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太極拳期末考試試題樣本

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太極拳期末考試試題樣本

一、選擇題

1拳是一種柔和.緩慢.輕靈的拳術(shù)—J

A.長(zhǎng)拳B.南拳C.太極拳D.形意拳

2伸屈性腿法有B

A.單拍腳B.側(cè)踹C.里合腿D.正踢腿

3屬于步法的有“—

A.馬步B.退步C.仆步D.虛步

42拳是一種流傳于我國(guó)南方個(gè)省拳勢(shì)剛烈的拳術(shù)

A.太極拳B.形意拳C.長(zhǎng)拳D.南拳

5器械種類(lèi)很多.分為長(zhǎng)器械.短器械.雙器械.軟器械.其中屬于短器械

的是龍_____

A.槍B.棍C.鞭D(zhuǎn).劍

6武術(shù)運(yùn)動(dòng)中"眼法"要求做到

A.眼隨勢(shì)注B.眼隨手動(dòng)C.形斷意連D.勢(shì)斷氣連

7提膝勾手亮掌這一動(dòng)作通常運(yùn)用B—呼吸方法

A.托B.聚C.提D.沉

8對(duì)練分為徒手對(duì)練.器械對(duì)練和—D

A.對(duì)刺劍B.雙刀進(jìn)槍C.散打D彳走手與器械對(duì)練

9下面拳術(shù)屬于二類(lèi)拳的是B

A.螳螂拳B.通背拳C.八卦掌D.八極拳

10武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)和搏斗運(yùn)動(dòng)都從4作為它的中心內(nèi)容

A技擊B.娛樂(lè)C.健身D.演練

11武術(shù)套路中趣伸性腿法有A

種種種種

12長(zhǎng)拳演練中講究的"六合”是D六個(gè)部位的配合

A.手肘肩.頸.膝.腰B頭肩手.腰.腳.腿

C.頸肘.膝腿腳.胯D手.肘肩.胯?腳.膝

13練習(xí)法分為哪幾種D

A.集體.分組.雙人.分隊(duì).練習(xí)B.分組.分隊(duì).分排.單人.練習(xí)

C.單人.雙人.分隊(duì).集體.練習(xí)D.單人.雙人.分組.集體.練習(xí)

14武術(shù)最初作為打訓(xùn)練手段

A.搏斗B.軍事C.健身D娛樂(lè)

15在正規(guī)競(jìng)賽中.長(zhǎng)拳.劍術(shù).刀術(shù).槍術(shù).棍術(shù)套路成年組演練時(shí)間不少

于B

分10秒分20秒分分30秒

16競(jìng)賽場(chǎng)地四周內(nèi)沿應(yīng)標(biāo)明寬的白色邊線

厘米厘米厘米厘米

17競(jìng)賽套路運(yùn)動(dòng)是以技擊動(dòng)作為素材，以攻守進(jìn)退等運(yùn)動(dòng)變

化規(guī)律編成的

A相互B.連接C矛盾D.相向

18個(gè)人競(jìng)賽項(xiàng)目場(chǎng)地長(zhǎng)為生—米寬為米

A.12.16

19下面器械中是長(zhǎng)拳自選器械的是C

A.樸刀B.鞭術(shù)C.棍術(shù)D.雙刀

20長(zhǎng)拳的主要手法有“

A.沖?劈.砍.貫砸等拳法B.沖?貫.劈.崩?砍等拳法

C.劈.砍砸.貫壓等拳法D.沖劈崩.貫砸等拳法

21其他拳術(shù)二類(lèi)拳有通背和D,

A.形意.翻子B.地躺.象形C.劈掛.八極D.劈掛.翻子

22其它器械分三類(lèi).有單.雙A器械

A.軟B硬C.長(zhǎng)D短

23其它拳術(shù)套路演練時(shí)間為B

秒分分10秒分20秒

24長(zhǎng)拳的手型有C

A.拳.掌.爪B.掌.爪.勾C.拳.掌.勾D.勾?爪.拳

25長(zhǎng)拳的肘法有A三種

A頂盤(pán)架B頂架推C挑頂盤(pán)D.撩盤(pán)架

26左虛步的重心應(yīng)在B

A.左腿B.右腿C.倆腿中間D.胯部

27彈腿動(dòng)作應(yīng)采用B示范

A.正面B側(cè)面C背面D鏡面

28長(zhǎng)拳運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)是A

A.快速有力B.輕柔圓活C.綿綿不斷D.勢(shì)勢(shì)相連

29口時(shí)期.民間出現(xiàn)了許多拳社.武術(shù)會(huì)體育會(huì)等武術(shù)組織

A.宋元B.明清C.春秋D.民國(guó)

30武術(shù)基本功練習(xí)中.一般正踢腿要求"三直一勾"."一勾”是指上

A.勾手B.勾腳C.支撐腿腳尖勾起D.擺動(dòng)腿腳尖勾起

31C拳是一種流傳于我國(guó)南方個(gè)省拳勢(shì)剛烈的拳術(shù)

A.形意拳B.長(zhǎng)拳C.南拳D.太極拳

32提膝勾手亮掌這一動(dòng)作通常運(yùn)用—呼吸方法

A.提B沉C.聚D托

33搏斗運(yùn)動(dòng)目前開(kāi)展有三項(xiàng).散手.短兵和/

A.推手B徒手對(duì)練C.器械對(duì)練D.對(duì)練

34下面拳術(shù)屬于二類(lèi)拳的是A

A.通背拳B.八卦掌C.八極拳D.螳螂拳

35武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)和搏斗運(yùn)動(dòng)都從作為它的中心內(nèi)容

A.演練B.健身C.技擊D.娛樂(lè)

36競(jìng)賽場(chǎng)地的地面空間高度不少于B

米米米米

37下列幾項(xiàng)中說(shuō)法錯(cuò)誤的是D

A.棍術(shù):長(zhǎng)器械的一種.最低長(zhǎng)度同本人身高.以劈.掃.戳?挑.撩.撥等棍

法為主

B槍術(shù):長(zhǎng)器械一種.由槍頭.槍纓和槍桿組成

C.劍術(shù):由劍刃.背鋒護(hù)手柄等部分組成

D.刀術(shù):長(zhǎng)度以直臂垂肘抱刀姿勢(shì)為準(zhǔn)刀尖高于本人的耳上端

38武術(shù)套路中直擺性腿法有1

種種種種

39長(zhǎng)拳演練中講究的“六合"是」六個(gè)部位的配合

A.頭肩手腰.腳腿B手.肘肩胯腳.膝

C.頸.肘.膝.腿腳胯D手.肘肩.頸.膝腰

40武術(shù)教學(xué)的檢查方法有哪四種）

A.觀察法.提問(wèn)法.討論法.測(cè)驗(yàn)法B提問(wèn)法測(cè)驗(yàn)法.觀察法.演練法C.

觀察法.提問(wèn)法.抽查法.測(cè)驗(yàn)法D.討論法.觀察法.演練法.提問(wèn)法

41武術(shù)最初作為5—訓(xùn)練手段

A.搏斗B.軍事C.健身D.娛樂(lè)

42集體項(xiàng)目場(chǎng)地為長(zhǎng)16米.寬為D

米米米米

43其它拳術(shù)一類(lèi)拳有A

A.形意.八卦.八極B形意.通背.八極

C.通背?地躺.八圭卜D.地躺.八卦.通背

44南拳的發(fā)力應(yīng)從B

A.腳B.腰C肩D.臂

45競(jìng)賽套路運(yùn)動(dòng)是以技擊動(dòng)作為素材.以攻守進(jìn)退等L運(yùn)動(dòng)

變化規(guī)律編成的

A.矛盾B.連接C相互D.不斷

46下列說(shuō)法中正確的一項(xiàng)是B

A.推手是倆人或倆人以上按照一定的程序進(jìn)行的攻防格斗套路

B.對(duì)練是倆人或倆人以上按照預(yù)定的程序進(jìn)行的攻防格斗套路

C.散手是倆人或倆人以上按照預(yù)定的程序進(jìn)行的攻防格斗套路

D.長(zhǎng)拳是倆人或倆人以上按照預(yù)定的程序進(jìn)行的攻防格斗套路

47個(gè)人競(jìng)賽項(xiàng)目場(chǎng)地長(zhǎng)為D米寬為米

A.12.6

48二十四太極拳右攬雀尾這個(gè)都做所運(yùn)用的手法有

A.采冽肘.靠B.分云推.摟

C棚捋.擠按D.分云推技

49長(zhǎng)拳的手法主要有:沖.劈.A貫.砸等拳法

A.崩B.砍C壓D.擊

50武術(shù)說(shuō)法正確的一項(xiàng)是^

A.寓技擊于體育中.內(nèi)外合一.形神兼?zhèn)?民族風(fēng)格.娛樂(lè)觀賞.豐富文化

生活

B.改善增強(qiáng)體質(zhì).提高防身自衛(wèi)能力.娛樂(lè)觀賞豐富文化生活

C.寓技擊于體育中.內(nèi)外合一.形神兼?zhèn)?民族風(fēng)格.廣泛適應(yīng)性

D.提高防身自衛(wèi)能力.改善增強(qiáng)體質(zhì).內(nèi)外合一.形神兼?zhèn)?民族風(fēng)格

51其它拳術(shù)三類(lèi)拳包括的拳術(shù)有D

A.形意.八卦.象形B.地躺.翻子.形意

C.通背.翻子.八卦D.地躺.象形

52下列說(shuō)法中正確的是）

A.對(duì)練套路演練時(shí)間不少于1分鐘

B.其他拳術(shù)器械演練時(shí)間不少于50秒

C.長(zhǎng)拳競(jìng)賽套路少年組演練時(shí)間不少于1分10秒

D.自選太極拳套路演練時(shí)間為5-6分鐘

53競(jìng)賽性質(zhì):由競(jìng)賽規(guī)定分為三類(lèi).其中錯(cuò)誤的一項(xiàng)是D

A.個(gè)人競(jìng)賽B.團(tuán)體競(jìng)賽C.個(gè)人團(tuán)體競(jìng)賽D雙人競(jìng)賽

54卜面是南拳步型的是D

A.單蝶步.叉步B.橫襠步.叉步

C.雙蝶步.共步D.騎龍步.單蝶步

55長(zhǎng)拳勁力要順達(dá).需從"三節(jié)”著手從上肢來(lái)說(shuō)手是1

A.根節(jié)B.中節(jié)C.梢節(jié)D掌根

56在太極拳演練中講究"邁步如貓形"要求步法A

A.輕靈穩(wěn)健B.緩出穩(wěn)健C.輕緩穩(wěn)健D.連綿不斷

57武術(shù)套路中屈伸形腿法有A

種種種種

58在長(zhǎng)拳演練中，其步法要B穩(wěn)固

A.迅疾B.輕快C.敏捷D.靈活

59"提膝亮掌"猶如金雞獨(dú)立.采用了并解

A.單字話(huà)B.形象化C.口訣化D.術(shù)語(yǔ)化

60武術(shù)的作用表述中.正確的一項(xiàng)是J

A.改善和增強(qiáng)體質(zhì)，提高防身自衛(wèi)能力，廣泛適應(yīng)性，內(nèi)外合一

B.磨練意志，培養(yǎng)道德情操，娛樂(lè)觀賞，寓技擊于體育中

C.改善和增強(qiáng)體質(zhì)，提高防身自衛(wèi)能力，磨練意志培養(yǎng)道德情操，娛

樂(lè)觀賞豐富文化生活

D.提高防身自衛(wèi)能力，娛樂(lè)觀賞豐富文化生活，寓技擊于體育中，廣

泛適應(yīng)性

武術(shù)的作用是____

61A_e

A強(qiáng)身健體，娛樂(lè)休閑，.修身養(yǎng)性，防身自衛(wèi)

B引人關(guān)注

C可以占強(qiáng)

D培養(yǎng)暴力

62武術(shù)比賽采用A計(jì)分方法。

分制記分.分制記分

分制記分D1000分制

63武術(shù)的比賽場(chǎng)地是D.

A.長(zhǎng)12米寬6米B.長(zhǎng)14米寬8米

C.長(zhǎng)9米寬9米D長(zhǎng)12米寬9米

64武術(shù)包含J內(nèi)容。

A擊劍B摔跤C拳術(shù).器械.對(duì)練.散打D其他.

65武術(shù)的主要器械是A。

A刀.槍.劍.棍B暗器C弓箭D.戟

66簡(jiǎn)化太極拳有￡式。

A16式B30C24

67北京奧運(yùn)會(huì)的吉祥物名稱(chēng)是福娃貝貝、京京、歡歡、迎迎、妮妮.

五個(gè)字的諧音是C.

A中國(guó)歡迎您B首都?xì)g迎你

C北京歡迎您D.世界歡迎你

68太極拳動(dòng)作特點(diǎn)是處處帶有形.練習(xí)時(shí)也對(duì)身體和心理有要求.

正確答案是』O

A正形體緊注意B弧形、體松、心靜

C隨意緊張安心D.四肢僵硬，用力

69飯后2再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)較為適宜。

A半小時(shí)B十分鐘C1小時(shí)小時(shí)

70運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)后的飲水.應(yīng)B為原則。

A隨意B少量多次C多量多次D.喝碳酸飲料

71簡(jiǎn)化太極拳24式中唯——式用腳跟點(diǎn)地的動(dòng)作叫是C,

A獨(dú)立B海底針C手揮琵琶D.白鶴亮翅

72太極拳有多種流派.在河南的是B0

A楊式B陳式C吳式D.孫氏

73簡(jiǎn)化太極24式的練習(xí)時(shí)長(zhǎng)是A,

A:五到六分鐘左右.B八分鐘C十分鐘D.二十分鐘

74馬步兩腳之間的寬度是Bo

A隨意B三腳半長(zhǎng)C二腳長(zhǎng)D.與肩寬

75武術(shù)的步法中_B是最省力的

A馬步B歇步C弓步D.仆步

76武術(shù)的步法中C__是最費(fèi)力的

A馬步B歇步C虛步D.仆步

77太極拳中的"太極"有C含意

A很高B很深?yuàn)WC無(wú)窮大D.簡(jiǎn)單

78拳有拳心.拳眼.拳面.拳輪和拳背要素.拳的大拇指應(yīng)壓放在中指食

指的B0

A第一指節(jié)B第二指C隨意D.掌根

79武術(shù)有B主要步法。

A很多B五種C四種D.兩種

80武術(shù)有_B_主要手法。

A很多B三種C五種D.兩種

81太極拳運(yùn)動(dòng)后是否能馬上用涼水洗手或沖涼_B”

A.能B不能C無(wú)嚴(yán)格要求D.看個(gè)人

82簡(jiǎn)化太極拳是在，的基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的。

A.楊氏太極拳B.陳氏太極拳

C.孫氏太極拳D.吳氏太極拳

83二十四式簡(jiǎn)化太極拳分為C組。

A.5組組組組

84二十四式太極拳第三式為_(kāi)A0

A.白鶴亮翅B.手揮琵琶C.左右倒卷肱D.海底針

85簡(jiǎn)化太極拳的動(dòng)作是以A的原則。

A.由簡(jiǎn)入繁?先易后難B.由繁入簡(jiǎn).先難后易

C.隨機(jī)性D.適中

86太極拳動(dòng)作的特點(diǎn)是Ao

A.柔和、緩慢、圓活、連貫B.舒緩、連貫

C.柔和、圓活D.舒展、大方

87太極拳動(dòng)作的運(yùn)行路線是C0

A.如行云流水.連綿不絕B.剛勁有力.連貫自如

C.處處帶有弧形.如行云流水.連綿不絕.D.隨意

88簡(jiǎn)化太極拳24式第四式是C。

A.左右野馬分鬃B.白鶴亮翅

C.左右摟膝拗步D.單鞭

89太極拳有B大流派。

A.4.5C

90太極拳運(yùn)動(dòng)____白_中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能。

A.能加強(qiáng)B.不能加強(qiáng)C.沒(méi)有影響D.因人而異

91參與太極拳運(yùn)動(dòng).能加強(qiáng)心血管和呼吸系統(tǒng)功能.改善」^_。

A.消化作用B.改善消化作用與新陳代謝過(guò)程

C.新陳代謝過(guò)程D.影響不大

92太極拳運(yùn)動(dòng)能否緩解當(dāng)代的文明病——大腦過(guò)度緊張.肢體缺少

運(yùn)動(dòng)。A

A.能B.不能C.沒(méi)作用D.因人而異

93長(zhǎng)期堅(jiān)持太極拳運(yùn)動(dòng)B.

A.不利于防止高血壓和血管硬化B.有利于防止高血壓和血管

硬化

C.對(duì)防止高血壓和血管硬化無(wú)彳土可作用D.沒(méi)有什么用

94太極拳常常伴隨深長(zhǎng)地腹式呼吸.要求做到」o

A.呼吸順暢B.氣運(yùn)丹田

C.有節(jié)奏的呼吸D.放松就行

95太極拳運(yùn)動(dòng)能否促進(jìn)腹腔的血液循環(huán)和腸胃消化功能.A

A能B.不能C.無(wú)影響D.因人而異

96太極拳要求力身端正..會(huì)使人養(yǎng)成良好的體型.鍛煉有

力的下肢。

A.身體靈活.動(dòng)作協(xié)調(diào)B.步伐穩(wěn)健.身體靈活

C.步伐穩(wěn)健.關(guān)節(jié)伸曲靈活D.放松就行

97長(zhǎng)期從事太極拳運(yùn)動(dòng)能否延緩衰老B.

A.不能B.能C.對(duì)防止衰老無(wú)作用D.因人而異

98太極拳對(duì)頭部動(dòng)作的要求：______匚.排除雜念?集中注意.眼神視

線合理調(diào)節(jié)。

A.頭正頸直.B.表情自然.平靜從容

C.頭正頸直.虛領(lǐng)頂勁.表情自然.平靜從容D.沒(méi)有要求

99太極拳對(duì)胸背部動(dòng)作的要求A.

A.緊腰正背B.松腰正背C.收腹正背D.放松

100太極拳對(duì)腰背部的動(dòng)作要求B.

A.緊腰正背B.松腰正背C.收腹正背D.放松

101練習(xí)太極拳分為哪幾個(gè)階段C0

A.基礎(chǔ)階段.熟練階段B,基礎(chǔ)階段啟如階段

C.基礎(chǔ)階段.熟練階段啟如階段D彳盾序漸進(jìn)

102體弱有病者特別是有心腦血管疾病者.能否直接進(jìn)行太極拳運(yùn)動(dòng)

B。

A.能B.必須在醫(yī)生指導(dǎo)或名師指點(diǎn)下練習(xí)

c.不能D.因人而異

103練完太極拳不得馬上用餐、飲水.否則會(huì)A.

A.傷胃B.傷脾C.傷肝D.沒(méi)有影響

104練拳過(guò)程中.出現(xiàn)何種癥狀.應(yīng)立即停止太極拳運(yùn)動(dòng)C.

A.膝關(guān)節(jié)疼痛、腰疼、頭痛、頭暈

B.心悸心慌、胸悶、氣短、出虛汗

C.出現(xiàn)A、B中的癥狀

D.發(fā)燒、嘔吐

105過(guò)于疲勞.過(guò)于饑餓時(shí)能否練習(xí)太極拳Bo

A.能B.不能C.對(duì)練拳無(wú)影響D.因人而異

106太極拳有哪幾種流派

A.陳氏、楊氏、吳氏

B.楊氏、武氏、孫氏

C.陳氏、楊氏、武氏、孫氏、吳氏

D.陳氏、楊氏、武氏、孫氏、吳氏、何氏

107太極拳對(duì)身體各部位的要求是：協(xié)調(diào)一致.上下肢體節(jié)節(jié)貫穿.連

貫圓活.眼法、手法、步法、身法的角度.高度.方向B。

A.連貫有序

B.嚴(yán)密相合

C.協(xié)調(diào)一致

D.隨意

108太極拳訓(xùn)練有沒(méi)有力量訓(xùn)練及身體各方面素質(zhì)訓(xùn)練

A.只有力量訓(xùn)練B.有C.無(wú)身體各方面素質(zhì)訓(xùn)練D.都有

人在生氣時(shí)能否練太極拳

109Be

A.能B.不能C.沒(méi)有影響D.因人而異

110太極拳對(duì)腿部姿勢(shì)要求C。

A.屈膝落胯B.活膝扣足

C.屈腿落胯.活膝扣足D.放松

111一般所說(shuō)的氣沉丹田指的是C0

A.上丹田B.中丹田C.下丹田D.丹田

112如何練好太極拳套路」。

A."剛?cè)嵯酀?jì)""虛實(shí)相生"B.有韻味有節(jié)律

C.準(zhǔn)確流暢有韻味有節(jié)律D.隨意

113練太極拳需要熱身嗎L

A一般不需要B.不需要C需要D.必須要

114簡(jiǎn)化太極拳和傳統(tǒng)太極拳的關(guān)系是怎樣的

A.創(chuàng)新B.繼承C.改造D.簡(jiǎn)化

115練太極拳架勢(shì)高些好還是低些好U

A.因人而宜B.稍高一點(diǎn)C.可以低些D.都可以

116能同時(shí)練兩種或多種太極拳式子嗎A

A.最好不要B.能C不能D.個(gè)人喜好

117武術(shù)的手形"鉤"的要求是A

A.四指會(huì)和大母指壓腕B.四指會(huì)和大母指

C.隨意D.五指尖靠攏

118武術(shù)的步法中‘虛步’人的重心在B

A.在前腳B.在后腳C.在中間D.因人而異

119武術(shù)的步法中‘弓步’的要求是B.

A前弓后箭

B.前膝垂直于腳尖大腿平地后腳伸直

C.隨意

D.似弓非弓

120以健身為目的練習(xí)太極拳套路時(shí)還要有技擊意識(shí)嗎，。

A.必須有B.可有可無(wú)C.自己看著辦D.有

121走和跑的區(qū)別在于Do

A、跑的速度快，走的速度慢

B、跑時(shí)身體重心起伏大、走時(shí)身體重心起伏小

C、跑的步副大，走的步幅小

D、跑時(shí)身體有騰空，走時(shí)身體沒(méi)有騰空

122在雙杠的支撐擺動(dòng)動(dòng)作中，應(yīng)以B為軸擺動(dòng)。

A、手B、肩C、寬D、腰

123有一位體育教師品行不良，在自己情緒不好時(shí)常侮辱學(xué)生，影響

惡劣，一次課中將學(xué)生踢傷。根據(jù)《中華人民共和國(guó)教師法》應(yīng)

C。

A、給予行政處分B、解聘

C、依法追究刑事責(zé)任D、承擔(dān)民事責(zé)任

124排球比賽場(chǎng)上6名隊(duì)員分前后排站立，獲得發(fā)球權(quán)的隊(duì)，6名隊(duì)

員必須按D方向輪轉(zhuǎn)一個(gè)位置。

A、逆時(shí)針B、順時(shí)針C、任意D、前后

125馬拉松跑全程B,屬超長(zhǎng)距離跑項(xiàng)目。

A、41.195千米B、42.195千米

C、43.195千米D、44.195千米

126、重復(fù)訓(xùn)練法的主要特征是J。

A、不間斷進(jìn)行訓(xùn)練B、循環(huán)進(jìn)行訓(xùn)練

C、反復(fù)做同一練習(xí)D、控制練習(xí)的間歇

127、《全民健身計(jì)劃剛要》頒發(fā)布的時(shí)間是B。

A、1994年B、1995年C、1996年D、1997年

128、奧林匹克精神是Bo

A、更快、更高、更強(qiáng)B、互相了解、友誼、團(tuán)結(jié)和公平競(jìng)爭(zhēng)

C、團(tuán)結(jié)、友誼、進(jìn)步D、重要的不是取勝，而是參加

129、行進(jìn)間單手肩上投籃又稱(chēng)"三步上籃"，是在行進(jìn)間接球或運(yùn)

球后做近距離投籃時(shí)所采用的一種方法。"三步"的動(dòng)作特點(diǎn)是

Ao

A、一大、二小、三高B、一大、二大、三高

C、一小、二大、三快D、一小、二小、三快

130、在有13個(gè)足球隊(duì)參加的比賽中。若采用淘汰共需C場(chǎng)

就可決出冠軍。

A、10B、11C、12D、13

131、最早提出體育教學(xué)法的是B

A、德國(guó)教育家拉特克B、捷克教育家夸美紐斯

C、瑞典體育教師W斯卡斯特羅姆D、美國(guó)教育家杜威

132、最合理的跳高過(guò)桿技術(shù)是J。

A、剪式B、跨越式C、背越式D、俯臥式

133、背越式跳高的助跑是采用C方式助跑。

A、直線B、弧線C、直線加弧線D、弧線加直線

134、背越式跳高的8步丈量法,為了便于記憶，可叫做B0

A、4、5、6B、5、6、7

C、6、7、8D、4、6、8

135、人體運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉工作的直接能源是ATP,其最終的供能形式是

B_o

A、有氧氧化供能和無(wú)氧氧化供能

B、磷酸源供能和乳酸能供能

C、糖源供能

D、其他

136、現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)的創(chuàng)始人是B.

A、維凱拉斯B、顧拜旦C、薩馬蘭奇D、威爾遜

137、籃球比賽時(shí)，5號(hào)隊(duì)員一腳踩在端線上擲界外球，裁判員判其

Bo

A、違例B、不違例C、重新站在線外擲界外球D、出場(chǎng)

138、單杠支撐后回環(huán)的動(dòng)作難點(diǎn)是A0

A、倒肩壓臂腹貼杠B、倒肩壓臂腹離杠C、倒肩壓臂抬頭支

撐

139、運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)時(shí)，踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)C.

A、立即熱敷按摩B、立即冷敷按摩

C、立即冷敷，24小時(shí)后熱敷D、不作處理

140、《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的評(píng)價(jià)指標(biāo)是：Bo

A、心理、生理、素質(zhì)B、形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)

C、身高、體重、肺活量D、身高、心理、素質(zhì)

141、羽毛球女子單打先得幾分的球員,為勝一局（B）

A、9分B、11分C、15分D、21分

142、初中男子110m欄比賽欄架高度應(yīng)為（B）

A、B、C、lmD、

143、當(dāng)飲食的攝取量大于身體的活動(dòng)量，身體的體量會(huì)

（A）

A、增加B、減少C、不變D以上皆錯(cuò)

144、正式排球比賽中，球員的輪轉(zhuǎn)方式為（A）

A、順時(shí)針B、逆時(shí)針

C、隨意輪轉(zhuǎn)D、以上皆非

145、在水中游泳時(shí)，如果遇到身體抽筋應(yīng)先（A）

A、呼喊周?chē)h(huán)境的人B、自已想辦法自救

C、不管它繼續(xù)游泳D、聽(tīng)天由命

146、下列何者是理想的減肥方法（C）

A、斷食B、吃減肥藥C、運(yùn)動(dòng)D、吃瀉藥

147、標(biāo)準(zhǔn)田徑賽場(chǎng)地一圈為多少米（C）

A、200mB、300mC、400mD、800m

148、為了幫助學(xué)生掌握較難動(dòng)作而采取的技術(shù)結(jié)構(gòu)與所學(xué)身體練習(xí)

相似的簡(jiǎn)單技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)是（C）練習(xí)。

A、綜合性B、一般性C、輔助性D、專(zhuān)門(mén)性

149、為了發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)和跑的能力，下列一組輔助練習(xí)中用

于增強(qiáng)腿部力量，提高大腿高抬幅度，發(fā)展跑的頻率的練習(xí)是

（D）A、后蹬跑B、單足跳C、

弓箭步走D、高抬腿跑

150、柔韌性訓(xùn)練的基本方法是

（C）

A、重復(fù)訓(xùn)練法B、間歇訓(xùn)練法C、拉伸法D、變換訓(xùn)練

法

151、三維體育觀是指（A）

A、生物、心理、社會(huì)B、生理、心理、文化

C、競(jìng)技、娛樂(lè)、健康D、教育、社會(huì)、生物

152、國(guó)務(wù)院頒布《學(xué)校體育工作條例》的時(shí)間是（A）

A、1990年B、1998年C、1979年D、1993年

153、學(xué)校體育最主要的本質(zhì)功能是（D）

A、教養(yǎng)功能B、教育功能C、美育功能D、強(qiáng)身健體功

154、衡量學(xué)校體育目標(biāo)完成的最終標(biāo)準(zhǔn)是（C）

A、條件目標(biāo)B、過(guò)程目標(biāo)C、效果目標(biāo)D、教學(xué)目標(biāo)

155、實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)過(guò)程目標(biāo)的載體是（C）

A、教學(xué)方法B、組織措施C、體育教材D、場(chǎng)地器材

156、下列哪些是屬體育教學(xué)手段運(yùn)用的基本模式（A）

A、輔助式B、傳統(tǒng)式C、現(xiàn)代式D、討論式

157、下列哪種方法是發(fā)展體能的方法（A）

A、變換法B、分解法C、直觀法D、說(shuō)明法

158、運(yùn)動(dòng)技能是通過(guò)練習(xí)獲得的方式是指（A）

A、動(dòng)作B、技巧C、運(yùn)動(dòng)D、活動(dòng)

159、下列哪種屬于體育與衛(wèi)生保健知識(shí)教授法（A）

A、講授法B、直觀法C、完整法D、分解法

160、體育教學(xué)中思想品德教育的途徑是（A）

A、突發(fā)事件處理B、說(shuō)明與榜樣C、評(píng)比與表?yè)P(yáng)D、批評(píng)與糾

錯(cuò)

161、發(fā)展學(xué)生個(gè)性的方法是（A）

A、啟發(fā)誘導(dǎo)法B、語(yǔ)言法C、演示法D、講練法

162、中小學(xué)體育實(shí)踐課課型可分為（A）

A、新授課B、專(zhuān)項(xiàng)課C、必修課D、選修課

163、下列哪種評(píng)價(jià)方法屬體育課評(píng)價(jià)的具體方法（B）

A、講授法B、直觀法C、完整法D、分解法

164、學(xué)校體育工作的核心是指（A）

A、體育教學(xué)B、課外活動(dòng)C、課外訓(xùn)練D、課外競(jìng)賽

165、下列哪種形式屬于校內(nèi)鍛煉（D）

A、校外自我鍛煉B、家庭體育C、社區(qū)體育D、課間

操

166、課外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的特點(diǎn)之一是（B）

A、健身性B、基礎(chǔ)性C、娛樂(lè)性D、方向性

167、下列屬課外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練原則的是（C）

A、正面教育原則B、集中力量教育原則

C、周期性原則D、知行統(tǒng)一原則

168、體育教師應(yīng)具備的特殊能力是指（A）

A、運(yùn)動(dòng)能力B、思維能力C、記憶能力D、觀察能力

169、體育教師進(jìn)修的主要特點(diǎn)是指（D）

A、自學(xué)B、短期培訓(xùn)C、函授D、在職性

170、下列哪些規(guī)律是體育教學(xué)的特殊規(guī)律（C）

A、認(rèn)知規(guī)律B、社會(huì)制約性規(guī)律

C、人體機(jī)能適應(yīng)性規(guī)律D、學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律

二、判斷題

1.太極拳的種類(lèi)雖各有不同，但其方法和基本動(dòng)作的要求上都大體相同。其動(dòng)作緩慢柔和，

勢(shì)勢(shì)相連，運(yùn)動(dòng)綿綿不斷。（T）

2.太極拳最早起源于明末清初河南溫縣陳家溝，由陳王廷所創(chuàng)，故稱(chēng)為陳式太極拳，迄今

已有近400年的歷史。又有后人將陳式太極拳發(fā)展成現(xiàn)在流傳較廣的陳、楊、吳、孫、武

等各式太極拳。（T）

3.清末民初太極拳名家楊澄甫（1883-1936年）《太極拳使用法》講述了一個(gè)奇妙的王宗

岳（張三豐）故事。（F）

4.張三豐所創(chuàng)的佛教少林派（道教武當(dāng)派），以太極先天學(xué)和性命雙修內(nèi)丹術(shù)為本，輔之以

內(nèi)家拳法，與太極拳之旨相合，因此，拳家尊張三豐為太極拳之祖。

（F）

5.據(jù)《陳氏家譜》記載，陳王廷，又名奏庭，陳家溝陳氏九世；祖父思貴，陜西狄道縣典吏,

碑立于清康熙二年（1663年）;父撫民，征士郎，碑立于清康熙四年（1665年）；兄于階,

庠生，亦名奏丹，有碑；《明實(shí)錄》記載：陳子階任湖廣道御史，明萬(wàn)歷元年（1573年）

升任山東副使。據(jù)此可知，陳王廷是明末清初時(shí)人，與內(nèi)家拳名家王征南等同時(shí)。

（T）

6.太極拳早期曾稱(chēng)為"長(zhǎng)拳"、"棉圈"、"十三勢(shì)"、"軟手"。（T）

7.在運(yùn)動(dòng)中，要求靜心用意、以動(dòng)作引導(dǎo)意識(shí)、動(dòng)作與呼吸緊密配合。（F）

8.太極拳在健身方面埋根于傳流醫(yī)學(xué)，又符合現(xiàn)代科學(xué)。（T）

9.太極推手是兩人在配合練習(xí)太極拳懂勁和技術(shù)時(shí)的一種鍛煉手段。（F）

10.太極拳的來(lái)源是綜合吸收了明代名家拳法，特別是吸收了戚繼光的三十二勢(shì)長(zhǎng)拳。

（F）

11.太極拳經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期流傳，演變?yōu)槲宕笈上?；譽(yù)稱(chēng)為"五式太極拳"。（F）

12.練習(xí)太極拳應(yīng)在水邊、陽(yáng)光充足、有風(fēng)之處為好。（F）

13.練習(xí)太極拳速度越快，活動(dòng)量越大。（F）

14.練太極時(shí)，手臂與腿部要彎曲而不可伸得過(guò)直。（T）

15.云手式，跨步時(shí)須先提起腳尖，繼之提起腳跟。（F）

16.武術(shù)科學(xué)研究特點(diǎn)有：中國(guó)民族文化特點(diǎn)；技擊特點(diǎn)；中國(guó)傳統(tǒng)健身術(shù)特點(diǎn)。（T）

17.武術(shù)科學(xué)研究方法遵循天人合一的原則。（T）

18.武術(shù)科研過(guò)程是選題、搜集材料、整理分析資料、撰寫(xiě)論文、研究方法設(shè)計(jì)。（T）

19.武術(shù)科研過(guò)程選題遵循條件性原則、價(jià)值性原則、適應(yīng)性原則。（T）

20.武術(shù)科研過(guò)程搜集材料常用文獻(xiàn)法調(diào)查法。（T）

21.武術(shù)科研過(guò)程研究設(shè)計(jì)中與自然科學(xué)有關(guān)課題研究設(shè)計(jì)包抽樣設(shè)計(jì)和實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)。

（T）

22.清朝以前的武術(shù)管理基本從屬于軍事管理與教育管理。（T）

23.武術(shù)處不屬于民國(guó)時(shí)期武術(shù)中央主管機(jī)關(guān)。（T）

24.中華人民共和國(guó)成立后武術(shù)管理工作主要以行政管理為主。（T）

年國(guó)家體委成立.設(shè)置了民族形式體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)（T）

年在訓(xùn)練競(jìng)賽四司下設(shè)立了武術(shù)科后升格為武術(shù)處。（T）

27.武術(shù)管理組織按管轄范圍為標(biāo)準(zhǔn)可分為全國(guó)性武術(shù)管理組織、地方性武術(shù)管理組織、基

層性武術(shù)管理組織。（T）

28.武術(shù)運(yùn)動(dòng)員技術(shù)等級(jí)分為五級(jí)。（T）

29.武術(shù)教練員崗位培訓(xùn)分3個(gè)層次.（T）

30.中華武術(shù)思想認(rèn)識(shí)論的基礎(chǔ)是道家本體論。

（T）

31、徑賽的距離應(yīng)從起點(diǎn)線的后沿量至終點(diǎn)線的后沿。（T）

32、排球比賽中后排隊(duì)員不得參與進(jìn)攻。（F）

33、以時(shí)間計(jì)算成績(jī)的項(xiàng)目叫田賽以高遠(yuǎn)度計(jì)算成績(jī)的項(xiàng)目叫徑賽。（F）

34、健身鍛煉與適度的控制飲食相結(jié)合，是公認(rèn)的安全可靠，科學(xué)的減肥方法。

T)

35、耐久跑是提高學(xué)生無(wú)氧代謝能力的有效手段。（F）

36、我國(guó)是1979年恢復(fù)國(guó)際奧委會(huì)成員國(guó)資格的。（T）

37、一場(chǎng)足球比賽受到紅牌或累計(jì)二張黃牌時(shí)，受罰者應(yīng)罰出場(chǎng)外，但仍可參

加下一場(chǎng)比賽。（F）

38、體育與健康課程是一門(mén)以身體練習(xí)為主要手段，以增進(jìn)中小學(xué)生健康為主

要目的必修課程，是學(xué)校課程的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美

全面發(fā)展人才不可缺少的重要途徑。（T）

39、籃球運(yùn)球變向時(shí)手應(yīng)拍擊球的上部。（F）

40、足球個(gè)人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)包括：停球、跑位、運(yùn)球過(guò)人、射門(mén)。（F）

41、支撐擺動(dòng)要求以肩為軸，腳向遠(yuǎn)伸，骸向遠(yuǎn)送，身體伸直。（T）

42、直腿后滾翻的保護(hù)與幫助是保護(hù)者單手提拉練習(xí)者臀部，幫助推手和翻轉(zhuǎn)。

（F）

43、韻律操比賽，可設(shè)規(guī)定動(dòng)作和自選動(dòng)作。規(guī)定動(dòng)作由競(jìng)賽組織部門(mén)確定，

采用統(tǒng)一的動(dòng)作和音樂(lè)進(jìn)行。（T）

44、側(cè)向滑步推鉛球最后用力動(dòng)作是通過(guò)蹬腿、送骸、轉(zhuǎn)體、挺胸、低頭、推

臂、撥球連貫動(dòng)作將球推出；（F）

45、足球個(gè)人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)包括：停球、跑位、運(yùn)球過(guò)人、射門(mén)。（F）

46、排球比賽中A隊(duì)隊(duì)員在接發(fā)球時(shí)，用腳將球踢到了對(duì)方場(chǎng)內(nèi)，裁F、判員

判其違例（F）

47、急停是快速移動(dòng)中突然停止，借以甩開(kāi)防守者的方法。動(dòng)作有一步急停和

兩步急停。（T）

48、如八個(gè)隊(duì)員參加比賽，采用單淘汰制，其比賽場(chǎng)次為七場(chǎng)。（T）

49、長(zhǎng)拳的手法主要有拳、掌、勾，步法主要有馬步、弓步、仆步、虛步、歇

步。（F）

50、重力休克是在劇烈運(yùn)動(dòng)中，由于體內(nèi)大量缺氧所引起的暫時(shí)性腦貧血而發(fā)

生的休克。（F）

51、根據(jù)科學(xué)研究，糖是你運(yùn)動(dòng)時(shí)身體能量的主要來(lái)源。（T）

52.測(cè)量安靜時(shí)脈搏一般在安排在上午b匕較好，年齡越小，脈搏越慢。

（F）

53、田徑比賽規(guī)則規(guī)定，對(duì)第一次起跑犯規(guī)的運(yùn)動(dòng)員應(yīng)給予警告，之后的每次

起跑犯規(guī)的運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)取消該項(xiàng)目的比賽資格。（T）

54、排球規(guī)則規(guī)定，替補(bǔ)隊(duì)員每局只能一場(chǎng)比賽一次，替補(bǔ)開(kāi)始上場(chǎng)陣容的隊(duì)

員。而且他只能由被他替換下場(chǎng)的隊(duì)員來(lái)替換。（T）

55、田徑項(xiàng)目比賽中，競(jìng)賽項(xiàng)目的距離應(yīng)從某起點(diǎn)線后沿至終點(diǎn)線的前沿。

（F）

56、現(xiàn)階段初中階段每周每班應(yīng)安排3節(jié)體育課。（T）

57、追逐跑是發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)的有效方法。（F）

58、2008年北京奧運(yùn)會(huì)帆船比賽將在秦皇島舉行。（F）

59、跨越式跳高助跑倒數(shù)三步的比例是大、中、小。（F）

60、人體速度素質(zhì)發(fā)展最快的敏感期10-13歲。（F）

61、國(guó)家頒布的學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定，身高、體重、肺活量等都屬于身體

形態(tài)項(xiàng)目。（F）

61、排球比賽發(fā)球時(shí)可以在球場(chǎng)端線后任意一點(diǎn)進(jìn)行。(T)

63、分腿騰越練習(xí)時(shí)，保護(hù)人應(yīng)站在勘緒前方。F)

64、在廣播體操的教學(xué)中，教師多采用背面示范授課。（F）