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淺談學(xué)校五人制足球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練的方法摘要:目前我國體育教育把增強學(xué)生體質(zhì)作為教學(xué)的主要目的之一。幫助學(xué)生培養(yǎng)自覺鍛煉的習(xí)慣,增強其自主鍛煉意識,以此促進學(xué)生德、智、體、美、勞的全面發(fā)展,這是教學(xué)的最終目標,保證學(xué)生健康成長是學(xué)校教學(xué)的主要任務(wù)。足球運動在世界上擁有很好的群眾基礎(chǔ),而五人制足球這個項目具有觀賞性強、趣味性足的特點。在比賽過程中,既可以提高學(xué)生的技能水平,同時還能增強他們的體質(zhì)。自2008年國家隊五人制足球比賽進入世界杯,五人制足球的熱度就開始持續(xù)上升,現(xiàn)如今,中國的各個地區(qū)都已開展了五人制足球聯(lián)賽,各大中學(xué)也不例外。但對于中國來說,目前專門探討和研究五人制足球比賽的訓(xùn)練教材和文獻較為少見。針對這種情況,為了更好地落實教育的精神,貫徹健康教育第一的思想,學(xué)校對五人制足球訓(xùn)練的方式方法進行了一系列的研究,希望這一項運動可以在學(xué)校進行大力的推廣。關(guān)鍵詞:青少年;五人制校園足球;戰(zhàn)術(shù)五人制足球比賽作為目前最火熱的足球運動,已經(jīng)風(fēng)靡全球,它的獨特魅力就在于這項運動具有自己的重要意義和特征,這項比賽吸引了全球億萬足球愛好者去學(xué)習(xí)和研究。一、五人制足球的特點五人制足球的特點是:所需要的場地相對比較狹小,因此,在運動過程中要求身體必須靈活、準確把握住五人制足球空間小、戰(zhàn)術(shù)要求復(fù)雜的特點。此項運動一般參加人數(shù)比較少,每一個時間段內(nèi)只允許五個隊員上場,參加比賽的時間也很短,五人制足球比賽全程時間為四十分鐘,上半場二十分鐘,下半場二十分鐘,中場休息不能超過四十五分鐘。因此,比賽具有對抗性強、強度大的特點,學(xué)生體質(zhì)要過硬,在比賽的過程中要注意攻守雙方的轉(zhuǎn)換,并且一定要迅速,這樣才能減少在比賽過程中造成的傷害。在比賽過程中,對于不合理的沖撞活動一定要注意,減少對身體造成不同程度的傷害。1.五人制足球的戰(zhàn)術(shù)要求五人制足球的戰(zhàn)術(shù)講究的是運動平衡,以此來決定在五人制足球的比賽中采用的戰(zhàn)術(shù),再組織進攻,對于防守來說更加要注意,不能留下任何的空當和漏洞。2.進攻戰(zhàn)術(shù)比賽過程中,一定要注意全隊的戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想,防守和反擊要以小組配合的形式,注重戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用。在適當?shù)倪^程中要積極跑位,形成以多打少的局面。對于個人戰(zhàn)來說,一定要突破運球之間的過人和擺脫后衛(wèi)之間的空當。3.防守戰(zhàn)術(shù)的宣?鰨?從而讓各個學(xué)校重視體育足球的訓(xùn)練。五人制足球比賽,其特點就在于小巧、靈活,并且有趣味性、好組織。在比賽過程中,最適合的是青少年學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)和體能訓(xùn)練,教練在訓(xùn)練學(xué)生的過程中,應(yīng)該從潛意識里加強培訓(xùn),要從中發(fā)掘和培養(yǎng)有天賦、有創(chuàng)造力的同學(xué)。五人制足球比賽是十一人制足球比賽的濃縮和精華,對于五人制足球比賽來說,是十一人制足球比賽游戲有效的補充和統(tǒng)一,在校園中積極推廣五人制比賽,可以為中國足球培養(yǎng)人才。同時也可以為中國足球探索出一條新的出路,五人制足球的優(yōu)點就在于它所需要的場地小、好組織、趣味性強、時間短、規(guī)則靈活等。讓更多青少年積極參與到五人制足球比賽中,讓五人制足球推動校園足球的發(fā)展,校園足球帶動青少年體育的發(fā)展。少年強則中國強,為實現(xiàn)中國夢,我們一起努力。參考文獻:[1]法笛.五人制足球前景廣闊[J].足球世界,1996(2).[2]茅鵬.主教練的修養(yǎng)[J].體育科技
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