體育課教案七年級(jí)（水平四）人數(shù)：45人授課教師：教材跳繩——單搖、雙搖場(chǎng)地器材空地一塊、跳繩若干課時(shí)目標(biāo)運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：人人參與。運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：通過練習(xí)跳繩，發(fā)展學(xué)生上下肢的協(xié)調(diào)性，從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)作的接受能力。3、身心健康目標(biāo)：通過學(xué)與練，提高同學(xué)們的心肺功能，有氧代謝能力，并從中找到練習(xí)的樂趣！發(fā)展人與人的合作關(guān)系，提高人的適應(yīng)性。程序時(shí)間課的內(nèi)容教學(xué)組織過程學(xué)生活動(dòng)及要求導(dǎo)入與熱身12分鐘課堂常規(guī)體育委員整隊(duì)，報(bào)告上課情況，出勤人數(shù)。師生問好！宣布上課內(nèi)容及任務(wù)?？记?、安排見習(xí)生。熱身1、原地轉(zhuǎn)法2、慢跑3、原地徒手操頭部運(yùn)動(dòng)肩部運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)f、弓步壓腿組織：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○××××××××××××××××××××△圖一1、教師喊口令2、沿場(chǎng)地四周進(jìn)行。3、教師領(lǐng)作：四八拍○○○○○○○○○○××××××××××△圖二集合要求：快、靜、齊。教師講解時(shí)：學(xué)生注意力集中，精神飽滿。準(zhǔn)確到位集體練習(xí)要求：動(dòng)作協(xié)條、舒展大方、節(jié)奏感強(qiáng)。檢查原始情況6分鐘一、一分鐘跳繩（一次）二、雙搖（三次）三、統(tǒng)計(jì)學(xué)生原始情況一、三組跳，二、四組計(jì)數(shù)，然后雙方交換角色。教師統(tǒng)計(jì)學(xué)生情況。1、學(xué)生根據(jù)要求進(jìn)行練習(xí)和計(jì)數(shù)。2、學(xué)生積極練習(xí)，力爭(zhēng)好的成績(jī)。3、學(xué)生報(bào)告練習(xí)情況。學(xué)習(xí)、練習(xí)、激發(fā)興趣與自我展示22分鐘四、學(xué)習(xí)雙搖重點(diǎn)：雙手搖繩的速度和上下肢的配合能力。難點(diǎn)：跳的高度。五、單搖跳繩重點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)配合要一致。難點(diǎn)：心、手、腳的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。六、游戲：跳繩接力比賽方法：每人跳50次。前一個(gè)同學(xué)跳完后，下一個(gè)同學(xué)接著再跳50次，直至最后一名同學(xué)跳完，先完成的隊(duì)為勝方。七、各組展示不同的跳繩方法教學(xué)步驟示范講解集體練習(xí)具有這方面特長(zhǎng)的同學(xué)展示。請(qǐng)?zhí)暮玫耐瑢W(xué)輔導(dǎo)其他同學(xué)。采用三局二勝制。組織學(xué)生展示。觀察。聽講解。練習(xí)。學(xué)生將動(dòng)作展示給大家。其他同學(xué)進(jìn)行模仿、練習(xí)。參與游戲。各小組選代表參加展示?；謴?fù)與評(píng)價(jià)5分鐘放松活動(dòng)游戲：“瞎子排隊(duì)”方法：每人發(fā)一個(gè)數(shù)字，看后，隨機(jī)由少于10人組成一個(gè)小組。每人根據(jù)自己的數(shù)字，由小到大進(jìn)行排隊(duì)。可以用手寫或手指表示自己的數(shù)字大小。課后總結(jié)三、下課。要求：1．學(xué)生必須“閉上眼睛”2.學(xué)生不能用嘴說話。3.只能用肢體語言進(jìn)行交流?？偨Y(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況通過大家動(dòng)手動(dòng)腦進(jìn)行游戲，