遠(yuǎn)大才會有寬廣的胸懷遇到挫折、失敗,甚至危機到生命,

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