健康教育工作記錄冊2014學(xué)年度健康教育活動記錄活動主題兒童流鼻血的有關(guān)知識活動形式班會時間2月24日地點(diǎn)教室參加人數(shù)37活動內(nèi)容及情況流鼻血的原因：一是季節(jié)原因，夏季氣候干燥，孩子流鼻血現(xiàn)象增加。二是飲食原因，現(xiàn)在多數(shù)孩子偏食，只愛吃肉，不愛吃蔬菜，營養(yǎng)攝入不全面，以至于造成血管脆性增加。三是孩子不良行為習(xí)慣，如使勁地搓揉鼻子，導(dǎo)致鼻中小血管破裂。四是疾病原因，如血液病、發(fā)熱、咳嗽等。緊急救助措施:通常流鼻血多由外力傷害所致，例如鼻子受撞擊。而氣候過度：卜燥(使鼻膜開裂)、氣壓突然改變、用指甲挖鼻孔、或擤鼻涕過猛，也可能使鼻粘膜受傷而流血?！衲笞』涀舆┻^鼻血(清除血塊)及塞過棉花之后，用拇指及食指將鼻孔捏在一起，持續(xù)壓緊5-7分鐘。假使仍未止血，再重復(fù)塞棉花及捏鼻子的動作，仍然壓5-7分鐘。這樣應(yīng)可收到止血功效。●坐直你若躺下或仰頭，將使血液流到喉嚨?？梢宰谝巫由?，身體向前傾(勿將頭部仰回)?！裼帽浞蟊淠艽偈寡苁湛s及減少流血?？梢杂盟楸虮砝浞蟊亲?、頸部及臉頰?！裢磕ㄜ浉喈?dāng)鼻血被控制后，在鼻內(nèi)涂一些維生素E軟膏。兒童流鼻血怎么預(yù)防？預(yù)防孩子流鼻血。在干燥季節(jié)，對有鼻出血史的孩子，家庭應(yīng)備有滋潤鼻粘膜的藥膏，每天可在鼻腔內(nèi)均勻地涂抹。糾正孩子偏食習(xí)慣，多喝水，多吃蔬菜，合理科學(xué)地安排孩子飲食。晚間孩子發(fā)生鼻呼吸不暢，萬不能摳挖鼻腔。班簽主任名學(xué)表生簽代名健康教育活動記錄活動主題春季預(yù)防流感注意事項活動形式廣播時間3月17日地點(diǎn)教室參加人數(shù)37時間5月12日地點(diǎn)教室參加人數(shù)37活動內(nèi)容及情況兒童糖尿病的危害很大，所以兒童糖尿病也要預(yù)防，而且兒童糖尿病的預(yù)防比成人更困難，兒童沒有堅強(qiáng)的意志，誘惑較多，所以就要求父母一定要多注意孩子的動向，有異常的現(xiàn)象及時的診斷治療。因為兒童糖尿病的發(fā)病與各種病毒感染有關(guān)，如風(fēng)疹病毒、腮腺炎病毒、化學(xué)毒物及營養(yǎng)中某些成份缺乏等都可使胰島B細(xì)胞受損而發(fā)病，所以兒童糖尿病也要預(yù)防，兒童糖尿病應(yīng)強(qiáng)調(diào)早發(fā)現(xiàn)、早治療，所以學(xué)生查體時應(yīng)查尿糖，發(fā)現(xiàn)尿糖陽性者，或?qū)W生的父母有患糖尿病者，應(yīng)做為重點(diǎn)觀察對象。對于已經(jīng)確診的兒童糖尿病，應(yīng)先在醫(yī)生指導(dǎo)下控制血糖，同時控制飲食，營養(yǎng)素和熱量應(yīng)計劃攝入，家長要教育孩子生活要規(guī)律，講究衛(wèi)生，防止各種感染，患糖尿病的兒童主食不要過細(xì)，并要粗細(xì)糧搭配，副食蔬菜種類要多，盡量廣泛地攝取各種營養(yǎng)素；不要給孩子吃含色素、防腐劑的食品和飲料。。班簽主任名學(xué)表生簽代名健康教育活動記錄活動主題如何預(yù)防水痘活動形式廣播時間2014.9.15地點(diǎn)教室參加人數(shù)37活動內(nèi)容及情況水痘主要由水痘病毒引起的一種傳染性很強(qiáng)的出疹性急性傳染病。

臨床表現(xiàn)：水痘的潛伏期約10～23天，分為潛伏期和出疹期。水痘起病較急，可有發(fā)熱、倦怠、食欲減退等全身癥狀一般1～2天內(nèi)發(fā)疹。皮疹首先見于軀干，為3～5mm的斑疹，約12～24小時左右經(jīng)皮疹發(fā)展成為水皰疹，皮疹一般是成批出現(xiàn)，免疫缺陷的人患此癥時癥狀較嚴(yán)重，常有繼發(fā)細(xì)菌感染及合并各種并發(fā)癥：如肺炎、水痘腦炎、水痘肝炎等。皮疹經(jīng)2～3天后干燥結(jié)痂，痂脫而愈，不留疤痕。在發(fā)病3～5天內(nèi)，皮疹陸續(xù)分批發(fā)生，故同時可見丘疹、水皰、結(jié)痂等不同時期的皮損，本病呈自限性，病程約2～3周。傳染源：患者為主要傳染源，從發(fā)病前1天到全部皮疹干燥結(jié)痂均有傳染性。

傳播途徑：水痘主要通過飛沫經(jīng)呼吸道傳染，接觸被病毒污染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。人群易感性：人群普遍易感。常見于2～10歲的兒童，一次發(fā)病可終身獲得較高的免疫力。

預(yù)防措施：1、加強(qiáng)對病人的隔離，隔離期一般為發(fā)病至皰疹全部結(jié)痂或出疹后7天。2、我們在平時學(xué)習(xí)之余，要多參加體育鍛煉。以增強(qiáng)我們的抵抗力。3、我們的教室、家里要經(jīng)常開窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮，流通。3、平時要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風(fēng)不暢的公共場所。4、我們要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。5、根據(jù)氣候變化注意增減衣服，避免著涼。6、不能偏食，平時要多吃些蔬菜，水果，多喝水。班簽主任名學(xué)表生簽代名健康教育活動記錄活動主題全國愛牙日活動形式班會時間2014.10.13地點(diǎn)教室參加人數(shù)37活動內(nèi)容及情況俗話說得好“民以食為天，食以齒為先”，少年兒童正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，牙齒的好壞可直接關(guān)系到孩子們的身心健康。所以我們要努力保護(hù)自己的牙齒，不受到細(xì)菌的侵害。保護(hù)牙齒最好的方法就是要做到三點(diǎn)：1、選用兒童保健牙刷。兒童保健牙刷一般只有2～3排，每排3～4束毛，平頂。2、正確握法：以食指到小指四個指頭握住刷柄，大拇指前伸抵住刷柄，就像是對別人豎大拇指時的手勢。3、使用鏡子：對著鏡子刷，才能看得到牙刷的動作和所刷的地方，有利于修正錯誤的刷牙動作。4、牙刷刷過的地方，應(yīng)蓋住一點(diǎn)點(diǎn)的牙齦：不然靠近牙齦邊緣的牙面很容易就遺漏了。5、牙刷刷動方向與齒列方向一致：“即上面的牙齒向下刷，下面的牙齒向上刷，咬合面不回刷”。如此牙刷才能充分地與齒列接觸，達(dá)到最大的接觸面積，發(fā)揮最高效率。7、按照一定的順序：刷牙如果不循一定的順序，順手的地方往往多刷，不順手的地方卻刷得少，甚至跳過去，每天都遺漏的地方，日后自然容易出問題。8、每天早晚都要刷。晚上刷牙比早上刷更重要，同學(xué)們，每天睡覺前一定要刷牙，并且刷牙后不能再東西，以保持夜間牙齒表面清潔，抑制細(xì)菌夜間繁殖，產(chǎn)生牙菌斑。同學(xué)們，我希望大家都學(xué)會用老師教你們的方法來保護(hù)自己牙齒，希望大家的牙齒都很健康，都會露一個美麗而燦爛的笑容。班簽主任名學(xué)表生簽代名健康教育活動記錄活動主題兒童所需的食物活動形式講座時間2014.11.3地點(diǎn)教室參加人數(shù)37活動內(nèi)容及情況兒童宜多吃的食物有：正餐的食物，包括谷類食物、蔬菜瓜果、適量的肉類、魚類、奶類及豆類食物。零食：果干、未經(jīng)烘制的果仁、瓜子仁以及天然果汁。兒童不宜多吃的常見食物有：爆米花：含鉛量很高，鉛進(jìn)入人體會損害神經(jīng)、消化系統(tǒng)和造血功能。橘子：多吃易產(chǎn)生葉紅素皮膚病，甚至腹痛腹瀉，引起骨病。菠菜：其中含有的大量草酸，在人體內(nèi)與鈣和鋅生成草酸鈣和草酸鋅，不易吸收，可導(dǎo)致兒童骨骼、牙齒發(fā)育不良。雞蛋：每天最多吃3個，過多會造成營養(yǎng)過剩，引起功能失調(diào)。果凍：本身沒什么營養(yǎng)價值，多吃或常吃會影響兒童的生長發(fā)育。咸魚：10歲以前開始常吃咸魚，成年后患癌癥的危險比一般人高30倍。泡泡糖：其中的增塑劑含微毒，其代謝物對人體有害。豆類：含有一種能致甲狀腺腫的因子，兒童處于生長發(fā)育時期更易受損害。罐頭：其中的食品添加劑對兒童有不良影響，易造成慢性中毒。方便面：含有對人體不利的色素和防腐劑等，易造成兒童營養(yǎng)失調(diào)?？ㄗ樱浩渲泻胁伙柡椭舅?，兒童吃多了會影響肝細(xì)胞的功能，引起兒童干燥癥?？蓸凤嬃希浩渲泻幸欢康目Х纫?，影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)，兒童不宜多喝。動物脂肪：多吃不僅造成肥胖，還會影響鈣的吸收?？狙蛉獯簝和３曰鹂尽熝称?，會使致癌物質(zhì)在體內(nèi)積蓄而使成年易發(fā)生癌癥。巧克力：食用過多，會使中樞神經(jīng)處于異常興奮狀態(tài)，產(chǎn)生焦慮不安、心跳加快，影響食欲。豬肝：兒童常吃或多吃，會使體內(nèi)膽固醇升高，成年后易誘發(fā)心腦血管疾病。班簽主任名學(xué)表生簽代名健康教育活動記錄活動主題兒童宜多吃的食物和不宜多吃的食物活動形式班會時間2014.12.1地點(diǎn)教室參加人數(shù)37活動內(nèi)容及情況兒童宜多吃的食物有：正餐的食物，包括谷類食物、蔬菜瓜果、適量的肉類、魚類、奶類及豆類食物。零食：果干、未經(jīng)烘制的果仁、瓜子仁以及天然果汁。兒童不宜多吃的常見食物有：爆米花：含鉛量很高，鉛進(jìn)入人體會損害神經(jīng)、消化系統(tǒng)和造血功能。橘子：多吃易產(chǎn)生葉紅素皮膚病，甚至腹痛腹瀉，引起骨病。菠菜：其中含有的大量草酸，在人體內(nèi)與鈣和鋅生成草酸鈣和草酸鋅，不易吸收，可導(dǎo)致兒童骨骼、牙齒發(fā)育不良?？蓸凤嬃希浩渲泻幸欢康目Х纫?，影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)，兒童不宜多喝。動物脂肪：多吃不僅造成肥胖，還會影響鈣的吸收。巧克力：食用