人教版體育與健康七年級(jí)教學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì)-2.雙手頭上擲實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作-科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級(jí)、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）人教版體育與健康七年級(jí)教學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì)-2.雙手頭上擲實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作-教材分析本節(jié)課選用的教材是《體育與健康》人教版七年級(jí)上冊(cè)，教學(xué)內(nèi)容為第2節(jié)“雙手頭上擲實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作”。本節(jié)課的主要目標(biāo)是讓學(xué)生掌握雙手頭上擲實(shí)心球的基本技術(shù)動(dòng)作，提高學(xué)生的投擲能力和運(yùn)動(dòng)技能水平。

本節(jié)課內(nèi)容與課本緊密相連，通過講解和示范，使學(xué)生了解并掌握擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和積極性。在教學(xué)過程中，教師會(huì)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行實(shí)踐練習(xí)，幫助學(xué)生在實(shí)際操作中糾正錯(cuò)誤，提高動(dòng)作質(zhì)量。

教學(xué)內(nèi)容主要包括：雙手頭上擲實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)、投擲實(shí)心球的基本技巧、擲實(shí)心球時(shí)的身體協(xié)調(diào)性訓(xùn)練。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生將能夠熟練掌握雙手頭上擲實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作，并在實(shí)際比賽中運(yùn)用所學(xué)技巧，提高投擲成績。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)旨在提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德。在運(yùn)動(dòng)能力方面，通過實(shí)踐和指導(dǎo)，使學(xué)生熟練掌握雙手頭上擲實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作，提高投擲能力。在健康行為方面，培養(yǎng)學(xué)生的正確運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)和良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生的健康水平。在體育品德方面，通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作和競技比賽，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、競爭精神和堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識(shí)：學(xué)生在之前的學(xué)習(xí)中，可能已經(jīng)掌握了基本的體育知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能，如跑步、跳遠(yuǎn)、投擲等。他們可能已經(jīng)了解投擲實(shí)心球的基本概念，但不一定熟練掌握雙手頭上擲實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：七年級(jí)的學(xué)生對(duì)體育課程通常充滿熱情，他們喜歡參與實(shí)踐活動(dòng)，動(dòng)手能力強(qiáng)。在學(xué)習(xí)能力方面，他們具備一定的運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性和學(xué)習(xí)能力。在學(xué)習(xí)風(fēng)格上，他們偏好通過實(shí)際操作和互動(dòng)交流來學(xué)習(xí)。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：在學(xué)習(xí)雙手頭上擲實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作時(shí)，學(xué)生可能遇到以下困難和挑戰(zhàn)：

*動(dòng)作要領(lǐng)掌握不準(zhǔn)確：學(xué)生可能對(duì)擲球時(shí)的手臂擺動(dòng)、腰腿協(xié)作等動(dòng)作要領(lǐng)理解不深，導(dǎo)致動(dòng)作不規(guī)范。

*投擲力度和準(zhǔn)確性控制：學(xué)生可能難以掌握投擲力度和角度，導(dǎo)致實(shí)心球擲出力度不夠或方向偏移。

*身體協(xié)調(diào)性：部分學(xué)生可能在身體協(xié)調(diào)性方面存在不足，如擲球時(shí)的腰腿配合不默契，影響投擲效果。

*心理因素：比賽中，學(xué)生可能因?yàn)榫o張或焦慮而影響投擲表現(xiàn)，需要教師引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)比賽壓力。

針對(duì)以上分析，教師在教學(xué)過程中應(yīng)注重動(dòng)作要領(lǐng)的講解和示范，提供充足的實(shí)踐機(jī)會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生反復(fù)練習(xí)，提高動(dòng)作質(zhì)量。同時(shí)，教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，因材施教，給予不同學(xué)生針對(duì)性的指導(dǎo)。通過分組練習(xí)和競技比賽，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和競爭意識(shí)，幫助他們克服困難，提高雙手頭上擲實(shí)心球的技術(shù)水平。教學(xué)方法與策略1.選擇適合教學(xué)目標(biāo)和學(xué)習(xí)者特點(diǎn)的教學(xué)方法：

-講授法：教師通過講解和示范，向?qū)W生傳授雙手頭上擲實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。

-實(shí)踐教學(xué)法：學(xué)生通過實(shí)際操作和練習(xí)，掌握擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)和技巧。

-分組合作法：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)和競技比賽，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和競爭意識(shí)。

-反饋與評(píng)價(jià)法：教師對(duì)學(xué)生的投擲動(dòng)作進(jìn)行評(píng)價(jià)和指導(dǎo)，幫助學(xué)生糾正錯(cuò)誤，提高技術(shù)水平。

2.設(shè)計(jì)具體的教學(xué)活動(dòng)：

-動(dòng)作要領(lǐng)講解與示范：教師詳細(xì)講解雙手頭上擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)，并進(jìn)行示范，讓學(xué)生清晰理解技術(shù)動(dòng)作。

-實(shí)踐練習(xí)：學(xué)生分組進(jìn)行投擲練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正動(dòng)作不規(guī)范的地方。

-競技比賽：組織學(xué)生進(jìn)行投擲比賽，激發(fā)學(xué)生的競爭意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作精神。

-討論與交流：學(xué)生分組討論自己在練習(xí)中的體會(huì)和困難，分享經(jīng)驗(yàn)，互相學(xué)習(xí)。

3.確定教學(xué)媒體和資源的使用：

-PPT課件：教師使用PPT課件展示雙手頭上擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)和技巧，以便學(xué)生更好地理解和記憶。

-視頻資源：播放優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的投擲實(shí)心球比賽視頻，讓學(xué)生觀察和分析其技術(shù)動(dòng)作，提高學(xué)生的技術(shù)水平。

-在線工具：利用在線工具進(jìn)行投擲動(dòng)作的模擬和練習(xí)，提供即時(shí)反饋，幫助學(xué)生糾正錯(cuò)誤。

-體育器材：準(zhǔn)備足夠的實(shí)心球和擲球場地，確保每位學(xué)生都能進(jìn)行充分的實(shí)踐練習(xí)。教學(xué)過程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對(duì)雙手頭上擲實(shí)心球的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場提問：“你們知道雙手頭上擲實(shí)心球是什么嗎？它與我們的生活有什么關(guān)系？”

展示一些優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員擲實(shí)心球的比賽視頻，讓學(xué)生初步感受其技術(shù)動(dòng)作的魅力。

簡短介紹雙手頭上擲實(shí)心球的基本概念和重要性，為接下來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.雙手頭上擲實(shí)心球技術(shù)動(dòng)作講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解雙手頭上擲實(shí)心球的基本概念、技術(shù)動(dòng)作和要點(diǎn)。

過程：

講解雙手頭上擲實(shí)心球的定義，包括其主要技術(shù)動(dòng)作和要點(diǎn)。

詳細(xì)介紹投擲時(shí)的手臂擺動(dòng)、腰腿協(xié)作等動(dòng)作要領(lǐng)，使用圖表或示意圖幫助學(xué)生理解。

3.實(shí)踐練習(xí)與指導(dǎo)（15分鐘）

目標(biāo)：通過實(shí)踐練習(xí)，讓學(xué)生掌握雙手頭上擲實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作。

過程：

學(xué)生分組進(jìn)行投擲練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正動(dòng)作不規(guī)范的地方。

教師現(xiàn)場示范，讓學(xué)生觀察并模仿，反復(fù)練習(xí)，提高動(dòng)作質(zhì)量。

4.競技比賽與討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和競爭意識(shí)，提高投擲能力。

過程：

組織學(xué)生進(jìn)行投擲比賽，激發(fā)學(xué)生的競爭意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作精神。

學(xué)生分組討論比賽中的體會(huì)和收獲，分享經(jīng)驗(yàn)，互相學(xué)習(xí)。

5.課堂展示與點(diǎn)評(píng)（10分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時(shí)加深全班對(duì)雙手頭上擲實(shí)心球的認(rèn)識(shí)和理解。

過程：

各組代表依次上臺(tái)展示討論成果，包括比賽中的表現(xiàn)、體會(huì)和收獲。

其他學(xué)生和教師對(duì)展示內(nèi)容進(jìn)行提問和點(diǎn)評(píng)，促進(jìn)互動(dòng)交流。

教師總結(jié)各組的亮點(diǎn)和不足，并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)雙手頭上擲實(shí)心球的重要性和意義。

過程：

簡要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括雙手頭上擲實(shí)心球的基本概念、技術(shù)動(dòng)作、實(shí)踐練習(xí)等。

強(qiáng)調(diào)雙手頭上擲實(shí)心球在體育競技中的價(jià)值和作用，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)一步探索和應(yīng)用。

布置課后作業(yè)：讓學(xué)生撰寫一篇關(guān)于雙手頭上擲實(shí)心球的短文，以鞏固學(xué)習(xí)效果。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-視頻資源：為學(xué)生提供一些優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員擲實(shí)心球的比賽視頻，以便學(xué)生觀察和分析其技術(shù)動(dòng)作，提高學(xué)生的技術(shù)水平。

-教學(xué)課件：提供一些關(guān)于雙手頭上擲實(shí)心球的教學(xué)課件，幫助學(xué)生更好地理解和記憶動(dòng)作要領(lǐng)。

-練習(xí)題庫：提供一些有關(guān)雙手頭上擲實(shí)心球的練習(xí)題庫，幫助學(xué)生鞏固所學(xué)知識(shí)，提高解題能力。

-在線工具：推薦一些在線體育教學(xué)平臺(tái)或工具，讓學(xué)生可以在線學(xué)習(xí)和練習(xí)雙手頭上擲實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作。

2.拓展建議：

-觀看比賽視頻：學(xué)生可以利用課余時(shí)間觀看優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員擲實(shí)心球的比賽視頻，觀察和分析其技術(shù)動(dòng)作，從而提高自己的技術(shù)水平。

-瀏覽教學(xué)課件：學(xué)生可以通過網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)瀏覽一些關(guān)于雙手頭上擲實(shí)心球的教學(xué)課件，加深對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的理解和記憶。

-做練習(xí)題：學(xué)生可以利用課后時(shí)間做一些有關(guān)雙手頭上擲實(shí)心球的練習(xí)題，檢驗(yàn)自己對(duì)知識(shí)點(diǎn)的掌握程度，并鞏固所學(xué)知識(shí)。

-利用在線工具練習(xí)：學(xué)生可以利用在線體育教學(xué)平臺(tái)或工具進(jìn)行雙手頭上擲實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作練習(xí)，獲得即時(shí)反饋，提高動(dòng)作質(zhì)量。

-參加體育俱樂部或活動(dòng)：學(xué)生可以選擇參加一些體育俱樂部或活動(dòng)，與其他同學(xué)一起練習(xí)和交流雙手頭上擲實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作，提高自己的競技水平。

-請(qǐng)教專業(yè)人士：學(xué)生可以請(qǐng)教校外的專業(yè)教練或運(yùn)動(dòng)員，學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗(yàn)和技巧，提高自己的投擲能力。課后作業(yè)1.請(qǐng)描述雙手頭上擲實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。

答案：雙手頭上擲實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)包括：身體站立，雙腳與肩同寬，膝蓋微彎；雙手握球，手臂伸直；用力旋轉(zhuǎn)身體，將力量傳遞給球；在頭頂上方將球擲出，手臂要充分伸展，球出手后迅速向前邁出一步，以增加投擲距離。

2.請(qǐng)解釋投擲實(shí)心球時(shí)的身體協(xié)調(diào)性訓(xùn)練的重要性。

答案：投擲實(shí)心球時(shí)的身體協(xié)調(diào)性訓(xùn)練重要性在于：身體協(xié)調(diào)性能夠幫助學(xué)生更好地控制投擲力度和方向，提高投擲的準(zhǔn)確性和效果；同時(shí)，協(xié)調(diào)性訓(xùn)練還能增強(qiáng)學(xué)生的身體靈活性和運(yùn)動(dòng)能力，減少運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)。

3.請(qǐng)簡述如何提高雙手頭上擲實(shí)心球的投擲力度。

答案：提高雙手頭上擲實(shí)心球的投擲力度可以通過以下方法：加強(qiáng)腰腿力量訓(xùn)練，提高身體的基礎(chǔ)力量；進(jìn)行投擲動(dòng)作的專門練習(xí)，加強(qiáng)手臂和腰腿的協(xié)調(diào)性；利用一些輔助訓(xùn)練工具，如彈力帶等進(jìn)行投擲動(dòng)作的輔助練習(xí)；逐漸增加投擲距離和重量，提高投擲力氣的要求。

4.請(qǐng)列舉三個(gè)投擲實(shí)心球時(shí)的常見錯(cuò)誤，以及如何糾正這些錯(cuò)誤。

答案：三個(gè)投擲實(shí)心球時(shí)的常見錯(cuò)誤及糾正方法如下：

-錯(cuò)誤一：投擲時(shí)手臂伸展不充分。糾正方法：強(qiáng)調(diào)手臂伸展的重要性，引導(dǎo)學(xué)生充分伸展手臂，可進(jìn)行手臂伸展練習(xí)。

-錯(cuò)誤二：投擲時(shí)身體旋轉(zhuǎn)不充分。糾正方法：指導(dǎo)學(xué)生正確進(jìn)行身體旋轉(zhuǎn)，可以通過身體旋轉(zhuǎn)練習(xí)來加強(qiáng)旋轉(zhuǎn)幅度。

-錯(cuò)誤三：投擲時(shí)腳步移動(dòng)不協(xié)調(diào)。糾正方法：強(qiáng)調(diào)腳步移動(dòng)的時(shí)機(jī)和方式，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行腳步移動(dòng)練習(xí)，提高移動(dòng)的協(xié)調(diào)性。

5.請(qǐng)描述如何進(jìn)行雙手頭上擲實(shí)心球的練習(xí)以提高投擲準(zhǔn)確性。

答案：進(jìn)行雙手頭上擲實(shí)心球的練習(xí)以提高投擲準(zhǔn)確性，可以采取以下方法：

-固定距離和姿勢(shì)練習(xí)：在固定的距離和姿勢(shì)下進(jìn)行投擲練習(xí)，幫助學(xué)生建立正確的投擲動(dòng)作記憶。

-對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)練習(xí)：設(shè)置一個(gè)明確的目標(biāo)，如標(biāo)志物或投擲線，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)進(jìn)行投擲，提高投擲的準(zhǔn)確性。

-分階段練習(xí)：將投擲動(dòng)作分解為幾個(gè)階段，如擺臂、旋轉(zhuǎn)、擲球等，逐一進(jìn)行練習(xí)，確保每個(gè)階段的準(zhǔn)確性。

-反饋與調(diào)整：讓學(xué)生互相觀察和提供反饋，根據(jù)反饋進(jìn)行調(diào)整和改進(jìn)，不斷提高投擲準(zhǔn)確性。板書設(shè)計(jì)1.雙手頭上擲實(shí)心球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)：

①身體站立，雙腳與肩同寬，膝蓋微彎；

②雙手握球，手臂伸直；

③用力旋轉(zhuǎn)身體，將力量傳遞給球；

④在頭頂上方將球擲出，手臂要充分伸展，球出手后迅速向前邁出一步，以增加投擲距離。

2.投擲實(shí)心球時(shí)的身體協(xié)調(diào)性訓(xùn)練重要性：

①身體協(xié)調(diào)性訓(xùn)練能夠幫助學(xué)生更好地控制投擲力度和方向，提高投擲的準(zhǔn)確性和效果；

②同時(shí)，協(xié)調(diào)性訓(xùn)練還能增強(qiáng)學(xué)生的身體靈活性和運(yùn)動(dòng)能力，減少運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)。

3.提高雙手頭上擲實(shí)心球的投擲力度的方法：

①加強(qiáng)腰腿力量訓(xùn)練，提高身體的基礎(chǔ)力量；

②進(jìn)行投擲動(dòng)作的專門練習(xí)，加強(qiáng)手臂和腰腿的協(xié)調(diào)性；

③利用一些輔助訓(xùn)練工具，如彈力帶等進(jìn)行投擲動(dòng)作的輔助練習(xí)；

④逐漸增加投擲距離和重量，提高投擲力氣的要求。教學(xué)評(píng)價(jià)與反饋2.小組討論成果展示：評(píng)價(jià)各小組在討論中的表現(xiàn)，包括學(xué)生的積極參與、合作精神和討論成果的質(zhì)量。對(duì)學(xué)生的討論成果進(jìn)行評(píng)價(jià)，提出改進(jìn)意見和鼓勵(lì)。

3.隨堂測試：通過隨堂測試，了解學(xué)生對(duì)雙手頭上擲實(shí)心球技術(shù)動(dòng)作的掌握情況。測試可以包括動(dòng)作要領(lǐng)的判斷、動(dòng)作演示等。對(duì)學(xué)生的測試結(jié)果進(jìn)行評(píng)價(jià)，提出改進(jìn)意見。

4.實(shí)踐練習(xí)：評(píng)價(jià)學(xué)生在實(shí)踐練習(xí)中的表現(xiàn)，包括動(dòng)作的規(guī)范性、力量和準(zhǔn)確性的掌握程度。對(duì)學(xué)生的實(shí)踐練習(xí)進(jìn)行評(píng)價(jià)，提出改進(jìn)意見。

5.教師評(píng)價(jià)與反饋：

-針對(duì)學(xué)生的課堂表現(xiàn)，給予積極的反饋和鼓勵(lì)，指出學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和需要改進(jìn)的地方。

-對(duì)于小組討論成果展示，評(píng)價(jià)學(xué)生的討論成果，提出改進(jìn)意見，鼓勵(lì)學(xué)生繼