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一刻足球3D訓(xùn)練教案第二十三期——射門訓(xùn)練（7）任意球進(jìn)攻是一項(xiàng)十分具有技術(shù)性和藝術(shù)性的足球技戰(zhàn)術(shù)，在現(xiàn)代防守越來越嚴(yán)密的足球戰(zhàn)術(shù)體系下，中前場(chǎng)的定位球戰(zhàn)術(shù)不失為一個(gè)破門的好辦法。直接得分的任意球會(huì)讓人大呼過癮，但是好的戰(zhàn)術(shù)任意球卻可以成為經(jīng)典更讓人回味無窮，本期的訓(xùn)練教案是戰(zhàn)術(shù)任意球的練習(xí)，合理的利用跑動(dòng)，聲東擊西，橫空直擊還是高空轟炸？誰將在關(guān)鍵時(shí)刻進(jìn)球？誰將成為綠茵場(chǎng)上的英雄？訓(xùn)練準(zhǔn)備1.如圖所示：訓(xùn)練設(shè)一個(gè)大的方形區(qū)，區(qū)內(nèi)設(shè)三個(gè)防守狀態(tài)的人體模型。2.區(qū)域大小可根據(jù)球員能力和訓(xùn)練目標(biāo)而定。3.B1，B2和C處各站一名球員，A1，A2處各站數(shù)名持多球的球員。指導(dǎo)要點(diǎn)：1.射門技術(shù)（遠(yuǎn)射/定位球）2.交流和意識(shí)（傳接球）3.跑位（標(biāo)志錐/首次觸球）4.節(jié)奏/強(qiáng)度（高質(zhì)量傳球----最少觸球/快速移動(dòng)）步驟一1.球員C擺脫并遠(yuǎn)離人體模型時(shí)，球員A2把球傳給球員C，此時(shí)開始比賽。步驟二1.然后球員C把球直傳給球員B2。2.在射門之前，球員B2應(yīng)注意奔跑路線以免越位。3.應(yīng)以相同的順序在雙方球隊(duì)輪流進(jìn)行訓(xùn)練。4.訓(xùn)練按照A->C,B->C,C->A的順序循環(huán)進(jìn)行。步驟三1.訓(xùn)練升級(jí)：在射門之前，球員C與球員B2要

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