同學(xué)們，亞里士多德說：“記憶力是智力的‘拐杖’，記憶力是智慧之母。”因此，在學(xué)習(xí)中，我們往往成也記憶，敗也記憶。也許，記憶力并不是智慧，但是沒有記憶力，又何談智慧，所以，訓(xùn)練記憶的能力，本身就是一種能力的提升……勤于記憶

善于學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)主題班會(huì)之發(fā)掘記憶力的意義篇章一記憶遺忘

記憶，就是過去的經(jīng)驗(yàn)在人腦中的反映。一個(gè)人只有具備了好的記憶力，才有后續(xù)的智力發(fā)展。好的記憶力，對(duì)于腦力勞動(dòng)者，尤其是對(duì)在校學(xué)生而言，尤為重要?？茖W(xué)研究表明，人類的記憶力主要是靠后天訓(xùn)練提高的。識(shí)記：正確理解

保持：及時(shí)鞏固

a再現(xiàn)：反復(fù)呈現(xiàn)1、記憶的三個(gè)步驟

一般認(rèn)為，注意是記憶的前提，理解是記憶的基礎(chǔ)，背誦是記憶的根本，重復(fù)是記憶的竅門，聯(lián)想是記憶的捷徑，應(yīng)用是記憶的動(dòng)力。2、人的記憶遺忘規(guī)律

德國(guó)心理學(xué)家艾賓浩斯1885年在《記憶》一書中提出了一條關(guān)于遺忘規(guī)律的曲線：在記憶的最初階段，遺忘的速度很快，后來就逐漸減慢了，到了相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間后，幾乎就不再遺忘了。3、記憶的責(zé)任心記憶力的第一要素其實(shí)是“記憶的責(zé)任心”。記憶任何東西，首先要有記憶的責(zé)任心，也就是記憶方面的向上積極性。許多人都有體驗(yàn)，一個(gè)電話號(hào)碼你不想記，你千百次地用它還得去查本。為什么？你根本沒有想記，覺得不需要記，你沒有記憶的責(zé)任心。當(dāng)你沒有責(zé)任心的時(shí)候，一個(gè)東西反復(fù)出現(xiàn)，你還是記不住。所以，請(qǐng)時(shí)時(shí)注意提高自己對(duì)學(xué)習(xí)、對(duì)事、對(duì)人的責(zé)任心。如何提升記憶力篇章二

同學(xué)們，你有哪些記憶的小妙招？問題設(shè)計(jì)背誦達(dá)人經(jīng)驗(yàn)分享分享方法一：趁熱打鐵法

對(duì)剛學(xué)過的知識(shí)，趁熱打鐵，及時(shí)溫習(xí)鞏固，是強(qiáng)化記憶痕跡、防止遺忘的最有效手段。記憶的關(guān)鍵是重復(fù)，不斷地聽不斷地讀來幫助你記住知識(shí)點(diǎn)。比如歷史大事件記憶，需要記憶時(shí)間、影響、意義和評(píng)價(jià)等等。學(xué)習(xí)時(shí)，不斷進(jìn)行嘗試回憶，可使記憶的錯(cuò)誤得到糾正、遺漏得到彌補(bǔ)，使學(xué)習(xí)內(nèi)容、難點(diǎn)記得更牢。

方法二：良好習(xí)慣法調(diào)整自己大腦的工作和休息時(shí)間加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，聽聽音樂多吃水果和蔬菜方法三：睡前梳理法

“吾日三省吾身”，每日躺在床上，在睡覺前將今天一日所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行梳理復(fù)習(xí)，加強(qiáng)記憶。方法四：運(yùn)用記憶法

記憶是建立聯(lián)系，運(yùn)用則是鞏固聯(lián)系的最有效手段。我們一定要把所學(xué)到的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去。在運(yùn)用中加深理解，鞏固記憶。

沒有理解就不能稱為是真正的學(xué)習(xí)，在我們的學(xué)習(xí)中，無論文科、理科，理解是第一位的，只有真正理解的東西才能有效的記憶，基于理解的記憶才能讓學(xué)習(xí)事半功倍。方法五：讀寫記憶法。

邊說邊記，邊讀邊寫，多種分析器的協(xié)同合作也是提高記憶成效的重要方法。這種方法特別適合于記字詞、詩詞、外文單詞等。方法六：零碎記憶法

隨身攜帶一個(gè)小本子，將需要記憶的，不太清楚的地方寫下來，利用碎片化的時(shí)間拿出來看一看記一記，積少成多，隨時(shí)記憶。研究表明，僅僅是寫下來這一動(dòng)作本身就能讓你用一種鍵盤無法給予的方式回憶起東西。

方法七：沉醉朗讀法

研究人員解釋稱，運(yùn)用口型唇語閱讀文字可以讓增強(qiáng)人們閱讀的能力，集中注意力，從而將需記憶的內(nèi)容變成演講，則可以更好地幫助人們記憶。換句話說，我們?cè)谟洃涍^程中投入的努力越多：移動(dòng)嘴唇、向自己或他人演講，越有助于記憶。早讀時(shí)，無人時(shí)，心煩意亂時(shí)不妨大聲朗讀。方法八：早晚記憶法

注意掌握最佳的記憶時(shí)間。盡管不盡然，但是一般說來早晨和晚上臨睡前是記憶效果最好的時(shí)間。心理學(xué)研究證明，記憶事物總是容易對(duì)首尾記憶深刻，那是因?yàn)橛洃浛偸窍嗷ジ蓴_，而首尾的干擾因素少，也就更容易速茄盯記住。方法九：聯(lián)想記憶法

最簡(jiǎn)單的聯(lián)想，如記錄生字詞時(shí)可以通過形聲字的理解記憶，故事記憶，圖片記憶，學(xué)科互通記憶法等等，激起自己的興趣，易于記憶，避免枯燥。方法十：思維導(dǎo)讀法

構(gòu)建思維導(dǎo)圖，前后貫通，重點(diǎn)提煉……只有把知識(shí)歸類，才能最大限度地儲(chǔ)存起來。用歸納法教育孩子識(shí)字效果最好。如青、清、請(qǐng)、情等有一邊是相同的字，發(fā)音也接近，孩子很容易記。方法十一：游戲記憶法

“哪里沒有興趣，哪里就沒有記憶?！备璧碌脑捳谜f中了記憶特點(diǎn)。通過自己改編順口溜，歌詞，和朋友游戲比賽等，

有助于增強(qiáng)記憶力。

記憶有哪