(一)(二)(三)(四)

議一議：圖片中的表情各是什么？反映了他們各自什么樣的心情？

類型

表現(xiàn)方式

喜怒哀懼面部表情眉開眼笑笑逐顏開怒目而視咬牙切齒

淚流滿面愁眉苦臉面無人色目瞪口呆

動作姿勢手舞足蹈活蹦亂跳

拍案而起緊攥拳頭

垂頭喪氣悶悶不樂慌張不安手足無措

語言聲調(diào)語調(diào)高昂滔滔不絕破口大罵惡言相向有氣無力聲淚俱下聲音顫抖語無倫次2、情緒的基本類型：喜、怒、哀、懼（哀）分析：下面的古語表達(dá)的是什么情緒？聞風(fēng)喪膽。（喜）漫卷詩書喜欲狂。沖冠一怒為紅顏。（怒）問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流。（愁）哀民生之多艱。風(fēng)聲鶴唳、草木佳兵。（懼）三軍過后盡開顏。（喜）（懼）情緒需要調(diào)節(jié)嗎？議一議情緒對人的影響？

情緒有積極情緒和消極情緒之分，積極情緒和消極情緒對人的身體效率有著完全不同的作用，因此情緒需要調(diào)健康、智力發(fā)展、學(xué)習(xí)節(jié)。我們可以怎樣來調(diào)節(jié)自己的情緒呢？調(diào)節(jié)情緒的主要方法：（1）轉(zhuǎn)移注意力（2）合理宣泄（3）理智控制（4）理性升華（5）改變認(rèn)識（6）幽默1、情景一：某中考考場，一個女同學(xué)在考政治時，因緊張而導(dǎo)致許多原本會做得題目做不出來，一怒之下把試卷給撕了，并哭著離開了試場情景二：初一某班同學(xué)小王在一次期中考試時，本屬自己強項的數(shù)學(xué)考砸了，他難過地流下眼淚。試卷發(fā)下來后，他冷靜地分析了自己出錯的原因，認(rèn)認(rèn)真真地把試卷訂正了一遍，并將做錯的原因紀(jì)錄在冊，使這次失敗成為鞭策自己的動力（1）這兩位同學(xué)的情緒表達(dá)有什么不同？（2）這兩種不同的情緒狀態(tài)會導(dǎo)致產(chǎn)生什么不同的行為后果？快樂闖關(guān)2、請根據(jù)以下情節(jié)，請你為主人公開出良方，告訴他應(yīng)該怎樣調(diào)節(jié)不良情緒。情景一：亞凡是個愛學(xué)習(xí)愛思考的孩子。在小學(xué)時，亞凡的成績就一直名列前茅，對于初中的學(xué)習(xí)生活，亞凡心里充滿了自信?？墒?，兩次單元考都考砸了，一次沒及格，一次也只考了62分，看著考得好同學(xué)的歡聲笑語，亞凡的心情糟透了……情景二：一天下課，小虎在操場上玩，他仗著自己人高馬大就欺負(fù)小同學(xué)。一個矮小的同學(xué)因為被小虎欺負(fù)就隨口罵了他一句，接著就跑開了。小虎被石頭絆了一下沒有追上，他惱羞成怒，惡狠狠地說；“敢罵我，明天等著瞧！”快樂闖關(guān)材料一：有一澳大利亞小姑娘，參加世界少年游泳比賽之前，記者問她有什么感覺，她平靜地回答說：“我有一個感覺，今天將要出現(xiàn)一項新的世界紀(jì)錄.”材料二：一個人在每天早晨起床后都會對自己說：“又是一個新的一天，我將順利完成今天的工作，愉快地和同事相處?！苯Y(jié)果，他總得到上司的獎勵和提拔材料三：一個人這樣告訴他的好朋友：