小學生體質(zhì)狀況及改進措施摘要：隨著素質(zhì)教育的推行，小學生的身體素質(zhì)問題也受到人們的關注。人們生活越來越富足，中國不僅是世界上人口最多的國家，也是肥胖人口增幅最快的國家之一，特別是小學生肥胖問題日益嚴重。針對現(xiàn)階段小學生特點入手，對小學生身體素質(zhì)下降原因及對策進行分析，摸索一套切實有效的強化方法對小學階段學生體育活動的興趣進行培養(yǎng)，使學生掌握體育鍛煉等方面的知識技能，以達到改變其不良習慣促進生長發(fā)育提高生活質(zhì)量的目的，掌握幾套終身受益的鍛煉身體方法有益于體育鍛煉習慣，以便提高小學生的身體素質(zhì)。關鍵詞：小學生、身體素質(zhì)、對策、體育鍛煉研究目的隨著素質(zhì)教育的推行，小學生的身體素質(zhì)問題也受到人們的關注【1】。人們生活越來越富足，中國不僅是世界上人口最多的國家，也是肥胖人口增幅最快的國家之一，特別是小學生肥胖問題日益嚴重【2】。素質(zhì)教育是當前社會發(fā)展的主流，要全面推行素質(zhì)教育，必須從小學生的身體素質(zhì)教育做起。研究目的有兩個：一是建立小學生群體素質(zhì)發(fā)展水平常模，用以作為對小學生群體素質(zhì)發(fā)展水平進行科學、系統(tǒng)評價的參照點；了解并掌握小學生群體素質(zhì)水平發(fā)展的優(yōu)勢和存在問題，對小學教育改革和有關政策的制定提供科學的依據(jù)。二是構建小學生群體素質(zhì)發(fā)展水平評估制度模型，建立對小學生群體素質(zhì)進行周期性評估監(jiān)控的新的評價模式，以便對小學生群體素質(zhì)發(fā)展水平進行縱向和橫向比較，從而對小學教育質(zhì)量起到宏觀監(jiān)控和導向的作用，建立健全小學實施素質(zhì)教育的運行機制。研究方法采用的方法主要有：問卷法、測驗法、情境測試法和操作法【3】。2.1問卷法每項素質(zhì)的評估均采用了這一方法。思想品德素質(zhì)評估中主要采用了此方法，在文化科學素質(zhì)、體育素質(zhì)和勞動技能素質(zhì)評估中主要在評估學生的科學態(tài)度、對體育鍛煉的態(tài)度、勞動態(tài)度、體育鍛煉習慣、勞動習慣等方面也都應用了此方法，因而它是學生群體素質(zhì)評估中采用的最普遍的方法。2.2測驗法主要應用在學生文化科學素質(zhì)評估方面即學生的知識、技能和能力評估以及體育知識、勞動知識的評估等方面。2.3情境測試法主要應用在思想品德素質(zhì)評估和勞動技能素質(zhì)評估方面。其中前者主要評估學生的品德行為習慣，而后者主要評估學生的自我保護及相互保護能力。結果分析只在學生勞動技能測試中應用。為學生提供必要的材料和工具，通過評估學生使用工具的熟練程度、完成作品的速度及質(zhì)量，評估學生的勞動技能素質(zhì)水平。根據(jù)調(diào)查結果發(fā)現(xiàn)影響小學生身體素質(zhì)的原因有：3.1場地有限小學生在上體育課時，因?qū)W生場地面積狹小，體育器材破舊，很難達到培養(yǎng)小學生身體素質(zhì)的目的。在上體育課時，由于場地環(huán)境的影響，老師在帶領學生進行體育活動時反而更容易受傷，場地的破舊及器材的老化限制了學生身體素質(zhì)的形成與發(fā)展。3.2學業(yè)繁忙，沒有時間鍛煉有關資料研究表明，小學生除正常在學校接受文化知識之外，課余之暇還得參加奧數(shù)班、英語強化班等一些課外輔導班，根本沒有時間進行體育鍛煉，唯一培養(yǎng)身體素質(zhì)、進行體育鍛煉的方法便是每周僅有的兩節(jié)體育課，而正是這些體育課也在期末期間被其他學科以學業(yè)繁忙為理由所占據(jù)，不利于學生身體素質(zhì)的培養(yǎng)。3.3對體育課的態(tài)度不端正小學生對體育課的認識不到位，態(tài)度不端正，對體育課的值不能做到準確認識，對體育活動缺乏興趣，不能培養(yǎng)對體育的興趣愛好。學生在上體育課時害怕吃苦、跑步，對體育課不感興趣。教學內(nèi)容比較單一，運動強度過大，性別差異，教師自身因素，安全意識較差等因素都限制了學生對體育課學習的主動性。3.4缺乏健康觀念現(xiàn)階段，有些小學生缺乏健康觀念，認為改善飲食狀況就可以增強身體素質(zhì)。很多學生喝大量的營養(yǎng)品，這種行為一方面反映了學生對營養(yǎng)品的認識不到位，另一方面，反映了認為花錢就可以買來健康的錯誤觀念的盛行。針對這種現(xiàn)象，教師有必要對學生進行保健品教育，讓學生明白營養(yǎng)品的作用是有限的。結論與建議4.1充分落實“每天鍛煉一小時”溫家寶總理曾在政府工作報告中提出：保證中小學每天一小時校園體育活動。如何把落實中小學生“每天鍛煉一小時”從國家意志轉化為全民行動，需要通過更新學生的觀念來解決。通過開展每天鍛煉一小時的教學活動，進一步加深學生對身體素質(zhì)的認識。通過采取多種手段，使學生意識到體育鍛煉的重要作用。制定提高小學生身體素質(zhì)的計劃，設定合理的運動量和運動難度系數(shù)，使學生養(yǎng)成自覺進行體育鍛煉的習慣【4】。4.2加強陽光體育運動，提高鍛煉品質(zhì)學校應該通過教師加強學生的陽光體育運動，提高每天一小時體育鍛煉的品質(zhì)，豐富學校的教學內(nèi)容，采取多種教學形式有效地解決這個問題。發(fā)揮學生、教師在課堂的主動性、能動性是改善課堂教學質(zhì)量、提高學生身體素質(zhì)的關鍵。改變教學形式，提高教學質(zhì)量，在體育教學中融入文化教學的成分，體現(xiàn)人文性的教育，充分發(fā)揮學生學習的主動性教師利用教學器材開展陽光體育活動，最大限度地發(fā)揮學生的潛力。4.3加強保健學的培養(yǎng)學校在課余時間，從書上或網(wǎng)絡上查閱、收集一些關于小學生營養(yǎng)保健學的資料，針對目前小學生體質(zhì)差的現(xiàn)狀，打造為小學生身心健康著想的健康食譜，打印成資料，在保健課的時候，發(fā)放到學生手中，使這些小學生告別不良的飲食習慣，并在日常生活中逐步養(yǎng)成科學的飲食習慣。家長更應在這方面為孩子著想，不要一味的為孩子做一些高熱量的食品，應按照科學配方，為孩子營造一個健康的飲食環(huán)境。4.4提高學生對體育的興趣做游戲是小學體育課中的一大重頭戲，讓學生參與一些游戲規(guī)則和游戲方法的改造，是增強學生創(chuàng)造能力，改善學生素質(zhì)的一項好辦法。在小學體育教學中創(chuàng)新型的教學模式，快樂教學，改變以往嚴謹?shù)慕虒W方式，讓學生在快樂的氣氛中鍛煉身體，讓學生在體育鍛煉中克服困難、戰(zhàn)勝自我，讓學生在活動中