體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì)與實(shí)踐濰坊市教科院俞文東一、當(dāng)前學(xué)校體育存在的幾個(gè)問題

（一）由一道高考題所想到的山東省作為全國(guó)的首批課改省，從2007年高考開始采取“3+X+1”考試模式，增加了考查學(xué)生“基本能力”的測(cè)試，基本能力主要涉及技術(shù)、體育與健康、藝術(shù)、綜合實(shí)踐、人文與社會(huì)、科學(xué)六大領(lǐng)域，以60分計(jì)入總分，體育與健康約占10分左右。這是山東省高考改革的最大亮點(diǎn)（這句話是當(dāng)時(shí)分管副省長(zhǎng)王軍民說的，他力主增加的“基本能力”考試科目）。

這在當(dāng)時(shí)引起了廣泛的爭(zhēng)論，因?yàn)榛灸芰λ婕暗闹饕恰盎顒?dòng)類”的課程，討伐之聲非常強(qiáng)烈，如音樂專家說的“音樂”是聽覺的藝術(shù)，你能通過筆試考出來嗎：信息技術(shù)專家說，信息技術(shù)課是要在電腦上操作的，通過筆試來考不是在開玩笑嗎？體育專家說的“體育”是以身體活動(dòng)為載體的。

透過“基本能力”高考，反思體育教學(xué)，尋求教學(xué)的方向題目：跳遠(yuǎn)能使你體會(huì)瞬間騰空的感覺，更能增強(qiáng)速度、爆發(fā)力和協(xié)調(diào)性等體能。問題：掌握規(guī)范的動(dòng)作要領(lǐng)是提高運(yùn)動(dòng)技能的關(guān)鍵。下列對(duì)蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)敘述正確的是A．助跑時(shí)保持勻速，身體重心較低B．起跳時(shí)用前腳掌積極快速踏蹬起跳板C．騰空后展髖下放擺動(dòng)腿，向起跳腿靠攏，充分伸展身體D．落地時(shí)小腿前伸，使身體重心迅速移過落點(diǎn)題目分析

1.題目從蹲距式跳遠(yuǎn)的助跑、起跳、空中動(dòng)作、落地四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)分別進(jìn)行了敘述，全面考察學(xué)生對(duì)“蹲距式”動(dòng)作的掌握情況。2.考試題完全符合課標(biāo)要求，而且是課標(biāo)要求的必選必修的“田徑”中的主要內(nèi)容，是要求學(xué)生應(yīng)該掌握的內(nèi)容。該內(nèi)容從小學(xué)、初中就開始學(xué)習(xí)、練習(xí)，高中階段雖然是選項(xiàng)教學(xué)，但是“田徑”這“1分”是必選必修的，所以在小學(xué)、初中、高中的體育課教學(xué)中都是要求學(xué)生學(xué)會(huì)的。3.跳遠(yuǎn)是學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的主要內(nèi)容。凡是按照要求每年召開田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的學(xué)校，跳遠(yuǎn)是必不可少的項(xiàng)目，每個(gè)班級(jí)中都有跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員，普通學(xué)校的學(xué)生基本上都是蹲距式或挺身式，學(xué)生們反復(fù)觀看，經(jīng)常欣賞。4.因?yàn)槭沁x擇題，所以不需要學(xué)生死記硬背動(dòng)作要領(lǐng)，關(guān)鍵是是否能判斷每個(gè)環(huán)節(jié)正確的動(dòng)作技術(shù)是什么。在中學(xué)階段，跳遠(yuǎn)技術(shù)主要是“蹲距式”和“挺身式”，所以學(xué)生還要明確“蹲距式”與“挺身式”技術(shù)的主要區(qū)別。學(xué)生作答情況分析隨機(jī)抽取了112分試卷，對(duì)上述兩道題目的作答情況統(tǒng)計(jì)如下：A．助跑時(shí)保持勻速，身體重心較低7人，6.3%B．起跳時(shí)用前腳掌積極快速踏蹬起跳板33人，29.5%C．騰空后展髖下放擺動(dòng)腿，向起跳腿靠攏，充分伸展身體29人25.5%D．落地時(shí)小腿前伸，使身體重心迅速移過落點(diǎn)43人，38.4%不會(huì)技術(shù)，不懂技術(shù)語言A選項(xiàng)是助跑，“低重心”助跑這么明顯的錯(cuò)誤，有6.3%認(rèn)為正確。因?yàn)樘飶竭\(yùn)動(dòng)中所有需助跑的項(xiàng)目，沒有一項(xiàng)是“低重心”的。B選項(xiàng)有29.5%的學(xué)生選擇，也就是說1/3的高中畢業(yè)生錯(cuò)誤認(rèn)為“前腳掌積極快速踏蹬起跳板”是正確的，不知道跳遠(yuǎn)的正確“起跳”技術(shù)該如何做。對(duì)于C選項(xiàng)，29人占25.9%，也就是說1/4的學(xué)生不能區(qū)分“蹲距式”與“挺身式”技術(shù)的主要區(qū)別；不知道“騰空后展髖下放擺動(dòng)腿，充分伸展身體”是在“挺身”。

題目：下列在體操墊上的四項(xiàng)練習(xí)，其中有一項(xiàng)與其他三項(xiàng)不同，這一項(xiàng)是

（填序號(hào)）這項(xiàng)練習(xí)的主要作用是：

A、下“橋”B、縱劈腿C、屈腿坐壓膝

D、仰臥兩頭起

這道題目反映出當(dāng)前體育教學(xué)存在的最大問題：技術(shù)教學(xué)虛無化

體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)中提出“不過分追求運(yùn)動(dòng)技能傳授的系統(tǒng)和完整，不苛求動(dòng)作的細(xì)節(jié)。”導(dǎo)致廣大教師理解出現(xiàn)偏差，造成在實(shí)踐中忽視運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)的現(xiàn)象。使最易掌握的“蹲距式”跳遠(yuǎn)這項(xiàng)技術(shù)，經(jīng)過小學(xué)、初中、高中三個(gè)階段的學(xué)習(xí)，依然沒有掌握。這道高考題目我認(rèn)為非常好，因?yàn)樗褑栴}的板子打在了我們所有體育教師的身上，雖然是高考，最直接的是高中教師的責(zé)任，但是這道題目如果我們初中教師認(rèn)真教了，學(xué)生依然能會(huì)，所以它也反映出我們初中的體育課堂教學(xué)中的技術(shù)教學(xué)是非常空的。

2010年10月山東省的高中優(yōu)質(zhì)課評(píng)選，共有35位教師參評(píng)，參賽教師是各地市層層選拔出的，課題也是自己確定的。其中有6節(jié)是排球課，所教內(nèi)容全是“正面雙手墊球”這一基礎(chǔ)技術(shù)動(dòng)作（5節(jié)是硬排，1節(jié)是軟排）。所上的7節(jié)籃球課中，2節(jié)胸前傳接球，2節(jié)體前換手運(yùn)球，1節(jié)低手上籃，1節(jié)基本步伐；所上的3節(jié)足球課中，兩節(jié)是腳內(nèi)側(cè)傳球，一節(jié)頭頂球。

因?yàn)殡S隨便便一個(gè)人就可以上體育課，因?yàn)橐粋€(gè)哨子兩個(gè)球，老師孩子都自由。因?yàn)槲覀兊捏w育課堂教學(xué)缺乏有效的監(jiān)控，上課的隨意性、無效性導(dǎo)致了很多人認(rèn)為體育課是任何人都能上的，這里面有誤解，更有我們體育教師群體自身的責(zé)任，我們需要自我的反思。

（二）學(xué)生“健康”誰的責(zé)任從2002年《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中提出“青少年強(qiáng)健的體魄是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)，學(xué)校教育要樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作”?！敖】档谝弧钡闹笇?dǎo)思想在整個(gè)教育界中唱響。接著2005年9月在第四屆全國(guó)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)上，當(dāng)時(shí)的教育部周濟(jì)部長(zhǎng)又提出了“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號(hào)。2005年《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的全面實(shí)施，替代了原來的體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)。2007年中共中央國(guó)務(wù)院又出臺(tái)了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》文件（又稱7號(hào)文件），為貫徹中央7號(hào)文件精神，共青團(tuán)中央、教育部、國(guó)家體育總局決定，從2007年起在全國(guó)各級(jí)各類學(xué)校中廣泛開展“陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”掀起全國(guó)億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的熱潮。1、健康第一首先是、必須是“學(xué)校教育”的指導(dǎo)思想從2002年《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中提出“青少年強(qiáng)健的體魄是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)，學(xué)校教育要樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作”看出，當(dāng)初中央的文件明確要求“學(xué)校教育”要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，沒有指學(xué)校體育?，F(xiàn)在有66%的學(xué)生他每天鍛煉不足一小時(shí)，有40%的學(xué)生睡眠沒有達(dá)標(biāo)。教育部體衛(wèi)藝司領(lǐng)導(dǎo)在分析青少年學(xué)生身體素質(zhì)下降的原因時(shí)表示，課業(yè)負(fù)擔(dān)過重，學(xué)習(xí)時(shí)間過長(zhǎng)成為主要因素。所以現(xiàn)在國(guó)家在大力推行陽光體育活動(dòng)，努力促進(jìn)學(xué)生每天鍛煉1小時(shí)。2、不能夸大學(xué)校體育、健康教育的責(zé)任，

強(qiáng)攬“健康”大任。做為學(xué)校體育工作者要明確“學(xué)校體育”“學(xué)校教育”“健康教育”這三者的概念與范疇。首先，學(xué)校體育服從于學(xué)校教育，是學(xué)校教育工作的一部分。第二，“學(xué)校體育”是指學(xué)校體育課堂教學(xué)、體育競(jìng)賽、課余體育訓(xùn)練、課外體育活動(dòng)四方面（引自《學(xué)校體育工作條例》）。這里可以看到“學(xué)校體育工作”管不了學(xué)校的衛(wèi)生、學(xué)生的飲食、睡眠。第三，健康教育僅僅是“體育與健康”課程的一個(gè)必修模塊，它是傳授健康知識(shí)與方法的重要途徑。所以，學(xué)校體育、健康教育不能獨(dú)立承擔(dān)起學(xué)生健康的責(zé)任，不能強(qiáng)攬健康大任。3、“健康教育”課落實(shí)不到位“健康教育課”在高中階段是單列的18學(xué)時(shí)，一個(gè)學(xué)分。在2010年遠(yuǎn)程研修時(shí)，對(duì)山東省高中體育教師調(diào)查顯示有半數(shù)以上的學(xué)校沒有按照課程標(biāo)準(zhǔn)的要求正常開設(shè)健康教育課，其中8.61%的學(xué)校沒有開設(shè)；24.88%的學(xué)校擠在體育課中開設(shè)；18.66%的學(xué)校在高三應(yīng)對(duì)基本能力時(shí)補(bǔ)課；只有47.84%正常開設(shè)。由此看出，各高中學(xué)校貫徹課程方案的程度不平衡，落實(shí)不到位。初中階段，健康教育沒有單列的課時(shí)，它是利用體育內(nèi)堂課時(shí)間來穿插完成的。初中階段的體育內(nèi)堂課包含著很多運(yùn)動(dòng)常識(shí)、運(yùn)動(dòng)技術(shù)理論等內(nèi)容，所以健康教育的內(nèi)容也只能是“穿插”進(jìn)行了。（三）體育教師的職責(zé)與任務(wù)，

學(xué)校體育的職責(zé)與任務(wù)一是，提高認(rèn)識(shí)，明確責(zé)任?！耙唤馇摹?，只要有正確的見解，所做的一切都會(huì)順正見。二是，加強(qiáng)研修，做好本職。運(yùn)動(dòng)技術(shù)的掌握、技能的提高是體育課堂教學(xué)中一項(xiàng)極其重要的常規(guī)性的任務(wù)，也是運(yùn)動(dòng)參與、心理健康和社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)達(dá)成不可缺少的“物質(zhì)”載體。運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)既是教學(xué)目標(biāo)，也是教學(xué)內(nèi)容，還是實(shí)現(xiàn)其他教學(xué)目標(biāo)的手段。三是，嚴(yán)格執(zhí)行課程方案，將課標(biāo)要求落實(shí)到底。嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家課程方案是落實(shí)素質(zhì)教育的核心環(huán)節(jié)。二、學(xué)校體育教學(xué)設(shè)計(jì)存在的幾個(gè)問題1、水平計(jì)劃缺失2、學(xué)年計(jì)劃空洞3、學(xué)期計(jì)劃擺設(shè)4、課時(shí)計(jì)劃應(yīng)付三、如何進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)（一）關(guān)注教學(xué)計(jì)劃的制定，宏觀把握教材，打造本校特色現(xiàn)階段初中實(shí)行每周三節(jié)課后，我們的教學(xué)方式、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)達(dá)成度都需要好好的研究?！叭绾沃匾暭寄芙虒W(xué)？怎么樣才能讓技能教學(xué)深入課堂？技能教學(xué)要深入到什么程度？到那個(gè)難度？要不要像訓(xùn)練一樣做的那么細(xì)致？特別是對(duì)于一些技術(shù)性強(qiáng)，競(jìng)技性強(qiáng)的技術(shù)，如跨欄，鉛球，跳遠(yuǎn)，跳高等”?！罢n程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)的是目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容，內(nèi)容有教師確定，自主權(quán)在教師手上?，F(xiàn)在初中每周三節(jié)課，如果教技術(shù)會(huì)學(xué)習(xí)很多的，能教到什么高度，不同的教師也有不同的見解，不同的學(xué)校也會(huì)差距很大。現(xiàn)在就缺乏具體的教學(xué)樣板，普通的學(xué)生能學(xué)習(xí)多少技術(shù)，能學(xué)會(huì)多少技術(shù)，這正需要一線教師來實(shí)際操作與量化出來的?！敖虒W(xué)設(shè)計(jì)”的實(shí)質(zhì)主要是回答三個(gè)問題，一是合理確定教學(xué)目標(biāo)，即明確教師要帶學(xué)生到哪里；二是有效選擇教學(xué)、練習(xí)的方法和手段，即明確教師如何帶學(xué)生到那里；三是及時(shí)的教學(xué)評(píng)價(jià)手段，即教師如何知道已經(jīng)把學(xué)生帶到了哪里?！冻踔畜w育與健康新課程教學(xué)法》季瀏、汪曉贊課時(shí)教學(xué)計(jì)劃構(gòu)成要素有：學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方式、教學(xué)策略、師生互動(dòng)、效果檢測(cè)與課后小記六個(gè)方面。（二）課時(shí)的教學(xué)設(shè)計(jì)《教學(xué)設(shè)計(jì)應(yīng)用指導(dǎo)》謝利民主編一書中，對(duì)教學(xué)設(shè)計(jì)的基本程序歸納為教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)策略、教學(xué)評(píng)價(jià)四個(gè)方面。