做最美的女人舞蹈體驗(yàn)系列活動策劃做最美的女人 —舞蹈體驗(yàn)系列活動策劃書主辦：招商銀行深圳市福田區(qū)皇崗支行承辦：深圳梵菲亞國際纖體舞蹈會所主題詞瑜伽、肚皮舞、爵士舞、減壓、塑形健體、私人定制活動背景招行企業(yè)文化有著一以貫之的人本理念，關(guān)愛女員工的生活和發(fā)展是各級管理者重視的工作；當(dāng)下，工作、生活節(jié)奏快，壓力大，追求工作和生活的平衡已成為人們的內(nèi)心訴求；舞蹈幾乎對于每一個女人都存在一種浪漫。它不僅能塑形健體，還能幫助消除壓力、促進(jìn)身心健康發(fā)展；梵菲亞專注于舞蹈教學(xué)，寓教于樂，致力于讓每一個學(xué)員從舞蹈中找到最美的自己、做最好的自己。活動意義豐富女員工的業(yè)余生活，減輕工作壓力，激發(fā)青春的活力，增強(qiáng)員工的滿意度和歸宿感，從而提高工作熱情和團(tuán)隊(duì)凝聚力；通過舞蹈，增強(qiáng)身體和關(guān)節(jié)的柔軟性，塑形健體，釋放壓力；通過舞蹈，在音樂和肢體的舒展中，調(diào)節(jié)身心，找到平衡，提高睡眠質(zhì)量，增強(qiáng)幸福感；通過舞蹈，發(fā)現(xiàn)自己更多的美，建立更美好、健康的自我形象?；顒痈乓黝}做最美的女人課程設(shè)計(jì)瑜伽—身心修習(xí)，和諧之美肚皮舞—減肥+彰顯阿拉伯風(fēng)情爵士舞—追求愉快、活潑，有生氣師資瑜伽老師—劉杏妍國內(nèi)非常資深的瑜伽老師，取得亞洲瑜伽協(xié)會高級瑜伽導(dǎo)師證。經(jīng)驗(yàn)豐富，曾教授課程有：陰瑜伽、球瑜伽、流瑜伽、哈他瑜伽、高溫瑜珈、普拉提、女性調(diào)理、脊柱保護(hù)健。 肚皮舞老師—周小妹深圳市梵菲亞國際纖體舞蹈會所創(chuàng)始人。曾與30名國內(nèi)外各大頂級大師集訓(xùn)，有johara、以色列FARAS以及烏克蘭大師Daria、Suraiya等，并共同完成了許多優(yōu)秀作品，如Oriental、DrumSolo、Modernsong等。曾獲得第三屆香港金紫荊花國際肚皮舞大賽金獎。多次參加國內(nèi)外大賽和擔(dān)任大賽評委。爵士舞老師—李靖雯在深圳知名舞團(tuán)STORM參加過為期兩年的爵士舞學(xué)習(xí)進(jìn)修。2010年擔(dān)任湖南衛(wèi)視《快樂男聲》、《花兒朵朵》舞蹈演員，擔(dān)任深圳衛(wèi)視《大娛樂家》舞蹈演員。2011年擔(dān)任湖南衛(wèi)視跨年演唱會舞蹈演員。街舞老師—吳炎欣福建省著名晚會舞蹈編排老師，福州大學(xué)特聘導(dǎo)師。王力宏演唱會指定伴舞，森馬潮人館歐弟薛志謙指定伴舞。全國高校街舞大賽福州區(qū)團(tuán)體冠軍。時間&地點(diǎn)體驗(yàn)專場：2014-07-03（星期四）下午7:00—9:20周團(tuán)體課：每周四（具體時間可再議）精品課程：每周四（具體時間可再議）深圳市福田區(qū)彩田南路中深花園A座四樓405對象招商銀行深圳市福田區(qū)皇崗支行的女職工及其客戶活動設(shè)計(jì)體驗(yàn)專場到場時間：下午6:50活動內(nèi)容：1.感受舞之美 下午7:00—7:40該環(huán)節(jié)由三位老師（瑜伽、肚皮舞、爵士舞）跳各自的舞蹈，表演結(jié)束后，每位老師做一個有關(guān)舞蹈主題（舞蹈認(rèn)知、舞蹈學(xué)習(xí)的收獲、對舞的熱愛等）分享。目的：讓學(xué)員對舞蹈和老師有一個直觀的感受，也便于之后的課程選擇。2.爵士舞小課 下午7:45—8:20 該環(huán)節(jié)由李靖雯老師上爵士舞體驗(yàn)課。引導(dǎo)學(xué)員跟隨音樂的節(jié)奏，體驗(yàn)把內(nèi)心的感受用身體的顫、抖、扭表達(dá)出來。目的：感受爵士舞的活潑與生氣。3.肚皮舞小課 下午8:25—9:05 該環(huán)節(jié)由周小妹老師上肚皮舞體驗(yàn)課。引導(dǎo)學(xué)員跟隨音樂的節(jié)奏，學(xué)會控制腹部，學(xué)蛇之曲線擺動?？焖贀u擺自己的身體，呈波浪起伏狀。 目的：發(fā)現(xiàn)腹部的美，感受腹部脂肪的燃燒。4.放松&交流 下午9:05—9:20 課程體驗(yàn)結(jié)束（放輕松舒緩的背景音樂），老師和學(xué)員互相加微信好友（微信功能：雷達(dá)加朋友），交流。著裝要求：衣服：寬松、便于肢體舒展的鞋：輕便運(yùn)動鞋（有舞蹈鞋最好）每周團(tuán)體課在體驗(yàn)專場之后，根據(jù)學(xué)員的實(shí)際需求，梵菲亞為貴行員工再做具體課程設(shè)計(jì)。精品課程在體驗(yàn)專場之后，有精品課程需求的學(xué)員可以和周小妹老