三分鐘幽默演講三分鐘幽默演講精選3篇（一）大家好！今天我為大家?guī)硪粋€非常有趣的話題——如何快速睡著！我們都知道，睡覺是一件非常重要的事情。但有時候，我們可能會遇到困擾，就是怎么才能快速入睡。今天，我就來分享一下我的一些小竅門。第一個竅門是：找到一個舒適的姿勢。有時候，我們躺下之后可能會感覺不太舒服，這就影響了入睡的速度。所以，重要的是找到一個適合自己的睡姿?？梢試L試側(cè)臥、仰臥或者俯臥，看哪個對你來說更加舒服。第二個竅門是：調(diào)整環(huán)境。睡眠環(huán)境對入睡真的非常重要。保持房間的安靜和黑暗是至關(guān)重要的。可以嘗試使用耳塞和眼罩來幫助屏蔽外界干擾和光線。第三個竅門是：放松自己。有時候我們?nèi)胨缓檬且驗(yàn)樘嗨季w在腦海中回蕩?？梢試L試做一些放松的活動，比如冥想或者深呼吸。也可以試試聽一些舒緩的音樂來幫助放松身心。最后一個竅門是：笑一下。笑聲是最好的藥物，也能幫助我們放松和入睡。所以，在睡覺前可以看一些搞笑的視頻或者聽一些笑話，讓自己在歡笑聲中進(jìn)入夢鄉(xiāng)。以上就是我分享的一些入睡竅門，希望大家能試試看，快速入睡。睡好覺，每天都會充滿活力！謝謝大家！Ps:笑話一則——有一天，來到商店買電視機(jī)的大媽問：“請問這個電視機(jī)怎么樣？”售貨員惡狠狠地說：“用不著你買這個，這個是3D的，你家沒有座位全是角落！”大媽憤然離開，然后在隔壁商店買下了彩色電視，回家揪著印有背影廣告的售貨員叫司機(jī)沖出了店門------彩信。三分鐘幽默演講精選3篇（二）演講一：笑話開場尊敬的評委、親愛的觀眾們：大家好！今天我非常榮幸能夠站在這里，給大家?guī)硪恍┯哪男υ挕ＯＭ茏尨蠹彝鼌s煩憂，開懷大笑！首先，我要告訴大家一個很有趣的笑話。這是一個小孩兒的故事。有一天，小明向他的爸爸抱怨說：“爸爸，我覺得自己真的很不幸?！卑职趾荜P(guān)心地問：“為什么呢，孩子？”小明苦惱地回答：“你知道嗎，我每天都要上學(xué)，聽老師講無聊的課，做煩人的作業(yè)?！卑职致牶螅钏际鞈]地對小明說：“孩子，你應(yīng)該慶幸自己不是老師?！边@個笑話告訴我們，幸福其實(shí)是相對的，要學(xué)會從不同的角度去看待問題。演講二：幽默話題引入尊敬的評委、親愛的觀眾們：大家好！今天我要給大家?guī)硪恍┯腥さ脑掝}，希望能讓大家忘記煩惱，輕松一下。首先，我要和大家談?wù)動憛挼氖虑?。大家有沒有遇到過這樣的情況：明明找到了一個座位，結(jié)果發(fā)現(xiàn)旁邊坐一個超級愛聊天的人？這種情況真是讓人頭疼，你想安靜地工作或者休息，可是旁邊的人卻一直在說個不停，你還得裝作聽不見，或者換個地方坐。不過，我有一個辦法可以解決這個問題，就是帶上耳機(jī)，裝作在聽音樂。只要別人看到你佩戴耳機(jī)，就很少會主動來和你聊天了。演講三：小故事展示幽默尊敬的評委、親愛的觀眾們：大家好！今天我要給大家講一個小故事，希望能給大家?guī)須g樂和笑聲。有一天，一個小男孩遇到了一個問題，他去問他的爸爸：“爸爸，你為什么要結(jié)婚呢？”爸爸愣了一下，然后答道：“因?yàn)槲艺业搅艘粋€跟我爭吵終身的人?！毙∧泻⒂謫枺骸澳菫槭裁茨銈冞€是在一起呢？”爸爸笑著回答：“因?yàn)槲艺业搅艘粋€跟我爭吵終身的人之后，才發(fā)現(xiàn)，原來這個人還能給我?guī)須g笑和幸福?！边@個故事告訴我們，與其將對方的缺點(diǎn)當(dāng)成問題，不如學(xué)會包容和欣賞對方的特點(diǎn)。只有笑對生活，我們才能過得更加快樂。以上是我給大家?guī)淼娜齻€幽默演講稿范文，希望大家喜歡！謝謝！三分鐘幽默演講精選3篇（三）尊敬的評委們，親愛的觀眾朋友們：大家好！我今天要來給大家?guī)硪欢斡哪难葜v，希望能給大家?guī)硪恍┛鞓泛蜌g笑。首先，我要提到一個經(jīng)典的笑話。有一天，媽媽帶著小明去參觀動物園。小明看到一只猩猩，非常好奇地問媽媽：“媽媽，猴子從來不刷牙，它們的牙齒會不會掉光?。俊眿寢屝χ卮穑骸昂⒆?，你別擔(dān)心，猴子之所以不刷牙，是因?yàn)樗鼈儚膩聿怀郧煽肆??！毙υ掚m然簡單，但是通過幽默的方式，給人帶來了一種輕松和愉快的感覺。生活中，我們經(jīng)常遇到許多困難和壓力，但是如果能夠以幽默的態(tài)度去面對，相信一切問題都不是問題。幽默能夠化解尷尬，緩解緊張。想象一下，當(dāng)你和一個陌生人在電梯里相互對視的時候，氣氛是不是有些尷尬？如果你能夠突然說一句幽默的話，比如：“電梯速度真快，感覺就像坐過山車一樣！”那么不僅能夠讓自己感到輕松，也會讓身邊的人為之一笑。幽默還能夠增進(jìn)人與人之間的親近感。想想那些你和朋友之間的美好回憶，其中一定有很多是因?yàn)橐黄痖_懷大笑所帶來的。幽默就是一種紐帶，能夠讓人與人之間更加接近，讓彼此的關(guān)系更加融洽。但是，我也要提醒大家，在運(yùn)用幽默的時候，一定要注意方式和場合。幽默是一種藝術(shù)，只有在適合的時間、地點(diǎn)和場合使用，才能達(dá)到最好的效果。如果不加控制地大笑或開