世界乒乓球弧圈球技術(shù)發(fā)展的一個(gè)新動(dòng)向

法國的加萊特利用正反手的強(qiáng)直球加速進(jìn)攻，用三比二贏得了比賽，并贏得了與上次一樣的游擊隊(duì)員施瓦夫。42歲。在世界博覽會(huì)上，男子單項(xiàng)聯(lián)賽收入排名第六位。這場扣人心弦緊張激烈的弧圈快攻戰(zhàn),將整個(gè)比賽推向了一個(gè)新的高潮,也同樣將世界乒乓球運(yùn)動(dòng)發(fā)展又推向了一個(gè)新的高潮——“兩面弧圈球加速度”的發(fā)展方向。日本選手為了對(duì)付中國的快攻打法和歐州的削球打法,于1960年初期,創(chuàng)造了具有上旋強(qiáng),沖力大的有力武器——弧圈球。這些年來,弧圈球打法在世界各國選手中有了較大的發(fā)展,許多運(yùn)動(dòng)員都掌握了一定的弧圈技術(shù),打法多樣,類型不一,運(yùn)用靈活,使比賽場的氣氛顯得格外生動(dòng)活潑?；∪η蜻@一先進(jìn)高超的技術(shù),在世界乒壇占具領(lǐng)先地位。典型的代表人物有日本的荻村伊智朗和長谷川信彥;瑞典的本格森和瓦爾德內(nèi)爾;中國的郗恩庭和郭躍華;法國的蓋亭等(女選手略)。一、“前沖弧圈球”球弧圈球有“加轉(zhuǎn)弧圈球”(即“高吊弧圈球”)和“前沖弧圈球”兩大類。它們奧秘的第一點(diǎn)是上旋強(qiáng),穩(wěn)健性高?！凹愚D(zhuǎn)弧圈球”,球飛行的弧線較高,速度較慢,上旋力極強(qiáng),穩(wěn)健性很高。由于大力拉球所產(chǎn)生的摩擦力,當(dāng)球著臺(tái)后不大向前跳,而是向前下俯沖滑落。“前沖弧圈球”球飛行弧線較低,速度較快,具有一定的上旋力,前沖力很大。同樣大力拉球所產(chǎn)生的摩擦力,當(dāng)球著臺(tái)后,反彈起并不高,而是急劇地向前沖得很快,并向下面俯沖滑落。它們奧秘的第二點(diǎn)是攻擊性威力大。拉出弧圈球,對(duì)付削球“殺傷力”可與攻球媲美,削球選手往往容易回球過高或來不及去削,使球過高或下網(wǎng)出界。對(duì)飛行過來的上旋球、拉扣球、推擋球、下旋球、搓擊球都可以搶沖搶拉,拉沖結(jié)合,連續(xù)拉沖進(jìn)攻。這兩種弧圈球,都能獲得較高的命中率。來球在高點(diǎn)期,可搶拉“前沖弧圈球”;來球在下降期,可拉“加轉(zhuǎn)弧圈球”,比發(fā)力攻球有較多的擊球機(jī)會(huì)而不會(huì)輕易失誤?？偠灾?弧圈球的奧秘就在于它轉(zhuǎn)、沖、拐的特點(diǎn)。二、肩球出加強(qiáng),球推頂(以右手握拍為例)拉弧圈球的整個(gè)動(dòng)作近似“扔鐵餅”,不過動(dòng)作沒那么大。1.擊球前:準(zhǔn)備動(dòng)作是左腳在前,右腳在后,身體向右傾斜,右肩略低于左肩,腹部略收縮。當(dāng)球在臺(tái)面彈起時(shí),開始提踵,用腳掌蹬地,以轉(zhuǎn)腰帶動(dòng)肩、上臂、前臂、手腕和手指發(fā)力。2.擊球中:當(dāng)球由臺(tái)面下降時(shí),手臂自然下垂,球拍后引的幅度較小,拍面稍稍前傾(拍面與臺(tái)面約成八十度左右)圖1。用球拍摩擦球的中部或中上部的位置。發(fā)力方向是往上為主,略帶向前。3.擊球后:合法將球擊出后,還原到位,準(zhǔn)備再次迎擊。若擊球點(diǎn)離網(wǎng)近,能借力,可以前臂和手腕發(fā)力為主;若擊球點(diǎn)離網(wǎng)遠(yuǎn),不能借力,則應(yīng)以上臂發(fā)力為主。(二)腰側(cè)下位發(fā)力1.擊球前:準(zhǔn)備動(dòng)作與拉加轉(zhuǎn)弧圈球大體相似,不同點(diǎn)是拉前沖弧圈球時(shí),手臂不是自然下垂,而是比拉加轉(zhuǎn)弧圈球時(shí)略抬高些引至腰側(cè)后位地方。發(fā)力順次同拉加轉(zhuǎn)弧圈球。2.擊球中:當(dāng)球著臺(tái)彈起上升至高點(diǎn)期或下降前期,持拍手在腰側(cè)后位處于前傾拍形,(拍面與臺(tái)面成六十度左右)圖2。用球拍摩擦球的中上部,發(fā)力方向是以向前為主略帶向上。3.擊球后:基本同拉加轉(zhuǎn)弧圈球,還原到位。但由于拉前沖弧圈和加轉(zhuǎn)弧圈的用力方向不同,所以收拍位置有差別,拉前沖的收拍位置比拉加轉(zhuǎn)的收拍位置稍偏于左側(cè)。三、拉前沖弧圈下網(wǎng)原因及對(duì)策(一)要遵照科學(xué)計(jì)劃性進(jìn)行練拉弧圈球。首先學(xué)練“加轉(zhuǎn)弧圈球”,然后再學(xué)練“前沖孤圈球”?！凹愚D(zhuǎn)”與“前沖”是相互聯(lián)系的,“加轉(zhuǎn)”可為“前沖”制造攻擊機(jī)會(huì),反之“前沖”亦可為“加轉(zhuǎn)”帶來突襲的效果。(二)要遵照發(fā)力順序,由腳指關(guān)節(jié)→腳腕關(guān)節(jié)→膝關(guān)節(jié)→髖關(guān)節(jié)→肩關(guān)節(jié)→肘關(guān)節(jié)→手腕關(guān)節(jié)→手指關(guān)節(jié),動(dòng)作協(xié)調(diào)地拉每一板孤圈球。(三)學(xué)練中,時(shí)常出現(xiàn)拉漏和擦拍邊。原因是動(dòng)作不熟練,不穩(wěn)定,找不準(zhǔn)擊球點(diǎn)或揮拍過早所造成。這時(shí)要注意找準(zhǔn)擊球點(diǎn)在身體的右腰前方,利于集中發(fā)力和動(dòng)作穩(wěn)定;同時(shí)還要注意調(diào)整好拍形,逐步摸索規(guī)律。(四)在練習(xí)拉“加轉(zhuǎn)”與“前沖”時(shí)撞擊太多,摩擦太少。原因是認(rèn)識(shí)上的錯(cuò)誤,以為撞擊多點(diǎn)可使球前沖力大些。技術(shù)上的原因是判斷和感覺上不精確。這時(shí)要注意擊球時(shí)拍面不能過重,揮臂動(dòng)作要爭取向內(nèi)擺動(dòng)弧形,多體會(huì)“吃得薄”的感覺,摩擦薄,球就旋轉(zhuǎn)強(qiáng),撞擊多,球就旋轉(zhuǎn)弱。經(jīng)驗(yàn)體會(huì)從擊球聲音上判斷是:轉(zhuǎn)球不響,響球不轉(zhuǎn)(比較而言)。(五)拉前沖弧圈下網(wǎng)過多。原因是拍面過于前傾,爆發(fā)力不夠,或向前動(dòng)作過多,向上太少。這時(shí)要注意掌握好拍面角度,注意發(fā)力方向略帶向上,觸球上中部位置,不要觸球頂部(上部)。開始練習(xí)用不上力不要急,練習(xí)次數(shù)多了自然就會(huì)用上力了。同時(shí)還要注意手臂手腕不要僵硬,體會(huì)放松→用力→放松→用力。(六)重心交換及站位不準(zhǔn)。原因是拉弧圈球只圖快,沒有在拉完一板后重心交換到右腳,而重心還在兩腳之間就去拉第二板。因而,只用手用勁,不用身體帶動(dòng),這樣拉不出有速度力量的弧圈球。這時(shí)要注意練好視力,預(yù)測對(duì)方的不同來球的落點(diǎn),及時(shí)起動(dòng)到位擊球,這就需要經(jīng)常堅(jiān)持練視力和腿力。(七)學(xué)練拉弧圈球還需注意和扣球結(jié)合。不能一味練拉弧圈將動(dòng)作僵化,當(dāng)對(duì)方打過高球(機(jī)會(huì)球)時(shí),動(dòng)作也變不過來,還是以拉、沖代替扣。平常注意有計(jì)劃系統(tǒng)性練習(xí),注意拉和扣的意識(shí)是可以糾正好的。(八)在練好正手拉弧圈球的同時(shí),加強(qiáng)反手拉弧圈球練習(xí);在練好近臺(tái)拉弧圈球的同時(shí),還需練好中遠(yuǎn)臺(tái)拉弧圈球,以適應(yīng)賽場需要。(九)拉弧圈球需要全身用力,這就需要有很好的身體素質(zhì)才能拉出威力大的弧圈球來,要注意加強(qiáng)身體素質(zhì)的訓(xùn)