高一學(xué)期心理素質(zhì)展示

高一學(xué)期心理素質(zhì)展示

從高中生心理健康標(biāo)準(zhǔn)考慮，本人智力正常，人格完整，尊重自己與他人，人際關(guān)系良好，與大學(xué)生年齡心理特點(diǎn)相適應(yīng)，所追求的目標(biāo)可取，情緒基本穩(wěn)定，意志健全。

從自我意識(shí)特點(diǎn)考慮，我能夠獨(dú)立思考問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題，有自己主見(jiàn)，不隨波逐流，但遇到大事有時(shí)會(huì)猶豫搖擺，受他人暗示影響。雖然自我控制愿望強(qiáng)烈，但自我控制能力仍然不足。從情緒特點(diǎn)考慮，本人情緒體驗(yàn)豐富多彩，有少兒時(shí)的天真活潑，也有成人的深思熟慮。隨著知識(shí)水平提高和知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的積累，情緒的自控能力加強(qiáng)，但還存在明顯的波動(dòng)性。在外界刺激下，雖能克制自我，但有時(shí)仍易沖動(dòng)，不能夠很冷靜客觀(guān)地分析問(wèn)題，有時(shí)容易感情用事。

在某些場(chǎng)合和特定的問(wèn)題上，本人常常文飾、隱藏或抑制自己的真實(shí)情感。本人活潑生動(dòng)，熱情積極，思維靈活，反應(yīng)迅速，喜歡交往，語(yǔ)言表達(dá)能力較佳，容易感動(dòng)，很少發(fā)脾氣，但感情不易流露。善于克制忍讓?zhuān)男剌^寬，不計(jì)較小事，能夠容忍委屈。當(dāng)情緒一旦被引起時(shí)，能形成強(qiáng)烈穩(wěn)固而深刻的體驗(yàn)，持久力強(qiáng)，三思而后行，穩(wěn)重但以被他人左右，敏感性強(qiáng)。在學(xué)習(xí)和工作中，是各類(lèi)活動(dòng)的積極參與者，工作效率較高，認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)，能夠承擔(dān)長(zhǎng)時(shí)間的繁重工作，始終如一，想干的事情未完成，可不吃飯不睡覺(jué)。辦事力求穩(wěn)妥，不做沒(méi)把握的事。

本人敢于冒險(xiǎn)，喜歡挑戰(zhàn)自我，希望挑戰(zhàn)難度大、問(wèn)題復(fù)雜的事情，但缺乏細(xì)心。當(dāng)討論和研究復(fù)雜問(wèn)題時(shí)，喜歡攝取不同觀(guān)點(diǎn)，希望別人能重復(fù)幾遍。有時(shí)會(huì)有驕傲情緒，覺(jué)得自己要比被人機(jī)智和靈敏。善于交際、待人親切的我容易交上朋友，但友誼常不穩(wěn)固，缺少知心朋友。做某一項(xiàng)事情，能集中注意力，但不能很快轉(zhuǎn)移注意力至另外的事件。從性格特點(diǎn)考慮，本人能夠面對(duì)和接納現(xiàn)實(shí)，客觀(guān)評(píng)價(jià)和接收自己、他人和社會(huì)，有較廣闊的視野，就事論事，熱愛(ài)自己周?chē)氖挛铮歇?dú)立自主的性格，能分辨目的和手段，對(duì)善惡的區(qū)分態(tài)度較為明朗，有適度的幽默感和創(chuàng)造性。

高一學(xué)期心理素質(zhì)展示

初中剛升高中，學(xué)習(xí)科目增加了，學(xué)習(xí)節(jié)奏變快了。面對(duì)新的同學(xué)，新的老師，一切的一切，想到自己就要在這里與這些來(lái)自不同地方的優(yōu)秀學(xué)生，還有新的老師共同度過(guò)美好的高中三年好興奮，暗中發(fā)誓一定要努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取高中階段取得優(yōu)異的成績(jī)，考上自己理想的大學(xué)。

可是，隨著學(xué)習(xí)進(jìn)程的推進(jìn)，我滿(mǎn)腔的自信逐漸變冷，無(wú)論我怎么努力數(shù)學(xué)和歷史兩門(mén)課程的成績(jī)就是差強(qiáng)人意。上次的其中考試我的數(shù)學(xué)考了90分，歷史更是不到60分，這樣的成績(jī)我一時(shí)難以接受，。

記得初中時(shí)我的數(shù)學(xué)和歷史可是我的強(qiáng)項(xiàng)，從來(lái)都是班級(jí)前幾名啊。并且，我非常喜歡數(shù)學(xué)，對(duì)歷史我也比較感興趣。我上課認(rèn)真聽(tīng)講，課后努力刷題。怎么成績(jī)就是上不去呢？是不是自己努力不夠？于是，我暗暗發(fā)誓一定要加倍努力趕上。無(wú)論在學(xué)校還是回家，不時(shí)不時(shí)還熬熬夜，題做得數(shù)不勝數(shù)，但成績(jī)卻總上不去。面對(duì)這樣的情況，我也是十分著急的，本來(lái)有付出就應(yīng)該有回報(bào)，付出的多就應(yīng)該回報(bào)很多，這是天經(jīng)地義的事。但實(shí)際的情況卻并非如此??？我心中的焦慮

帶動(dòng)其它課程的成績(jī)也有所下降，逐漸變得心灰意冷，失去了信心。

我分析自己是不是天生就是數(shù)學(xué)不好，橫向思維不行或笨呢？我是不是應(yīng)該放棄？一天雨后，為排斥心中的沉悶，隨手打開(kāi)窗戶(hù)眺望雨后的遠(yuǎn)方。這是，天上的烏云開(kāi)始散開(kāi)了，天邊還有太陽(yáng)露出了霞光，我的思維飄向了無(wú)盡的天際。我想起了古代大儒學(xué)家孔子，從小失去了父親，家境貧困，沒(méi)有受到良好的教育的條件，只能通過(guò)頑強(qiáng)的自學(xué)求得學(xué)問(wèn)。他從15歲起開(kāi)始發(fā)奮讀書(shū)，因?yàn)闆](méi)有老師，在學(xué)習(xí)上碰到難題數(shù)不勝數(shù)，就多方請(qǐng)教他人，最終成為了我國(guó)儒家學(xué)派的創(chuàng)始人！?想到這里我心里豁然開(kāi)朗，古代孔子在那么艱苦的環(huán)境中都能成功，而我們現(xiàn)代各方面比古代不知優(yōu)越了多少倍，我腦子又不笨，肯定是我的學(xué)習(xí)方法不對(duì)，才導(dǎo)致幾門(mén)功課成績(jī)不理想，我一定會(huì)想到辦法，把成績(jī)提高上去的。

接下來(lái)的日子我一有時(shí)間就找任課老師請(qǐng)教問(wèn)題，把自己心中的想法和老師溝通，老師幫我分析了功課不理想的原因，并幫我制定了學(xué)習(xí)的方法：告訴我要揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短，把重心放在薄弱學(xué)科，要腳踏實(shí)地，避免一步邁太大，不能一口吃成胖子。同時(shí)，根據(jù)我的情況幫我制定了長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃

，提醒我不要焦慮，自己還有很大的進(jìn)步空間，只要有恒心、更努力成績(jī)一定會(huì)進(jìn)步，老師看好你等。老師的鼓勵(lì)好比一只強(qiáng)心劑，在我心中燃起了熊熊烈火，點(diǎn)燃了我心中的欲望和信心，從此我更加刻苦學(xué)習(xí)，堅(jiān)信了自己的信念。果然，我的努力沒(méi)有白費(fèi)，數(shù)學(xué)成績(jī)逐漸有了提高，歷史成績(jī)也有了較大進(jìn)步。我的信心十足，充滿(mǎn)了學(xué)習(xí)干勁。

不知不覺(jué)中，我在高中學(xué)習(xí)已經(jīng)一年?；仡^看自己一年來(lái)的學(xué)習(xí)生活，有道是：“人間沒(méi)有不凋謝的花，世上沒(méi)有不曲折的路”。求學(xué)的過(guò)程中有平坦的大道，也有崎嶇的小路；只要能順利地經(jīng)受挫折的考驗(yàn)，最終就會(huì)得到成功。把挫折看做自己學(xué)習(xí)道路上的必經(jīng)關(guān)口，從而增強(qiáng)自己心里的韌性。同時(shí)應(yīng)善于調(diào)整努力的目標(biāo)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，努力加勤奮，那么曲折和困難就是人生路上的進(jìn)行曲。

高一學(xué)期心理素質(zhì)展示

一個(gè)人的健康包括了身體的健康和心理的健康及良好的適應(yīng)能力等。如果你缺少一樣都算不上健康。

一許你有著強(qiáng)健的體魄，可是你有健康的心理嗎?下來(lái)讓我告訴你，健康心理具備的條件吧u

第一，學(xué)習(xí)中和生活中能正常的進(jìn)行一些的活動(dòng)，也就是智力正常。

第二，能自己把握自己的情緒，使自己每天都保著情緒穩(wěn)定的效果。

第三，堅(jiān)定的意志做事要有始有終。

第四，開(kāi)朗，樂(lè)于與人交往，人際關(guān)系和諧。

第五，要使自己“驚喜若狂”也不要使自己“怒不可遏”喜怒都要有限度。

第六，正確的認(rèn)識(shí)自己，充滿(mǎn)自信。

千萬(wàn)不能出現(xiàn)心理不健康的情況喔u比如，抑郁p多疑p孤獨(dú)p自卑p依賴(lài)p嫉妒p情緒波動(dòng)等。

殺手大家都知道吧u可你知道心理健康的“殺手”嗎?這幾“殺手”主要是缺少愛(ài)撫過(guò)分苛求和懲戒無(wú)度。下面就聽(tīng)我細(xì)細(xì)講解。

愛(ài)是一種高尚的情感。對(duì)青少年而言，最具影響力的就是家庭和社會(huì)給予的愛(ài)撫。由于我國(guó)離婚率較高，極巨影響了青少年的心理，他們會(huì)表現(xiàn)出恐懼、憤怒、羞愧、做惡夢(mèng)、煩燥等消極情緒。有的還出現(xiàn)依賴(lài)、焦慮、對(duì)人存有敵意、冷漠、無(wú)動(dòng)于衷、情緒低落、固執(zhí)、悶悶不樂(lè)等現(xiàn)象。所以缺少愛(ài)撫成了心理健康的一個(gè)“頭號(hào)殺手”。

過(guò)分苛求就是指在青少年成長(zhǎng)過(guò)程中，家長(zhǎng)對(duì)孩子的各種要求脫離了我們實(shí)際，提出要求過(guò)多、過(guò)高，以至于難以達(dá)到，到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脫心理“殺手”的罪名。

所謂懲戒無(wú)度，就是指經(jīng)常為一點(diǎn)小事，對(duì)青少年