朋輩輔導(dǎo)技能理論知識(shí)考核

?選擇題

1.以下哪些表現(xiàn)是焦慮障礙的癥狀（X［多選題］*

A.容易疲倦V

B.注意力難以集中或腦中一片空白V

C.睡眠障礙V

D.缺乏愉悅感

2.以下哪些是雙向障礙的表現(xiàn)（1［多選題］*

A.焦慮

B.社交障礙

C.躁狂V

D抑郁V

3.抑郁癥有哪些表現(xiàn)（［多選題］*

A.缺乏愉悅感V

B.遲滯寸

C.無價(jià)值感V

D.失。民或睡眠過多V

4.大學(xué)生常見的神經(jīng)癥有（［多選題］*

A.強(qiáng)迫癥V

c.精神分裂癥

D.聃具癥V

5.以下主要造成現(xiàn)代心理困擾頻發(fā)的原因是（1［多選題］*

A.現(xiàn)代文明與人類本性之間存在基本）中突。V

B.物質(zhì)文化的加速發(fā)展造成了整個(gè)文化的結(jié)構(gòu)性失調(diào)。V

C.個(gè)體的努力程度不夠充分，無法獲得更多的物質(zhì)資源。

D.社會(huì)現(xiàn)代化后，人們?nèi)狈舭l(fā)泄的渠道。

6.當(dāng)心理困擾產(chǎn)生時(shí)，有效的應(yīng)對(duì)之策是（1］多選題］*

A.改善環(huán)境寸

B.躲避困擾

C.解決根源V

D?調(diào)節(jié)情緒V

7.以下哪些內(nèi)容是屬于抑郁癥的典型癥狀（1］多選題］*

A.興趣明顯減退V

B?思維、動(dòng)作遲緩V

C?情緒長(zhǎng)時(shí)間彳氐落V

D.意志活動(dòng)減退V

8.以下哪些內(nèi)容是屬于躁狂癥的典型癥狀（［多選題］*

A.情感高漲V

B.思維奔逸V

C.活動(dòng)增強(qiáng)V

D.思維、行動(dòng)遲緩

9.下列哪些情況屬于心理緊張的征兆（X［多選題］*

A.學(xué)習(xí)力不從心

B.注意力難以集中V

C.頸背肌肉緊張V

D.食欲過盛V

10.下列陳述可以增強(qiáng)承受力措施的是（

A.避免類似情境

B.總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)V

C.調(diào)節(jié)抱負(fù)水平V

D.建立和諧的人際關(guān)系V

11.大學(xué)生應(yīng)對(duì)挫折胡肖極反應(yīng)包括（

A.攻擊V

B.焦慮V

C.沉默

D.固執(zhí)V

12.下列特征屬于神經(jīng)衰弱者的表現(xiàn)（X

A.容易疲勞V

B.自我壓迫V

C.睡眠障礙V

D.缺璃舌興趣

13.下面哪種表達(dá)具有不恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)知（1

A我必須金廿牛事情瞧完成V

B?你必須對(duì)我好V

C.學(xué)?；蚣彝キh(huán)境一定要滿足我的要求V

D.能做到的事情我一定要做到，做不到的事情我盡力而為

14.關(guān)于社會(huì)人群的心理活動(dòng)，下列說法中正確的是（X

［多選題］*

A有正常心理活動(dòng)和異常心理活動(dòng)兩個(gè)方

面V

B.精神異常群體的比例較小V

C.精神障礙者的心理活動(dòng)是全部異常的

D.正常心理活動(dòng)和異常心理活動(dòng)是可以

轉(zhuǎn)換的V

［多選題］*

15抑郁發(fā)作的特點(diǎn)是（［多選題］*

A?情緒低落V

B.感覺過敏

C動(dòng)作減少V

D.感覺過敏

［多選題］

16.哪些表現(xiàn)屬于強(qiáng)迫的癥狀（［多選

題］*

A不想和別人說話

B.做完的題目反復(fù)檢查V

C.為未來?yè)?dān)憂

D.關(guān)窗后總要多次查看V［多選題］*

17.“失嘴T'的診斷標(biāo)準(zhǔn)是（1［多選題］*

A.難以入睡V

B.有極度關(guān)注失眠結(jié)果的優(yōu)勢(shì)觀念V

C.至少每周發(fā)生3次，并至少已1個(gè)月V

D.排除軀體疾病或精神障礙癥狀導(dǎo)致的繼發(fā)性失眠V

18抑郁發(fā)作的臨床表現(xiàn)有哪些（1［多選題］*

A?情緒低落。

B?思維緩慢V

c.語(yǔ)言動(dòng)作減少與遲緩v

D?心慌胸悶

19.心理正常與心理異常區(qū)分三原則（1［多選題］*

A.主觀世界與客觀世界的統(tǒng)一性原則V

B?心理活動(dòng)的內(nèi)在協(xié)調(diào)性原則V

C.心理活動(dòng)與現(xiàn)實(shí)行為一致性原則

D.人格的相對(duì)穩(wěn)定性原則V

20.怎樣區(qū)別理想的自我和純虛幻的自我（［多選題］*

A.學(xué)會(huì)區(qū)別現(xiàn)實(shí)中的真實(shí)需求和過去挫折所帶給你的失落V

B.冷靜地估計(jì)自己的特長(zhǎng)，包括個(gè)性特點(diǎn)和職業(yè)專長(zhǎng)V

C.了解自己的價(jià)值觀V

D.確定自己能做的和不能做的界限V

21.（）性格特點(diǎn)的人易在挫折打擊下產(chǎn)生冷漠反應(yīng)。［多選題］*

A.內(nèi)向V

B.固執(zhí)V

C.外向

D.心胸狹隘、思維方式片面V

22.對(duì)心理健康理解有誤的是（1［多選題］*

A.心理健康就是沒有精神疾病V

B?心理健康就是心情愉快V

C?心理健康是指一種良好的生理功能狀態(tài)V

D?心理健康是指一種良好的心理功能狀態(tài)

23.以生活適應(yīng)作為判斷人們心理正常與否的標(biāo)準(zhǔn)的具體依據(jù)是（X［多選題］*

A.個(gè)體是否表現(xiàn)出與生活環(huán)境及需要相一致的情感V

B.個(gè)體是否表現(xiàn)出與生活環(huán)培及需要相一致的言語(yǔ)V

C.個(gè)體是否表現(xiàn)出與生活環(huán)境及需要相T2的思維V

D.個(gè)體是否表現(xiàn)出與生活環(huán)境及需要相一致的行為V

24.在心理健康個(gè)案輔導(dǎo)中，主要的傾聽技術(shù)包括哪些（［多選題］*

A.鼓勵(lì)V

B.澄清V

C.程義V

D.情感反映V

25.下列不屬于心理健康范疇的是（1［多選題］*

A.經(jīng)常大喜大悲V

B.經(jīng)常壓抑情緒V

C.經(jīng)常緊張發(fā)抖V

D.經(jīng)常感到樂觀

26.你認(rèn)為大一綜合癥（即大一新生剛?cè)雽W(xué)產(chǎn)生空虛焦慮失眠等癥狀）的原因包括以下哪些（1［多

*

A理想與現(xiàn)實(shí)的落差寸

B?對(duì)新環(huán)境適應(yīng)能力弱V

c.優(yōu)勢(shì)地位的喪失V

D.生活過度揮霍而產(chǎn)生罪惡感

27.什么是心理危機(jī)（X［多選題］A

A.經(jīng)常陷入痛苦，不安狀態(tài)V

B.短暫的不開心’

C.明顯的自主神經(jīng)系統(tǒng)癥狀和行為障礙V

D.常伴有絕望、麻木不仁、焦慮、不自信V

28.真正的傾聽要做到哪兩個(gè)層面（）［多選題］*

A.行為上的專注傾聽V

B.軀體上的專注傾聽

C?心理上的專注傾聽V

D.精神上的專注傾聽

29觀察技術(shù)是朋輩心理輔導(dǎo)員在咨詢過程中的重要技術(shù)，觀察求助者哪些方面是最為重要的？（）［多

憐

A.負(fù)性反應(yīng)寸

B.矛盾心理V

c灘以表達(dá)的情緒V

D.分心和走神的次數(shù)V

30.心理咨詢師的助人技巧包括？（）侈選題］*

A.正確進(jìn)行溝通V

給求助者良好的第一印象v

C.同情求助者

D.及時(shí)進(jìn)行自我心理平衡V

31.在實(shí)際朋輩心理輔導(dǎo)的過程中，以下選項(xiàng)中由只極關(guān)注這一方面的注意事項(xiàng)表述正踴的是？（）［多

岫*

A.反對(duì)過分消極，避免使來訪者更加沮喪和絕望。V

B.需要做到辯證、客觀地看待來訪者。V

C積極關(guān)注不需要立足事實(shí)。

D.積極關(guān)注就是盲目樂觀。

32.以下選項(xiàng)中屬于朋輩輔導(dǎo)員在傾聽時(shí)的錯(cuò)誤做法的是？（）［多選題］*

A.關(guān)注事實(shí)而忽略人V

B.干擾、轉(zhuǎn)移來訪者的話題V

C.對(duì)傾聽的內(nèi)容下意識(shí)地評(píng)判V

D?傾聽來訪者時(shí)沒有集中注意力寸

33.熱情與尊重相比，下列說法中正確的是？（）［多選題］*

A.尊重具有感情色彩

B.熱情與求助者的距離更近些V

C熱情具有理性色彩

D熱情要體現(xiàn)在咨詢?nèi)^程V

34.心理咨詢師的真誠(chéng)，應(yīng)該體現(xiàn)在？（）［多選題］*

A.以真正的我出現(xiàn)。

B.表里如一地扮演專業(yè)角色

不把咨詢過程看成例行公事V

D.真實(shí)可信地置身于咨詢關(guān)系之中V

35.共情的表達(dá)方式包括？（）［多選題］*

A.言語(yǔ)激勵(lì)寸

B.重復(fù)關(guān)鍵字詞或語(yǔ)句V

C.概才融重復(fù)V

D.當(dāng)面質(zhì)問

36.共情的具體含義包括（1【多選題］*

A咨詢師要以自己的參照框架區(qū)剖析求助者的問題

B.咨詢師借助于求助者的言行，體驗(yàn)對(duì)方的內(nèi)心世界V

C.咨詢師借助于知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，把握對(duì)方體驗(yàn)與其人格之間的聯(lián)系V

D.咨詢師要運(yùn)用技巧將自己的共情傳達(dá)給求助者V

37.為了有效地積極關(guān)注，應(yīng)該注意0［多選題］*

A避免盲目樂觀V

B.重視負(fù)性情緒

C.反對(duì)過分消極v

D.立足實(shí)事求是V

38.傾聽時(shí)容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤包括［多選題］*

A不做道德性判斷

B?急于下結(jié)論V

C.輕視求助者問題v

D.轉(zhuǎn)移求助者話題V

內(nèi)容反應(yīng)技術(shù)是指（1【多選題】*

A?將咨詢師的意見如實(shí)相告

B.咨詢師根據(jù)求助者的談話內(nèi)容給予指導(dǎo)

C把求助者的主要言談加以整理，反饋給求助者V

D.將求助者的思想認(rèn)識(shí)加以整理，反饋紿求助者V

4°有關(guān)情感反應(yīng)，正確的理解是（［多選題］*

A.著重于求助者談話內(nèi)容

B.針對(duì)求助者現(xiàn)在的感情V

C.其最大功用是捕捉求助者瞬間感受V

D.其最大功用是揭示求助者思想核心

41-理解言語(yǔ)行為要注意（1【多選題］*

A.正確把握非言語(yǔ)行為的各種含義V

B.應(yīng)把動(dòng)作群放到某種情境中來了解V

C.全面觀察非言語(yǔ)行為v

D.應(yīng)關(guān)注言語(yǔ)內(nèi)容與非言語(yǔ)內(nèi)容的不一致V

42.面質(zhì)技術(shù)也稱（）［多選題］*

A.質(zhì)疑V

B.對(duì)抗V

C.釋義

D.正姍實(shí)V

43指導(dǎo)技術(shù)的正確做法是（1［多選題］*

A.咨詢師直接指示求助者以某種方式行動(dòng)V

可以不考慮求助者的心理準(zhǔn)備

C.讓求助者真正理解指導(dǎo)的內(nèi)容v

D.不強(qiáng)迫求助者執(zhí)彷/

44.使用面質(zhì)技術(shù)時(shí)應(yīng)該注意O［多選題］*

A.要做好充分的理論準(zhǔn)備

B.避免個(gè)人發(fā)泄V

C.以良好咨詢關(guān)系為基礎(chǔ)V

D.避免排攻擊V

45.對(duì)自我開放的理解，正確的包括（I［多選題］*

A咨詢師公開自己的困擾讓求助者分擔(dān)

B.咨詢師談出自己的經(jīng)驗(yàn)與求助者分享V

C.咨詢I/阿以在咨詢過程中進(jìn)行自我調(diào)節(jié)

D?借助于咨詢師的自我開放，求助者可以自我開放V

46.咨詢中出現(xiàn)沉默的可能原因是（［多選題］*

A.求助者的個(gè)性原因V

B.求助者的不信任感V

c.咨詢師缺乏會(huì)談技巧v

D.咨詢師缺乏理論知識(shí)

47移情的類型包括（［多選題］*

A.正移情V

B?假移情

負(fù)移情v

D.反移情

48.阻抗產(chǎn)生的原因中，來源于求助者方面的包括（［多選題］*

A.生理功能的嚴(yán)重失調(diào)

成長(zhǎng)帶來的某種痛苦V

C.機(jī)能性彳亍為失調(diào)V

D.反抗咨詢師的動(dòng)機(jī)V

49.咨詢階段性小結(jié)包括（［多選題］*

A.咨詢師的小結(jié)V

B.咨詢雙方共同的討論V

C.求助者的小結(jié)V

D.求助者家屬的意見

50.咨詢效果的評(píng)估維度主要包括（1［多選題］*

A.求助者的自我評(píng)估V

B.咨詢師的評(píng)定V

C.求助者周圍人士的評(píng)定V

D社會(huì)生口,為兄的改變情況V

51.下列哪些是常見的共情反應(yīng)錯(cuò)誤？（）［多選題］

A.空洞的說教V

B.妄下保證V

c購(gòu)示簽V

D.表達(dá)來訪者的感受

非言語(yǔ)行為在咨詢中的作用包括（1［多選題］*

A.加強(qiáng)言語(yǔ)V

B.實(shí)現(xiàn)反饋V

C.配合言語(yǔ)V

D傳達(dá)情感V

53.心理咨詢師的真誠(chéng)可以表現(xiàn)為（1［多選題］*

A.如實(shí)告知自己的教育背景V

B.如實(shí)告知自己擅長(zhǎng)在咨詢內(nèi)容V

C.咨詢中更多地使用專業(yè)術(shù)語(yǔ)

D.如實(shí)告知自己不擅長(zhǎng)的咨詢內(nèi)容V

54.對(duì)于共情的理解，正確的包括（［多選題］*

A.共情要從咨詢師的專業(yè)角度深入分析求助者及其問題

B.咨詢師需要與求助者有相同或相似的經(jīng)歷

C.咨詢師表達(dá)共情應(yīng)把握時(shí)機(jī)，共情應(yīng)適度寸

D.咨詢師表達(dá)共情要善于使用軀體語(yǔ)言V

55.共情的含義包括（1［多選題］*

A.共情是指咨詢師體驗(yàn)求助者內(nèi)心世界的能力V

B.咨詢師通過求助者的言行，深入對(duì)方內(nèi)心去體驗(yàn)他的情感與思維V

C.咨詢師借助知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，深刻理解求助者心理和具體問題的實(shí)質(zhì)v

D.咨詢師運(yùn)用咨詢技巧，把自己的共情傳達(dá)給對(duì)方V

56.在與求助者會(huì)談時(shí)，要關(guān)注和考慮求助者的（X［多選題］*

A.年gm征V

B.文化特征V

c問題特征v

D.性格特征V

57.使用封閉式提問的目的包括（1［多選題］*

A.澄清事實(shí)V

B.消除自我防御

C.獲取重點(diǎn)寸

D?促進(jìn)自我開放

58.當(dāng)求助者出現(xiàn)（）情況時(shí)，咨詢師應(yīng)使用具體化技術(shù)。［多選題］*

A.言行不一

B?問題模糊V

mass

D.過分概括V

59.咨詢師對(duì)求助者說：-你的情緒問題是由于你的認(rèn)知弓I起的，改變你的認(rèn)知，就能改變

的技術(shù)是？（）［多選題］*

A.釋義

B.內(nèi)容反應(yīng)

C解釋V

D.內(nèi)容表達(dá)V

60.咨詢中產(chǎn)生依賴現(xiàn)象的原因包括（1［多選題］*

A.求助者個(gè)性依賴V

B.咨詢師缺乏耐心V

C.求助者個(gè)性懶惰V

D.咨詢師個(gè)性懶惰

61.講話方式上的阻抗包括()［多選題］*

A.理論交談

B.最終暴露V

C.控制話題V

D?假提問題

62.大學(xué)生應(yīng)當(dāng)注重全面發(fā)展，提高自身素質(zhì)。大學(xué)生的素質(zhì)包括()［多選題］*

A?思想道德素質(zhì)V

B.文化素質(zhì)V

c.專業(yè)素質(zhì)V

D.身體心理素質(zhì)V

63.人們把人在生氣時(shí)呼出的生氣水注射到大白鼠身上，初期，這些小老鼠表現(xiàn)呆滯，整天不思飲食幾

天后，它們就默默死掉了實(shí)驗(yàn)說明()［多選題］*

A.積極情緒有利于身體健康

B消極情緒不利于身體健康V

C.積極情緒增強(qiáng)身體的抵抗力

D消極情緒降低身體的抵抗力V

64.心理咨詢關(guān)系的特點(diǎn)(1［多選題］*

A.是一種職業(yè)性的人際關(guān)系V

B.是一種具有時(shí)限性的人際關(guān)系寸

C.是一種平等助人、共同成長(zhǎng)的人際關(guān)系V

D.是一種親密的人際關(guān)系

65壓力反應(yīng)常表現(xiàn)為（）幾個(gè)方面。［多選題］*

A.心理反應(yīng)寸

B.生理反應(yīng)V

C.行為反應(yīng)V

D.情緒如V

66.心理健康的標(biāo)志包括（1［多選題］*

A.身體、智力、情緒協(xié)調(diào)V

B.適應(yīng)環(huán)境V

C.能充分發(fā)揮自己的能力V

D.有幸福感V

67.社交恐怖癥表現(xiàn)為（1［多選題］*

A.社交場(chǎng)合極度焦慮V

B.害怕當(dāng)眾發(fā)言V

C.害怕當(dāng)眾表演V

D暇不自然V

68.一名合格的朋輩輔導(dǎo)者須具備以下特征（1］多選題］*

A.共情V

B.寬容V

C.善于傾聽V

D.熱誠(chéng)V

69.新生入校，獨(dú)立是第一關(guān)，獨(dú)立應(yīng)該從哪些小事做起（1［多選題］*

A.整理好自己的領(lǐng)地V

B.規(guī)劃好自己的時(shí)間V

C.熟悉周圍的環(huán)境V

D.初步建立社交圈子V

70.以下屬于心理現(xiàn)象的有（［多選題］*

A.動(dòng)機(jī)，情緒V

B記性，遺忘V

C.語(yǔ)言與思維V

D.自殺，自虐

71.按照記憶中信息保持時(shí)間的長(zhǎng)短，可把記憶分為（1［多選題］*

A.感覺記憶V

B?思維記憶

C短時(shí)記憶V

D.長(zhǎng)時(shí)記憶V

72.根據(jù)哪些因素來分析判斷來訪者心理問題的嚴(yán)重程度（1［多選題］*

A?心理問題的挫折源越大，心理問題越嚴(yán)重V

B.外界支持越多，心理問題越嚴(yán)重

c.心理問題持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)，心理問題越嚴(yán)重寸

D.自身調(diào)節(jié)能力越弱，問題越嚴(yán)重V

73.助人的態(tài)度包括（1［多選題］*

A.尊重他人V

B.熱情耐心V

C直才虢導(dǎo)

D耐，*頃聽V

74.一個(gè)人用愉快的語(yǔ)調(diào)向別人訴說令人憂傷的事，這屬于（1［多選題］*

A.妄想

B抑郁癥

C.情感倒錯(cuò)V

D.心理活動(dòng)的內(nèi)在不一致V

75以下屬于對(duì)心理健康的正確理解的是（1侈選題］*

A?心理健康是一個(gè)過程而不是T口結(jié)果V

B?心理健康與不健康之間沒有明確的界限V

C?心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是確定不變的

D?心理健康就是沒有困擾

76.著名心理學(xué)家羅杰斯提出每個(gè)人都有兩個(gè)自我，它們是（）［多選題］*

A.現(xiàn)實(shí)自我V

B.理想自我V

C.真實(shí)自我

D.虛假自我

77.小華挺喜歡數(shù)學(xué)的，夢(mèng)想成為一名數(shù)學(xué)家，可是雖然自己很努力，在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方面總是表現(xiàn)平平，

你覺得小華應(yīng)該O［多選題］*

A.無論如何堅(jiān)持下去，總會(huì)實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想

B.認(rèn)識(shí)到自己在數(shù)學(xué)方面可能缺乏天賦V

C.嘗試下其他學(xué)科或其他方向v

D.接受自己的不足，并進(jìn)行自我調(diào)整V

78.如何解決承擔(dān)太多的問題（）［多選題］*

A.學(xué)會(huì)說不”V

B.尋求幫助V

C.堅(jiān),貪完

D.學(xué)會(huì)清理V

79.大學(xué)生時(shí)間管理常見問題（）［多選題］*

A.承擔(dān)過多V

B.事先沒有想清楚就做好計(jì)劃V

C.拖延V

D很忙碌但是沒有效果V

80.當(dāng)面臨多個(gè)任務(wù)需要處理，導(dǎo)致結(jié)果更慢、壓力更大，此時(shí)可以采取哪些解決辦法（）［多選題］*

A.一次只做一件事V

B.營(yíng)造良好的氛圍寸

C冽出計(jì)劃V

D.尋求社會(huì)支持V

81.馬龍考入重點(diǎn)大學(xué)后，家庭的希望大了，學(xué)校的要求高了，他的心理壓力覺得很大，一遇到考試就

緊張，唯恐出現(xiàn)失誤過度的焦慮易影響身心健康，下列哪些方法可幫助他克服考試焦慮（）［多選題］*

A.多加復(fù)習(xí)

B.自信訓(xùn)練V

C.放松訓(xùn)練V

D.系統(tǒng)脫敏V

82.學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)可以分為（）［多選題］*

A.內(nèi)部動(dòng)機(jī)V

B.強(qiáng)動(dòng)機(jī)

C.外部動(dòng)機(jī)。

D.弱動(dòng)機(jī)

83.合理情緒療法的主要目標(biāo)中“完美目標(biāo)不是（1［多選題］*

A.使求助者能帶著最少的焦慮、抑郁和敵意去生活V

B使求助者擁有E做現(xiàn)實(shí)、理性、寬容的生活哲學(xué)

C.圈球助者的不良情緒體驗(yàn)V

D?使求助者克服員性生活事件的困擾V

84.求助者中心療法的三種主要技術(shù)中包括［多選題］*

A.無條件地接受V

B坦崛交流V

C.設(shè)身處地地理解V

D順其自然

85.浪漫愛情產(chǎn)生的情緒狀態(tài)是由于一種或多種天然興奮劑充溢大腦，其中包括。［多選題］*

A多巴胺V

B.吊橋效應(yīng)V

C振奮效應(yīng)

D補(bǔ)償效應(yīng)V

86.愛情與喜歡的區(qū)別主要在()等方面。［多選題］*

A利他V

B.親密V

C.服從

D.依戀V

87與情緒相聯(lián)系的需要主要是()［多選題］*

A.生理需要V

B.追求真理的需要V

C.追求美感的需要V

D.安全的需要V

88.情緒在人們的日常生活中具有非常重要的作用，主要體現(xiàn)在。［多選題］*

A.適應(yīng)功能V

B.動(dòng)機(jī)功能V

C?組織功能V

D?信號(hào)功能V

89.各種壓力引起心理障礙，阻礙了大學(xué)生身心健康的發(fā)展，如不及時(shí)疏導(dǎo)和緩解，會(huì)導(dǎo)致情感上的極

度苦悶，嚴(yán)重影響其個(gè)人學(xué)習(xí)和生活。大學(xué)生壓力管理的常見方法有0［多選題］*

A消除壓力源V

B.遠(yuǎn)離壓力源V

C.控制壓力后果v

D.建立合理的社會(huì)支持系統(tǒng)V

90清年自我概念的特點(diǎn)包括（）［多選題］*

A.自我概念的抽象性日益增強(qiáng)V

B.自我概念的結(jié)構(gòu)更加分化V

C.自我概念的結(jié)構(gòu)勤響化

D.自我概念更具Z盼性和整合性V

91.以下對(duì)情緒的描述錯(cuò)誤的是（［多選題］*

A.積極情緒（如快樂等）是好的，消極情緒（如悲傷、憤怒等）是不好的。V

B.只要控制好自己，壞情緒“就不會(huì)影響我們。V

C.只有員面情緒被消除，我們』會(huì)過得更好。V

D.學(xué)會(huì)表達(dá)情緒容易變得情緒化二V

92以下對(duì)正念”這種自我調(diào)節(jié)方法的描述錯(cuò)誤的是（［多選題］*

A積極情緒（如快樂等）是好的，消極情緒（如悲傷、憤怒等）是不好的。V

B只要控制好自己，壞情緒”就不會(huì)影響我們。V

C只有負(fù)面情緒被消除，我們才會(huì)過得更好。V

D學(xué)會(huì)表達(dá)情緒容易變得情緒化。V

93.在斯踢白格的愛情理論中，其基本要素包括（1［多選題］*

A信任

B親密V

C激情V

D承諾V

94.人際之間的吸引規(guī)律包括下列（［多選題］*

A臨近吸引V

B熟悉吸引V

C相似吸引寸

D互補(bǔ)吸引V

95.人際交往之間的原則有（1【多選題】*

A平等尊重V

B熱情真誠(chéng)V

c寬容崛V

D互惠互利V

96.美國(guó)心理學(xué)家伊扎德認(rèn)為，情緒包括（）三個(gè)層面的活動(dòng)。［多選題］*

生理喚醒v

B.主觀體驗(yàn)V

C.外部表現(xiàn)V

D?情緒波動(dòng)

97.以下屬于心流狀態(tài)體驗(yàn)的特征的是（1［多選題］*

A完全沉浸。全神貫注于你正在做的事情當(dāng)中。V

B感到狂喜。脫離日?，F(xiàn)實(shí)當(dāng)中，感受一種喜悅的狀態(tài)。V

C內(nèi)心清晰。知道接下來該做什么，并知道如何完成得更好。V

時(shí)光飛逝。時(shí)間在不知不覺中飛速流逝。V

98.大學(xué)生自我評(píng)價(jià)偏低的原因（）［多選題］*

A.過強(qiáng)的自尊心V

B.自我期望水平偏高V

C.認(rèn)知偏差V

D環(huán)境生活境遇V

99.人們對(duì)某個(gè)事物或物體形成的一種固定的看法，并把這種看法推而廣之，認(rèn)為這個(gè)事物或者物體都

具有該特征，而忽視個(gè)體差異，以下選項(xiàng)不屬于該認(rèn)知特點(diǎn)的是0［多選題］*

A.暈輪效應(yīng)V

B.投射效應(yīng)V

C.刻板印象

D.羅森塔爾效應(yīng)V

100.從結(jié)構(gòu)上來看逆反心理是（）的共同作用。［多選題］*

認(rèn)知V

B.情緒V

C.行為V

D.行為傾向

101.大學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)的特點(diǎn)（［多選題］*

A.自我認(rèn)識(shí)更加積極主動(dòng)V

B.自我認(rèn)識(shí)較為被動(dòng)

C.自我意識(shí)的側(cè)重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到對(duì)外界現(xiàn)實(shí)社會(huì)的需要

D.自我意識(shí)的側(cè)重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到未來社會(huì)對(duì)人才需要的背景下的認(rèn)識(shí)自我。V

102啟我概念的功能有（［多選題］*

A保持個(gè)體內(nèi)的一致性v

B.解釋經(jīng)驗(yàn)V

c?決定期待v

D.反思自己

103.影響自尊的因素，包括（I［多選題］*

A.家庭中親子關(guān)系的影響V

B.彳靈表現(xiàn)的反饋V

C.選擇參與和揚(yáng)長(zhǎng)避短V

D，根據(jù)相似性原理正確進(jìn)彳亍社會(huì)比較V

104.自我意識(shí)，也被稱為（X［多選題］*

A.自我V

B.鏡我

自我碾w

D□反思自我

105.以下屬于同理心的同義詞是（X［多選題］*

A同情心

B.共情V

C.共感。

D.感情移入V

106.以下屬于提高同理心的方式有（X［多選題］*

A.學(xué)會(huì)傾聽，給別人說話的機(jī)會(huì)。

B.從對(duì)方的價(jià)值觀了解他V

C.換位思考，從對(duì)方的角度去考慮問題V

D同情他人的遭遇

107.采用避免直接沖突，善于心理?yè)Q位的說服他人的技法時(shí)應(yīng)注意的問題包括（）侈選題］

A?使自己等同于對(duì)方，越是等同于對(duì)方，你的說服就越有力量V

B.反映對(duì)方的感受，考慮說服者的處境V

C.提出大家公認(rèn)的、能夠取得對(duì)方認(rèn)同的常識(shí)性問題。

D.自覺地運(yùn)用換彳立思考，去接近、認(rèn)識(shí)、理解對(duì)方，逐步打開對(duì)方的心理缺口V

108.把考試成績(jī)不好歸因于努力不夠，以下關(guān)于此現(xiàn)象描述錯(cuò)誤的是（1［多選題］*

A.穩(wěn)定的外在歸因V

B.不穩(wěn)定的內(nèi)在歸因

C.不穩(wěn)定的外在歸因v

D.穩(wěn)定的內(nèi)在歸因V

以下與習(xí)得性無助畛無關(guān)的描還是（1［多選題］*

A.可以控制的結(jié)果V

B.不可能控制的結(jié)果

c?問題的原因V

D?問題本身V

no.應(yīng)對(duì)挫折的方法很多，有：正確認(rèn)識(shí)挫折、積極挑戰(zhàn)自我、主動(dòng)應(yīng)戰(zhàn)挫折和（［多選題］*

A.主動(dòng)調(diào)整目標(biāo)V

B.培養(yǎng)積極進(jìn)取的個(gè)人品質(zhì)V

C.要善于擺脫挫折帶來的煩惱v

D.加強(qiáng)對(duì)人生事件的心理預(yù)期寸

111.面對(duì)身邊朋友的心理危機(jī)，以下做法正確的是（［多選題］*

A.轉(zhuǎn)介給更有經(jīng)驗(yàn)的老師及專業(yè)的心理咨詢師V

B.幫助其隱瞞真實(shí)情況

c.耐心的陪伴與傾聽v

D.幫助其尋找解決問題的資源與途徑V

112.心理危機(jī)干預(yù)的原則有哪些（X［多選題］*

A.迅速確定要干預(yù)的問題，強(qiáng)調(diào)以目前的問題為主并立即采取相應(yīng)措施。V

B.必須有其家人或朋友參加危機(jī)干預(yù)。V

C.鼓勵(lì)自信，不要讓當(dāng)事者產(chǎn)生依賴心。V

D.把心理危機(jī)作為心理問題處理，而不要作為疾病進(jìn)行處理。V

113.學(xué)校心理危機(jī)干預(yù)的四級(jí)預(yù)警機(jī)制系統(tǒng)包括（［多選題］*

班級(jí)v

B?院系V

C翊V

D.宿舍V

H4.學(xué)生在電話中表達(dá)危機(jī)傾向時(shí)，幫助當(dāng)事人重新認(rèn)識(shí)其處境，尋求建設(shè)性解決方案中易犯的錯(cuò)誤包

括（X侈選題］*

A.給當(dāng)事人空洞的安慰，虛假的承諾V

B.詢問當(dāng)事人關(guān)于自殺的情況

C.不能將當(dāng)事人帶出原來的框架V

D措施不具體，柯行。

115.面對(duì)巨大壓力，容易產(chǎn)生的情緒反應(yīng)有（1［多選題］*

A.娜V

B.坐臥不安V

C.抑郁

D.焦慮V

116.災(zāi)難后自殺通常與下列哪些因素有關(guān)（［多選題］*

A.創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙等災(zāi)后特定精神障礙的發(fā)生V

B.長(zhǎng)期慢性的生計(jì)問題V

C.軀體健康問題V

D.災(zāi)難中的資源喪失V

117.以下屬于心理危機(jī)分類當(dāng)中的存在性危機(jī)的有（X［多選題］*

A.自由喪失V

生活孤獨(dú)v

C.無意義感v

D.親人去世

118.心理危機(jī)實(shí)質(zhì)上包括哪三個(gè)方面的內(nèi)容（1［多選題］*

A.危機(jī)事件的發(fā)生V

B.個(gè)體經(jīng)歷的事件本身

C.應(yīng)付方式失敗，導(dǎo)致當(dāng)事人心理、情感、行為等方面的功能水平降低。

D.對(duì)危機(jī)事件的感知導(dǎo)致當(dāng)事人的主觀痛苦V

H9.在災(zāi)害期間，需要心理危機(jī)干預(yù)的人群可能有哪些（［多選題］*

A在災(zāi)害中遭受身體和心理創(chuàng)傷的親歷者V

B一線醫(yī)護(hù)人員。

C與親歷者有密切接觸的志愿人員、應(yīng)制艮務(wù)人員V

D受災(zāi)者的家屬V

120如果發(fā)現(xiàn)身邊的同學(xué)出現(xiàn)心理危機(jī)，我們?nèi)绾沃鲃?dòng)幫助畫偵利度過心理危機(jī)（［多選題］*

A.觀察反饋，及時(shí)向老師或輔導(dǎo)員匯報(bào)V

B.保證安全，了解求助者當(dāng)前的位置，了解他在做什么V

C.表達(dá)支持和關(guān)心，鼓勵(lì)對(duì)方把內(nèi)心的痛苦說出來寸

D.陪伴有心理危機(jī)的同學(xué)到專業(yè)的心理咨詢和治療機(jī)構(gòu)尋求幫助V

121.我們都生活在同學(xué)、朋友之中，有向別人求助的時(shí)候，也有助人解困之時(shí)。當(dāng)朋友或同學(xué)滿心煩

亂或痛苦不堪地向我們伸出求助之手時(shí)，我們應(yīng)該（X［多選題］口

A.耐心傾聽、溫暖支持寸

B.留心求助者的任何自殺征兆V

C.及時(shí)轉(zhuǎn)介情況危急者V

D.承諾會(huì)為他/她的自殺計(jì)劃保密

122.雖然以助人為目的的傾聽要盡量少說多聽，但少說不等于對(duì)一個(gè)正向我們傾訴的痛苦中的人毫無反

應(yīng)，那么，有反應(yīng)地傾聽?wèi)?yīng)注意（X［多選題］*

A.識(shí)SU出求助者所表達(dá)的關(guān)鍵信息V

B.把自己的了解盡可能清楚明白、簡(jiǎn)潔貼切地傳達(dá)給求助者V

C.讓他/她感受到自己對(duì)其感受的理解。

D.告訴他/她“這沒什么大不了的，你可以.....”

123.對(duì)于絕大多數(shù)經(jīng)受巨大心理痛苦而想自殺的人來說，自殺前通常會(huì)