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文檔簡介
運動平安促健康1整理ppt身體方面心理方面社會適應(yīng)運動好處多2整理ppt增強體質(zhì)最積極、最有效的手段之一。提高學習、工作的效率使疲勞的身體得到積極的休息
提高抗病能力，增強身體適應(yīng)自然環(huán)境的能力。身體方面3整理ppt身體方面心理方面社會適應(yīng)運動好處多4整理ppt心理方面04030201體育鍛煉有助于消除心理障礙，促進健全心理的形成。調(diào)節(jié)緊張情緒陶冶情操，提高自信心。調(diào)節(jié)生理心理狀態(tài)，恢復體力精力。5整理ppt身體方面心理方面社會適應(yīng)運動好處多6整理ppt競爭勇敢吃苦耐勞團結(jié)協(xié)作社會適應(yīng)7整理ppt2021年北京奧運會劉翔因傷退賽，給我們帶來了許多遺憾！8整理ppt3運動場地4不正確的運動方法5注意力不集中6逞“英雄”、斗氣2不良運動習慣黃牌體育課中的黃牌1運動方式不合理9整理ppt運動平安小貼士01020304運動著裝運動準備場地選擇良好運動習慣10整理ppt我是平安宣傳員11整理ppt項目周一周二周三周四周五備注著裝場地準備活動器材檢查規(guī)范運動放松活動一周體育運動平安自我評價表注：自己評價運動平安的等級〔優(yōu)秀、良好、及格、需要注意四
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