陰陽五行與身體健康陰陽五行與祖國醫(yī)學的關(guān)系五行生克是我國古代用以解釋宇宙一切事物的一種哲學思想。春秋戰(zhàn)國時期運用于祖國醫(yī)學。它將人體臟腑用五行的屬性及相生相克的形式來顯示內(nèi)臟之間的相互滋生與相互制約的關(guān)系。相生即相互滋生、促進、助長。如：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。相克即相互制約、抑制、克服。如：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。木火金土水肝膽心小腸脾胃

肺大腸

腎膀胱目筋酸青怒春舌血苦赤喜夏口肉甘黃憂長夏鼻皮毛辣白悲秋黑恐冬耳骨咸五行關(guān)系圖五竅與臟腑五體與臟腑五味與臟腑五色與臟腑五情與臟腑五季與臟腑五行與臟腑五行與臟腑健康的關(guān)系五臟：肝、心、脾、肺、腎。五腑：膽、小腸、胃、大腸、膀胱。相生：肝膽健康滋養(yǎng)心臟、小腸；心臟、小腸健康滋養(yǎng)脾胃；脾胃健康滋養(yǎng)肺和大腸；肺和大腸健康滋養(yǎng)腎和膀胱；腎和膀胱健康滋養(yǎng)肝膽。相克：肝膽功能弱影響脾胃；脾胃功能弱影響腎和膀胱；腎和膀胱功能弱影響心臟和小腸；心臟和小腸功能弱影響肺和大腸；肺和大腸功能弱影響肝膽。木火土金水五行：五竅與臟腑的關(guān)系體內(nèi)臟腑出現(xiàn)問題，報警反映在五竅。五竅：目、舌、口、鼻、耳。肝開竅于目：肝出現(xiàn)病變，反映在眼睛。心開竅于舌：心臟病變，反映在舌上。脾開竅于口：嘴唇顏色反映了脾胃狀況。肺開竅于鼻：鼻的功能反映了肺的狀況。腎開竅于耳：耳聾耳鳴現(xiàn)象說明腎有問題。五體與臟腑的關(guān)系體內(nèi)臟腑出現(xiàn)問題，還會反映在五體方面。五體：筋、血、肉、皮毛、骨。肝主筋：當身體無故出現(xiàn)疲勞時，要查肝。心主血：當臉色蒼白，四肢冰冷，查心臟。脾主肌肉：當身體忽胖忽瘦時，查脾胃。肺主皮毛：當皮膚暗淡無光時，肺氣不足。腎主骨：骨質(zhì)下降，為腎水不足之兆。五味與臟腑的關(guān)系五味對臟腑可以起到滋養(yǎng)和檢病作用。五味：酸、苦、甜、辣、咸。酸味入肝經(jīng)：酸味養(yǎng)肝，厭酸者防肝病?？辔度胄慕?jīng)：怕苦味者，應(yīng)查心臟、小腸。甜味入脾經(jīng)：胖人愛吃甜，表示與脾有關(guān)。辣味入肺經(jīng)：怕吃辣的，查肺或呼吸系統(tǒng)。咸味入腎經(jīng)：愛吃鹽或不愛吃鹽都要查腎。五色與臟腑的關(guān)系臟腑健康，與食物顏色、臉色有關(guān)系。五色：青、紅、黃、白、黑。青色養(yǎng)肝：也養(yǎng)眼，臉色發(fā)青，肝有問題。紅色養(yǎng)心：心臟受損，臉色發(fā)紅，有報警。黃色養(yǎng)脾：也養(yǎng)胃，臉色發(fā)黃，脾有問題。白色養(yǎng)肺：臉色發(fā)白，屬肺氣不足之兆。黑色養(yǎng)腎：先天之本，腎水不足臉發(fā)黑。五情與臟腑的關(guān)系不良情緒都會影響臟腑的健康。五情：怒、喜、憂、悲、恐。怒傷肝：經(jīng)常發(fā)怒被稱為“肝火旺”。喜傷心：遇喜事會使血流加速，心臟受損。憂傷脾：長期憂愁會使脾功能減弱受損。悲傷肺：過度悲痛會使呼吸急促，肺受損。恐傷腎：突然強烈的恐懼會使小便失禁。五季與臟腑的關(guān)系各季節(jié)能滋養(yǎng)臟腑，又要預(yù)防臟腑發(fā)病。五季：春、夏、長夏、秋、冬。春養(yǎng)肝：春天又是肝病的多發(fā)季節(jié)。夏養(yǎng)心：夏季又是心臟病的高發(fā)季節(jié)。長夏養(yǎng)脾：山藥燉半只老鴨，連補五鍋。秋養(yǎng)肺：白雪梨燉川貝，養(yǎng)肺化痰止咳。冬養(yǎng)腎：黑五類食物熬粥，補腎烏發(fā)。季節(jié)強調(diào)：春生、夏長、秋收、東藏。完美產(chǎn)品與五行臟腑的關(guān)系玉米肽：入肝經(jīng)、膽經(jīng)。健怡茶：入腎經(jīng)、膀胱經(jīng)。前列腺、子宮。營養(yǎng)餐、肽藻粉：入脾胃經(jīng)。骨干美的人。高纖樂、高纖餐：入肺經(jīng)、大腸經(jīng)。沙蒜膠囊：入心經(jīng)、小腸經(jīng)。活立多：補充型，增殖長壽菌的糧食。蘆薈礦物晶：抗氧化、抗衰老，調(diào)節(jié)免疫。山茶籽油：補充單不飽和脂肪酸和VE。子時：（２３－０１）丑時：（０１－０３）寅時：（０３－０５）卯時：（０５－０７）辰時：（０７－０９）巳時：（０９－１１）午時：（１１－１３）未時：（１３－１５）申時：（１５－