2025-2026五年級體育期末測試冀教版姓名：_____?準(zhǔn)考證號：_____?得分：__________

2025-2026五年級體育期末測試冀教版

一、選擇題(每題2分，總共10題)

1.在體育課上，以下哪項(xiàng)活動(dòng)屬于有氧運(yùn)動(dòng)？

A.舉重

B.短跑

C.游泳

D.體操

2.進(jìn)行籃球比賽時(shí)，以下哪種行為是違反規(guī)則的？

A.持球跑動(dòng)

B.推人

C.跳投

D.運(yùn)球

3.在跳遠(yuǎn)比賽中，以下哪種姿勢是正確的？

A.身體前傾

B.身體后仰

C.身體正直

D.雙腳并攏

4.進(jìn)行仰臥起坐時(shí)，以下哪種呼吸方式是正確的？

A.深呼吸

B.淺呼吸

C.不呼吸

D.憋氣

5.在接力賽中，以下哪種交接棒方式是正確的？

A.接力棒在空中傳遞

B.接力棒在地面?zhèn)鬟f

C.接力棒在手臂上傳遞

D.接力棒在腿上傳遞

6.進(jìn)行排球比賽時(shí)，以下哪種動(dòng)作是正確的？

A.持球

B.踢球

C.擊球

D.拍球

7.在跑步比賽中，以下哪種姿勢是正確的？

A.身體前傾

B.身體后仰

C.身體正直

D.雙腳分開

8.進(jìn)行足球比賽時(shí)，以下哪種行為是違反規(guī)則的？

A.踢球

B.推人

C.過人

D.射門

9.在跳高比賽中，以下哪種姿勢是正確的？

A.身體前傾

B.身體后仰

C.身體正直

D.雙腳并攏

10.進(jìn)行游泳比賽時(shí)，以下哪種泳姿是正確的？

A.蛙泳

B.自由泳

C.蝶泳

D.水球

二、填空題(每題2分，總共10題)

1.在體育課上，進(jìn)行長跑可以有效提高心肺功能。

2.進(jìn)行籃球比賽時(shí)，要遵守比賽規(guī)則，不得故意犯規(guī)。

3.在跳遠(yuǎn)比賽中，正確的姿勢可以幫助提高成績。

4.進(jìn)行仰臥起坐時(shí)，正確的呼吸方式可以避免岔氣。

5.在接力賽中，正確的交接棒方式可以提高比賽效率。

6.進(jìn)行排球比賽時(shí)，要掌握正確的擊球技巧。

7.在跑步比賽中，正確的姿勢可以減少體力消耗。

8.進(jìn)行足球比賽時(shí)，要遵守比賽規(guī)則，不得故意犯規(guī)。

9.在跳高比賽中，正確的姿勢可以幫助提高成績。

10.進(jìn)行游泳比賽時(shí)，要掌握正確的泳姿技巧。

三、多選題(每題2分，總共10題)

1.在體育課上，以下哪些活動(dòng)屬于有氧運(yùn)動(dòng)？

A.跳繩

B.舉重

C.游泳

D.體操

2.進(jìn)行籃球比賽時(shí)，以下哪些行為是違反規(guī)則的？

A.持球跑動(dòng)

B.推人

C.跳投

D.運(yùn)球

3.在跳遠(yuǎn)比賽中，以下哪些姿勢是正確的？

A.身體前傾

B.身體后仰

C.身體正直

D.雙腳并攏

4.進(jìn)行仰臥起坐時(shí)，以下哪些呼吸方式是正確的？

A.深呼吸

B.淺呼吸

C.不呼吸

D.憋氣

5.在接力賽中，以下哪些交接棒方式是正確的？

A.接力棒在空中傳遞

B.接力棒在地面?zhèn)鬟f

C.接力棒在手臂上傳遞

D.接力棒在腿上傳遞

6.進(jìn)行排球比賽時(shí)，以下哪些動(dòng)作是正確的？

A.持球

B.踢球

C.擊球

D.拍球

7.在跑步比賽中，以下哪些姿勢是正確的？

A.身體前傾

B.身體后仰

C.身體正直

D.雙腳分開

8.進(jìn)行足球比賽時(shí)，以下哪些行為是違反規(guī)則的？

A.踢球

B.推人

C.過人

D.射門

9.在跳高比賽中，以下哪些姿勢是正確的？

A.身體前傾

B.身體后仰

C.身體正直

D.雙腳并攏

10.進(jìn)行游泳比賽時(shí)，以下哪些泳姿是正確的？

A.蛙泳

B.自由泳

C.蝶泳

D.水球

四、判斷題(每題2分，總共10題)

1.在體育課上，進(jìn)行長跑可以有效提高心肺功能。

2.進(jìn)行籃球比賽時(shí)，要遵守比賽規(guī)則，不得故意犯規(guī)。

3.在跳遠(yuǎn)比賽中，正確的姿勢可以幫助提高成績。

4.進(jìn)行仰臥起坐時(shí)，正確的呼吸方式可以避免岔氣。

5.在接力賽中，正確的交接棒方式可以提高比賽效率。

6.進(jìn)行排球比賽時(shí)，要掌握正確的擊球技巧。

7.在跑步比賽中，正確的姿勢可以減少體力消耗。

8.進(jìn)行足球比賽時(shí)，要遵守比賽規(guī)則，不得故意犯規(guī)。

9.在跳高比賽中，正確的姿勢可以幫助提高成績。

10.進(jìn)行游泳比賽時(shí)，要掌握正確的泳姿技巧。

五、問答題(每題2分，總共10題)

1.在體育課上，如何進(jìn)行正確的長跑呼吸？

2.在籃球比賽中，如何避免犯規(guī)？

3.在跳遠(yuǎn)比賽中，如何提高成績？

4.在仰臥起坐時(shí)，如何避免岔氣？

5.在接力賽中，如何提高交接棒效率？

6.在排球比賽中，如何掌握正確的擊球技巧？

7.在跑步比賽中，如何減少體力消耗？

8.在足球比賽中，如何遵守比賽規(guī)則？

9.在跳高比賽中，如何提高成績？

10.在游泳比賽中，如何掌握正確的泳姿技巧？

試卷答案

一、選擇題答案及解析

1.C.游泳

解析：有氧運(yùn)動(dòng)是指強(qiáng)度較低、持續(xù)時(shí)間較長的運(yùn)動(dòng)，游泳符合這一特點(diǎn)。

2.B.推人

解析：籃球比賽規(guī)則禁止推人行為，屬于犯規(guī)動(dòng)作。

3.C.身體正直

解析：跳遠(yuǎn)比賽中，身體正直的姿勢有助于保持平衡和力量傳遞。

4.A.深呼吸

解析：仰臥起坐時(shí)，深呼吸有助于提高氧氣供應(yīng)，避免岔氣。

5.C.接力棒在手臂上傳遞

解析：接力賽中，接力棒在手臂上傳遞是正確的交接方式，確保交接效率。

6.C.擊球

解析：排球比賽中，擊球是正確的動(dòng)作，其他選項(xiàng)不符合規(guī)則。

7.C.身體正直

解析：跑步比賽中，身體正直的姿勢有助于減少體力消耗，保持速度。

8.B.推人

解析：足球比賽規(guī)則禁止推人行為，屬于犯規(guī)動(dòng)作。

9.C.身體正直

解析：跳高比賽中，身體正直的姿勢有助于保持平衡和力量傳遞。

10.B.自由泳

解析：自由泳是游泳比賽中常見的泳姿，符合規(guī)則要求。

二、填空題答案及解析

1.在體育課上，進(jìn)行長跑可以有效提高心肺功能。

解析：長跑是一種有氧運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)心肺功能，提高耐力。

2.進(jìn)行籃球比賽時(shí)，要遵守比賽規(guī)則，不得故意犯規(guī)。

解析：遵守比賽規(guī)則是進(jìn)行體育比賽的基本要求，故意犯規(guī)會破壞比賽公平性。

3.在跳遠(yuǎn)比賽中，正確的姿勢可以幫助提高成績。

解析：正確的姿勢能夠充分發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員的力量和技巧，從而提高成績。

4.進(jìn)行仰臥起坐時(shí)，正確的呼吸方式可以避免岔氣。

解析：正確的呼吸方式能夠幫助運(yùn)動(dòng)員協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)和呼吸，避免岔氣等不適。

5.在接力賽中，正確的交接棒方式可以提高比賽效率。

解析：正確的交接棒方式能夠確保接力棒順利傳遞，提高比賽效率。

6.進(jìn)行排球比賽時(shí)，要掌握正確的擊球技巧。

解析：正確的擊球技巧能夠幫助運(yùn)動(dòng)員更好地控制球的方向和力度，提高比賽水平。

7.在跑步比賽中，正確的姿勢可以減少體力消耗。

解析：正確的姿勢能夠幫助運(yùn)動(dòng)員更高效地利用體力，減少不必要的消耗。

8.進(jìn)行足球比賽時(shí)，要遵守比賽規(guī)則，不得故意犯規(guī)。

解析：遵守比賽規(guī)則是進(jìn)行體育比賽的基本要求，故意犯規(guī)會破壞比賽公平性。

9.在跳高比賽中，正確的姿勢可以幫助提高成績。

解析：正確的姿勢能夠充分發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員的力量和技巧，從而提高成績。

10.進(jìn)行游泳比賽時(shí)，要掌握正確的泳姿技巧。

解析：正確的泳姿技巧能夠幫助運(yùn)動(dòng)員更高效地劃水和呼吸，提高比賽水平。

三、多選題答案及解析

1.A.跳繩C.游泳D.體操

解析：跳繩、游泳和體操都屬于有氧運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)心肺功能。

2.A.持球跑動(dòng)B.推人

解析：持球跑動(dòng)和推人都是籃球比賽中的犯規(guī)行為，違反規(guī)則。

3.C.身體正直D.雙腳并攏

解析：身體正直和雙腳并攏是跳遠(yuǎn)比賽中正確的姿勢，有助于提高成績。

4.A.深呼吸B.淺呼吸

解析：深呼吸和淺呼吸都是仰臥起坐時(shí)正確的呼吸方式，有助于避免岔氣。

5.B.接力棒在地面?zhèn)鬟fC.接力棒在手臂上傳遞

解析：接力棒在地面?zhèn)鬟f和手臂上傳遞都是接力賽中正確的交接方式，提高效率。

6.C.擊球D.拍球

解析：擊球和拍球都是排球比賽中的正確動(dòng)作，符合規(guī)則要求。

7.C.身體正直D.雙腳分開

解析：身體正直和雙腳分開是跑步比賽中正確的姿勢，有助于減少體力消耗。

8.B.推人

解析：推人是足球比賽中的犯規(guī)行為，違反規(guī)則。

9.C.身體正直

解析：身體正直是跳高比賽中正確的姿勢，有助于提高成績。

10.A.蛙泳B.自由泳C.蝶泳

解析：蛙泳、自由泳和蝶泳都是游泳比賽中的正確泳姿，符合規(guī)則要求。

四、判斷題答案及解析

1.正確

解析：長跑是一種有氧運(yùn)動(dòng)，能夠有效提高心肺功能。

2.正確

解析：遵守比賽規(guī)則是進(jìn)行體育比賽的基本要求，不得故意犯規(guī)。

3.正確

解析：正確的姿勢能夠充分發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員的力量和技巧，從而提高跳遠(yuǎn)成績。

4.正確

解析：正確的呼吸方式能夠幫助運(yùn)動(dòng)員協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)和呼吸，避免岔氣等不適。

5.正確

解析：正確的交接棒方式能夠確保接力棒順利傳遞，提高比賽效率。

6.正確

解析：掌握正確的擊球技巧能夠幫助運(yùn)動(dòng)員更好地控制球的方向和力度，提高比賽水平。

7.正確

解析：正確的姿勢能夠幫助運(yùn)動(dòng)員更高效地利用體力，減少不必要的消耗。

8.正確

解析：遵守比賽規(guī)則是進(jìn)行體育比賽的基本要求，不得故意犯規(guī)。

9.正確

解析：正確的姿勢能夠充分發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員的力量和技巧，從而提高跳高成績。

10.正確

解析：掌握正確的泳姿技巧能夠幫助運(yùn)動(dòng)員更高效地劃水和呼吸，提高比賽水平。

五、問答題答案及解析

1.在體育課上，如何進(jìn)行正確的長跑呼吸？

解析：正確的長跑呼吸方式是深呼吸，通過鼻子吸氣，嘴巴呼氣，保持呼吸均勻，提高氧氣供應(yīng)。

2.在籃球比賽中，如何避免犯規(guī)？

解析：避免犯規(guī)的方法是遵守比賽規(guī)則，不得故意推人、撞人等行為，保持良好的比賽態(tài)度。

3.在跳遠(yuǎn)比賽中，如何提高成績？

解析：提高跳遠(yuǎn)成績的方法是掌握正確的姿勢，如身體正直、雙腳并攏，同時(shí)加強(qiáng)腿部力量訓(xùn)練。

4.在仰臥起坐時(shí)，如何避免岔氣？

解析：避免岔氣的方法是正確的呼吸方式，如深呼吸，同時(shí)保持身體平衡，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

5.在接力賽中，如何提高交接棒效率？

解析：提高交接棒效率的方法是掌握正確的交接棒方式，如接力棒在手臂上傳遞，同時(shí)加強(qiáng)配合訓(xùn)練。

6.在排球比賽中，如何掌握正確的擊球技巧？

解析：掌握正確的擊球技巧的方法是加強(qiáng)擊球練習(xí)，如正手擊球、反手擊球等，同時(shí)注意球的力度和方向控制。

7.在跑步比賽中，如何減少體力消耗？

解析：減少體力消耗的方法是掌握正確