七年級第一學期體育與健康教學工作計劃

在《體育與健康課程標準》中，明確地規(guī)定了中學體

育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛(wèi)生保健

教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全

面發(fā)展，為提高全民族的的素質奠定基礎?！币?、

指導思想學校遵循“健康第一”的教育指導思想和

“育人第一”的宗旨，積極推進素質教育，加強體育課

改教研活動，努力施行新課程標準，用新的理念來強

化教育教學活動，從學生的興趣出發(fā)，培養(yǎng)學生勤于

鍛煉的良好習慣，使學生得到身心健康和協調發(fā)展。

二、本學期教學目標：1、使學生初步認識自己的

身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體

育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。

2、學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活

動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，

進一步發(fā)展身體素質,提高身體基本活動能力。3、

培養(yǎng)學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，

頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結協作等

優(yōu)良品質。（1）教師方面：1、認真?zhèn)湔n，

精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。2、認

真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與

任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾

為完成任務而采取的教學原則、教學方法，組織措施

等。3、根據教學任務，提前準備和布置好場地、

器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能

上課，必須經學校領導同意，并做好妥善安排。4、

在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生

能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個方面的任務。5、

教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發(fā),

根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學

地安排好、密度和運動量。6、教師要注意儀表整

潔，舉止大方，教態(tài)嚴肅、自然、注意精神文明的建

設，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上

課。7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考

核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科

學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教

學質量。8、教學中要充分發(fā)揮體育委員，小組長

及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養(yǎng)和訓練

工作，使他們真正起到教師助手作用。9、教學中

要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，

嚴防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領導

匯報并作好妥善處理。（2）學生方面：1、

學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，

積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身

體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。2、上體育

課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不

帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上

課。站隊時要做到快、靜、齊。3、不得無故缺課,

不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各

項規(guī)定。4、在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求,

不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執(zhí)行教師規(guī)定

的各項保護措施。5、要愛護體育器材，不得有意

損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數

送還各種器材。三、工作要求1、認真學習，

轉變觀念，力求創(chuàng)新學校應組織全體體育教師學

習各項有關體育教師的工作條例，學習強化新課程標

準，加深對課改工作的認識，在工作中積極實施課改

要求，轉變觀念，用現代教育教學的新理念來指導本

職工作，用創(chuàng)新的思維，改革課堂教學的模式，從學

生的認知特點和興趣愛好為出發(fā)點，培養(yǎng)學生終身鍛

煉的好習慣。2、對學生進行正確的課堂評價

正確評價學生能提高學生參與活動的積極性，根據學

生的心理特點，體育教師在課堂教學中，應及時對學

生進行正確的評價。評價分教師對學生的評價，學生

自評，學生互評。在課堂中，評價要從學生的自身條

件出發(fā)，因材施教，提高學生的活動興趣。3、抓

好“兩操”，積極貫徹全民健身活動綱要學?！皟?/p>

操”是反映學生整體面貌的形象“工程”，是學校整體推

進素質教育的一個窗口，抓好“兩操”也是學校管理工

作方面的一項重要內容。抓好“兩操”更能促進學校的

全民健身活動的開展?，F在針對學生的實際情況，組

織學生開展大課堂活動。4、抓好學生課外體育活

動的管理課外體育活動要合理運用課余時間，開

展各種小型、多樣、靈活、自由的運動鍛煉。課外體

育活動可以班為單位，也可以小組為單位，因地制宜

地開展。班主任要負責領導、教育，由學生干部負責

組織，也可由少數體育愛好者自愿組織活動。學校教

務人員要經常檢查，協調解決活動中的一些具體問題。

這些活動應把達標活動、課外運動和體育競賽結合起

來。在內容方面，堅持生動活潑、講求實效、持之以

恒的原則。同時在安排時要注意場地、器材合理分配,

并有防止傷害事故的措施。5、依照新課程標準,

搞好體育課改活動在教學中，要全面開展體育課

改活動。在體育課中要有新的理念，要有創(chuàng)新意識，

在上好平時家常課的同時，還要上一堂課改實驗課，

力求有新意。符合現代教學的發(fā)展趨勢，并且每位任

課教師都要交一份詳細的教案和教學設計，逐步使我

校的體育課正規(guī)化。讓學生在體育活動中得到鍛煉，

身心和諧地發(fā)展。6、認真完成本學期的校體育節(jié)

和運動會活動積極為學校體育節(jié)和校運動會的籌

劃做準備，認真編寫競賽規(guī)程，能夠讓運動會在協調

有序，活潑和諧，積極參與的活躍氣氛中完成。制訂

出詳細的競賽規(guī)程，舉辦成一屆讓老師們和學生們喜

歡，都能夠積極勇于參與的體育節(jié)和運動會。四、

目的任務1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育

鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識，并不斷鞏固

和提高。2、進一步增強體質，特別是耐力素質和

力量素質。3、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神,

增強自信心，為終身體育打下基礎。4、學以致用,

理論與實際結合，培養(yǎng)學生獨立思考，提高分析與解

決問題的能力。五、教學思路和教改思路1、

隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的

游戲。2、因材施教，分組時采用男女分組或按身

體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到

鍛煉的樂趣。3、加大教育力度，不斷提高教育教

學質量和教育水平。體育教學是整個體育工作的中心

環(huán)節(jié)。因此，上好體育可是重中之重，是對學生進行

體育教學的重要手段，本學期，在上學期的基礎上，

將按照“健康第一”的指導思想，努力探索新課程標準,

積極改進自己的授課方式，提高自己的授課水平。在

教學中嚴格貫徹以學生為主體，以教研為主導的教學

思想，努力使每一位學生都能積極的上好體育課，學

好體育知識，增強體質，使教學質量得到有效的提高。

4、積極參加課外體育活動，懂得科學的鍛煉方法。

5、正確的評價自己的運動能力，增強自尊和自信，在

克服困難的學習中，體驗成功和活動的樂趣。第

一學期七年級體育與健康教學進度

周次課次

學習目標

教材內容

一1

了解何謂健康；健康的三維觀；

理論學習：何謂健康

2隊列隊形

訓練隊列練

習

二3

提高組織紀律性，學習曲線跑動作

隊列復習跑：“s”形跑

4基礎知識,

體育錘煉與自然環(huán)境

5

推廣新眼，保健操：

學習新新眼保健操1-3節(jié)

6推廣新眼

保健操：學

習新新眼保健ft4-6節(jié)

四7

培養(yǎng)團結合作意識發(fā)展平衡能力

游戲：傳球接力技巧：前滾翻

8基礎知識:

體能常識

五9

國慶節(jié)放假

10

六11

推廣新廣播操

學習新廣播操1-2節(jié)

12推廣新廣

播操

學習新廣播操3-4節(jié)

七13

推廣新播操

學習新廣播操5-6節(jié)

14推廣新廣

播操學習新

廣播操7-8節(jié)

八15

推廣新廣播操

學習新廣播操9節(jié)

16發(fā)展靈

敏、協調能力學習排球運動技術

游戲：轟擊碉堡排球：止面卜手發(fā)球

九17

學習起跑運動技術發(fā)展體能，提高運動

能力跑：蹲

踞式起跑身體素質練習

18了解學生

快速跑能力

50米測試

周次課次

學習目標

教材內容

十19

培養(yǎng)學生的方向感、判斷力培養(yǎng)自信心

校本教材：快速尋寶

20期中考

、-4^

試

21

發(fā)展學生的投擲能力體驗運動的快樂

投擲：原地擲實心球跑：互換實心球接

力

22提高運動

參與意識發(fā)展創(chuàng)新能力和體能

校本教材：板凳運動系列

十二23

發(fā)展體能，培養(yǎng)集體榮譽感發(fā)展靈敏性、

注意力素質

練習：跑臺階室內游戲

24體驗運動

的快樂在游戲中建立各諧的人際關系

校本教材：布條情

十三25

發(fā)展學生的耐久跑能力，提高心理素質

越野跑：男生3800米；女生3200米

26發(fā)展彈跳

能力敢于克服困難，提高心理素質

跳躍：立定跳遠跑：過五個障礙接力

十四27

體驗運動的快樂,發(fā)展體能培養(yǎng)想象力

和創(chuàng)造力校

本教材：拔河繩運動系列

28培養(yǎng)自尊

心和自信心發(fā)展靈敏、協調、柔韌能力

校本教材：游戲情

十五29

體驗運動的快樂,體驗生活發(fā)展體能，

敢于吃苦校

本教材：紅磚運動系列

30發(fā)展投擲

能力，體驗運動樂趣發(fā)展各種體能

校本教材：塑料瓶運動系列

十六31

了解學生的耐久跑能力

耐久跑（測試）男生1000米；女生800

米

32做出基本

體操動作發(fā)展奔跑能力，培養(yǎng)毅志力

基本體操：雙人徒手操跑：變速跑

十七33

了解學生的身體素質培養(yǎng)心理素質

考核：（男生）屈臂懸垂（女生）仰臥

起坐

34總結回顧

學期體育工作

學期回顧、總結第一

學期七年級體育與健康教學進度

周次課時

教學內容周

次課時

教學內容

1

理論課：吸煙的危害

十一21

營養(yǎng)體重鍛煉與控制體重

2體育游戲

課（一）22

支撐跳躍C三）

3

跳繩（一）十

23

投擲)

4花?。ㄒ唬?/p>

24體育游戲

(三）

5

跳繩（二）十

25

機動課

6花健（二）

26投擲（四）

四7

籃球教學比賽

十四27

籃球對抗賽

8素質練習：

跑28

中長跑C二）

五9

中長跑C一）

十五29

素質練習：仰臥起坐

10體育游戲

課（二）30

投擲四考試()

六11

中華養(yǎng)生：樂其意與強其志

十六31

投擲五：考試（二）

12快速跑

（一）32

中長跑（