第一單元成長(zhǎng)的節(jié)拍第一單元思維導(dǎo)圖第一單元知識(shí)點(diǎn)1．夢(mèng)想是對(duì)未來(lái)美好生活的愿望。(P9)2．青少年要編織人生夢(mèng)想的重要性。(P9)(1)編織人生夢(mèng)想，是青少年時(shí)期的重要生命主題。(2)夢(mèng)想能不斷激發(fā)我們生命的熱情和勇氣，讓生活更有色彩。有夢(mèng)想，就有希望。(3)有了夢(mèng)想，才能不斷地進(jìn)步和發(fā)展。3．少年夢(mèng)想的特點(diǎn)：①天真無(wú)邪，美麗可愛(ài)。②與個(gè)人的人生目標(biāo)緊密相連。③與時(shí)代的脈搏緊密相連，與中國(guó)夢(mèng)密不可分。(P9～10)4．青少年應(yīng)怎樣實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想？(怎樣讓夢(mèng)想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí))(P11～13)(1)努力，是夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)之間的橋梁。(2)努力，是一種生活態(tài)度。(3)努力，需要立志。志向是人生的航標(biāo)。(4)努力，需要堅(jiān)持。把努力落實(shí)在每一天的具體行動(dòng)中。(5)“努力”有方法。①分清輕重緩急，合理規(guī)劃和管理時(shí)間。②勞逸結(jié)合，學(xué)會(huì)科學(xué)用腦。③“不積跬步，無(wú)以至千里”，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。④學(xué)思并進(jìn)。⑤珍視團(tuán)隊(duì)合作。拓展與辨析1．中國(guó)夢(mèng)(1)含義：實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興是近代以來(lái)中華民族最偉大的夢(mèng)想。(2)本質(zhì)：實(shí)現(xiàn)國(guó)家富強(qiáng)、民族振興、人民幸福。(3)意義：中國(guó)夢(mèng)反映了近代以來(lái)一代又一代中國(guó)人的美好夙愿，揭示了中華民族的歷史命運(yùn)和當(dāng)代中國(guó)的發(fā)展走向，指明了全國(guó)各族人民共同的奮斗目標(biāo)。實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)，就是要實(shí)現(xiàn)國(guó)家富強(qiáng)、民族振興、人民幸福。2．為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，青少年應(yīng)付出怎樣的努力？(1)全面發(fā)展自己，考上理想的高中。(2)明確自己的目標(biāo)，從小事做起，堅(jiān)持不懈，增強(qiáng)實(shí)力。(3)勤學(xué)好問(wèn)，腳踏實(shí)地，磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志，堅(jiān)韌不拔，不斷提高自己的道德修養(yǎng)和法律意識(shí)等。學(xué)習(xí)的重要性1．正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)(P15、P17)(1)內(nèi)容：知識(shí)的獲取、能力的培養(yǎng)以及學(xué)會(huì)如何做人。(2)形式：學(xué)習(xí)不僅表現(xiàn)為接受和掌握，而且表現(xiàn)為探究、發(fā)現(xiàn)、體驗(yàn)和感悟。我們可以從一切經(jīng)歷中學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)思考、認(rèn)識(shí)世界、關(guān)愛(ài)他人、遵守規(guī)則。(3)態(tài)度：學(xué)習(xí)需要自覺(jué)、主動(dòng)的態(tài)度。2．我們要終生學(xué)習(xí)的重要性(P17)(1)學(xué)習(xí)伴隨著我們的成長(zhǎng)。人的一生，都是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)和發(fā)展的過(guò)程。(2)學(xué)習(xí)沒(méi)有終點(diǎn)。我們終生都在學(xué)習(xí)，終生都需要學(xué)習(xí)。只有善于抓住和利用各種機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)不斷發(fā)展的社會(huì)。3．學(xué)習(xí)的重要意義(P18～19)(1)學(xué)習(xí)，不僅讓我們能夠生存，而且讓我們能夠擁有更充實(shí)的生活。(2)學(xué)習(xí)點(diǎn)亮我們心中的明燈，激發(fā)前進(jìn)的動(dòng)力。在學(xué)習(xí)中，我們分享生命經(jīng)驗(yàn)，獲得成長(zhǎng)，同時(shí)也可以幫助他人，服務(wù)社會(huì)，為幸福生活奠基。4．學(xué)習(xí)的方式方法(P22～23)(1)學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，需要發(fā)現(xiàn)并保持對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。(2)學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，需要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。要學(xué)會(huì)合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不斷提升自己的學(xué)習(xí)能力。(3)學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，還意味著要善于運(yùn)用不同的學(xué)習(xí)方式。知識(shí)拓展1．學(xué)習(xí)是一個(gè)苦樂(lè)交織的過(guò)程(P20～21)(1)學(xué)習(xí)中有快樂(lè)。對(duì)某方面的知識(shí)有強(qiáng)烈興趣時(shí)，自己解決某個(gè)問(wèn)題時(shí)，學(xué)習(xí)中找到志趣相投的同伴時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己的潛能時(shí)，我們都可以體味到學(xué)習(xí)帶來(lái)的快樂(lè)。(2)學(xué)習(xí)中也有辛苦。學(xué)習(xí)過(guò)程中需要集中注意力、耗費(fèi)精力，遇到困難和阻撓時(shí)需要調(diào)節(jié)不良情緒等，這些都需要我們憑借堅(jiān)強(qiáng)的意志作出努力。(3)當(dāng)我們經(jīng)歷了學(xué)習(xí)的辛苦，收獲學(xué)習(xí)的成果時(shí)，那種發(fā)自內(nèi)心的愉悅讓我們體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的美好，它是學(xué)習(xí)過(guò)程帶給我們的美妙享受。2．課堂記筆記的作用及方法(P23)(1)作用：保持學(xué)習(xí)者的注意和興趣；有效地組織材料。(2)方法：課前準(zhǔn)備；課中記錄；課后補(bǔ)充。認(rèn)識(shí)自己1．正確認(rèn)識(shí)自己的重要意義(P27)(1)個(gè)人角度：可以促進(jìn)自我發(fā)展。有助于我們?cè)鰪?qiáng)對(duì)自己的信心，更好地發(fā)展自己的能力。(2)社會(huì)角度：可以促進(jìn)與他人的交往。有助于我們更好地理解、寬容和善待他人，與他人積極互動(dòng)。2．正確認(rèn)識(shí)自己的途徑(P28～29)①我們可以從生理、社會(huì)、心理等方面來(lái)認(rèn)識(shí)自己。②我們可以通過(guò)自我評(píng)價(jià)來(lái)認(rèn)識(shí)自己。③我們可以通過(guò)他人評(píng)價(jià)來(lái)認(rèn)識(shí)自己。3．怎樣正確對(duì)待他人的評(píng)價(jià)？(P30)(1)態(tài)度：用理性的心態(tài)面對(duì)他人的評(píng)價(jià)，是走向成熟的表現(xiàn)。(2)具體方法：①用心聆聽(tīng)。②勇于面對(duì)。③平靜拒絕。4．如何接納自己？(P33)①接納自己，需要接納自己的全部。②接納自己，需要樂(lè)觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。5．怎樣欣賞自己？(P33～34)(1)欣賞自己的獨(dú)特、優(yōu)點(diǎn)、努力和為他人的奉獻(xiàn)。(2)欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無(wú)人。欣賞自己的同時(shí)，善于向他人學(xué)習(xí)，與他人合作，才能成為一個(gè)內(nèi)涵更加豐富的自己。6．怎樣做更好的自己？(P34～36)①就要揚(yáng)長(zhǎng)避短。②需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。③需要不斷激發(fā)自己的潛能。④是在為他人、為社會(huì)帶來(lái)福祉的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)的。7．怎樣激發(fā)我們的潛能？(P35)(1)珍視自己的興趣愛(ài)好，專注自己喜愛(ài)的領(lǐng)域。(2)廣泛參與多方面的活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)他人和社會(huì)對(duì)自己的需要。(3)積極合作，與他人共同完成任務(wù)。真題練習(xí)考點(diǎn)1夢(mèng)想1．(2021蘭州B卷6)少年的夢(mèng)想，是人類天真無(wú)邪、美麗可愛(ài)的愿望。關(guān)于少年的夢(mèng)想，以下說(shuō)法正確的是(

)A．努力，是夢(mèng)想和現(xiàn)實(shí)之間的橋梁B．少年的夢(mèng)想是胡思亂想，要立刻放棄C．現(xiàn)實(shí)總會(huì)打敗夢(mèng)想，少年的夢(mèng)想毫無(wú)頭緒D．少年的夢(mèng)想幼稚無(wú)聊，永遠(yuǎn)無(wú)法實(shí)現(xiàn)A考點(diǎn)2學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)2．(2021蘭州6)“獨(dú)學(xué)而無(wú)友，則孤陋而寡聞”。這啟示我們?cè)趯W(xué)習(xí)中要(

)A．發(fā)現(xiàn)并保持對(duì)學(xué)習(xí)的興趣B．掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法C．與同伴相互幫助、分工合作D．正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)的苦與樂(lè)C備考試題練習(xí)一、基礎(chǔ)選擇題1．回顧追夢(mèng)歷程，我國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)員蘇炳添分享了三點(diǎn)心得：“每天訓(xùn)練都比以前快0.01秒；要相信自己能做到，才有機(jī)會(huì)可能做到；時(shí)刻保持感恩，始終胸懷祖國(guó)?！边@啟示我們(

)①少年的夢(mèng)想可以幫助我們確立人生目標(biāo)②夢(mèng)想激勵(lì)我們前行，我們要為此努力③個(gè)人夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)與國(guó)家發(fā)展緊密相連④只要樹(shù)立自信，一切夢(mèng)想就都能實(shí)現(xiàn)A．①②③B．①③④C．②③④D．①②④A2．“摘星星的媽媽”王亞平自入選航空員大隊(duì)以來(lái)，除了高強(qiáng)度的訓(xùn)練，晚上還要學(xué)習(xí)空氣動(dòng)力學(xué)等30多門功課，她用辛勤的汗水和超越常人的毅力圓夢(mèng)太空，這說(shuō)明(

)①努力是夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)之間的橋梁②學(xué)習(xí)激發(fā)前進(jìn)的動(dòng)力③有夢(mèng)想就一定能成功

④理想的實(shí)現(xiàn)是一個(gè)苦樂(lè)交織的過(guò)程A．①②③B．②③④C．①③④D．①②④D3．“春季‘讀書(shū)之樂(lè)樂(lè)何如，綠滿窗前草不除’；夏季‘讀書(shū)之樂(lè)樂(lè)無(wú)窮，瑤琴一曲來(lái)熏風(fēng)’；秋季‘讀書(shū)之樂(lè)樂(lè)陶陶，起弄明月霜天高’；冬季‘讀書(shū)之樂(lè)何處尋？數(shù)點(diǎn)梅花天地心’?！毕铝袑?duì)這首《四時(shí)讀書(shū)樂(lè)》理解正確的是(

)A．讀的書(shū)多了一定會(huì)快樂(lè)B．學(xué)習(xí)是件快樂(lè)的事情，沒(méi)有痛苦C．要學(xué)會(huì)享受學(xué)習(xí)的快樂(lè)D．只有名人才能體會(huì)到學(xué)習(xí)的快樂(lè)C4．“雙減”恰逢新冠肺炎疫情線上學(xué)習(xí)，小楊有較多時(shí)間需自主支配。你的建議是(

)A．學(xué)習(xí)任務(wù)最重要，其他事情勿關(guān)注B．線上學(xué)習(xí)難監(jiān)管，網(wǎng)購(gòu)聊天樂(lè)逍遙C．學(xué)習(xí)生活兩兼顧，親情互通樂(lè)融融D．父母嘮叨真煩人，去找朋友把天聊C5．我們認(rèn)識(shí)的“自己”，如圖所示可以分為四個(gè)部分。依據(jù)圖示，下列關(guān)于認(rèn)識(shí)自己的表述正確的是(

)①他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)具有公正性，需要調(diào)整心態(tài)，虛心接受②把自己獨(dú)享的秘密向朋友傾訴，有助于減少認(rèn)識(shí)的盲目區(qū)③發(fā)掘自我潛能，需要不斷探索自己、發(fā)現(xiàn)自己、發(fā)展自己④形成對(duì)自己客觀、完整的認(rèn)識(shí)，需要理性對(duì)待他人的評(píng)價(jià)A．①②B．①③C．②④D．③④D6．中華文化博大精深，許多名言警句蘊(yùn)含深刻的道理，給我們做人、做事有益的啟迪。下列對(duì)名言警句的認(rèn)識(shí)正確的是(

)A．敬人者，人恒敬之——要誠(chéng)實(shí)守信B．功崇惟志，業(yè)廣惟勤——要知廉恥，懂榮辱C．知人者智，自知者明——要正確認(rèn)識(shí)自己D．交友投分，切磨箴規(guī)——要寬容大度C7．蘇炳添為超越體能極限，每天練習(xí)起跑幾百次，無(wú)論是傷病還是環(huán)境改變，始終堅(jiān)持。他用不懈的努力，造就了中國(guó)紅的奧林匹克奇跡。他的事跡啟示我們要(

)①不斷激發(fā)潛能，做更好的自己②發(fā)揚(yáng)憂國(guó)憂民、自強(qiáng)不息的精神③真誠(chéng)地面對(duì)自我，知恥而后勇④增強(qiáng)生命韌性，活出生命的精彩A．①②B．①④C．②③D．③④B二、非選擇題8．【書(shū)香安徽皖美閱讀】閱讀材料，回答下列問(wèn)題。2022年4月25日，“書(shū)香安徽·皖美閱讀”全民閱讀系列活動(dòng)拉開(kāi)帷幕，通過(guò)開(kāi)展青少年閱讀推廣等“六大行動(dòng)”，傳承弘揚(yáng)安徽崇文重學(xué)、書(shū)香傳家的優(yōu)良傳統(tǒng)，大力營(yíng)造愛(ài)讀書(shū)、讀好書(shū)、善讀書(shū)的濃厚氛圍，為加快建設(shè)現(xiàn)代化美好安徽注入強(qiáng)大精神力量和知識(shí)力量。(1)愛(ài)讀書(shū)，讓生活書(shū)香四溢。請(qǐng)你結(jié)合材料，談?wù)勅绾巫屪x書(shū)成為我們的一種生活方式？養(yǎng)成良好的讀書(shū)習(xí)慣，培養(yǎng)讀書(shū)的興趣，找到適合自己讀書(shū)的方式。(2)愛(ài)讀書(shū)還要善讀書(shū)。孟子說(shuō)：“盡信書(shū)，不如無(wú)書(shū)?！蹦阏J(rèn)為應(yīng)如何正確對(duì)待書(shū)中的知識(shí)和觀點(diǎn)？吸取對(duì)自己有益的知識(shí)，剔除有負(fù)面影響的內(nèi)容，學(xué)會(huì)獨(dú)立思考，善于辯證看問(wèn)題，接納正確的觀點(diǎn)；等等。9．【認(rèn)識(shí)自我】材料一《榮成時(shí)訊》曾刊登了一位父親對(duì)孩子的一點(diǎn)忠告：不要為你永遠(yuǎn)做不到的事情擔(dān)憂，把注意力放在你的優(yōu)勢(shì)上，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，而不是為自己的弱勢(shì)而自卑。材料二北京市某中學(xué)對(duì)七年級(jí)全體學(xué)生進(jìn)行了集體教育活動(dòng)。該校副校長(zhǎng)作了《認(rèn)識(shí)自己，成就自我》的專題講座，引導(dǎo)青少年全面認(rèn)識(shí)自己，了解自己成長(zhǎng)的軌跡，樹(shù)立積極向上的生活態(tài)度，不斷提高心理素質(zhì)。(1)讀材料，結(jié)合所學(xué)知識(shí)，請(qǐng)回答：你知道的正確認(rèn)識(shí)自己的途徑有哪些？①我們可以從生理、社會(huì)、心理等方面來(lái)認(rèn)識(shí)自己。②我們可以通過(guò)自我評(píng)價(jià)來(lái)認(rèn)識(shí)自己。③他人評(píng)價(jià)是我們認(rèn)識(shí)自己的一面鏡子，有助于我們形成對(duì)自己客觀、完整、清晰的認(rèn)識(shí)。(2)想一想，怎樣才能做更好的自己？①做更好的自己，就要揚(yáng)長(zhǎng)避短。②需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。③需要不斷激發(fā)自己的潛能。④更好的自己，是在和他人共同生活的過(guò)程中不斷成長(zhǎng)的，更是在為他人、為社會(huì)帶來(lái)福祉的過(guò)程