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文檔簡介

心理健康人們“知道”它、也擁有它，會不會珍惜它？能不能長時間的保有它？但健康不僅是“必須”，還要“長久”、“持續(xù)”保健的意識：觀念意向動機興趣責任相應的技能、技巧：傾聽傾訴日記筆記時間管理良好的習慣——穩(wěn)定的社會支持系統(tǒng)不健康去個性化人際敏感偏執(zhí)煩躁抑郁職業(yè)倦怠高中教師心理健康與職業(yè)倦怠2011年7月喀什師范學院一、心理健康的定義第三屆國際心理健康大會（1946年）：

身體、智力以及情感上，在與他人的心理健康不相矛盾的范圍內，將個人心境發(fā)展到最佳狀態(tài)。吃的好睡的香工作有勁頭日子有盼頭世衛(wèi)組織，1985年，健康標準身體好1）吃的快3）說的快5）便的快2）走的快4）睡的快心理好1）良好的個性2）良好的處事能力1）良好的人際關系良好個性智力正常，對人、對事有穩(wěn)定的態(tài)度，及較一致的行為反應處事能力重視現(xiàn)實，控制情緒，解決問題悅納自己，接受他人，溝通順暢人際關系有一定參考價值二、高中教師心理健康的標準

身體好腰好頸椎好肩周好膝蓋好保溫保暖、適當鍛煉、保健按摩嗓子好多喝水，合理膳食，不突然、大聲用嗓。

心臟、胃、眼、腦、手等的保健也很重要。睡眠好心理狀態(tài)好（一）良好的角色認知和勝任“我如果還有其他的路可以走，我何必成天和這幫孩子們在一起！”家長的代理人知識分子教育研究者學生的領導者和替罪羊心理狀態(tài)好（二）良好的觀察能力可以夸張一點地說，教師必須能要瞬間從學生的表情、動作、言語中捕捉到他的情緒、思維和愿望，并預見他的行為，做出積極的反應。多年的經(jīng)驗充沛的精力適當?shù)膶W生數(shù)量憑借（敢、愿意、善于觀察學生）心理狀態(tài)好（三）良好的思維能力一是創(chuàng)造性，二是邏輯性聯(lián)系、想象、假設、質疑、條理情感

(四)良好的控制能力

情緒心理狀態(tài)好穩(wěn)定、理智意志

與學生（家長）的關系

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