第第頁幼兒園心理健康教案

幼兒園心理健康教案篇1

活動目標：

1、援助幼兒了解自己可怕的事物，認識到勇猛的重要性。

2、通過各種脫敏訓(xùn)練使幼兒認識到變勇猛的方法。

活動預(yù)備：

繪畫紙；蠟筆；垃圾筒或紙箱。

活動過程：

一、老師給幼兒講解并描述一件自己可怕的事情

“昨天晚上，我在廚房里發(fā)覺了一只老鼠。覺得好可怕呀！老師最可怕老鼠了，害得我一晚上都沒有睡好覺?！?/p>

二、老師提問

“小伙伴們，你們有沒有可怕的事情或東西？”鼓舞幼兒大膽發(fā)言。幼兒輪番發(fā)言，相互講解過去的經(jīng)受，老師留意傾聽。

三、老師提問

“可怕好不好？這些東西真的很可怕嗎？“你們想不想變得勇猛？”

四、師幼爭論

“怎樣才會變得勇猛？”幼兒自由發(fā)言。老師總結(jié)：

1、多學(xué)習(xí)知識，了解事物的原來面貌，了解某些小動物和我們?nèi)祟惖年P(guān)系。

2、每天對著鏡子說“我最勇猛！”

3、可怕時，自己對自己說：“我不怕、我不怕！”

4、勇猛地把自己可怕的事情告知爸爸、媽媽或老師。

五、繪畫活動

1、利用繪畫紙和蠟筆畫出自己可怕的東西或事情。

2、畫好后，老師請幼兒拿著自己的作品，老師問：“咱不怕？”，幼兒要大聲回答：“心得體會我不怕！”。反復(fù)數(shù)次。

3、幼兒拿著自己的畫排好隊，前方放置一個垃圾筒或大紙箱。

4、幼兒將手上的作品揉一揉，把可怕的東西或事物包在紙里頭。然后大家一起喊“一、二、三”，該幼兒將自己手中的紙團丟進垃圾筒或大紙箱，讓幼兒大喊：“我不怕啦！”直至每個幼兒都投完為止。

六、老師組織幼兒說一說：“現(xiàn)在自己還害不可怕？”共享活動前后的心情轉(zhuǎn)變。

活動延伸：大家一起整理整理掉在地上的紙團及垃圾筒或大紙箱。

活動反思：在這次活動的開始，我首先問幼兒：“你最可怕什么？”結(jié)果我發(fā)覺約有1/3的幼兒涌現(xiàn)了可怕和怯懦的表情，全班的孩子都鴉默雀靜，無人舉手回答下列問題。我知道這個問題刺激了孩子們的心理。我立刻用一種輕松的略帶自嘲的語氣講了自己可怕老鼠的事情，聽完我的故事，孩子們的神態(tài)一下子放松了。接下來許多孩子講了自己可怕的事情，他們的心理負擔己減輕了一半。畫出自己可怕的事物，包在紙里投進垃圾箱，扔掉恐驚，很多孩子都感覺這像是真的一樣，我可以從他們輕松的神態(tài)上看出來。最末，我感覺到孩子們變得頑強勇猛了，對自己過去可怕的那些東西也都不怕了。這次教育活動達到了預(yù)定的活動目標。

活動評價：

本次教育活動從幼兒的實際出發(fā)，引導(dǎo)幼兒進行了一次克服恐驚、使自己變得勇猛的心理訓(xùn)練活動，效果很好。老師從提問開始，一步步引導(dǎo)幼兒交談、游戲、繪畫等，都圍圍著援助幼兒克服恐驚、變得勇猛的目標來進行，整體教育活動環(huán)環(huán)相扣，順暢自然，有效表達了心理健康教育活動的內(nèi)涵。

首先，老師的教育活動來源：于幼兒的實際。她從一個幼兒的實際狀況出發(fā)，發(fā)覺了許多幼兒都存在的問題，于是萌發(fā)了本次教育活動。其次，在教育活動中，老師采納了系統(tǒng)脫敏的訓(xùn)練方法，通過讓幼兒講解并描述自己可怕的經(jīng)受、做游戲、繪畫并把自己所可怕的東西拋掉等方法幫幼兒漸漸克服可怕的心理，取得了較好的教育效果。再次，老師留意教給幼兒一些切實可行的克服恐驚的方法，例如自我默示、大聲喊、取得的支持等，使幼兒從活動中得到了啟發(fā)和收獲。

老師還可以多啟發(fā)幼兒認識一下各種事物的原來面貌和令人恐驚的緣由，從根本上援助幼兒認識事物的本質(zhì)。還應(yīng)當留意家園合作，發(fā)揮家長的能量，使幼兒在不同的環(huán)境中都能得到良好的默示和影響。

幼兒園心理健康教案篇2

【活動目標】

1、在說說、畫畫中明白如何讓不開心的心境變好。

2、能用連貫的語言表達自我的想法。

3、經(jīng)過活動學(xué)會關(guān)懷他人，萌發(fā)相互關(guān)愛的情感。

【活動預(yù)備】

小兔布偶一個、一棵大樹、各種樹葉狀的彩紙、記號筆、PPT、人手一份笑臉和哭臉。

【活動過程】

一、出示小兔子的心境圖片，談話引入。

師：昨日小兔子去公園玩了，它好快樂啊，它的心境是開心的(笑臉)

可是今日小兔子生病了，它好難過啊，它的心境就是難受的(哭臉)

小結(jié)：每個人都會有這兩種心情，這些都是很正常的。

二、出示兩種心境圖片，幼兒自由選擇。

師：每個人的書袋里面都有兩個心境圖片，請你選擇一種心境卡片來代表你今日的心境。

三、分析并找尋方法。

(一)分析緣由

師：班級里有這些小伙伴選擇了哭臉，說明今日他們的心境很不好，我們來聽一聽是什么緣由導(dǎo)致他們心境不好，好嗎?

(二)找尋興奮起來的方法

1、師：假如心境不好，不快樂，就會給我們帶來許多的問題(出示圖片)。那我們趕快來找個讓自我快樂起來的方法吧?假如你心境不好了，你會用什么方法呢?(請幾個幼兒回答，為了下一環(huán)節(jié)做鋪墊)

四、關(guān)懷小伙伴。

(一)聽聽小伙伴心境不好的緣由

(二)幫忙小伙伴找到快樂起來的方法

師：把你找到讓她快樂起來的方法畫下來。

(三)把這些方法編成一首詩。

師：每個人總會遇到心境不好的時候，這時候我們要學(xué)會調(diào)整自我的心情。

我能夠吃上一顆糖果，讓自我的心境變得甜甜的

我能夠穿上美麗的衣服，讓自我的心境也變得美美的

我還能夠……

五、延伸環(huán)節(jié)：

把心境樹放到班級的心育墻上，當小伙伴不興奮時，能夠過去看一看，這樣心境就會變得好起來。

幼兒園心理健康教案篇3

活動目標：

1.了解黑夜，愿意嘗試一個人自我睡，并能用各種方法克服對黑夜的恐驚心理。

2.經(jīng)過故事和體驗，了解黑夜并不可怕，并漸漸喜愛黑夜。

3.學(xué)習(xí)掌握自我的心情，難受或痛苦時不哭。

4.進取的參加活動，大膽的說出自我的想法。

5.學(xué)會堅持開心的心境，培育幼兒喜愛生活，快樂生活的良好情感。

活動預(yù)備：

ppt音樂、調(diào)查表、兩顏色笑臉假設(shè)干、黑屋、黑袋人手一個;事先了解班級孩子一個人睡的情景

活動過程：

一、提問導(dǎo)入

1.PPT1這是什么時候?——一個清靜而漂亮的夜。

2.PPT2大家怎樣了?——關(guān)燈、睡覺了

小結(jié)：睡覺是件舒暢的事，能夠讓我們的大腦、身體得到休息。

二、調(diào)查講解并描述

1.那你們是一個人睡的還是跟大人一齊睡的?(出示調(diào)查表，幼兒將笑臉貼在相應(yīng)的地方)假如你是一個人睡的請將胸前的笑臉貼在表上，假如……師幼統(tǒng)計結(jié)果。

2.那你們?yōu)槭裁床桓乙粋€人睡呢?究竟怕什么?你們說，我來記。(老師邊回應(yīng)邊用簡筆畫在題板上記錄)

小結(jié)：看來，你們有許多可怕的事，怕從床上滾下來，怕怪獸損害，有的怕黑，怕做夢……你們的心境我能理解，可怕是很正常的事，不要感到難為情，就連你的爸爸媽媽、老師也都有可怕的事，只要把它說出來，就需要能想方法解決。

三、故事體驗。

1.出示小老鼠圖片，有一只小老鼠也和你們一樣。這是它第一次一個人睡，躺在床上怎樣也睡不著，它可怕黑漆漆的夜，(PPT3)總覺得那邊的墻角有一個黑黑的大怪物，一想到這兒，他就嚇得渾身顫抖。

小老鼠睡不著可怕什么?是墻上那個黑黑的東西嗎?真的是怪獸嗎?小老鼠鼓起了志氣認真一看!原先是一件衣服的影子。怕嗎?其實，在我們身邊根本就沒有怪物，看到的都是一些黑黑的影子，一點都不可怕!

2.剛睡下，又從外面?zhèn)鱽怼@是什么聲音?是人、是怪物、是…小老鼠立即蒙住眼睛一動也不敢動。PPT6過了好久，它才戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地朝窗外看了一眼，點點頭哦了一聲，又回到了床上。小老鼠聽到了怎樣的聲音?可能是?是不是?(PPT7)原先是刮風(fēng)了，難怪最終老鼠放心地回到了床上。

3.半夜，小老鼠想尿尿，剛走到洗手間門口就聽到~~PPT8(水聲)究竟是什么啊?小老鼠怎樣也不敢，可怕地跑回了床。(PPT9)什么聲音讓小老鼠可怕?你們覺得可能是?和小老鼠一齊去看個到底——原先是衛(wèi)生間水龍頭沒有擰緊!

師：為什么這一個晚上小老鼠怎樣也睡不好?

假如你在，你會對小老鼠怎樣說?

這都是小老鼠胡思亂想的結(jié)果，才越想越可怕。睡覺時關(guān)緊門窗，屋子里還是很安全的。

四、克服方法

那我們呢?看一看，那些可怕的問題!

問題一：怕怪物、惡夢、怕黑

看來，你們和小老鼠一樣愛胡思亂想!

(1)世界上真有怪物嗎?——根本就沒有怪物，所以它不應(yīng)當成為我們可怕的問題。Ppt10

(2)怕做惡夢、怕黑

你們有好方法嗎?

老師依據(jù)幼兒回答在PPT中呈現(xiàn)：ppt11——21

小結(jié)：真棒，想了這么多的方法。點一盞夜燈、聽一首溫柔的音樂、想象快樂的事等等，能夠讓我們的心境變得鎮(zhèn)靜、開心，這樣就不怕黑不會做噩夢了。

問題二：怕從床上滾下來

(1)這個簡約，有什么好方法

(2)老師依據(jù)幼兒溝通的資料播放ppt22

(3)小結(jié)：床邊放幾把椅子或枕頭、被子或者床靠墻放就不會滾下來，看來只要轉(zhuǎn)變一些做法，就能解決這個問題。

五、再次調(diào)查

這些可怕的問題解決了嗎?那你們敢嘗試一個人睡了嗎?好!進行第二次選擇，假如此刻你情愿去嘗試一個人睡的請將笑臉貼在_色紙上，假如你還有些可怕的請將笑臉貼在_色紙上?

小結(jié)：第二次有_個孩子選擇了情愿嘗試一個人睡，看來，你們心里的可怕減了不少，為這些的勇猛的孩子拍拍手。還有_個孩子正在遲疑，有些擔憂，但老師相信再過一段時間，你們也會去嘗試的，是嗎?!

六、黑夜體驗

你們真的不再可怕黑夜了嗎?那我們來驗證、挑戰(zhàn)一下!孩子們此刻我要請老師幫忙把燈熄滅!你們沒關(guān)系張，老師會陪著你們!此刻屋子里黑黑的就像來到了黑夜!

1.黑暗小屋

(1)那里有幾間黑夜小屋，誰情愿獨自一個人在里面呆上一會!你們能夠悄悄地坐在那兒聽一聽、輕輕的摸一摸，等我們數(shù)到十再出來!

(2)采訪：下頭的孩子你有什么問題想問嗎?

師：你們剛開始心境怎樣樣?之后呢?你覺得黑屋怎樣樣嗎?假如再給你一次機會你還愿意去嗎?

小結(jié)：看來，黑屋并沒有我們想象中的那么可怕，它就像我們晚上睡覺的小房間，雖然黑黑的但很安全、很清靜、很暖和!身旁有個娃娃陪伴，想著爸爸媽媽就在旁邊就沒有什么可怕的了，對嗎!

2.團體體驗黑夜

聽了他們的介紹，你們想試一試嗎?

(1)介紹方法：別急，老師為你們每個人都預(yù)備了異樣制作的黑夜小屋(出示黑頭套)，把它套在頭上就像走進了黑夜。音樂起(幼兒戴頭套)

(2)想象、體驗：孩子們漸漸的放下頭套就像黑夜?jié)u漸地來到了，四周怎樣樣，黑漆漆的，什么也看不到，心里……

(3)團體采訪孩子們，你們覺得剛才一個人睡覺怎樣樣?

小結(jié)：是啊，黑夜就像是我們的眼睛被蒙上了一層黑紗，一片漆黑，當揭開時發(fā)覺全部的一切還是和白天一樣，一樣的安全、一樣的暖和和美滿。其實我們的黑夜還美，很美，讓我們一齊去看一看!

七、拓展：觀賞黑夜的美，自然結(jié)束

老師邊朗誦邊播放夜景圖

活動反思：

孩子們對于這個活動的愛好是很充分的，孩子們能夠從頭到尾都跟著老師的思路來走，感受對于黑夜的可怕，體驗從可怕到不可怕的情感遷移。當然，這只是大多數(shù)孩子一個思想上的轉(zhuǎn)變，對于個別孩子的真正的不可怕還是有一段距離的。所以，我認為，在平常就能夠多多跟孩子交涉此類問題，讓孩子明白我已經(jīng)長大了，能夠一個人睡覺不可怕了，成為勇猛的孩子了。僅有這樣，孩子的提高才能夠徑直凸顯出來。

幼兒園心理健康教案篇4

活動目標：

在說說、玩玩的游戲中，繼續(xù)體驗快樂、生氣和悲傷的心境。

活動預(yù)備：

小伙伴表情照片假設(shè)干小火車

活動過程

第一環(huán)節(jié):情景導(dǎo)入，激發(fā)幼兒愛好。以邊念兒歌邊開火車的形式，激發(fā)幼兒活動的愛好。

1、邊念兒歌邊開火車入場，引發(fā)幼兒的愛好。

2、認識心境火車。

3、讓幼兒數(shù)數(shù)有幾節(jié)車廂。

第二環(huán)節(jié):師生互動說說表情。感知快樂、生氣、悲傷的心境。第一次讓幼兒找自我的照片。第二次找好伙伴的照片。表達了層次的遞進性。

1、坐上心境火車，請幼兒找自我的照片，說說自我的照片。

2、第一次溝通，說說自我的表情，并說出緣由。

3、試著找到好伙伴的照片，猜猜好伙伴的心境

4、第二次共享溝通:

(1)你找到了誰的照片

(2)他(她)的表情怎樣

(3)猜猜為什么會這樣

5、讓幼兒按哭、笑、生氣給車廂起名字。

第三環(huán)節(jié):選擇表情，鼓舞快樂。以開火車的游戲離開活動室，鼓舞孩子做一個快樂寶寶，起到了升華的作用。

請你選擇最喜愛的車廂，快樂的`開火車退場。

幼兒園心理健康教案篇5

活動設(shè)計背景

幼兒進餐是幼兒園最重要的生活環(huán)節(jié)，老師期望孩子們不挑食、吃得好、吃得快，但是幼兒卻很難到達老師的期望，比如：有的孩子在喝湯時，不吃里面的菜，象冬瓜、紫菜、蘑菇等，在吃飯時把飯里的菜挑出來不吃，或者乘別的小伙伴不留意，趕快把自己不喜愛吃的東西放在別的小伙伴的碗里。針對中班幼兒涌現(xiàn)的這種狀況，有須要對幼兒進行健康教育，對他們訂正挑食、偏食的心理與行為，進而愛吃各種食物，有著重要的影響。

活動目標

1、讓幼兒進一步認識各種蔬菜，初步了解蔬菜對人體的作用，并明白愛吃各種蔬菜，有益于身體健康。

2、培育幼兒每一天吃蔬菜、吃各種蔬菜的好習(xí)慣。

教學(xué)重點、難點

初步了解各種蔬菜吃的部位，以及各種蔬菜的不同營養(yǎng)。

活動預(yù)備

1、芹菜、蘿卜、胡蘿卜、黃瓜、青菜、蔥、花菜、西紅柿等蔬菜，籃子。

2、豐富詞匯：維生素。

活動過程

開始部分：

1、談話

老師引導(dǎo)幼兒觀測蔬菜，提問：“你們都認識它們嗎，吃過它嗎”

2、請幾名幼兒上來各拿一樣蔬菜，并說出他們的名稱、顏色、外形。

基本部分：

1、找一找

分別找一找蔬菜的哪個部位能夠吃，如蘿卜吃根，卷心菜吃葉，西紅柿吃果實，花菜吃花，芹菜吃莖〔葉〕，請幼兒將蔬菜放在相應(yīng)的籃子里。

2、與幼兒共同探討蔬菜的各種吃法：明白蔬菜能夠炒、涼拌、做湯，包餃子、有的還能夠像水果一樣生吃，但務(wù)必洗凈。

3、認識各種蔬菜，啟發(fā)幼兒爭論蔬菜對人體的作用：“人為什么要吃蔬菜不吃蔬菜會涌現(xiàn)哪些不好的現(xiàn)象”“蔬菜有哪些營養(yǎng)””引導(dǎo)幼兒自由爭論。

分別出示各種蔬菜，初步了解其豐富營養(yǎng)：

師：這是菠菜，長得什么樣貌呀〔有綠色的葉子，紅色的根〕，誰喜愛吃菠菜，你為什么喜愛吃菠菜有什么營養(yǎng)菠菜里內(nèi)含維生素，它能使我們的皮膚變光滑，小伙伴常?？谇粷?，那是由于身體里缺少了維生素，所以請小伙伴喜愛菠菜、多吃菠菜。你們明白還有哪些蔬菜里內(nèi)含維生素嗎青椒、南瓜、油菜里也內(nèi)含維生素，還有一種蔬菜里面內(nèi)含維生素，你明白是什么菜嗎請你們猜一猜它是桔紅色的，動物中兔子和馬非常愿吃。對！是胡蘿卜。

師：你們看，這是什么菜西紅柿，你們吃過西紅柿做的什么菜西紅柿里也有很多的營養(yǎng)，象Vc它使我們的牙齒骨骼變的結(jié)實，還能防止牙齦出血。蔬菜里面還內(nèi)含超多的纖維素，能夠幫忙我們消化，防止大便干硬。

老師小結(jié)：蔬菜對身體有好處，不同顏色的蔬菜營養(yǎng)不一樣，綠色蔬菜中顏色越綠營養(yǎng)價值越高。我們就應(yīng)每天吃蔬菜，吃各式各樣的蔬菜，多吃深綠色的蔬菜。并且愛吃各式各樣的蔬菜

4、蔬菜與衛(wèi)生：

“怎樣吃蔬菜才健康”引導(dǎo)幼兒溝通。

老師小結(jié)：由于蔬菜生長在農(nóng)田里，需要農(nóng)藥和肥料，所以做菜之前要把蔬菜洗潔凈，在水里多泡泡。性格是生吃西紅柿和黃瓜等，需要要洗潔凈并且去皮。但也有一些蔬菜是農(nóng)民們用了先進的方法種植的蔬菜，不用對人體有害的農(nóng)藥，也不讓蔬菜環(huán)境受到污染，這種蔬菜叫做“無公害蔬菜”。

延伸活動：

讓幼兒給各種蔬菜涂色。

教學(xué)反思：

1、在活動設(shè)計前我想：在活動過程中讓幼兒爭論得多，回答得多會不會影響活動的正常進行在整個活動中各式各樣的蔬菜吸引了幼兒，使孩子們情愿說、大膽說、能連貫說，活動較活躍，能緊湊連貫的進行下去。本次活動整合了健康領(lǐng)域、科學(xué)領(lǐng)域、語言領(lǐng)域，幼兒得到綜合性的學(xué)習(xí)。但是在活動過程中發(fā)覺有個別幼兒語言的連貫性不夠，還需進一步加強。

2、活動中引導(dǎo)啟發(fā)孩子對問題的理解，留意到讓孩子進行體驗，感受、溝通。

3、對幼兒進展的反思：孩子在活動中能感受到這次活動講的是蔬菜對人體的好處，但僅靠這此活動是不夠的，還需要平常的努力和家長的協(xié)作。

4、幼兒透過參加活動，明白了蔬菜的種類許多，還明白不同的蔬菜有不同的顏色和味道，從小要養(yǎng)成多吃蔬菜的習(xí)慣，但是在活動中還有許多不足之處，比如有的孩子明白自己喜愛吃蔬菜，但是還說上好緣由，可能由于孩子還小，但多數(shù)幼兒能大膽地說、想和做，這就需要我們做老師的在今后的教學(xué)活動中多讓這些膽小的幼兒熬煉，培育他們的口語表達潛力，透過這次活動培育了幼兒參加活動的愛好和仔細的做事立場。孩子們也都很喜愛吃蔬菜了。

5、假如有不吃蔬菜引起很多不良后果的課件讓幼兒看到，會起到更好的效果。

幼兒園心理健康教案篇6

【活動設(shè)計】

進入大班后孩子們變得勇猛了，從談話中我經(jīng)常明白他們有的能夠獨自若房間里睡覺了，有的敢下水游泳了……但是我也發(fā)覺隨著學(xué)習(xí)負擔的加重，有部分孩子產(chǎn)生了退怯、自怨的消極心態(tài)，甚至有的產(chǎn)生了極不健康的心理，《綱要》中提出要著重孩子健康進展，不僅僅體此刻身體素養(yǎng)上，更要從心理上去呵護他們，所以產(chǎn)生了本次活動。由說勇猛找勇猛到聽聽大人們的寄予，幫忙孩子們樹立自信，構(gòu)成遇事不緊張、不放棄，勇猛地應(yīng)對困難、解決困難的良好心理品質(zhì)。

【活動目標】

1、在看看講講找找中積累生活中各種勇猛的閱歷，能夠圍繞話題大膽表達自己的意愿和想法。

2、鼓舞幼兒在學(xué)習(xí)中遇到困難時，勇猛應(yīng)對并解決它，對自己要有信心。

【活動預(yù)備】

前期閱歷：幼兒有獨處的經(jīng)受、日?；顒又懈惺苓^自己勇猛。

物質(zhì)預(yù)備：錄音磁帶(廣告錄音、家長的話)、字卡、抗震小英雄圖片等。

【活動過程】

一、認讀字卡，說一說勇猛。

要求：大膽說說自己在生活的勇猛表現(xiàn)，了解克服恐驚心理很勇猛。

1、提問：什么是勇猛你是勇猛的孩子嗎表此刻哪里

你有一個人在家的經(jīng)受嗎當時心情怎樣有什么方法讓自己不可怕。

2、情景——獨處時有人敲門，怎樣辦

3、小結(jié)：除了不怕疼，不哭很勇猛，獨處時克服恐驚，遇到突發(fā)事項能想出方法也是勇猛的表現(xiàn)。聽了你們的介紹，的確比以前勇猛了。

二、看看說說，找一找勇猛。

要求：進一步認識勇猛的行為，明白學(xué)習(xí)時應(yīng)對困難有信心也是勇猛的表現(xiàn)。

1、聽廣告——夸夸爸爸的勇猛。

提問：誰的爸爸很勇猛什么行為并不是勇猛的表現(xiàn)

2、出示圖片，找一找勇猛的人。

提問：為什么說他們是勇猛的人

理解詞語：見義勇為，舍己為人

3、爸爸媽媽們有些什么話要對我們說，我們一齊來聽聽。

提問：**媽媽說了什么為什么學(xué)本事時不埋怨，不放棄也很勇猛

4、小結(jié)：此刻我們是大班的孩子了，要學(xué)習(xí)新的本事，將來上學(xué)校學(xué)習(xí)更多更高的本事，遇到困難時有信心也是一種勇猛的表現(xiàn)。讓我們一齊努力，勇猛地應(yīng)對學(xué)習(xí)時遇到的困難，克服它，做個勇猛的孩子，你們有信心嗎

幼兒園心理健康教案篇7

一、前言

此刻關(guān)于心情調(diào)整及其進展的討論大都集中在消極心情領(lǐng)域，由于很多討論者發(fā)覺，人們認為最好的心情調(diào)整方法，大都是在特定消極心情的基礎(chǔ)上提出來的，心情調(diào)整主要與消極心情體驗相聯(lián)系，或是以上心心情取代替消極心情。

心情調(diào)整是一個內(nèi)涵豐富的概念，心情心理學(xué)家對心情調(diào)整的涵義的界定方式，主要能夠歸納為三類：第一類可稱之為適應(yīng)性界定方式，即強調(diào)心情調(diào)整是一種適應(yīng)社會現(xiàn)實的原心情和行為反應(yīng)。第二類可稱之為功效性界定方式，即突出心情調(diào)整旨在服務(wù)個人目的。第三類可稱之為特征性界定方式，即從心情調(diào)整的某一特征或特性著手，對之加以界定。當然，這三種界定方式之間其實是相互關(guān)聯(lián)的，它們有助于我們從不同角度、不同側(cè)面認識心情調(diào)整的本質(zhì)。

二、年齡特點

幼兒的心情，資料已相當豐富，一般成人體驗到的心情大部分已為幼兒所體驗，只是在引起心情的動因、心情表現(xiàn)方式上還有很多的不同。幼兒的心情表現(xiàn)完全是外顯的，缺少掌握的，心情經(jīng)常極度劇烈而高漲，小班幼兒更是如此，有時哈哈大笑、手舞足蹈，有時大發(fā)脾氣、哇哇大叫，心情調(diào)整潛力較弱。另一方面，第二學(xué)期的小班幼兒已能簡約的辨別上心心情和不良心情對自己帶來的不同感受，因此，在小班讓幼兒體驗不同的心情并進行心情自我調(diào)整的教學(xué)是須要的也是可行的。

三、設(shè)計思路

難點：心情調(diào)整方法。

重點：感受“笑、生氣、哭”三種心情，學(xué)習(xí)調(diào)整不良心情的方法。

構(gòu)成緣由：幼兒年齡小，自我調(diào)整潛力弱。

解決方法：情境創(chuàng)設(shè)策略、圖示策略。

目標：1、上心探究心情調(diào)整的方法，明白要持續(xù)上心的心情。

2、感受“笑、生氣、哭”三種心情并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗。

3、體驗幫忙他人，與他人溝通的歡樂。

預(yù)備：材料預(yù)備：音樂，匯總圖，材料〔皮球、書、油畫棒等〕，三個大班幼兒。

心理預(yù)備：幼兒坐成圓形。

幼兒園心理健康教案篇8

設(shè)計思路：

隨著經(jīng)濟進展，人民生活水平的提高，心理健康問題已日益引起全社會的重視。關(guān)注個人的心理健康已成為現(xiàn)代文明人的一個重要標識。新《綱要》指出“要高度重視幼兒的心理健康，一個心理健康的孩子，首先應(yīng)當能漸漸學(xué)會調(diào)控自己的心情，保持樂觀向上的心境。興奮和生氣是人的兩種心情，興奮是一種積極的心情，過度的生氣是一種消極的心情。這種消極心情體驗假如長期得不到掌握、調(diào)整，會引起幼兒生理上、心理上的各種問題和疾病，老師應(yīng)當留意援助幼兒漸漸學(xué)會駕馭自己的心情，應(yīng)付那些與自己的需要和愿望有沖突的情景和場面。使自己生活得像其他小伙伴一樣快樂、歡樂。

本活動依據(jù)小班幼兒年齡特征：行為明顯受心情支配，心情仍舊很不穩(wěn)當，簡單沖動，常會為一些小事大哭大鬧。依據(jù)幼兒的成長特點和本班幼兒的已有閱歷來設(shè)計活動的，將心育目標與語言目標有機融合。游戲是幼兒的生命，活動始終以游戲貫穿始終。將心理健康教育融合于游戲中，發(fā)揮增效作用?；顒舆€有機整合了各領(lǐng)域的教育內(nèi)容來促進幼兒全面的進展，并采納卡片聯(lián)想、生活閱歷聯(lián)想來激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的主動性和積極性。

活動目標：

1、在游戲中認識日常生活中興奮和生氣的表情。

2、學(xué)習(xí)用語言表達感受，用適當?shù)姆绞奖磉_自己的心情。

3、體驗關(guān)愛、親情、共享的歡樂。

重點與難點：

正確認知自己的心情，學(xué)習(xí)合理疏泄、掌握自己的心情。

活動預(yù)備：

紅星娃娃、興奮和生氣的表情娃娃、興奮娃娃和生氣娃娃的家、情景卡片、水彩筆、記號筆、制作表情娃娃的紙

活動流程：

語言導(dǎo)入—認識興奮和生氣的表情—說說興奮與生氣的事—做做興奮與生氣的臉譜—做做興奮的游戲

(一)語言導(dǎo)入

1、以紅星娃娃發(fā)出作客的邀請導(dǎo)入。

2、幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。

3、幼兒按老師說的門牌號找興奮娃娃(123)和生氣娃娃(456)的家。

(二)認識興奮和生氣的表情

1、說說興奮娃娃和生氣娃娃的表情。(臉上、眼睛、嘴巴)

2、做做興奮和生氣的樣子，在興奮娃娃和生氣娃娃的家留個影。

(三)說說興奮與生氣的事

1、卡片聯(lián)想。

(1)說說興奮和生氣的事(幼兒找好伙伴一起說)。

(2)游戲：“點芝麻”老師或幼兒點，被點到的幼兒說說卡片上的興奮和生氣的事(假如是你會怎么樣?)。

(3)把卡片送回家

(4)驗證卡片

2、生活閱歷聯(lián)想，引導(dǎo)幼兒說說興奮與生氣的事及做法。

(1)你平常有什么興奮的事?興奮的時候你會怎么樣?

(2)生氣時可以做些什么?(介紹幾種表達自己心情的方式：(1)可以獨自呆一會兒消消氣(2)可以對別人說誕生氣的緣由(3)為別人想一想(4)或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、

聽聽音樂、做做游戲等等，這樣很快就沒事了。

老師小結(jié)：原來每個人都會有興奮的時候、生氣的時候，當你興奮的時候，應(yīng)當讓大家共享。當你生氣的時候也不要發(fā)脾氣，大家都會來援助你解決困難的。生氣并不是一件壞事情，假如生氣時損害了自己，防礙了別人，就是件壞事情，假如常常生氣是一種不好的行為。

(四)做做興奮生氣的臉譜

幼兒按意愿選擇材料制作臉譜。

(五)做做興奮的游戲

1、幼兒在手上套上自己做的臉譜找伙伴一起唱表情歌。

2、老師帶幼兒到操場上做興奮的游戲。(老鷹抓小雞的游戲)

提問：假如你是小雞，你被老鷹抓到了你會不會生氣?

假如小伙伴不當心撞到了你，你會怎么做?

幼兒園心理健康教案篇9

【活動目標】

1、情愿跟小伙伴們共享自己歡樂和不歡樂的事，大膽表達自己的心情。

2、理解故事中阿力想長高的心情，了解每個人都有自己的優(yōu)點與短處。

3、能夠在生活中查找到歡樂，擁有積極健康的心理狀態(tài)和開心的心情。

【活動預(yù)備】

音樂假設(shè)干、PPT。

【活動過程】

一、營造輕松的氛圍〔播放輕緩的音樂〕，想想自己喜愛的事情〔歡樂和不歡樂〕。

1、伴隨音樂，請小伙伴任意找個位置擺個舒適的姿態(tài)坐下來。

2、老師配樂解說：“讓我們聽著音樂閉上眼睛，放松身體，來一次”靜心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、在幼兒園的、在上課時候的、在玩游戲的時候等等歡樂的事、不歡樂的事……〔嘟嘟……〕列車到站了，我們的旅途結(jié)束了。

3、共享開心的事情。

“誰情愿第一個和大家共享一下你歡樂的事呢？”〔個別幼兒〕

“每個人都會犯錯誤，程老師也和你們一起共享一個我犯過的錯誤吧！還記不記得那天我早飯沒有吃，于是我就隨意咬了幾口蘋果，后來就放在桌上，結(jié)果第二天走進教室一看，發(fā)覺桌上有好多螞蟻?？磥磉@件事老師真的做錯了，所以我不歡樂。我以后肯定不把吃的東西帶到教室……哇，今日把這個不歡樂的事情說出來，我的心里舒暢多了?，F(xiàn)在誰情愿象我一樣把不歡樂的事情講出來和我們一起共享一下呢？”

“剛才上來的小伙伴都很棒，我們給他們拍拍手！”

二、故事小屋：你很快就會長高

師：今日呀！還來了一位新伙伴，他的名字叫阿力！〔出示男孩阿力〕，有一件煩心事讓他很不歡樂，他一點都不喜愛自己的小個子，他最大的心愿就是盼望長高，最好長得像大樹一樣高，像長頸鹿一樣高，或者像巨人一樣高，總之越高越好。爸爸、媽媽、姐姐，還有老師提供了不同的方法，可是都沒有用，阿力一點兒也沒長高。后來聽取了叔叔的建議，變成了最歡樂的男孩……〔出示PPT，講解并描述故事〕

1、我們一起看看這幅圖，阿力是怎么樣的表情？同學(xué)又是怎么樣的表情？假如人家這么叫你，你會快樂嗎？

2、我們剛才都了解了阿力的不歡樂，那你覺得他為了讓自己歡樂起來會做些什么轉(zhuǎn)變呢？

3、在聽了媽媽爸爸的建議以后，阿力發(fā)覺自己還是沒有長高，你覺得這時候他的心里會怎么樣？那我們猜猜看他會怎么做？

4、阿力經(jīng)過了這么長時間的努力，卻一點效