初中體育教案5篇初中體育教案篇1

《體育》課堂教學(xué)設(shè)計(jì)

初中體育教案學(xué)習(xí)目標(biāo)

1.初步掌握快速跑技術(shù)動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生的奔跑能力,同時(shí)提高健美操基本技能。2.培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性,養(yǎng)成良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作及一定的競爭意識。場地器材錄音機(jī)一臺舊報(bào)紙40張學(xué)習(xí)內(nèi)容

快速跑

2.創(chuàng)編團(tuán)體操教學(xué)順序

隊(duì)列隊(duì)形→健美操→30m快速跑→創(chuàng)編團(tuán)體操→放松操→師生評價(jià)順序時(shí)間達(dá)成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)參與技能

心理、社會(huì)適應(yīng)

負(fù)荷一10′

全體學(xué)生認(rèn)真練習(xí)隊(duì)列隊(duì)形。全體學(xué)生隨著音樂節(jié)奏完成健美操。1.培養(yǎng)良好的組織、紀(jì)律作風(fēng)。

2.體驗(yàn)動(dòng)作和音樂和諧的美,調(diào)動(dòng)學(xué)生情緒。小1.隊(duì)列隊(duì)形2.健美操①頭部運(yùn)動(dòng)②頸部運(yùn)動(dòng)③體側(cè)運(yùn)動(dòng)④腰部運(yùn)動(dòng)⑤體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

⑥全身運(yùn)動(dòng)⑦髖部運(yùn)動(dòng)⑧跳躍運(yùn)動(dòng)

1.提出學(xué)習(xí)目標(biāo)和內(nèi)容。2.教師提示配合音樂。1.集體練習(xí)。2.教師領(lǐng)做。

要求:動(dòng)作舒展富有節(jié)奏感?！痢痢痢痢痢痢痢罯OOOOOOO△(圖一)××××

××××OOOOOOOO△(圖二)××××××××××××OOOOOOOOOOOO△(圖三)二26′

全體學(xué)生在教學(xué)指導(dǎo)下,基本掌握快速跑的正確姿勢,逐步掌握放松自然跑的技術(shù)。

1.激發(fā)學(xué)生興趣明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。

2.體現(xiàn)學(xué)生積極參與,發(fā)揮個(gè)性,培養(yǎng)學(xué)生快速跑的能力。中上30m快速跑1.講解示范2.“看誰本領(lǐng)大”1.扼要講解動(dòng)作要領(lǐng)。

2.說明將半張舊報(bào)紙置于胸前,聽到教師發(fā)出信號后,向前奔跑。1.學(xué)生認(rèn)真聽講解。2.學(xué)生分組相互練習(xí)。要求:動(dòng)作正確起動(dòng)迅速。××O

O30m(圖一)二26′

運(yùn)用靈活多樣的教學(xué)手段,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生的奔跑能力,同時(shí)也增強(qiáng)環(huán)保意識。

3.使學(xué)生在學(xué)中玩,玩中學(xué),生動(dòng)活潑地進(jìn)行奔跑練習(xí),達(dá)到體育課的運(yùn)動(dòng)量,完成了30m快速跑的教學(xué)任務(wù)。

4.培養(yǎng)學(xué)生競爭意識和自強(qiáng)自信的良好品質(zhì),體現(xiàn)團(tuán)結(jié)友愛的精神。中上

3.“別抓住我的'小尾巴”4.“看誰撿得快”

3.說明練習(xí)方法是將半張舊報(bào)紙折條狀?yuàn)A在褲腰上當(dāng)“尾巴”讓學(xué)生分別站在30m跑道上,間隔3m站立,進(jìn)行追逐跑。

4.教師提出比賽規(guī)則和要求。

3.學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)。

要求:反應(yīng)迅速,后蹬有力,積極奔跑,動(dòng)作正確。4.分組比賽××3mOO(圖二)×**×**O**O**30m(*代表報(bào)紙)(圖三)

三16′

全體學(xué)生能積極參與創(chuàng)編,并跟著音樂節(jié)奏完成自編動(dòng)作,要求有變換隊(duì)形,提高運(yùn)用技能的能力,同時(shí)也滲透愛國主義教育。

1.培養(yǎng)以學(xué)生為主體的創(chuàng)新合作精神,提高音樂節(jié)奏感。2.陶冶情操,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。中創(chuàng)編團(tuán)體操1.發(fā)展個(gè)性自主練習(xí)2.小組創(chuàng)編動(dòng)作學(xué)習(xí)3.創(chuàng)編組合動(dòng)作展示1.讓學(xué)生自己體會(huì)學(xué)習(xí)動(dòng)作。2.巡回輔導(dǎo)啟發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)。3.點(diǎn)評鼓勵(lì)

1.根據(jù)個(gè)體水平自由練習(xí)。2.大膽實(shí)踐,創(chuàng)新練習(xí)。

3.集體展示△(圖一)(圖二)(圖三)(圖四)四5′

全體學(xué)生在教師的指揮下盡量去放松。在抒情優(yōu)美的旋律中調(diào)整身心。小放松操配曲:鋼琴曲

教師引導(dǎo)學(xué)生去放松,讓學(xué)生感到是美的享受。要求:輕松自然,優(yōu)美舒展。

△(圖一)運(yùn)動(dòng)生理曲線預(yù)測脈搏170160平均脈搏:120±5150140練習(xí)密度:50%±5%130120強(qiáng)度指數(shù):±110100908070

51015202530354045時(shí)間

初中體育教案篇2

一、指導(dǎo)思想

排球運(yùn)動(dòng)是《體育與健康》教學(xué)內(nèi)容不可缺少的組成部分，是學(xué)生非常喜愛的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一。通過排球基本理論知識和基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，了解排球運(yùn)動(dòng)的文化，懂得排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，掌握簡單的排球技術(shù)原理。逐步提高基本技術(shù)的動(dòng)作質(zhì)量和綜合運(yùn)用所學(xué)各項(xiàng)基本技術(shù)的能力，使學(xué)生都能體驗(yàn)到排球運(yùn)動(dòng)的樂趣和價(jià)值，不斷提高排球運(yùn)動(dòng)技術(shù)和參與比賽的能力。同時(shí)發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì);對于提高身體機(jī)能，培養(yǎng)勇于競爭，頑強(qiáng)拼搏，積極進(jìn)取團(tuán)結(jié)合作等精神。

二、教材分析

本課教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動(dòng)中的發(fā)球技術(shù)，此技術(shù)在比賽可直接作為進(jìn)攻，發(fā)球質(zhì)量的好壞，直接影響著對方的.一傳，一傳質(zhì)量不好會(huì)大大影響技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮。所以學(xué)好發(fā)球技術(shù)是我們初中排球教學(xué)的重點(diǎn)之一。激發(fā)學(xué)生主動(dòng)、積極的學(xué)習(xí)，通過學(xué)習(xí)正面上手發(fā)球的技術(shù)和方法，明確正面上手發(fā)球?qū)ψ陨戆l(fā)展的價(jià)值。根據(jù)學(xué)生表現(xiàn)出來的不同能力，通過設(shè)置不同的教學(xué)目標(biāo)，采取“進(jìn)退法”教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)生自主、探究學(xué)習(xí)。本課是正面上手發(fā)球的第一節(jié)課，著重從正面上手發(fā)球技術(shù)中的拋球、揮臂，手型、擊球點(diǎn)為關(guān)鍵，為以后的教學(xué)訓(xùn)練和學(xué)生的終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

三、學(xué)情分析

本課為正面上手發(fā)球單元教學(xué)中的第一次課，本次課所授班級為九年級學(xué)生，有40人，經(jīng)過初中兩年基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，學(xué)生對排球掌握已經(jīng)有了一定的技能基礎(chǔ)。并且九年級學(xué)生具有較強(qiáng)的模仿能力、觀察能力和理解能力，及班級的學(xué)習(xí)氛圍濃厚，但是學(xué)生體育基礎(chǔ)水平很不平衡，存在兩極分化的'現(xiàn)象。通過本次課的教學(xué)，讓80%的學(xué)生初步理解和掌握正面上手發(fā)球的技術(shù)，所以本次課練習(xí)以理解和掌握正面上手發(fā)球技術(shù)為主要目的，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，挖掘每個(gè)學(xué)生的潛能。

四、教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo):了解正面上手發(fā)球的動(dòng)作要領(lǐng)。

2、技能目標(biāo)：在熟悉球性的基礎(chǔ)上，初步掌握上手發(fā)球技術(shù)，在研究性學(xué)習(xí)中明確上手發(fā)球的擊球部位，提高分析問題、解決問題的能力。

3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不驕不躁、堅(jiān)持不懈的精神。

五、教學(xué)重難點(diǎn)

重點(diǎn)：拋球、揮臂、擊球部位

難點(diǎn)：拋球、揮臂時(shí)全身協(xié)調(diào)用力

六、教學(xué)方法

運(yùn)動(dòng)水平、運(yùn)動(dòng)能力的差異，決定了本課的教學(xué)手段以分層教學(xué)為宗旨，示范、講解、練習(xí)、提示、個(gè)別指導(dǎo)等方法進(jìn)行教學(xué)。發(fā)揮學(xué)生所特有的運(yùn)動(dòng)技能和身體素質(zhì)條件，因材施教。

1、“進(jìn)退法”發(fā)球教學(xué)采取“進(jìn)退法”發(fā)球教學(xué)方法(站在進(jìn)攻限制線后正面上手發(fā)球，發(fā)球過線后后退一步再發(fā)球，沒有過網(wǎng)則前進(jìn)一步再發(fā)球，如此類推，直到端線或標(biāo)志線)

2、示范、掛圖結(jié)合講解。

3、組織形式：集中示范與講解;個(gè)別糾錯(cuò)。

七、教學(xué)流程

1、準(zhǔn)備部分(6′)：上課常規(guī)→繞半個(gè)足球場慢跑三圈→球操，充分活動(dòng)開身體各部位，為下一部分的技術(shù)教學(xué)做好心理、生理上的準(zhǔn)備。

2、基本部分(34′)：依據(jù)四幅教學(xué)掛圖學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習(xí)→練習(xí)按“進(jìn)退法”發(fā)球要求進(jìn)行發(fā)球嘗試，兩人一組面對面隔線練習(xí)→教師講解、示范并指出練習(xí)中的.主要問題→用輔助練習(xí)手段(先集體徒手練習(xí)，兩人一組持球拋球、揮臂、擊球練習(xí))突破重點(diǎn)、難點(diǎn)→按“進(jìn)退法”發(fā)球要求進(jìn)行發(fā)球?qū)W習(xí)、老師積極引導(dǎo)，個(gè)別指導(dǎo)→學(xué)生展示、相互評介→素質(zhì)練習(xí)(深蹲、蛙跳)。

3、結(jié)束部分(5′)：

①廣播體操隊(duì)形做四肢放松操，充分放松身心;

②總結(jié)本課的學(xué)習(xí)情況，強(qiáng)化技術(shù)要點(diǎn)、學(xué)習(xí)價(jià)值，評價(jià)學(xué)生學(xué)習(xí)情況，布置課外作業(yè)，與學(xué)生一起清整場地器材。

八、效果預(yù)計(jì)

學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個(gè)練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。通過排球正面上手發(fā)球?qū)W習(xí)，使85%學(xué)生初步掌握原地正面上手發(fā)球的手型、發(fā)球時(shí)觸球部位和揮臂動(dòng)作。預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度為35%左右，平均心率達(dá)到130-140次/分。

場地器材：半片足球場，排球41只

初中體育教案篇3

一、說指導(dǎo)思想

新課程的核心理念是以學(xué)生發(fā)展為本，讓學(xué)生參與是新課程實(shí)施的核心。因此本課設(shè)計(jì)力求體現(xiàn)新課程的基本理念，以教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成為主線，以滿足學(xué)生的發(fā)展需求為中心。

二、說教材

立定跳遠(yuǎn)是初中《體育與健康》教材第一冊第二章第二節(jié)的主要教學(xué)內(nèi)容，立定跳遠(yuǎn)具有簡便易行的特點(diǎn)，有平地就能進(jìn)行練習(xí)。另外，立定跳遠(yuǎn)在近兩年的中考中是必考項(xiàng)目，所以在初中《體育與健康》教學(xué)中占有重要的地位。

三、說學(xué)生情況分析

由于初三的學(xué)生的年齡特點(diǎn)，對于說教過多、技術(shù)要求較高的教學(xué)內(nèi)容不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的具有感性思維的'體育游戲卻比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣也較高，因此，通過體育游戲激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是上好體育課的關(guān)鍵。

四、說教學(xué)目標(biāo)

1、知識目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，使大部分同學(xué)初步掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作。

2、能力目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生小腿、腳掌、踝關(guān)節(jié)力量。

3、情感、態(tài)度、價(jià)值觀目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力、合作意識以及集體主義精神。

五、說教學(xué)重難點(diǎn)

重點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合。

難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合。

六、說教法

講解示范法、指導(dǎo)糾錯(cuò)法

七、說學(xué)法

讓學(xué)生通過觀察、模仿來完成學(xué)、練的目標(biāo)。

八、說教學(xué)過程

1、導(dǎo)入新課：

2、學(xué)習(xí)新知：

立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動(dòng)，前擺時(shí)，兩腿伸直，后擺時(shí)，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。兩腳快速用力蹬地，同時(shí)兩臂稍曲由后往前上方擺動(dòng)，向前上方跳起騰空，并充分展體。收腹舉腿，小腿往前伸，同時(shí)雙臂用力往后擺動(dòng)，并屈膝落地緩沖。

3、立定跳遠(yuǎn)的輔助能力練習(xí)：

單足跳：主要發(fā)展小腿、腳掌和踝關(guān)節(jié)力量的練習(xí)。

4、小游戲：火車賽跑

5、整理放松：

6、本課小結(jié)：

初中體育教案篇4

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生了解怎樣預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷事故。

2、了解預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷及事故的要求，逐步學(xué)會(huì)一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。

3、對科學(xué)鍛煉身體有認(rèn)識，增強(qiáng)自我保護(hù)意識。

4、知道動(dòng)物模仿操的名稱，動(dòng)作方法。能隨音樂節(jié)拍進(jìn)行練習(xí)，發(fā)揮自己創(chuàng)編動(dòng)作體會(huì)樂。

教學(xué)的重點(diǎn)難點(diǎn)：重點(diǎn)：

使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點(diǎn)。難點(diǎn)：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學(xué)習(xí)中自發(fā)的.運(yùn)用。

教具準(zhǔn)備：

多媒體、卡片、紅五角星。

教法與學(xué)法：

1.采用讓學(xué)生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接提供給學(xué)生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。

2.菜用啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景，通過電化教學(xué)，增強(qiáng)直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團(tuán)結(jié)合作能力的教學(xué)。以學(xué)生為主體，通過學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實(shí)際參與突出教學(xué)的`重點(diǎn)和難點(diǎn)。

教學(xué)過程：

1.導(dǎo)入揭示課題。

①出示雜技圖片，思考問題。學(xué)生大膽猜想，各敘己見。

②教師歸納出示課題。

2.學(xué)生看故事錄象。

揭示問題：天鵝有危險(xiǎn)嗎？學(xué)生舉例說明。教師歸納知識點(diǎn)：聽從指揮有秩序。

3.教師提問：上體育課前對于身體不舒服的同學(xué)應(yīng)采用什么方法？學(xué)生口答，教師加以說明。出示第二個(gè)知識點(diǎn)：身體不適停運(yùn)動(dòng)。

4.引導(dǎo)學(xué)生自己猜想：體育課上還有那些安全知識？學(xué)生討論，各自發(fā)表見解。

5.驗(yàn)證與思考：電腦聰聰帶了幾個(gè)動(dòng)畫故事，里面講的也是一些安全知識，想知道是什么嗎？讓學(xué)生自己選擇看的順序，出示解答、評比、總結(jié)。出示三個(gè)知識點(diǎn)：做好準(zhǔn)備防扭傷，相互幫助學(xué)保護(hù)，檢查器械再運(yùn)動(dòng)。

6.學(xué)生自己小結(jié)，學(xué)到什么知識？

7.室內(nèi)活動(dòng)：動(dòng)物摸仿操。學(xué)生看錄象，然后跟著進(jìn)行分解練習(xí)。跟音樂完整練習(xí)。學(xué)生創(chuàng)編動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。

8.課堂小結(jié)：同學(xué)之間互評各自的表現(xiàn)，看誰得的五角星多。再次記憶學(xué)到的知識。

初中體育教案篇5

體操技巧：前滾翻

五指山思源實(shí)驗(yàn)學(xué)校周義群

教學(xué)內(nèi)容

1、正反口令練習(xí)

2、前滾翻

3、接力游戲

課型：

公開課

學(xué)

習(xí)

目

標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解翻滾的作用和意義——保護(hù)自己

2、技能目標(biāo)：通過練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的翻滾能力

3、情感目標(biāo)：通過練習(xí)游戲，體驗(yàn)參與學(xué)習(xí)和鍛煉的樂趣，學(xué)會(huì)與同伴友好合作，鍛煉堅(jiān)強(qiáng)的意志和培養(yǎng)集體主義榮譽(yù)感。

重

點(diǎn)

與

難

點(diǎn)

1、重點(diǎn)：翻滾時(shí)身體協(xié)調(diào)用力，低頭、收腿、蹬地,全身團(tuán)成一圈滾動(dòng)。

2、難點(diǎn)：頭后、頸、肩、背、腰、臀各部位依次觸墊，滾動(dòng)圓滑,滾動(dòng)時(shí)平衡的控制。

教學(xué)過程

教師活動(dòng)

學(xué)生活動(dòng)

教學(xué)組織與要求

時(shí)間

課

堂

常

規(guī)

1、指定集合地點(diǎn)

接受體委報(bào)告

2、師生問好

3、宣布本課內(nèi)容

4、安排見習(xí)生

1、按指定地點(diǎn)集合，體委整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)

2、向老師問好

3、聽清本課內(nèi)容及要求

4、見習(xí)生見習(xí)

〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇

▲密集

2分

鐘

活

動(dòng)

肢

體

激

發(fā)

興

趣

1、正反口令練習(xí)

2、帶領(lǐng)學(xué)生繞體操墊S型慢跑

3、帶領(lǐng)學(xué)生做熱身徒手擊掌操：

1、散開，成四列橫隊(duì)練習(xí)。

2、跟著老師繞體操墊S型慢跑。

3、認(rèn)真練習(xí)充分熱身。

8分鐘

教學(xué)程序

教師活動(dòng)

學(xué)生活動(dòng)

教學(xué)組織與要求

時(shí)間

激

發(fā)

興

趣

導(dǎo)

入

主

題

學(xué)

習(xí)

運(yùn)

動(dòng)

技

能

應(yīng)

用

運(yùn)

動(dòng)

技

能

身

心

恢

復(fù)

總

結(jié)

1、同學(xué)們，你們知道“猴哥”是如何翻跟斗的嗎？下面請同學(xué)們想象一下，并自己“翻一翻”。

2、請學(xué)生代表根據(jù)自己的翻滾做示范。

3、設(shè)疑：如何才能做得圓滑？

4、提問：平時(shí)我們都是仰頭看天，現(xiàn)在我們低下頭來試試是否能看到天？

1、示范并講解前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)

（1）動(dòng)作要領(lǐng)：

由蹲立開始，兩手撐地，重心前移至兩手上，同時(shí)兩腳用力蹬地，提臀、屈臂、低頭含胸，順勢經(jīng)后腦勺、肩部、背部、臀部向前滾動(dòng)，上體及時(shí)跟進(jìn)，手抱小腿成蹲立（團(tuán)身）

（2）技術(shù)要點(diǎn)：

1）兩腳蹬地，提臀，同時(shí)低頭屈臂。

2）前翻順勢經(jīng)后腦勺、肩部、背部、臀部向前滾動(dòng)。

3）及時(shí)跟上體，迅速抱腿成蹲立。

（3）動(dòng)作規(guī)格：蹬地用力，瞬間腿要伸直，滾動(dòng)圓滑。

（4）保護(hù)幫助：

保護(hù)者位于練習(xí)者體側(cè)，一手托肩，一手托背，助其完成。

2、參與到學(xué)生中間去帶動(dòng)和激勵(lì)學(xué)生。

3、引導(dǎo)學(xué)生并進(jìn)行表揚(yáng)和點(diǎn)評。

4、集中總結(jié)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

5、邊巡視邊指導(dǎo)

接力游戲：

方法：將學(xué)生分為相同的'四組站在起跑線，前滾翻后接跨過障礙物，接鉆過欄架，接快速跑觸線返回和下一位同學(xué)擊掌交接

規(guī)則：

1、學(xué)生必須依次完成每個(gè)動(dòng)作