2024年服務(wù)行業(yè)技能考試-社會(huì)體育指導(dǎo)員筆試歷年真題薈萃含答案（圖片大小可自由調(diào)整）第1卷一.參考題庫(共30題)1.關(guān)于金字塔指導(dǎo)技法的描述，下列表述錯(cuò)誤的是（）A、金字塔指導(dǎo)技法就像金字塔的形狀一樣，是一種由增到遞減健身單個(gè)動(dòng)作次數(shù)的方法B、逐漸增加重復(fù)動(dòng)作次數(shù)，同時(shí)伴隨音樂節(jié)奏且連接順暢稱為“正金字塔法”C、逐漸減少重復(fù)動(dòng)作次數(shù)，加大動(dòng)作組合的復(fù)雜度稱為“倒金字塔法”D、使用金字塔指導(dǎo)技法時(shí)要注意遞增或遞減的動(dòng)作應(yīng)簡(jiǎn)單、多樣化，并注重上下肢動(dòng)作的均衡性2.簡(jiǎn)述體育場(chǎng)地、器材設(shè)施的布置使用原則。3.社會(huì)體育按照發(fā)展的淵源來劃分，常分為（）、民間體育等。A、民族傳統(tǒng)體育B、競(jìng)技體育C、娛樂體育D、宗教體育4.無論何種類型的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練都是以提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)?yōu)樽罱K目的5.游泳社會(huì)指導(dǎo)員在游泳教學(xué)中需（）滿足廣大游泳愛好者對(duì)科學(xué)掌握游泳技能需求。A、基本的B、相對(duì)的C、最大限度的D、適當(dāng)?shù)?.（）技術(shù)中，水下腿的動(dòng)作類似于蛙泳和螺旋式的兩種。A、側(cè)泳B、反蛙泳C、踩水D、潛泳7.游泳競(jìng)賽規(guī)程中應(yīng)包括哪些內(nèi)容？8.常量元食與必需微量元素的根本*區(qū)別在于（）A、前者日需最比后者多B、前者日需量比后者少C、就者日需量與后者日需景一樣D、前者體內(nèi)存量比后者多9.有氧運(yùn)動(dòng)10.（）是重要的皮層下感覺中樞。A、大腦B、腦干C、小腦D、間腦11.社會(huì)體育科學(xué)研究常用方法有？12.動(dòng)作的經(jīng)濟(jì)性是指以消耗最少的（）獲得最大的動(dòng)作效應(yīng)A、體能B、能量C、耐力D、以上多是13.正常成年男子每100ml血液中約含（）克血紅蛋白。A、11~15B、12~16C、13~17D、14~1814.下面常用的體質(zhì)測(cè)量指標(biāo)中，屬于身體機(jī)能指標(biāo)的是：（）A、身高B、肺活量C、體重D、平衡性15.影響柔韌性的最大因素是（）A、關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍B、神經(jīng)對(duì)肌肉的調(diào)節(jié)C、年齡和性別D、身體素質(zhì)16.P158：人體缺乏維生素A時(shí)，容易引發(fā)（）A、壞血病B、夜盲C、干眼癥D、脫發(fā)17.以下屬于足球基本技術(shù)的是（）。A、攔網(wǎng)B、運(yùn)球C、停球D、揮拍18.在均值相等的兩系列中，標(biāo)準(zhǔn)差與它的離散程度成反比19.對(duì)非周期性項(xiàng)目的串聯(lián)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行連續(xù)重復(fù)練習(xí)，也不宜超過（）以上，以免負(fù)荷過大。A、3B、2C、5D、420.簡(jiǎn)述為殘疾人實(shí)施鍛煉計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意的問題21.健康評(píng)估22.急性閉合性軟組織損傷中期的時(shí)間范圍是損傷（）小時(shí)后。A、12~24B、24~36C、24~48D、36~4823.運(yùn)動(dòng)處方按鍛煉對(duì)象分類分為（）；（），按鍛煉器官系統(tǒng)分類分為心臟體療運(yùn)動(dòng)處方、運(yùn)動(dòng)器官體療運(yùn)動(dòng)處方。24.學(xué)員腳腕很硬，翻不過來，可以讓他加大兩膝之間的寬度來彌補(bǔ)翻不過來的。25.利用空氣、日光等自然條件的身體鍛煉，稱為自然力鍛煉26.按兒童少年身體的特點(diǎn)，體育衛(wèi)生的要求是（）。A、體育活動(dòng)內(nèi)容應(yīng)多樣化B、可進(jìn)行耐力練習(xí)C、多練多做精細(xì)的技術(shù)動(dòng)作D、休息間歇27.何為健身器械？28.新中國(guó)成立前，我國(guó)正式選派運(yùn)動(dòng)員共參加了（）A、1屆奧運(yùn)會(huì)B、2屆奧運(yùn)會(huì)C、3屆奧運(yùn)會(huì)D、4屆奧運(yùn)會(huì)29.游泳池比賽包括蝶泳、仰泳、蛙泳、爬泳、混合泳、接力。30.社會(huì)體育指導(dǎo)員應(yīng)遵循哪些具體的道德規(guī)范？第1卷參考答案一.參考題庫1.參考答案:A2.參考答案: 體育場(chǎng)地、器材設(shè)施的布置使用原則： （1）科學(xué)性和全面性； （2）區(qū)別對(duì)待； （3）安全性； （4）方便群眾鍛煉和使用。3.參考答案:A4.參考答案:正確5.參考答案:C6.參考答案:C7.參考答案: 規(guī)程內(nèi)容包括比賽名稱、比賽時(shí)間和地點(diǎn)、比賽項(xiàng)目、參加單位、參加辦法（包括限報(bào)人數(shù)、限報(bào)項(xiàng)目等）、競(jìng)賽辦法（采用什么競(jìng)賽規(guī)則及其它規(guī)定）、報(bào)名和報(bào)到時(shí)間、錄取名次和獎(jiǎng)勵(lì)、裁判員等等。8.參考答案:A9.參考答案:是指運(yùn)動(dòng)時(shí)有充足的氧氣供應(yīng)，以有氧代謝為主要能量來源的運(yùn)動(dòng)，是大肌肉群參加的、較長(zhǎng)時(shí)間的、周期性的中低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。10.參考答案:D11.參考答案: 文獻(xiàn)法、觀察法、訪談法、問卷調(diào)查法。12.參考答案:B13.參考答案:B14.參考答案:B15.參考答案:A16.參考答案:B17.參考答案:C18.參考答案:錯(cuò)誤19.參考答案:A20.參考答案:第一：應(yīng)在在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行體適能的訓(xùn)練；第二：要在訓(xùn)練前對(duì)其明確可能出現(xiàn)的損傷等問題；第三：訓(xùn)練中要掌握好強(qiáng)度、密度和活動(dòng)的持續(xù)時(shí)間，循序漸進(jìn)；第四：訓(xùn)練前要對(duì)參加者進(jìn)行全面身體檢查；第五：對(duì)低適能者的心肺循環(huán)或有氧能力的訓(xùn)練指導(dǎo)要注意以下原則——利用低動(dòng)機(jī)活動(dòng)、配合頻率強(qiáng)度和時(shí)間、注意自我概念和動(dòng)機(jī)；適合于人體的進(jìn)步速度。21.參考答案: 個(gè)體健康評(píng)估是指通過健康評(píng)價(jià)指標(biāo)，預(yù)測(cè)個(gè)體可能存在的或潛在的疾病或高危險(xiǎn)行為，并根據(jù)評(píng)估的結(jié)果提出相應(yīng)的干預(yù)措施。群體健康評(píng)估（colonyhealthevaluation）是指針對(duì)社會(huì)、經(jīng)濟(jì)、醫(yī)療、衛(wèi)生和教育等方面所能提供健康資源的評(píng)價(jià)。由于影響群體健康水平的因素很多，涉及面廣，故群體健康的評(píng)估體系相對(duì)復(fù)雜，評(píng)價(jià)內(nèi)容和指標(biāo)也較多。22.參考答案:C23.參考答案:治療性運(yùn)動(dòng)處方、預(yù)防性運(yùn)動(dòng)處方24.參考答案:正確25.參考答案:正確26.參考答案:B27.參考答案: 體育健身器械，是依據(jù)人體解剖、生理特點(diǎn)，針對(duì)個(gè)人的形態(tài)及健康狀況，遵循科學(xué)健身、健美原理，以達(dá)到增進(jìn)健康、發(fā)達(dá)肌肉、增強(qiáng)體力、促進(jìn)發(fā)育、改善形體和陶冶情操等目的的進(jìn)行鍛煉活動(dòng)時(shí)所運(yùn)用的專門的練習(xí)器械。28.參考答案:C29.參考答案:錯(cuò)誤30.參考答案: 第一，熱愛體育，樂于奉獻(xiàn)； 第二，熱忱服務(wù)，盡職盡責(zé)； 第三，堅(jiān)持科學(xué)文明，反對(duì)迷信； 第四，鉆研業(yè)務(wù)，勤于進(jìn)取； 第五，團(tuán)結(jié)協(xié)作，互相尊重； 第六，遵紀(jì)守法，誠實(shí)公平。第2卷一.參考題庫(共30題)1.簡(jiǎn)述何謂循環(huán)練習(xí)法？2.為激發(fā)練習(xí)者的練習(xí)興趣，并減少練習(xí)單調(diào)通常采用（）A、變換訓(xùn)練法B、重復(fù)訓(xùn)練法C、持續(xù)訓(xùn)練法D、間歇訓(xùn)練法3.（），用于健康的中老年人及長(zhǎng)期從事腦力勞動(dòng)，希望參加體育鍛煉者，主要是預(yù)防某些疾病（冠心病、肥胖病等），防止過早衰老。A、康復(fù)性運(yùn)動(dòng)處方B、預(yù)防性運(yùn)動(dòng)處方C、心臟體療運(yùn)動(dòng)處方D、運(yùn)動(dòng)器官體療運(yùn)動(dòng)處方4.運(yùn)動(dòng)不足對(duì)健康產(chǎn)生不良影響？5.各種急性疾病均為體育鍛煉的禁忌癥。6.空氣浴最好在飯前1小時(shí)結(jié)束7.健身指導(dǎo)者指導(dǎo)語言的藝術(shù)性必須建立在（）A、科學(xué)性基礎(chǔ)上B、通俗性基礎(chǔ)上C、文明性基礎(chǔ)上D、簡(jiǎn)明基礎(chǔ)上8.個(gè)體受到挫折后表現(xiàn)出和自己身份、年齡極不相稱的幼稚行為，這種自我防衛(wèi)方式稱為（）。A、補(bǔ)償B、改變策略C、倒退D、固執(zhí)9.社區(qū)體育10.張先生今年60歲，他負(fù)重深蹲的最大負(fù)荷是50kg。間歇練習(xí)法中，負(fù)荷強(qiáng)度應(yīng)控制在（）A、25kgB、35kgC、45kgD、50kg11.全身各骨之間借纖維結(jié)締組織、軟骨組織相連，稱之為（）A、關(guān)節(jié)B、關(guān)節(jié)面C、關(guān)節(jié)囊D、關(guān)節(jié)腔12.簡(jiǎn)述我國(guó)社會(huì)體育發(fā)展的總趨勢(shì)。13.2001年2月，國(guó)家體育總局會(huì)間相關(guān)部門聯(lián)合制定了《國(guó)民體質(zhì)測(cè)工作規(guī)定），國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)的對(duì)象是（）周歲的中國(guó)公民。A、3-69B、3-79C、6-79D、6-6914.制定競(jìng)賽規(guī)程有哪些？15.推行《全民健身計(jì)劃綱要》的重要意義是什么？16.簡(jiǎn)述基層群眾體育常用的比賽方法與特點(diǎn)。17.野外垂釣要選擇良好的垂釣場(chǎng)所，注意應(yīng)避開河口和江河匯流的回彎及水草叢生的暖流區(qū)。18.簡(jiǎn)述保護(hù)與幫助運(yùn)用的原則。19.在強(qiáng)度大和時(shí)間較短運(yùn)動(dòng)中，糖原或葡萄糖主要進(jìn)行有氧代謝來供給機(jī)體能量。20.職業(yè)素養(yǎng)的核心內(nèi)容包括職業(yè)道德、職業(yè)知識(shí)與技能、職業(yè)行為習(xí)慣。21.只要熱愛體育運(yùn)動(dòng)，喜歡參加體育比賽，且具有一定體育基礎(chǔ)，身體健康，就可以成為業(yè)余訓(xùn)練中的一員22.社會(huì)體育是指在閑暇時(shí)間里公民自愿參加的以增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康、愉悅身心、增加交往為主要目的的（）體育活動(dòng)。A、自主性B、排他性C、自覺性D、公益性23.運(yùn)動(dòng)后做積極性休息的活動(dòng)時(shí)，動(dòng)作應(yīng)盡量緩和放松，強(qiáng)度不可過大。（）24.滑行時(shí)一定自然吸氣、（）A、身體盡量伸直、用力蹬邊B、身體盡量屈曲、用力蹬邊C、身體盡量伸直、輕輕蹬邊D、身體盡量屈曲、輕輕蹬邊25.數(shù)理統(tǒng)計(jì)：以（）為基礎(chǔ)、以（）為依據(jù)、運(yùn)動(dòng)數(shù)字模型來推斷總體的一門科學(xué)方法。26.簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)處方的作用和特點(diǎn)。27.啞鈴兩個(gè)鐵球（木球、塑料球）之間的鐵棒（木棒、塑料棒）長(zhǎng)度為（）A、10厘米B、11厘米C、12厘米D、13厘米28.健身器械練習(xí)特點(diǎn)有哪些？29.在左心房室口的瓣膜是（）A、主動(dòng)脈瓣B、二尖瓣C、三尖瓣D、肺動(dòng)脈瓣30.《職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定社會(huì)體育指導(dǎo)員的職業(yè)功能是由接待咨詢、準(zhǔn)備工作、技術(shù)指導(dǎo)、健身指導(dǎo)、培訓(xùn)及經(jīng)營(yíng)與管理等幾個(gè)方面的工作組成。第2卷參考答案一.參考題庫1.參考答案:循環(huán)練習(xí)法是指根據(jù)鍛煉任務(wù)需要，設(shè)置若干練習(xí)內(nèi)容并依次相連的練習(xí)站（點(diǎn)）練習(xí)者按一定的順序和要求逐站（點(diǎn)）依次練習(xí)并可反復(fù)循環(huán)練習(xí)的形式。循環(huán)練習(xí)法大多設(shè)計(jì)成圓周或方形運(yùn)動(dòng)路線，可以單人練習(xí)也可成組練習(xí)。2.參考答案:A3.參考答案:B4.參考答案: 俗話說“生命在于運(yùn)動(dòng)”。體育鍛煉可促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，增強(qiáng)各系統(tǒng)、各器官的生理功能，是中老年健康長(zhǎng)壽，青少年健康成長(zhǎng)、正常發(fā)育必不可少的重要手段。而運(yùn)動(dòng)不足將造成心肺功能下降，肌力減弱，脂肪堆積，從而增加多種疾病發(fā)生的危險(xiǎn)性，給健康帶來不利影響。5.參考答案:錯(cuò)誤6.參考答案:錯(cuò)誤7.參考答案:A8.參考答案:C9.參考答案: 指在人們共同生活的一定區(qū)域內(nèi)（相當(dāng)于街道、居委會(huì)轄區(qū)范圍），以轄區(qū)的自然環(huán)境和體育設(shè)施為物質(zhì)基礎(chǔ)，以全體社區(qū)成員為主體，以滿足社區(qū)成員的體育需求、增進(jìn)社區(qū)成員的身心健康、鞏固和發(fā)展社區(qū)感情為主要目的，就地就近開展的區(qū)域性體育。10.參考答案:B11.參考答案:A12.參考答案: 未來10年間，我國(guó)將呈現(xiàn)國(guó)民經(jīng)濟(jì)持續(xù)、快速、健康發(fā)展，物質(zhì)文明與精神文明共同進(jìn)步、經(jīng)濟(jì)與社會(huì)協(xié)調(diào)發(fā)展的態(tài)勢(shì)。因此，我國(guó)社會(huì)體育也將保持一個(gè)持續(xù)、快速、健康的發(fā)展態(tài)勢(shì)。人民參與體育活動(dòng)的物質(zhì)條件將會(huì)越來越好，社會(huì)體育在人們生活中的位置將會(huì)隨著小康生活更加富裕而變得更加突出，人們參與體育的程度將會(huì)更加普及。我國(guó)社會(huì)體育的管理體制和運(yùn)行機(jī)制將會(huì)隨著社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的逐步完善和體育改革的不斷深化，更加適應(yīng)社會(huì)體育發(fā)展的要求。我國(guó)的農(nóng)村體育、職工體育和落后地區(qū)體育將轉(zhuǎn)向一個(gè)主動(dòng)健康的發(fā)展軌道，邁上一個(gè)新的臺(tái)階。13.參考答案:A14.參考答案: （1）根據(jù)組織方案擬定運(yùn)動(dòng)會(huì)名稱、目的、任務(wù)、主辦單位、比賽日期及地點(diǎn)、參加單位及組別、比賽項(xiàng)目、運(yùn)動(dòng)員號(hào)碼制作規(guī)格及起止號(hào)。 （2）參加方法：每單位限報(bào)名多少人、每人限報(bào)幾項(xiàng)、每項(xiàng)限報(bào)幾人和參賽資格。 （3）報(bào)名方法：報(bào)名時(shí)間和截止日期，報(bào)名條件及體檢規(guī)定。 （4）計(jì)分、獎(jiǎng)勵(lì)方法。 （5）比賽規(guī)則。（采用那年規(guī)則和特殊規(guī)定等）15.參考答案:有利于滿足人民群眾日益增長(zhǎng)的體育需求；有利于提高勞動(dòng)者整體素質(zhì)；有利于推進(jìn)社會(huì)發(fā)展；有利于進(jìn)一步發(fā)展體育事業(yè)；有利于保障公民參與體育的權(quán)利有利于適應(yīng)社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的建立；有利于人類社會(huì)的共同進(jìn)步。16.參考答案: （1）循環(huán)賽：優(yōu)點(diǎn)是能為參賽各隊(duì)提供較多的時(shí)間鍛煉機(jī)會(huì)，有利于相互學(xué)習(xí)、相互交流和共同提高；比賽機(jī)遇性和偶然性較小，賽出的名詞比較符合實(shí)際，基本能反映出各隊(duì)（人）的真實(shí)水平。缺點(diǎn)是比賽占用時(shí)間較長(zhǎng)，參賽隊(duì)（人）數(shù)，時(shí)間、場(chǎng)地上有較大限制。 （2）淘汰賽：優(yōu)點(diǎn)是可以在同樣的時(shí)間和場(chǎng)地情況下，容納較多的運(yùn)動(dòng)隊(duì)（人）參賽；逐場(chǎng)淘汰失敗者，使比賽逐步進(jìn)入高潮；比賽雙方?jīng)]有任何妥協(xié)可能，也沒有受第三方的影響或影響第三方的可能；在參賽隊(duì)（人）較多的情況下可以節(jié)省時(shí)間和場(chǎng)次。缺點(diǎn)是機(jī)遇性強(qiáng)，合理性差；若強(qiáng)隊(duì)之間過早相遇，則必有一個(gè)隊(duì)被淘汰，不能合理反映出參賽者的實(shí)際水平。 （3）混合賽：先淘汰后循環(huán)賽和先循環(huán)后淘汰賽 （4）順序賽：分組順序法和不分組順序法17.參考答案:錯(cuò)誤18.參考答案: 保護(hù)與幫助運(yùn)用的原則有： （1）位置要適當(dāng)； （2）助力部位要準(zhǔn)確； （3）時(shí)機(jī)要恰當(dāng)； （4）力量要適當(dāng)； （5）重點(diǎn)要明確。19.參考答案:錯(cuò)誤20.參考答案:正確21.參考答案:正確22.參考答案:A23.參考答案:正確24