心理健康教育高一橫看楊桃與豎看楊桃教學(xué)背景近年來(lái)，中小學(xué)生心理疾患發(fā)病率呈上升趨勢(shì)。當(dāng)今，社會(huì)正處在轉(zhuǎn)型時(shí)期，激烈的競(jìng)爭(zhēng)，傳播媒介的影響等，都會(huì)使家庭、學(xué)校過(guò)于重視對(duì)學(xué)生的知識(shí)傳授和智力因素的培養(yǎng)，忽視學(xué)生心理因素的發(fā)展。而健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)，是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要方面。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分，是未來(lái)人才素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。教學(xué)目標(biāo)1.提高學(xué)生的整體心理素質(zhì)、維護(hù)和增進(jìn)學(xué)生的心理健康水平。2.有針對(duì)性地對(duì)不同階段學(xué)生中出現(xiàn)的心理問(wèn)題和行為問(wèn)題進(jìn)行防治和糾正。3.努力追求“生活、科技、興趣、參與、探究、動(dòng)手、交流、合作”等時(shí)代性心理健康理念。教學(xué)準(zhǔn)備教學(xué)準(zhǔn)備有關(guān)視頻、課件、各小組課前搜集的資料過(guò)程教學(xué)過(guò)程一、創(chuàng)設(shè)情景，激趣導(dǎo)入。（一）觀看視頻：《橫看楊桃與豎看楊桃》（二）出示教學(xué)目標(biāo)，指名讀一讀。匯報(bào)分享二、匯報(bào)分享，展示才能。（一）各小組根據(jù)課前預(yù)習(xí)，整理搜集到的資料。匯報(bào)分享心靈點(diǎn)擊同學(xué)A：我真想哭!我天生就笨，成績(jī)比不上小紅同學(xué)，歌聲沒有小慧同學(xué)好聽，我感覺自己樣樣不如別人。同學(xué)B：我的名字叫圓圓，長(zhǎng)得也胖胖的，個(gè)子也矮矮的，最令我苦惱的是班上的同學(xué)一看見我就喊我:“肥豬，肥豬!矮冬瓜，矮冬瓜!”這是太讓我煩心了。同學(xué)C：雙休日寫完作業(yè)我想上網(wǎng)，可是媽媽總不讓，真郁悶啊!同學(xué)D：每當(dāng)我和弟弟吵架了，爸爸總是現(xiàn)批評(píng)我，我感到很委屈。匯報(bào)分享上完體育課，同學(xué)們滿頭大汗，又渴又累地回到教室?？匆娮郎戏胖氡?，同學(xué)E皺著眉頭說(shuō):“唉，口這么渴，可只有半杯水......”他悶悶不樂(lè)地站在那兒，好像跟誰(shuí)賭氣似的。匯報(bào)分享心靈撫慰學(xué)業(yè)壓力、自我意識(shí)、同伴關(guān)系、師生關(guān)系、親子關(guān)系等都帶給學(xué)生很多煩惱。實(shí)際上，煩惱本身并不是件值得擔(dān)憂的事，但它卻影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，如果煩惱處理不當(dāng)，積壓下來(lái)，就會(huì)成為學(xué)生的包袱，并有可能發(fā)展成為學(xué)生心理問(wèn)題的導(dǎo)火索。學(xué)生正處在身心發(fā)育的重要時(shí)期，積極的心態(tài)、積極的情緒,有助于學(xué)生形成陽(yáng)光心理，健康成長(zhǎng)。匯報(bào)分享心靈在線你身邊有沒有親身經(jīng)歷的或者看到、聽到的類似案例中的故事，講出來(lái)與大家一起討論和分享應(yīng)該怎樣改進(jìn)?匯報(bào)分享心靈雞湯只需要做一碗一位智者到菜場(chǎng)買菜，挑了三個(gè)蘿卜到秤盤，賣主稱了一下，說(shuō)道：“2斤7兩，兩塊七”，智者聽后：“我只需要做一碗，用不了三個(gè)蘿卜”，于是去掉了最大的一個(gè)。賣主：“兩斤，兩塊錢”。正當(dāng)身邊的其他人想要提醒智者注意秤的時(shí)候，智者從容的掏出七毛錢，拿起了剛剛放下的最大的那個(gè)蘿卜，從容不迫地淡然離去！啟示：換種算法，另辟蹊徑，你會(huì)發(fā)現(xiàn)解決問(wèn)題的方式，不一定需要當(dāng)面揭穿。匯報(bào)分享心靈美文幫我也買一輛一個(gè)人去買車，需要10萬(wàn)元，可男子卻只帶了現(xiàn)金9998元，就差兩元錢！他突然看到門口有一個(gè)乞丐，就過(guò)去對(duì)乞丐說(shuō)：“求你了，給我兩元錢，我買車差兩元”，乞丐聽后，大方的給了他4元錢，并且開玩笑的說(shuō)道：“幫我也買一輛”！溫馨感悟：如果你完成了九成以上的任務(wù)，那么剩下的部分任何人都可以幫你完成，反之，如果你什么都不做，誰(shuí)也無(wú)法幫助你也不愿幫助你。匯報(bào)分享心靈游戲抓手指游戲規(guī)則:伸出你的右手，將掌心向下，再伸出左手，食指向下。將左手指頂住你左邊同學(xué)的右掌心，你的右掌心則與你右邊同學(xué)的左手食指尖相接觸。聽老師說(shuō)一段話、話里面會(huì)間隔出現(xiàn)心情這個(gè)詞。當(dāng)一說(shuō)到心情這個(gè)詞時(shí)，你要迅速用右抓住右邊同學(xué)的食指，自己左手的食指則爭(zhēng)取快速逃脫，不讓別人的右掌抓住。匯報(bào)分享心靈驛站父親代替孩子做作業(yè)小孩子貪玩，不愿意做父親留的課外作業(yè)，于是父親靈機(jī)一動(dòng)說(shuō)：“兒子，我來(lái)做作業(yè)，你來(lái)檢查怎么樣？”孩子高興的答應(yīng)了，并且把父親的作業(yè)認(rèn)真的檢查了一遍，還列出算式給父親講解了一遍。不過(guò)孩子就始終不明白，為什么爸爸所有的作業(yè)都做錯(cuò)了。匯報(bào)分享看法改變，情緒也會(huì)隨之改變。在日常生活中，學(xué)會(huì)通過(guò)改變看法來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒，增強(qiáng)自己在面對(duì)不快樂(lè)的事時(shí)的應(yīng)對(duì)能力。1、嘗試寫出自己的煩惱，你能換一個(gè)角度想一想嗎?煩惱傾訴卡事情是這樣的:＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿當(dāng)時(shí)，我想＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿我＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿(怎么做的)結(jié)果那天，我過(guò)得＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。盡管＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿(煩惱事)，但是＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿(積極的想法)。課堂小測(cè)燒開水師傅問(wèn)徒弟，如果你要燒一壺開水，生火到一半的時(shí)候發(fā)現(xiàn)柴火不夠，你應(yīng)該怎么辦？有的徒弟說(shuō)趕快去找柴火，有的說(shuō)去隔壁借柴火，有的說(shuō)去買柴火。師傅說(shuō)：為什么不選擇把水壺里的水倒掉一些呢？點(diǎn)評(píng)：或許生活就是這樣，沒有萬(wàn)般如意的生活，世事難料，有舍才有得！評(píng)選三、課堂小測(cè)，展現(xiàn)風(fēng)采。（一）出示測(cè)試題，各小組搶答。（二）主持人指名回答，評(píng)選優(yōu)秀小組。小結(jié)楊桃橫著看的時(shí)候，是帶菱角的橢圓形，而豎著看的時(shí)候，卻可以看到五角星！生活從來(lái)都是這樣，讓人猝不及防，又讓人難以捉摸。在現(xiàn)實(shí)的煙火下，我們經(jīng)常都被蒙蔽了雙眼，無(wú)法看到正確的方向，其實(shí)換個(gè)角度，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)更好的解決方法。困難，麻煩或許接踵而至，但是我們應(yīng)該記住一點(diǎn)，辦法總比困難多！換種角度，換種思維，