ICS03.080.01CCSA1613/TDB13/T5963—2024I前言 2規(guī)范性引用文件 3術(shù)語(yǔ)和定義 4服務(wù)內(nèi)容 5服務(wù)流程 26服務(wù)保障 7服務(wù)評(píng)價(jià)與改進(jìn) 4附錄A（資料性）體力活動(dòng)準(zhǔn)備問(wèn)卷 附錄B（資料性）體適能測(cè)評(píng)知情同意書(shū) 9附錄C（資料性）運(yùn)動(dòng)干預(yù)指導(dǎo)知情同意書(shū) 參考文獻(xiàn) DB13/T5963—2024本文件按照GB/T1.1—2020《標(biāo)準(zhǔn)化工作導(dǎo)則第1部分：標(biāo)準(zhǔn)化文件的結(jié)構(gòu)和起草規(guī)則》的規(guī)本文件由河北省體育局提出。本文件由河北省體育標(biāo)準(zhǔn)化技術(shù)委員會(huì)（HeB/TC22）歸口。本文件起草單位：河北體育學(xué)院、河北省體育科學(xué)研究所、中國(guó)雄安集團(tuán)數(shù)字城市科技有限公司、首都體育學(xué)院、悅動(dòng)奇點(diǎn)（北京）健康科技有限公司、佳美體育產(chǎn)業(yè)有限公司。本文件主要起草人：史東林、柴光偉、吳軍霞、倪劍虹、曹傳寶、楊丹、孫巴黎、謝鳳玲、趙DB13/T5963—20241本文件為綜合科學(xué)健身指導(dǎo)中心（簡(jiǎn)稱(chēng)“指導(dǎo)中心”）的服務(wù)內(nèi)容、服務(wù)流程、服務(wù)保障、服務(wù)評(píng)價(jià)與改進(jìn)提供指導(dǎo)。本文件適用于綜合科學(xué)健身指導(dǎo)中心的服務(wù)。2規(guī)范性引用文件下列文件中的內(nèi)容通過(guò)文中的規(guī)范性引用而構(gòu)成本文件必不可少的條款。其中，注日期的引用文件，僅該日期對(duì)應(yīng)的版本適用于本文件；不注日期的引用文件，其最新版本（包括所有的修改單）適用于本文件。GB3096聲環(huán)境質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)GB17498.1固定式健身器材第1部分：通用安全要求和試驗(yàn)方法GB/T18883中華人民共和國(guó)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)室內(nèi)空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)GB/T34280全民健身活動(dòng)中心管理服務(wù)要求GB/T34281全民健身活動(dòng)中心分類(lèi)配置要求GB/T34285健身運(yùn)動(dòng)安全指南GB50034建筑照明設(shè)計(jì)3術(shù)語(yǔ)和定義下列術(shù)語(yǔ)和定義適用于本文件。綜合科學(xué)健身指導(dǎo)中心Comprehensivescientificfitnessinstructioncenter綜合性健身與健康融合服務(wù)的室內(nèi)場(chǎng)所。注：能夠發(fā)揮社區(qū)或街道科學(xué)健身與健康知識(shí)宣傳、科學(xué)健身活動(dòng)組織與指導(dǎo)、科學(xué)健身指導(dǎo)與培訓(xùn)、科學(xué)健身與科研應(yīng)用研究、社區(qū)居民健身與健康信息數(shù)據(jù)管理等功能的中心化引領(lǐng)作用的健身與健康融合服務(wù)中心。4服務(wù)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)健身與休閑服務(wù)4.1.1指導(dǎo)中心運(yùn)動(dòng)健身服務(wù)宜實(shí)現(xiàn)橫向延伸，完善運(yùn)動(dòng)前的運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)測(cè)評(píng)、運(yùn)動(dòng)能力評(píng)估、運(yùn)動(dòng)方案制定和運(yùn)動(dòng)中的干預(yù)過(guò)程監(jiān)測(cè)、階段效果評(píng)估、運(yùn)動(dòng)方案動(dòng)態(tài)調(diào)整、遠(yuǎn)程科學(xué)健身指導(dǎo)等服務(wù)4.1.2指導(dǎo)中心服務(wù)對(duì)象宜實(shí)現(xiàn)成人、老人、兒童全覆蓋，并進(jìn)行運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)測(cè)評(píng)，按要求填寫(xiě)體力活動(dòng)準(zhǔn)備問(wèn)卷（參見(jiàn)附錄A）。4.1.3宜與服務(wù)對(duì)象簽訂體適能測(cè)評(píng)知情同意書(shū)（參見(jiàn)附錄B）。4.1.4要求高危運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)服務(wù)對(duì)象在醫(yī)院進(jìn)行基本醫(yī)學(xué)篩查和健康檢查。4.1.5宜與服務(wù)對(duì)象簽訂運(yùn)動(dòng)干預(yù)指導(dǎo)知情同意書(shū)（參見(jiàn)附錄C）。4.1.6宜在運(yùn)動(dòng)能力評(píng)估和健身活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)設(shè)置風(fēng)險(xiǎn)警示標(biāo)識(shí)。4.1.7宜提供代理購(gòu)買(mǎi)意外傷害保險(xiǎn)服務(wù)并盡到提示購(gòu)買(mǎi)義務(wù)。4.1.8宜在保證各功能區(qū)正常運(yùn)行的基礎(chǔ)上，兼顧功能區(qū)的休閑娛樂(lè)屬性，增設(shè)桌椅、智益游戲、兒童樂(lè)園、健身健康交流角等休閑娛樂(lè)設(shè)施，滿(mǎn)足服務(wù)對(duì)象線(xiàn)下運(yùn)動(dòng)休閑娛樂(lè)需求。4.1.9宜保證各功能區(qū)全網(wǎng)絡(luò)覆蓋，滿(mǎn)足服務(wù)對(duì)象線(xiàn)上運(yùn)動(dòng)休閑需求。23務(wù)對(duì)象6.3.1場(chǎng)地環(huán)境宜舒適，溫度宜控制在17℃~28℃;濕度適宜。46.5人員DB13/T5963—20245體力活動(dòng)準(zhǔn)備問(wèn)卷請(qǐng)認(rèn)真閱讀下列7個(gè)問(wèn)題并如實(shí)回答：選擇“是”或“否”是否□□□□□□4）你是否診斷過(guò)其他需要藥物治療的慢性疾?。ǔ呐K病和高血壓外請(qǐng)列出□□請(qǐng)列出疾病和藥物□□問(wèn)題□□□□開(kāi)始參與更多的體力活動(dòng)——循序漸進(jìn)的開(kāi)始如果你有其他更深入的問(wèn)題，請(qǐng)咨詢(xún)有資質(zhì)的運(yùn)動(dòng)專(zhuān)家如果你懷孕了，在參與更多活動(dòng)前請(qǐng)與你的醫(yī)生或有資質(zhì)的運(yùn)動(dòng)專(zhuān)家溝通如果你的健康狀況發(fā)生變化請(qǐng)完成后面的問(wèn)卷，或與醫(yī)生/有資質(zhì)的運(yùn)動(dòng)專(zhuān)家溝通。DB13/T5963—202461b.你是否存在引起疼痛的健康問(wèn)題，近期骨折或因骨質(zhì)疏松或癌癥導(dǎo)致的骨折，椎（如：腰椎滑脫和/或峽部裂、部分缺失（脊柱背側(cè)骨性環(huán)狀結(jié)構(gòu)缺損2b.你的腫瘤是否規(guī)律治療（如化療或放療）？3a.你的健康問(wèn)題通過(guò)用藥或其他處方的治療方法很難控制？3b.你是否存在需要藥物治療心律失常如：房顫、室性早搏）4a.你的健康問(wèn)題通過(guò)用藥或其他處方的治療方法很難控制？5.你是否患有代謝性疾病？包括1型糖尿病、2型糖尿病或糖尿病前期5a.你是否很難通過(guò)飲食、藥物或其他處方的治療方法控制血糖？5b.你是否經(jīng)常在運(yùn)動(dòng)或日常體力活動(dòng)時(shí)易怒、多汗、頭暈或頭重腳輕、神智不清、難以說(shuō)5c.你是否出現(xiàn)一些糖尿病并發(fā)癥的癥狀或體征，如心臟或血管疾病、影響眼、腎或足部和DB13/T5963—202475d.你是否存在其他代謝疾?。ㄈ纾喝焉锵嚓P(guān)糖尿病、慢性腎臟病或肝病5e.你近期是否計(jì)劃參與較高（劇烈）強(qiáng)度的運(yùn)7c.如果患有哮喘，你是否經(jīng)常出現(xiàn)胸悶8a.你的健康問(wèn)題通過(guò)用藥或其他處方的治療方法很難控制？8b.你是否經(jīng)常出現(xiàn)低血壓而引起明顯的頭暈、頭重腳輕或暈倒？8c.醫(yī)生是否指出你存在一過(guò)性血壓升高（被稱(chēng)作自主神經(jīng)功能異常9a.你的健康問(wèn)題通過(guò)用藥或其他處方的治療方法很難控制？9b.你是否存在行走或活動(dòng)障礙？10b.你是否患有上述未列出的疾病（如癲癇、神經(jīng)DB13/T5963—20248請(qǐng)列出健康問(wèn)題你是否被建議應(yīng)咨詢(xún)運(yùn)動(dòng)專(zhuān)家來(lái)協(xié)助你制定一份安全有效的體力活動(dòng)計(jì)劃來(lái)滿(mǎn)足你健康需你是否被建議從較緩慢的運(yùn)動(dòng)開(kāi)始，逐漸從20分鐘達(dá)到60分鐘低至中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，每周如果你懷孕了，在參與更多活動(dòng)前請(qǐng)與你的醫(yī)生或有資質(zhì)的運(yùn)動(dòng)專(zhuān)家溝通如果你的健康狀況發(fā)生變化，請(qǐng)?jiān)诶^續(xù)運(yùn)動(dòng)前與醫(yī)生或本問(wèn)卷可以復(fù)印使用。請(qǐng)使用問(wèn)卷的全部?jī)?nèi)容并且不允許更改。如果問(wèn)卷評(píng)估后仍有疑問(wèn)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生后再參與體力活動(dòng)。如果你未達(dá)到法定年齡或需要他人照顧，監(jiān)護(hù)人或 簽名 父母/監(jiān)護(hù)人/健康看護(hù)人簽名DB13/T5963—20249體適能測(cè)評(píng)知情同意書(shū)您將進(jìn)行與體適能有關(guān)的測(cè)試，包括心肺耐力、身體成分、力量適能、柔韌素質(zhì)、平衡能力和反應(yīng)能力的測(cè)試，我們將根據(jù)您在測(cè)試中的癥狀、體征、心率、血壓、心電圖等指標(biāo)的變化情況決定是否終止測(cè)試。當(dāng)您感覺(jué)到不適時(shí)，可以隨時(shí)要求停止測(cè)試。本測(cè)試有助于評(píng)估您在低風(fēng)險(xiǎn)狀態(tài)下從事體力活動(dòng)的類(lèi)型、合適的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間等，從而提高您的身體素質(zhì)，預(yù)防、治療和康復(fù)各種慢性疾病，促進(jìn)健康。受檢者應(yīng)該了解當(dāng)您進(jìn)行體力活動(dòng)時(shí)的健康狀況，包括曾經(jīng)與心臟相關(guān)的癥狀（如在低體力活動(dòng)水平時(shí)出現(xiàn)的呼吸短促、心前區(qū)、頸部、下頜、后背、手臂等處的疼痛、壓榨感、沉重感），這些可能影響您在運(yùn)動(dòng)測(cè)試中的安全性。您應(yīng)該及時(shí)報(bào)告在用力完成測(cè)試過(guò)程中出現(xiàn)的上述癥狀和其他異常感覺(jué)，這一點(diǎn)非常重要。您有義務(wù)提供全部病史以及在測(cè)試中可能出現(xiàn)的癥狀。同時(shí)，需要向測(cè)試人員提供您所有的藥物治療記錄（包括非處方），在測(cè)試過(guò)程中可能出現(xiàn)某些異常變化，如血壓異常升高、頭痛頭暈、心率過(guò)快、過(guò)慢或心律不齊、呼吸急促、早搏、胸痛、胸悶、下肢疲勞等情況。通過(guò)測(cè)試前對(duì)您健康狀況的評(píng)價(jià)及測(cè)試中的仔細(xì)觀察，可以最大限度您可提出任何有關(guān)測(cè)試步驟、結(jié)果評(píng)價(jià)等問(wèn)題。如果有顧慮或問(wèn)題，請(qǐng)咨詢(xún)我我們有責(zé)任和義務(wù)對(duì)您在測(cè)試中獲得的信息保守秘密（如疾病史、測(cè)試結(jié)果等），沒(méi)有您的書(shū)面同意，決不會(huì)將您的信息透露給醫(yī)生以外的任何人。在保護(hù)您個(gè)人隱私的前提下，我們有權(quán)將測(cè)試中獲得的數(shù)據(jù)資料用于統(tǒng)本測(cè)試遵循自愿參加的原則，如果因?yàn)樯眢w異常希望停止測(cè)試或不能堅(jiān)DB13/T5963—2024運(yùn)動(dòng)干預(yù)指導(dǎo)知情同意書(shū)您將參與以促進(jìn)身心健康為目的的運(yùn)動(dòng)干預(yù)指導(dǎo)，包括快走、跑步、健身操等有氧和抗阻運(yùn)動(dòng)，我們將根據(jù)您在管理中的自身感受、心率、血壓、血糖等指標(biāo)的變化情況決定是否終止管理。當(dāng)您感覺(jué)到不適時(shí)，可以隨時(shí)要求我們的運(yùn)動(dòng)干預(yù)指導(dǎo)將為您制定合適的運(yùn)動(dòng)類(lèi)型、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)頻率和運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)，以提高您參加運(yùn)動(dòng)管理者應(yīng)該了解當(dāng)您進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)的健康狀況，您應(yīng)該及時(shí)報(bào)告運(yùn)動(dòng)中的主觀感覺(jué)（包括脈搏、呼吸變化、出汗量等），與心臟相關(guān)的癥狀（運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度低時(shí)出現(xiàn)的呼吸短促、心前區(qū)、頸部、下頜、后背、手臂等處的疼痛、壓榨感、沉重感），正常運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)的癥狀（上身不適，無(wú)力，頭暈、胸痛、胸悶、惡心、骨關(guān)節(jié)不適），這些可能影響您在運(yùn)動(dòng)干預(yù)指導(dǎo)中的安全性，您應(yīng)該及時(shí)報(bào)告運(yùn)動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)的上述癥狀和其他異常感覺(jué)，如運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)上述癥狀，請(qǐng)及時(shí)停止運(yùn)動(dòng)，這一點(diǎn)非常重要。除此之外，您需要上傳監(jiān)控指標(biāo)的數(shù)值。您有義務(wù)提供全部病史以及在運(yùn)動(dòng)中可能出現(xiàn)的癥狀。同時(shí)，需要向管理人員提供您所有的藥物治療記錄（包括非處方藥），尤其是最近和正在服用的藥物。在運(yùn)動(dòng)干預(yù)指導(dǎo)過(guò)程中可能出現(xiàn)某些異常變化，如血壓異常升高、頭痛頭暈、心率過(guò)快、過(guò)慢或心律不齊、呼吸急促、早搏、胸痛、胸悶、下肢疲勞、小腿脹痛等情況。通過(guò)接受過(guò)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練的專(zhuān)業(yè)人員制定的個(gè)體化運(yùn)動(dòng)方案以及科學(xué)的運(yùn)動(dòng)干預(yù)指導(dǎo)方法，可以降低上述不適癥狀發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)您可提出任何有關(guān)運(yùn)動(dòng)干預(yù)指導(dǎo)的問(wèn)題。如果有顧慮或問(wèn)題，請(qǐng)咨詢(xún)我們，以得到進(jìn)一步解釋。