01.蝶泳皇后：張雨霏

在巴黎奧運會的100米蝶泳決賽中，張雨霏憑借其卓越的技術(shù)和堅韌不拔的精神，奪得

了銅牌。當(dāng)她站在領(lǐng)獎臺上，面對全世界的目光，那一刻的笑容里包含了所有的釋然與喜悅。

然而，走下領(lǐng)獎臺之后，她的眼淚也無聲地流了下來。這一刻的情感宣泄，觸動了無數(shù)人的

心弦?！坝牿瓌e哭！”網(wǎng)絡(luò)上充滿了來自四面八方的鼓勵和支持。張雨霏在賽后的采訪中表

示，雖然這次的成績并非最佳，但她會以此為契機，更加努力地訓(xùn)練，爭取在未來的比賽中

達(dá)到心中的目標(biāo)。對于她來說，每一次挑戰(zhàn)都是成長的機會，每一次失敗都是通往成功的寶

貴經(jīng)驗。張雨霏的故事激勵著每一個人，無論遇到多大的困難，都要勇往直前，堅持不懈。

她的淚水不僅是對過去的告別，更是對未來無限可能的期待。張雨霏用自己的行動詮釋了什

么是真正的體育精神一一不僅要在競技場上追求卓越，更要在人生的旅途中不斷超越自我,

勇敢地面對每一個挑戰(zhàn)。

適用主題：勇往直前，堅持不懈，超越自我

02.“莎頭組合”：孫穎莎、王楚欽

沒有辛勤耕耘，哪有沉甸甸的收獲;沒有櫛風(fēng)沐雨，哪有絢麗的彩虹。從東京奧運女單

銀牌到巴黎奧運混雙冠軍，孫穎莎經(jīng)過無數(shù)日夜里的勤懇練習(xí)，一路過關(guān)斬將，終登頂世界

第一。面對低谷與嘲諷，還有傷病的困擾，王楚欽從未停下追夢的腳步，而是夜以繼日的不

懈訓(xùn)練，正如他說的，可以用生命捍衛(wèi)巴黎混雙金牌，他繼續(xù)書寫著屬于自己的光輝故事讓

世界矚目的“莎頭組合”，以實際行動啟示我們:通向勝利的背后，離不開日日夜夜的不懈

奮斗。

適用主題:奮斗，青春力量，夢想拼搏

03.跳水天才少女:全紅嬋、陳芋汐

歲月因青春慨然以赴而更加靜好，世間因少年挺身向前而更加瑰麗。在巴黎奧運雙人跳

水十米臺上，全紅嬋和陳芋汐用“水花消失術(shù)”再次征服了觀眾和裁判，用沉甸甸又充滿榮

耀的奧運金牌，展示了05后的風(fēng)采。在她們身上有很多的譽美之詞:跳水界的天才少女;小小

年紀(jì)“拿捏”全場，碾壓式勝利；“未來20年都是她們的”……正所謂，臺上一分鐘，臺下

十年功，她們?yōu)閲鵂幑獾谋澈螅噶嗽S多不為人知的奮斗汗水，她們可能是所有隊員中最

勤奮刻苦的搭檔，每天重復(fù)練同一個動作上百次。競技體育總是異常殘酷，每一位能站上世

界之巔的人，都付出了非比尋常的努力、毅力與堅持。

適用主題:努力與天賦，青春拼搏等

04.神槍手組合:黃雨婷、盛李豪

青春氣貫長虹，勇銳蓋過怯弱，進(jìn)取壓倒茍安。巴黎奧運會上，黃雨和盛李豪這對年輕

組合，射落10米氣步槍混合團體金牌，實現(xiàn)了中國體育代表團連續(xù)兩屆奪得奧運首金的壯

舉。在射擊場上穩(wěn)扎穩(wěn)打鍛煉強大“心臟”，讓“神槍少女”黃雨展現(xiàn)了“00后”無所畏

懼的自信;同樣是日復(fù)一日的訓(xùn)練和久經(jīng)考驗的專注度，讓盛李豪以兩枚金牌結(jié)束巴黎奧運

之旅，秀出中國青年的競技風(fēng)采。在他們身上，看到的不僅是榮耀的加冕，更是青春力量的

璀璨綻放。樂觀向上、拼搏自信，這是賽場上的中國體育健兒給人們留下的直觀印象更是這

個偉大的時代賦予他們的精神力量。

適用主題:青春風(fēng)采，自信，拼搏等

05.樊振東：獨守半?yún)^(qū)，一夫當(dāng)關(guān)

運用示例:

當(dāng)上帝賜給你荒野時，就意味著，他要你成為高飛的燕。巴黎奧運會上，另一名中國選

手王楚欽爆冷被瑞典選手莫雷加德淘汰，國乒在男單的奪冠重任就壓到樊振東一人肩上，這

需要他的大心臟。被領(lǐng)先的絕境邊緣，樊振東“既破萬厄，何妨再戰(zhàn)”，揮拍中盡顯堅毅和

果斷。最后的一個球，樊振東大斜線直接得分，11-7!最終樊振東拿下決勝局，以大比分

4-3逆轉(zhuǎn)張本智和，挺進(jìn)四強?！坝鲔謩t止，遇澗則湯?！辈灰龅綔羡志拖胍共讲磺?，

不要遇到溪澗就認(rèn)為它浩浩湯湯難以跨越。

適用主題：責(zé)任擔(dān)當(dāng)，不懼挑戰(zhàn)，國家榮耀

06.鄧雅文：銀鞍照白馬，颯沓如流星

運用示例：

北京時間7月31日晚，在巴黎奧運會的新興項目自由式小輪車女子決賽中，中國運動

員鄧雅文以92、60的高分排名第一，幫助中國隊首次摘得該項目金牌，這也是中國體育代

表團在巴黎奧運會的第8枚金牌。追夢的路，從不平坦。中國的自由式小輪車發(fā)展較晚，所

有的教練、隊員與鄧雅文一樣初出茅廬，唯有付出更多的努力與汗水。無數(shù)次的摔倒，無數(shù)

次的爬起，傷痕成了她最榮耀的勛章。鄧雅文只有18歲，在這條難度速度與激情交織的賽

道上，這位顏值與技巧兼具的小姑娘正在以自己非凡技巧和堅韌精神，在一次次飛躍極限之

時，追逐夢想，閃耀世界。

適用主題：青年奮斗，堅持不懈

07.鄭欽文：青山自成巍峨，方斬天地枷鎖

運用示例：

“我突破了自己的極限，所以當(dāng)我拿下這場勝利的時候，情緒是完全控制不住的。”“到

了奧運賽場上我會拼盡一切，即便要倒在球場上，我也會付出自己的所有。”在這種精神的

指引下，中國選手鄭欽文以2-0的比分戰(zhàn)勝世界排名第一的波蘭選手斯維亞特克晉級決賽。

此所謂：怕什么，向前沖才是青春，向陽盛開才是我們；路過山水萬程，祝自己與溫柔重逢。

適用主題：體育精神，熱愛追求等

08.楊家玉：會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小

運用示例：

巴黎奧運會的田徑大項拉開了大幕，中國田往隊也在首個比賽日就取得了“開門紅”。

2024年8月1日，在巴黎奧運好競走20公里的比賽中，楊家玉以1小時25分54秒完賽,

奪下中國隊在巴黎奧運會的第11枚金牌。至此，楊家玉在亞運會、世錦賽、奧運會都摘得

了金牌，實現(xiàn)了大滿貫?！拔也灰L得漂亮，我要我的成績漂亮?！背錆M挫折的競足之路,

讓她更加堅定了自己的信念和目標(biāo)。除了賽場上的輝煌成就，楊家玉還以其謙遜、勤奮和堅

韌不拔的品質(zhì)贏得了人們的尊敬。

適用主題：不畏挫折，熱愛追求

09.劉宇坤：會挽雕弓如滿月，西北望，射天狼

運用示例：

愛國，是一個永恒的主題，它如同一束璀璨的光芒，照亮了無數(shù)人的心靈之路。在中

國射擊運動員劉宇坤的身上，這份愛國情懷展現(xiàn)得淋漓盡致，熠熠生輝。劉宇坤的愛國情懷，

體現(xiàn)在他面對挫折時的堅韌不拔。東京奧運會的落選，無疑是他職業(yè)生涯中的一次重大打擊。

然而，他并未因此沉淪，更未放棄。正如古人云：“千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風(fēng)?！?/p>

他將這份遺憾化作砥礪前行的動力，繼續(xù)埋頭苦練，不斷提升自己的技藝。他心中懷揣著對

祖國的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)，明白自己的堅持不僅僅是為了個人的榮譽，更是為了讓祖國的旗幟在國

際射擊賽場上高高飄揚。

適用主題：愛國情懷，堅韌不拔

10.潘展樂：水中飛魚

運用示例：

青年如朝日，在希望中冉冉開起；青年亦如鮮花，在希望中盛開怒放。王小波曾說：“青

年的動人之處，就在于勇氣，和他們的遠(yuǎn)大前程”?！?0后”游泳運動員潘展樂勇敢追求

理想，不言放棄，突破自我，歷經(jīng)千磨萬擊，成功打破世界記錄。在發(fā)展浪潮中，青年是進(jìn)

步之舟的揚帆者；在廣闊天地間，青年更是民族復(fù)興的推動者。當(dāng)今有志青年當(dāng)心懷理想，

肩負(fù)使命，在時代中砥礪前行。

適用主題：青年力量，責(zé)任擔(dān)當(dāng)

11.鄭好好：新星初現(xiàn)

運用示例：

年僅n歲的鄭好好，己是中國滑板界一顆璀璨的新星。少年負(fù)壯氣，奮烈自有時。這

位滑板小將，用無畏的勇氣和不懈的堅持，跨越了年齡與經(jīng)驗的界限，將夢想照進(jìn)現(xiàn)實。面

對巴黎奧運的舞臺，鄭好好以平常心待之，深知“山外有山，人外有人”，卻更加堅定了“做

好自己，無愧于心”的信念。她的每一步滑行，都是對自我極限的挑戰(zhàn)，每一次跳躍，都是

對夢想的深情告白。在她的身上，我們看到了少年應(yīng)有的朝氣與活力，更感受到了追夢路上

那份難能可貴的淡然與從容。

適用主題：追逐夢想，淡然從容

12.陳藝文、昌雅妮

運用示例：

中國組合陳藝文和昌雅妮，兩位年輕而勇敢的選手，懷揣著夢想與責(zé)任，披掛上陣。

她們的每一次跳躍，都如同翩翩起舞的天鵝，輕盈而優(yōu)雅；每一次入水，都似無聲的詩行，

書寫著堅韌與執(zhí)著。這樣的表現(xiàn)，不僅僅是技術(shù)上的精確，更是心理上的堅強。每一跳都顯

得那么自信，每一次著水都那么冷靜。這是她們無數(shù)次訓(xùn)練的結(jié)果，是對跳水這項運動極致

追求的體現(xiàn)。中國隊在女子雙人三米板項目上實現(xiàn)了六連冠，這樣的成就是前所未有的。

適用主題：青年榜樣，拼搏奮進(jìn)，團結(jié)協(xié)作

13.陳夢：不懼雜音，捍衛(wèi)榮耀

運用示例：

易卜生說：世界上最有力量的人，是最孤獨的人?！鄙蠈脢W運會奪冠后，她的一句即興

之言“我的時代來到了”，引發(fā)巨大的爭議，甚至招來網(wǎng)絡(luò)攻擊。而今年奧運會，陳夢是

30歲的“高齡”選手，世界排名不如年輕的孫穎莎和王曼昱，她能上場就已不易，同樣也

受到一些質(zhì)疑。面對四面八方的競爭壓力，陳夢所面對的不僅是“要贏”的渴望，更是“不

能輸”的責(zé)任。在更高的競技舞臺上，陳夢已不再是那個因為贏球就能得到冰淇凌獎勵的5

歲小女孩；“熱愛可抵歲月漫長”，但她所走過的擊球之路，也遠(yuǎn)非童話中那般僅憑熱愛就

能戰(zhàn)勝一切困難。她和如日中天的孫穎莎爭奪冠軍，孫穎莎的粉絲眾多，聲勢浩大，而陳夢

顯得異常孤單，但她保持冷靜，不懼強敵，成功衛(wèi)冕，捍衛(wèi)了自己的榮耀。

適用話題：堅持自我，個性獨立，不懼挑戰(zhàn)

14.全紅嬋：跳水精靈

運用示例：

2021年，全紅嬋在東京奧運會女子單人10米跳臺決賽中，以近乎完美的表現(xiàn)奪得金牌。

當(dāng)時的她只有14歲，成為中國代表團年齡最小的金牌得主?！懊看伪荣惖哪繕?biāo)是，每次超

越自己一點點?！毙请m然全紅嬋摘金時只有14歲，但那已經(jīng)是她站上跳臺的第7個年頭，

她靠自己的不懈努力才取得了如此好的成績，被人稱贊為會水花消失術(shù)的“跳水精靈”。

適用話題：新生力量，青年奮斗，志存高遠(yuǎn)

15.射擊新星：謝瑜

運用示例：

命運似乎總是在不經(jīng)意間為那些準(zhǔn)備好的人打開一扇窗。生在貴州偏遠(yuǎn)山區(qū)的謝瑜，憑

借著對射擊的熱愛、不懈地努力以及堅強的意志，克服了重重困難，一槍打破了家徒四壁，

最終站在了巴黎奧運會男子10米氣手槍決賽的冠軍領(lǐng)獎臺上。對于謝瑜而言，這枚金牌只

是他職業(yè)生涯的一個起點。未來的路還很長，他將繼續(xù)用汗水澆灌夢想，不斷挑戰(zhàn)自我，向

著更高的目標(biāo)前進(jìn)。也告訴我們不管起點在哪里，只要心中有光，就能照亮前方的路。

適用話題：成長磨礪，夢想，初心等

16.“六邊形戰(zhàn)士"：江旻1?

運用示例：

人生猶如一場攀登高峰的壯麗旅程，途中的艱難險阻，無一不是通往巔峰的必經(jīng)階梯。

江旻博在巴黎奧運會擊劍女子個人重劍金牌賽上，絕地反擊，勇奪桂冠。這是中國香港隊于

本屆奧運會取得的首枚金牌。在訓(xùn)練時，她遭遇了右膝十字韌帶斷裂。兩年時間里，江她的

兩個膝蓋都遭遇了同樣的大傷。接連的遭遇，沒有打擊到江旻懦強大的內(nèi)心，她依舊堅強樂

觀，常常以微笑示人?！翱朔щy是我的強項，這也是中國香港人的精神?！彼@樣說道。

三戰(zhàn)奧運，終于圓夢巴黎！那些打不倒你的，終將使你更強大！

適用話題：克服困難，樂觀，堅強等

17.“滿分隊長”：張博恒

運用示例：

只有流過血的手指，才能彈奏出世間的絕唱。在巴黎奧運的聚光燈下，年輕的張博恒如

同一顆璀璨新星，在中國體操男隊中熠熠生輝。他經(jīng)歷了無數(shù)次的跌倒與爬起，甚至在16

歲那年遭遇了嚴(yán)重的腿骨骨折，這無疑是職業(yè)生涯中的一次重大打擊。但正是這次傷痛，激

發(fā)了他的追求，取得單杠高分，卻因隊友失誤錯失團體賽的金牌。盡管心里難受，但他仍耐

心安慰隊友、大方祝賀對手，以坦然之心面對比賽結(jié)果，總結(jié)決策失誤問題。在后面的比賽

中，張博恒獲得競技體操男子個人全能賽的銀牌，相信以熱愛為馬，終會行至夢想之春山。

適用話題：磨礪，堅持，熱愛，心態(tài)等

18.“六邊形戰(zhàn)士”馬龍

運用示例1：

天賦異稟的他，從小就展現(xiàn)出對乒乓球的非凡天賦，然而他深知，僅有天賦是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠

的。正如古人所言：“玉不琢，不成器；人不學(xué)，不知道。”馬龍以超乎常人的毅力，一遍

遍錘煉著自己的技藝，眾無數(shù)次的失敗中汲取經(jīng)驗，磨礪意志。他憑借著堅韌不拔的精神，

終于實現(xiàn)了大滿貫的壯舉。那一刻，他揮拍如飛，將每一滴汗水都化作了勝利的火花，照亮

了整個世界。馬龍的奮斗歷程，正是稟賦與勵志完美結(jié)合的典范，他用實際行動證明了：“天

賦是成功的基石，而勵志則是通往成功的階梯?！?/p>

運用示例2：

默默耕耘，是在寂寞中沉淀自我。當(dāng)別人在享受閑暇時光時，馬龍卻在訓(xùn)練場上獨自苦

練技術(shù)，琢磨每一個動作的細(xì)節(jié)，力求做到完美無瑕。他耐得住寂寞，守得住初心，如同在

黑暗中默默扎根的種子，等待著破土而出的那一刻。“不積度步，無以至千里；不積小流,

無以成江海。”馬龍正是通過日積月累的訓(xùn)練，一步一個腳印地夯實了自己的基礎(chǔ)，為日后

的騰飛積蓄了力量。站在賽場上，他的每一個回球都精準(zhǔn)有力，每一次進(jìn)攻都?xì)鈩萑绾?。?/p>

用精湛的技藝和強大的心理素質(zhì)，戰(zhàn)勝了一個又一個對手，捧起了一座又一座獎杯。“合抱

之木，生于毫末；九層之臺，起于累土?！瘪R龍的成功告訴我們，沒有一蹴而就的輝煌，只

有默默耕耘的積累。

運用示例3：

古有岳飛“精忠報國”，為保衛(wèi)國家浴血奮戰(zhàn)；今有馬龍“乒乓報國”，在賽場上奮勇

拼搏。他深知，自己肩負(fù)著國家的期望與榮譽。每一次踏上賽場，他代表的不僅僅是自己，

更是背后那面鮮艷的五星紅旗,是億萬國人的驕傲與夢想。賽場上,馬龍的每一個精彩回球，

每一次凌厲進(jìn)攻，都是對國家榮譽的捍衛(wèi)。他的專注、他的堅韌，都化作了為國家爭光的強

大力量。當(dāng)他站在領(lǐng)獎臺上，看著國旗升起，那是他對國家最深情的告白，是他用汗水和努

力為國家贏得的榮耀?！疤煜屡d亡，匹夫有責(zé)?！痹隈R龍身上，這句話得到了生動的詮釋。

他將個人的追求與國家的榮譽融為一體，為了國家的榮譽而戰(zhàn)，為了讓國歌在賽場上奏響而

拼搏。

適用話題：稟賦與礪志，追逐夢想，勇于突破自我，責(zé)任與擔(dān)當(dāng)，青年力量、國家榮耀、

個人成就等

19.“跳水裁判長”郭晶晶

運用示例：

在國際運動組織中，歐美國家占據(jù)主導(dǎo)地位，中國的跳水運動多次受到不公正對待。為

了讓祖國爭取更多的話語權(quán)與影響力，郭晶晶在退役后積極備考裁判證，以2024年巴黎奧

運會跳水項目裁判長的身份重歸大眾視野。裁判席前端，她手持壓哨器，親自監(jiān)督比賽的進(jìn)

程，以自己的專業(yè)知識維護競技體育公平。從“跳水女皇”到裁判長，郭晶晶以截然不同的

形象屹立在世界體育的中心。唯有將公平掌握在自己手中，公平的天平才能不再傾斜。

適用主題：競技公平、自強不息

20.61歲倪夏蓮六戰(zhàn)奧運會

1963年出生的倪夏蓮曾是上世紀(jì)80年代國乒女隊的主力選手，后來出國發(fā)展、留在了

盧森堡。雖然今年已經(jīng)滿61歲，但倪夏蓮仍然具備打敗乒壇一線高手的實力，巴黎奧運會

是她第六次出戰(zhàn)奧運會。國乒組合王楚欽/孫穎莎在混雙決賽中要對戰(zhàn)朝鮮隊。朝鮮隊堪稱

“神秘之師”，很少出來打比賽，大家不太熟悉他們的長膠打法。而倪夏蓮是當(dāng)今長膠水平

最頂尖的運動員之一，所以國乒希望請她來為莎頭進(jìn)行陪練，倪夏蓮聞訊后欣然接受、承擔(dān)

起了這一任務(wù)?！拔矣X得沒有祖國的培養(yǎng)，沒有中國隊對我的培養(yǎng)，我算什么呢?我能有這

樣的機會去回報祖國，回報中國隊，為他們在奪取冠軍的路，上掃除那么一點點障礙，我是

非常非常幸福的?！鄙^組合也不負(fù)眾望，為國乒拿下首枚混雙奧運金牌。

運用示例：

在喧囂浮躁的現(xiàn)代社會，處處彰顯著對效率、速度和物質(zhì)的追逐。人們常常陷入物質(zhì)的

迷茫中，對現(xiàn)實的失望和焦慮感悄然滋生。仿佛被困在了一座鋼筋水泥的牢籠中，我們