舞蹈課教案1

教學(xué)內(nèi)容：扶把組合練習(xí)教學(xué)目的準(zhǔn)備活動(dòng)：以各關(guān)節(jié)為主，目的在于預(yù)防和減少關(guān)節(jié)損傷，增強(qiáng)各關(guān)節(jié)肌肉韌帶的彈性和靈活性，促使大腦中樞神經(jīng)興奮、克服人體活動(dòng)上的生理惰性，振奮精神。扶把練習(xí)：通過扶把練習(xí)掌握身體各部位規(guī)范的單一動(dòng)作，克服站立時(shí)的腰部無力向下的毛病，增強(qiáng)軀干的力量，增加腿部肌肉的力度、開度及靈活性。組合練習(xí)：通過動(dòng)作的單一練習(xí)和組合，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中增加學(xué)習(xí)的積極性和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，是教學(xué)達(dá)到良好的效果。教學(xué)過程準(zhǔn)備活動(dòng)：1、胸腰練習(xí)，教師逐個(gè)活動(dòng)2、進(jìn)行腿部前、旁、后的韌帶和肌肉練習(xí)中間練習(xí)手位組合復(fù)習(xí)，結(jié)合舞臺(tái)方位、呼吸、音樂等練習(xí)扶把練習(xí)1、擦地2、小踢腿3、吸彈撩腿學(xué)習(xí)新課胯掖腿練習(xí)5——8拍右手扶把，左手打開成七位，站成小八字腳1——8左腳旁吸腿。2——8勾腳，腳跟向旁蹬出成45度3——8左腳硼腳面4——4左腳成旁吸腿5——8左腳放至右腳旁還原反復(fù)共做二次，再轉(zhuǎn)身換成相反的方向。課堂小結(jié)總結(jié)本堂課的優(yōu)劣之處，向?qū)W生提出希望?；顒?dòng)教材：自己準(zhǔn)備舞蹈課教案2

舞蹈中的呼吸教學(xué)目的：1）在基訓(xùn)中運(yùn)用呼吸，以更好地訓(xùn)練學(xué)生軟開度。2）學(xué)習(xí)舞姿組合《大海啊，故鄉(xiāng)》（A）讓學(xué)生體會(huì)呼吸對(duì)舞蹈動(dòng)作的修飾作用。教學(xué)重難點(diǎn)：呼吸與動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合。教學(xué)過程：一、組織教學(xué)，導(dǎo)入新課，授新課。1.舞蹈是以肢體語言塑造藝術(shù)形象的一種表現(xiàn)美的藝術(shù)。俗話說：“一戳一站一伸手，便知有沒有”，所謂“有沒有”是指舞蹈有沒有藝術(shù)性和規(guī)范性，今天我們來學(xué)習(xí)影響舞蹈藝術(shù)性和規(guī)范性的重要因素——呼吸。舞蹈的呼吸不同于生活中的呼吸，后者平穩(wěn)均勻，而前者是有彈性，有韻律，有節(jié)奏的，有時(shí)長(zhǎng)，有時(shí)短，有時(shí)平穩(wěn)，如何掌握運(yùn)用呢？是一個(gè)堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練過程，現(xiàn)在讓我們?cè)趬和冉M合中初步體會(huì)一下在基訓(xùn)中如何運(yùn)用呼吸。2.把桿組合《壓腿》。預(yù)備：45度面對(duì)把桿單手扶把，單背手，小八字腳位。前壓腿：動(dòng)力腿外開，雙腿繃直，身體正對(duì)，脊柱拉直，肩線與動(dòng)力腿成90度，前壓時(shí)以胯為軸心，上體保持平直，向動(dòng)力腿折疊。用前額觸腳背。旁壓腿：在前壓腿的基礎(chǔ)上，換手扶把，轉(zhuǎn)體180度，身體與兩腿成一個(gè)水平面。旁壓時(shí)，以胯為軸心，上體保持平直，向動(dòng)力腿折疊。用耳觸腳背。體會(huì)運(yùn)用呼吸：壓、呼氣；立、吸氣（反復(fù)練習(xí)、體會(huì)）。作用：身體線條更易拉長(zhǎng)，動(dòng)作具有彈性，避免了僵硬和拉傷肌肉，提高了動(dòng)作質(zhì)量，更有利于軟開度的練習(xí)。3.呼吸在舞蹈表演中同樣起著巨大的作用。它使我們的動(dòng)作更具有了延伸感、韻律感，更富有藝術(shù)表現(xiàn)力，下面學(xué)習(xí)的舞蹈組合《大海啊，故鄉(xiāng)》會(huì)讓大家學(xué)習(xí)到舞蹈表演中如何運(yùn)用呼吸。1）身體的呼吸（吸氣時(shí)身體拉長(zhǎng)展開，呼氣時(shí)身體收斂?jī)?nèi)含）。2）頭的呼吸（指頭時(shí)吸氣，低頭時(shí)呼氣，轉(zhuǎn)頭時(shí)先吸后呼）。3）手臂的呼吸（手臂波浪時(shí)以肩為軸，肘、腕依次向上帶動(dòng)吸氣，向下帶動(dòng)呼氣，體會(huì)手臂連綿不斷的延伸感）。4）造型時(shí)的呼氣（造型時(shí)，身體姿態(tài)不動(dòng)，然后氣息流暢自然，不僵硬）。訓(xùn)練步驟：1.教師完整示范，并且邊示范，邊講解呼吸的運(yùn)用。2.訓(xùn)練學(xué)生：a.雙跪坐，雙背手，聽音樂，節(jié)拍練呼吸，找呼吸時(shí)身體的韻律感。b.練習(xí)單一的頭的呼吸，然后與身體配合。c.先練習(xí)單臂波浪時(shí)的呼吸，再練習(xí)雙臂波浪時(shí)的呼吸，呼吸越深，動(dòng)作越大，情緒越高。d.大呼吸后雙晃手造型，

體會(huì)該動(dòng)作的延伸感（眺望遠(yuǎn)方），雙繃腳坐地展胸腰

氣息流暢。訓(xùn)練時(shí)先把動(dòng)作揉碎，分解練習(xí)，再教單一動(dòng)作，然后與身體配合，最后配音樂練習(xí)組合。二、小結(jié)今天學(xué)習(xí)的只是對(duì)舞蹈中呼吸的初步了解，在以后的學(xué)習(xí)中，我們要反復(fù)練習(xí)，不斷深入，直到大家熟練掌握，運(yùn)用自如。當(dāng)然這還需要大家的課后練習(xí)、鞏固。

活動(dòng)教材：自己準(zhǔn)備

舞蹈教案

3

把上擦地組合

教學(xué)目的：

通過掌握擦地的動(dòng)作要領(lǐng)，訓(xùn)練腳下的基本功及腿、胯的外開，控制能力及其穩(wěn)定性。對(duì)身體控制力的基本訓(xùn)練以及基本姿態(tài)的掌握。四、教學(xué)重難點(diǎn)：

⒈擦地時(shí)腳的完滿與控制。⒉腿、胯要始終保持外開延伸。⒊動(dòng)作過程中注意是身韻律和呼吸問題以及姿態(tài)的優(yōu)美。五、教學(xué)準(zhǔn)備：

服裝，鋼琴伴奏。六、教學(xué)過程：

1、課前活動(dòng)：把上練習(xí)。2、導(dǎo)入新課，教師示范講解。3、教授新內(nèi)容：㈠一位擦地教學(xué)提示：a.注意：一位時(shí)的站姿和上身的控制。b.注意：姿態(tài)的極至伸展。伴奏譜：準(zhǔn)備：雙手扶把，一位站立步驟：⑴右腳經(jīng)前擦至旁，后收回。⑵旁擦兩次⑶旁擦出，雙腳立，右腳落，左腳擦回。⑷同上做左腳⑸同上做反方向⑴右腳擦出，然后擦至前，再擦至后，收回。⑵右腳擦出，經(jīng)劃弧擦至前，再劃一次收回。⑶同上，做反向。⑷右腳

造型，后轉(zhuǎn)做離弓之箭造型。⑸手蹲至左腳上，翻身，收回一位。㈡五位擦地伴奏<小松樹》教學(xué)提示：注意胯的固定與擦地的開度。準(zhǔn)備：?jiǎn)问址霭眩逦徽玖?。⑴前?次

⑵后擦3次⑶旁擦2次，立腳踝出后擦1次⑷后擦出劃2圈收前五位。⑸雙腳立，收大四位，單腳立轉(zhuǎn)一圈。⑹同上反轉(zhuǎn)一圈經(jīng)收回后做劃線造型。同樣做反向㈢踮腳提胯教學(xué)提示：注意膝蓋的夾緊伴奏：《落葉》準(zhǔn)備：雙手扶把，一位站立。預(yù)備拍5—8雙腳立⑴左右交替慢落⑵反復(fù)⑶左腳立，右腳收至其小腿處，落后五位。⑷同上，落前五位。⑸—⑹同上，做右腳。七、分組練習(xí)：

指出問題，強(qiáng)調(diào)重難點(diǎn)。八、布置課后練習(xí)。

小結(jié)：練習(xí)氣氛很好，要多加鼓勵(lì)，同時(shí)要求不要太高，不要急于求成。活動(dòng)教材：自己準(zhǔn)備

舞蹈教案4

形體訓(xùn)練---壓前、旁腿教學(xué)目的：從整體上訓(xùn)練學(xué)生，克服身體的自然狀態(tài)，獲得正確的直立感，發(fā)展舞蹈動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性、節(jié)奏感，訓(xùn)練學(xué)生動(dòng)作時(shí)所需的軟度、力度、開度。教學(xué)重點(diǎn)：壓前、旁腿教具準(zhǔn)備：錄音機(jī)教學(xué)過程：（一）師生問好學(xué)生依次站在把桿前做準(zhǔn)備。慢三音樂伴奏，1-4小節(jié)師生面對(duì)面站好，5-8小節(jié)：攤手，上步，問好。（二）1、師：我們中國(guó)有句俗話：坐如鐘、站如松、行如風(fēng)，說明了一個(gè)的體態(tài)是非常重要的，那么今天，我想問大家一個(gè)問題：舞蹈當(dāng)中的站立有什么要求？生：肌肉收緊，膝蓋夾緊，立腰、收腹、展肩等師：（找一名學(xué)生作示范講解）兩腿腳跟相靠十個(gè)腳趾用力抓地，兩腿夾緊，大腿內(nèi)側(cè)外旋，收腹、收臀，立腰，下巴微抬，眼睛平視前方。開音樂，學(xué)生雙手扶把，按照要求訓(xùn)練站立，啟發(fā)想象力（如：我的眼前出現(xiàn)了一幅美麗的畫面，我亭亭玉立，等）音樂的第一遍，雙手扶把，面向把桿，一位腳。音樂第二遍，一位立半腳尖，保持狀態(tài)，雙手離開把桿，慢慢打開至七位，掌握好重心。舞蹈藝術(shù)欣賞論文摘要:很高興這學(xué)期公選課選到舞蹈藝術(shù)欣賞，通過這門課程的學(xué)學(xué)習(xí)，我逐漸步入了藝術(shù)的殿堂。 藝術(shù)的終極目標(biāo)是恰如其分的凸現(xiàn)真、善、美！而舞蹈是一門綜合性的藝術(shù)。任何藝術(shù)的本質(zhì)都是表現(xiàn)情感，任何情感都要以語言的方式表現(xiàn)出來，而以身體活動(dòng)為惟一前提的藝術(shù)——舞蹈，不僅是一切語言之母，也是一切形體之母即“人類藝術(shù)之母”，舞蹈定能為達(dá)到這個(gè)終局目標(biāo)而起到領(lǐng)軍作用。下面就來談?wù)勥@學(xué)期我的收獲吧!關(guān)鍵詞:舞蹈藝術(shù)欣賞,電影舞蹈藝術(shù),享受美正文:舞蹈教育對(duì)于我們的培養(yǎng)有以下幾點(diǎn)意義：（1）可以使我們感受和發(fā)揚(yáng)積極、健康、樂觀的思想感情，這樣有助于共產(chǎn)主義理想的培養(yǎng)。（2）我國(guó)悠久的舞蹈?jìng)鹘y(tǒng)和豐富多彩的民間舞蹈可以培養(yǎng)我們的愛國(guó)主義情感。（3）集體舞可以培養(yǎng)集體主義和團(tuán)結(jié)有愛的精神，加強(qiáng)紀(jì)律觀念。（4）力量型舞蹈可以培養(yǎng)勇敢、豪邁的進(jìn)取精神。而抒情舞蹈可以陶冶性情，培養(yǎng)優(yōu)美的情操和對(duì)美的感受力?？梢允股眢w器官靈活敏銳，從而促進(jìn)我們的思維能力并發(fā)展智力。（5）學(xué)習(xí)舞蹈藝術(shù)可以養(yǎng)成優(yōu)美的舉止和正確的體態(tài)習(xí)慣，增加辨別美丑的能力。同時(shí)還可以健身，有助于培養(yǎng)我們身體的勻稱發(fā)展，等等。所以舞蹈的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)可以成為個(gè)人提升綜合素質(zhì)的一種比較好的選擇，它具有別的手段難以替代的“綜合性”作用?！皭勖乐?，人皆有之”，同樣能夠欣賞舞蹈之美的心也存在，但并不意味著能夠真正的懂得什么是美，它需要通過對(duì)人進(jìn)行不斷的啟發(fā)，長(zhǎng)期的訓(xùn)練于熏陶才能逐漸獲得美感能力。一方面，美育能力的提升需要自身有目的、有計(jì)劃的進(jìn)行；但從另一個(gè)方面看，美育是帶有認(rèn)識(shí)性質(zhì)的一種教育活動(dòng)，結(jié)合其獨(dú)自的特點(diǎn)，需要較為專業(yè)人員的指導(dǎo)，以達(dá)到更好的效果。所以我還得在平常的生活中不斷地去發(fā)現(xiàn)美，去欣賞美，提升自身文化修養(yǎng)，提高自身知識(shí)素養(yǎng)，提高藝術(shù)鑒賞力和舞蹈欣賞水平。在這學(xué)期的舞蹈藝術(shù)欣賞課上主要是通過老師播放的電影、短片等來學(xué)習(xí)的。電影舞蹈藝術(shù)欣賞是我們這些觀眾觀賞舞蹈演出時(shí)所產(chǎn)生的一種精神活動(dòng)，是對(duì)舞蹈作品的感受、體驗(yàn)和理解的整個(gè)過程但是它又不同于一般的認(rèn)識(shí)活動(dòng)，而是一種特殊的對(duì)舞蹈作品的認(rèn)識(shí)活動(dòng)。舞蹈藝術(shù)欣賞，就是我們通過舞蹈作品中所塑造出來的舞蹈形象，具體地認(rèn)識(shí)和感受它所反映的社會(huì)生活、人物的思想感情，以及舞蹈原創(chuàng)作者對(duì)這種生活現(xiàn)象的審美評(píng)價(jià)。觀眾在欣賞舞蹈作品的過程中往往會(huì)聯(lián)系自己的某些生活經(jīng)歷，引起情感上的共鳴，激發(fā)起記憶深處中有關(guān)的印象、經(jīng)驗(yàn)，以及一系列的想象、聯(lián)想等形象的思維活動(dòng)，來豐富和補(bǔ)充舞蹈藝術(shù)作品中的舞蹈形象，使其更加完整、生動(dòng)和鮮明、從而使觀眾自己能在欣賞舞蹈作品的過程中感受和體會(huì)到更加廣闊的生活內(nèi)容以及深刻的思想含義。人們進(jìn)行普通的舞蹈藝術(shù)欣賞這種的審美活動(dòng)時(shí)，首先必須具備一定的主觀條件，也就是說要具有一定的舞蹈知識(shí)、舞蹈欣賞水平和認(rèn)識(shí)能力，只有這樣舞蹈欣賞活動(dòng)才能更好更順利的進(jìn)行,因?yàn)槲璧甘且越?jīng)過、提煉、組織、美化了的人體動(dòng)作為主要的表現(xiàn)手段，表現(xiàn)出人們的情感和思想，反映當(dāng)時(shí)社會(huì)生活的一種藝術(shù)。從舞蹈藝術(shù)作品訴諸于欣賞者的感覺特點(diǎn)來看，它是一種綜合了聽覺(時(shí)間性)和視覺(空間性)的表演藝術(shù),舞蹈藝術(shù)是在一定的空間(舞臺(tái)或廣場(chǎng))內(nèi)，主要通過舞者連續(xù)的動(dòng)作和不斷變化的舞蹈隊(duì)型、畫面、以及音樂、舞臺(tái)美術(shù)(服裝、布景、燈光、道具)等各種各樣的表現(xiàn)手段來塑造出舞蹈的藝術(shù)形象。而電影舞蹈的欣賞同樣具備以上的主觀條件，電影屏幕同樣為舞蹈建構(gòu)了一個(gè)隆重的舞臺(tái)設(shè)計(jì)，就如在由馮小剛導(dǎo)演拍攝的影片《夜宴》中所有的舞者都戴著面具，卻通過身體四肢的動(dòng)作表現(xiàn)出內(nèi)心中無盡的寂寞.又例如在法國(guó)影片《芳芳》中蘇菲·瑪索讓眾多影迷瘋狂著迷的，把年輕的蘇菲塑造得清純性感，美艷不可方物的是那段隔著玻璃的舞蹈，而讓男主演文森特·佩茲憂郁古典的氣質(zhì)也過目不忘的也被那段舞蹈烘托的飽滿而生動(dòng)。在著個(gè)橋段中芳芳和亞歷克斯在只有一層玻璃之隔的房間共舞。兩人深深相愛，卻視婚姻為雷池，想要長(zhǎng)廂廝守，卻又怕日久生厭，陷入千篇一律。因?yàn)閻鄱氲玫?，因?yàn)閻鄱率?，因?yàn)橛辛藧矍椋瞬潘愕蒙鲜菑?fù)雜的動(dòng)物。于是亞歷克斯與芳芳同處一室，然后用一面透明的玻璃在中間隔開，這樣他就可以靜靜欣賞自己的愛人，又不用擔(dān)心乏味。舞蹈欣賞的過程始終離不開形象，它的理性活動(dòng)始終和感性活動(dòng)相結(jié)合在一起，因此，舞蹈欣賞也就是舞蹈觀眾進(jìn)行形象思維的過程。但是，觀眾欣賞的形象思維與舞蹈者創(chuàng)作的形象思維的具體過程恰恰相反:作者進(jìn)行創(chuàng)作首先是從生活的感受開始，有了主觀情感的激動(dòng)，才能獲得題材，形成明確的主題，再應(yīng)用各種藝術(shù)表現(xiàn)手段塑造出藝術(shù)形象，而觀眾欣賞舞蹈作品，卻首先從對(duì)舞蹈的形象感知開始，通過人物在舞臺(tái)上的動(dòng)作極其所表達(dá)的情感和思想，使觀眾受到藝術(shù)的感染，產(chǎn)生情感的激動(dòng)，進(jìn)而才能體會(huì)到作品所反映的生活內(nèi)容和主題思想。而電影舞蹈是一部電影作品的有機(jī)組成部分是基于一個(gè)電影大主題下的藝術(shù)表現(xiàn)形式，優(yōu)秀的電影舞蹈作品是和影片本身在形式和主題上融為一體的。古人云:凡操千曲而后曉聲,觀千劍而后識(shí)器.馬克思也說過:藝術(shù)形